體驗 3 日斷食營、像孩子般哭泣──不吃飯的極簡輕旅行,帶給我前所未有的暢快感
預先告知即將上山執行的 3 天斷食體驗,用親友的激烈反饋來度量自己與「現代常人」的距離很有趣,然事實上,「斷食」稱不上新的研究或誰的發明,而是逾 5,000 年來人類文明上其一的生活樣態,以早餐的英文單字「Breakfast」來拆解就能略知一二:Break(打破)、Fast(禁食),這個中世紀便產生的詞彙也反映出人類的行為模式,更別說穆斯林一年之中最重要的月份齋戒月──白天禁食、不可飲水──擺明是時下最盛行的間歇斷食法
Trina/迷路人 The Loster
2021/08/19
5880