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「光是正面積極的口號，社會問題不會自己解決」──來自中東的獨立媒體「貝魯特症候群」（上）

「光是正面積極的口號，社會問題不會自己解決」──來自中東的獨立媒體「貝魯特症候群」（上）

Sarah 與 Kareem，兩位二十多歲的年輕人，不同於經歷過內戰的父母輩，生活在媒體相對自由開放的黎巴嫩，主動積極希望透過獨立媒體報導讓閱聽大眾深思公眾議題。白天他們各自有工作，利用業餘時間，兩人創立了「貝魯特症候群」網站，開始做獨立新聞報導。從照片到社會議題深度分析，他們運用社群媒體，讓閱聽大眾參與討論。

金刀魚／千里之行　始於足下

「自由的空氣、不用提心吊膽的生活，便是他所追求的」──專訪 721 事件後的在英香港人

「自由的空氣、不用提心吊膽的生活，便是他所追求的」──專訪 721 事件後的在英香港人

生活在香港每天都像是場惡夢，不同的是你終究會從惡夢甦醒，但在那裡的現實便是惡夢！」Kevin 一口氣說完這段話後便低著頭，手捂著臉表示自己光是想著這些畫面便感到心痛。大家對香港 721 事件應該多少有點印象，簡單來說，事件內容即是大批身穿白衣的人士無差別攻擊元朗港鐵站的民眾，包括記者、孕婦、救護員等。此次事件被懷疑是中國政府對於反送中遊行的威脅及警告。

張育誠／Robin & Fox Academy

你可能聽過「美國時間」，但你知道同樣聞名國際的「非洲時間」嗎？

你可能聽過「美國時間」，但你知道同樣聞名國際的「非洲時間」嗎？

無論是時間概念或者交通狀況，非洲都與我們原本習慣的環境有極大不同。與當地人互動時，我們勢必得進行大量溝通，嘗試互相體諒、配合彼此。當塞車影響我們原訂行程時，我們必須「可變通」，重新調整時間表或尋求替代方案；我們要是「適應力強的」，不執著於過去培養起的生活與工作模式，在面臨各種突發狀況時可以快速調整心境和行動；我們也得是「受教的」，能夠從經驗學習，修正自己的應對方式。

連怡涵／非行日記

嚴重營養不良吃東西反而會死？一名醫生在南蘇丹的第一線觀察

嚴重營養不良吃東西反而會死？一名醫生在南蘇丹的第一線觀察

因為當一個孩子患有嚴重急性營養不良時，他們的身體看起來會與其他孩子非常不同。不過，由於皮膚的變化和體內脂肪的分佈與成人不一樣，其實也很難去正確評估他們的狀況，如脫水程度等。其中最讓人擔憂的是，餵這些已經陷入嚴重營養不良的孩子吃東西，還可能害他們致命，因為他們的身體已發生了巨大的變化。

無國界醫生

「黑鷹」的榮耀與痛苦：第一位入選德國足球國家隊的非裔球員──歐文．柯斯泰德

「黑鷹」的榮耀與痛苦：第一位入選德國足球國家隊的非裔球員──歐文．柯斯泰德

足球不只是興趣，更是自我證明在紀錄片《黑鷹》中，每一位非裔球員無論在生活中或球場上，都經歷過不同程度的歧視與攻擊，且或多或少都在心裡感到受傷。足球對他們而言不僅是興趣，也是證明自我價值與找回自信的方式。因此能穿上代表國家的黑鷹戰袍，無疑是一種榮譽與肯定，而這對於大部分運動員來說都是同樣的。對此，柯斯泰德也明說了，「我小時候的夢想，就是有朝一日能被選入國家隊」。

趙崇任／德意志人文觀察

從芬蘭到雲南，我的地方觀察：那些關於廁所的二三事

從芬蘭到雲南，我的地方觀察：那些關於廁所的二三事

旅居在外，體驗到各國不盡相同的廁所；即便同樣在中國，不同省份的廁所也不一樣。我在雲南西雙版納進行學術交流期間，一次同事們間的小討論，成為這篇文章的開端：法國同事不喜愛雲南廁所還情有可原，但一位留法的上海姑娘也很不習慣此地的居家廁所；頓時讓我意識到對於中國其他省分的居民來說，這裡的廁所樣式可能並不常見。雲南廁所：就是愛蹲蘿蔔坑其實這裡的廁所也沒有非常特別，就是我們常看到的蹲式廁所。

水鹿遇到馴鹿

「有許多事情一旦扯上愛情，再怎樣都覺得不夠」──聊聊令我 4 刷的 Netflix 強片《婚姻故事》

「有許多事情一旦扯上愛情，再怎樣都覺得不夠」──聊聊令我 4 刷的 Netflix 強片《婚姻故事》

攝影師 Robbie Ryan 用兩種不同的鏡頭語言，訴說著妮可與查理。我們總是用較為理性的思維面對男性，覺得男性需要擔下比較多的責任，因此許多鏡位都從第三人稱或是比較中立的鏡頭來作敘述。而面對女性我們較常使用感性的思維，嘗試去同情及理解，因此大多鏡頭都專注在妮可的情緒與表情上。或許，此時你覺得女性比較有優勢，但事實呢？並不盡然。

