不論在學校或職場，都經常遇到要開會的時候，但不同於傳統，我們實驗室的研究會議，每次開場都會安排學生輪流講笑話，開頭就先分享一則近期笑話。
牙醫：「現在注射好麻藥了，大概 3 分鐘後可以拔牙。」
「可是醫生，我已經麻了耶。」
牙醫：「怎麼可能這麼快，才過沒幾秒！」
⋯⋯
「因為我是速麻寶貝啊。」
其實這個「講笑話」的構想並非我原創，而是源自一位認識的中研院研究員，起初仿效也是為了訓練學生的口條和表達，但長期實施後，竟發現另有它用。
由於科研領域經常與「不如預期的數據」為伍，過往討論幾乎都是在嚴肅甚至有些低氣壓的氛圍中進行，但透過每次會前講笑話的交流，讓大家能以更放鬆、自在的心態進入會議。而以微笑展開討論，反而意外地提升了彼此的專注力，更促進每次腦力激盪的效益。
事實上，當你未來進入大學、研究所甚至是職場後，會恍然發現就像做科學研究，在人際關係、家庭、課業、研究及工作上，面臨煩惱、挫折的次數遠比成功還多。
因此在文章開頭，比起談論那久久一次的成功，我更想請讀者們思考，當遇到那頻繁到來的挫折時，該如何自我調適、以微笑面對？
不是你不夠好，而是這世界還沒看到
我當初拿到博士學位後，曾滿懷雄心壯志，準備到國外頂尖實驗室大展身手，殊不知卻一路碰壁，分別因不同理由而收到來自哈佛大學、柏克萊大學、耶魯大學等名校的婉拒信。嘗試後遇到的挫折，多少會令人沮喪，但持續積極應對和轉為消極面對，只是一念之間。
那時我就想起陪伴長大的漫畫《灌籃高手》中，安西教練的名言——「現在放棄，比賽就結束了。」因此我不斷告訴自己，當全心投入一件事情後，若結果不盡理想，有時候不是你不夠好，而是這世界還沒看到，繼續做就對了。最終也很幸運，堅持等到自己的伯樂，成功進到麻省理工學院進行研究，也再次證明安西教練是對的。
後來根據我自身統計，平均每次成功，背後大概會先經歷 9 次挫折，正所謂「人前人生勝利組，速麻寶貝肯吃苦」，最難熬的，就是去習慣、麻痺面對多次挫折，從而才會珍惜每一次成功，並以這個量能，去支撐到下一次成功到來，不斷循環。
在此鼓勵各位讀者們，學習接受不如意，第一步很簡單，就像我曾經看過的一個「基努李維梗圖」提到的：
我現在的狀態就是遠離世間一切爭吵
即使你說 1+1 等於 5
你也是對的。不客氣
沒錯，就是這麼坦然。
刪除字典裡的「失敗」二字
當遇到不順遂時，經常有人會鼓勵「不要害怕失敗」、「擁抱失敗」或者「失敗為成功之母」，但文章看到這，你會發現我完全沒用到「失敗」的字眼，因為這兩個字，不應出現在學生的字典中。
我身處教育圈多年，一直以來都在傳授學生十八般武藝，解決學習上的疑難雜症，但有個特別原則，就是幾乎不跟學生討論「遇到失敗時，該怎麼辦？」
並不是因為我認為在人生中，學習面對失敗不重要，而是因為求學時期是探索、嘗試階段，難免會遇到挫折及不如意，因此我總是鼓勵同學吸收所有養分，從而獲得成長。學生的字典裡，不該有需要被定義為失敗的事情，作為老師、家長，應該要引導學生「trial and error」（嘗試和錯誤），而不是「trial and failure」（嘗試和失敗）。
錯誤與失敗，乍看僅兩字之差，但會造成不同心態、不同解讀，並為下一步帶來很大差別，因學習、嘗試而遇到的錯誤，往往是值得被鼓勵與肯定；相對地，許多人會將失敗認知為嘗試的終點，致使躊躇不前。
年輕的你，所擁有的最大本錢就是時間，可以勇於嘗試、創造並接受錯誤，除了大是大非的錯誤別犯之外，盡情累積經驗值吧。
不先預設一件事情的成功率
同學們請試著回想，在準備學測的過程中，是不是經常被教育怎麼提高勝率、如何考上第一志願？但你有沒有遇到過某件本來以為「掌握中」的事情，結果卻完全翻盤？
越聰明的人，越容易掉入陷阱，常常以為自己是成功精算師，反覆計算做某件事的成功率，並想方設法提升，短期來看也許會有幫助，帶來所謂成效。但長遠來說，因為汲汲於追求成功率，在遇到意外後，往往容易陷入一蹶不振、怨天尤人的困境。
倘若有想做的事情，就算成功機會渺茫，也應盡自己最大努力去爭取，樂透或刮刮樂你都願意賭一把了，生活中多方嘗試的成功率相信比你中頭獎還高。相對地，對於勝券在握事情，反而要審慎樂觀，面對到最後一刻，別因背後的精算數字而鬆懈。
你，進化了嗎？
昔日的你，也許曾有過坦然面對、無畏挫折的時光，只是當長大、成為「速麻寶貝」後，身上背負許多包袱，每一步都需要小心翼翼，遇到的不如意也無法每次都一笑置之。
因此面對人生的下一個階段，別忘了，要想完全進化，可得持續透過日常對戰獲取經驗值啊。
速麻寶貝們加油！
執行編輯：曾聖軒
核稿編輯：林欣蘋