喵葉／讀者投書

「哈佛商學院畢業後，為何越來越不快樂？」──快樂的秘密，從「微笑曲線」說起

「哈佛商學院畢業後，為何越來越不快樂？」──快樂的秘密，從「微笑曲線」說起

神經學家 Tali Sharot 透過腦部掃描發現，大腦對好消息和壞消息會在不同的區域分別有反應，而我們傾向於過濾掉壞消息。根據研究，因為大多數人都傾向樂觀，所以不那麼樂觀、甚至比較憂鬱的人，往往能做出更準確的推論。這個理論也被稱為「憂鬱現實主義」（depressive realism）：相對一般人的過份樂觀，憂鬱的人更能看清現實。在中年族群之中，「憂鬱現實」的人比年輕族群更多。

Bastiane Huang／讀者投書

國外成衣業務日常大公開（二）：業務出差時都在做甚麼？

國外成衣業務日常大公開（二）：業務出差時都在做甚麼？

因工作而出差，和自己去旅行，是完全不同的兩回事。老闆贊助你機票酒店差旅費去見國外客戶，無非就是要你打響公司知名度，或者多拿點訂單回來，讓工廠有東西做，達到「人出去，錢進來」的最終目的，所以心態上要調整。千萬不要像我一樣，一聽說要去香港出差，就在老闆面前講出「那間最有名的米其林餐廳在哪裡？」這樣的蠢話。畢竟出差期間你去哪裡打卡吃東西逛夜市，還是不要讓老闆知道比較好。

Lan Ying Pin／走經的路易海外攻略書

北京網路巨頭的「中秋禮盒顏值大賽」：不只是禮盒，更是送禮人「拼排場」、收禮人「曬身份」的象徵

北京網路巨頭的「中秋禮盒顏值大賽」：不只是禮盒，更是送禮人「拼排場」、收禮人「曬身份」的象徵

圖／微信不同於更早以前的低調奢華，去年的騰訊禮盒走害羞可愛風，淡淡的黃藍配色十分小清新。騰訊可以說是坐擁中國互聯網半壁江山，通常朋友圈裡的合作方曬出了騰訊的月餅禮盒，不只是一種炫耀，更是一種暗示：你看，「騰訊爸爸」都寄禮盒來給我，還不快來跟我談合作？2019 年阿里巴巴月餅禮盒。

ROU／讀者投書

平均 5 個月、至少花 10 萬？──德國汽車駕照到底有多難考

平均 5 個月、至少花 10 萬？──德國汽車駕照到底有多難考

筆試通過率低，重考也未必會過儘管德國的汽車駕訓與考照制度看似與台灣大同小異，主要都是由筆試與路試兩部分組成，但內容與執行方面仍有些許不同。或許有人會認為，需要重考的都是駕駛技術差的特例，花錢繳學費理所當然，但數據統計結果顯示，無論筆試或是路試，駕訓重考在德國是再正常不過的事。

趙崇任／德意志人文觀察

當「No China」成新口號──從在地視角看南韓民眾「反中情緒」升溫

當「No China」成新口號──從在地視角看南韓民眾「反中情緒」升溫

近日在觀光鬧區、光化門鐘路等重點地區，總有大批南韓民眾高舉抗議標語，甚至語言攻擊經過的遊客，一系列強烈的「反中共遊行示威」，吸引了國內外廣泛關注，也引發不同聲浪。

聖依／踏上韓國旅夢

印度「神邏輯」：社區電梯裡的奇妙按鈕，與厭世的「電梯先生」

印度「神邏輯」：社區電梯裡的奇妙按鈕，與厭世的「電梯先生」

這和前面隨便替換樓層按鈕可不同，是因為印度過去曾被英國殖民，樓層概念與英國相同，台灣的 1 樓即是他們的地面層 Ground Floor，部分商場會以＂G＂來表示，但許多住宅則直接標示為 0 樓──來到印度看到 0 可不要害怕，勇敢地按下去，絕對不會通往不存在的世界！

YaoIndia 就是要印度

美國正流行「大聲離職」：愈不滿愈高調！他們的辭職為何這麼「戲劇性」？

美國正流行「大聲離職」：愈不滿愈高調！他們的辭職為何這麼「戲劇性」？

與過去的「安靜離職」（Quiet Quitting）不同（註），這些員工在辭職時公然、強烈地表達自己的不滿和離職意向，且通常透過社群媒體等公眾平台進行，吸引廣泛的關注和討論。「大聲離職」的 5 種因素根據蓋洛普最近的一項調查，全球約有五分之一（18%）的員工會公然反抗上層並大聲離職──目的是確保自己的顧慮獲得傾聽，並引起人們對工作場所問題的關注。

尼可 Nicolle／矽谷 Bonjour

給工作壓力大的你：在急著抗壓之前，請先花 5 分鐘試試情緒壓力「打分系統」

給工作壓力大的你：在急著抗壓之前，請先花 5 分鐘試試情緒壓力「打分系統」

這時不妨試試以下這個降低情緒壓力的打分系統，以 1-10 分的邏輯進行評分：步驟一：確認你的情緒壓力是什麼，為這個情緒壓力打分數例如：老闆多次退件讓我很沮喪，他一定是覺得我寫得很差／情緒壓力：9.5 分步驟二：重新找線索，思考這是主觀還是客觀的答案，並重新為情緒壓力打分例如：老闆可能不是針對我，而是企劃沒符合主題需求所以要重寫／情緒壓力：7 分接下來可以重複步驟二，從更多不同面向去看待這個事實

艾比／讀者投書

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