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共有203筆搜尋結果

工作太拚、生活失速？馬六甲臨時之旅教會我：旅行解不了問題，但能打破「慣性」

工作太拚、生活失速？馬六甲臨時之旅教會我：旅行解不了問題，但能打破「慣性」

繼在專欄分享高壓節奏下的體悟與「驚輸（Kiasu）」文化後，今天這篇文章，我將談談在新加坡工作的另一面。新加坡的生活就像一台運轉順暢的機器：井然有序的街道、潔淨的公共空間、準時的地鐵、規劃良好的都市動線⋯⋯沒有混亂，也少有意外，一切都效率、安全，也很體面。但當生活太過「順利」地在軌道上前行時，我反而開始感到失速。
Amber L.H. Huang／現正漫遊中 Currently Out of Orbit
2025/08/20
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【歐盟聯合碩士學程】理工生留學義大利，還把整個歐洲變成研究舞台！

【歐盟聯合碩士學程】理工生留學義大利，還把整個歐洲變成研究舞台！

這份研究專注於高溫高壓對單晶結構的繞射影響，並涉及拉曼光譜儀操作和中子源應用，讓我滿懷期待準備展開全新的北歐生活。然而，辦理瑞典簽證時卻遇到重重困難。因瑞典移民政策升級，再加上學程與瑞典並無合作大學，導致簽證申請遲遲無法得到正面回應。就在聖誕假期前夕，申請瑞典的同學均收到簽證取消的消息，並被告知學程將召開會議討論後續安排。
Owen Chen／讀者投書
2024/11/20
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所有壓力，都是進步的原動力──特效化妝師程薇穎專訪（上）

所有壓力，都是進步的原動力──特效化妝師程薇穎專訪（上）

圖／林欣蘋攝影從校園到職場果然，產後的程薇穎再度回到熱愛的「戰場」，挑戰在高工時的產業環境裡，以有限的時間、資源，做出導演和製片期望的拍攝效果。校園與職場最大的不同，在於學校作業以創作為主，樂見學生天馬行空的創意，職場則以執行成分居多，許多特化師無法在產業中生存，便是因未能調合此一「認知失衡」。
《換》人說說看
2017/06/02
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從哈佛學霸到 NBA，再回亞洲奮鬥直至退役：緬懷林書豪的球場人生

從哈佛學霸到 NBA，再回亞洲奮鬥直至退役：緬懷林書豪的球場人生

林書豪的友人曾表示，他的「水土不服」在於亞洲籃球環境雖有大量熱情球迷，但專業化與保護機制仍較 NBA 體系有所不足，使這位明星球員處於高壓與頻繁受傷的狀態、難以延長職業壽命。這既是現實挑戰，也是無奈的落幕，否則林書豪應當還能為臺灣籃球迷貢獻幾個賽季。2019 年，林書豪加盟中國的北京首鋼隊，參與 CBA 比賽。
Mark Lin／五道口男子職業技術學校
2025/09/04
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美國留學生的充電之旅：走訪世界第一個「聲控」博物館，沉浸式體驗語言的魅力

美國留學生的充電之旅：走訪世界第一個「聲控」博物館，沉浸式體驗語言的魅力

面對生活中大大小小的壓力，我不禁回憶起大學期末的高壓情境。當時的我臨時做了一個決定，帶著一套換洗衣物，訂了新竹看起來乾淨便宜的 Airbnb，手握悠遊卡就從彰化員林搭上區間車往北行。火車一路上搖搖晃晃，我沒有特定的計畫，望著火車窗外，決定了只要看見美麗的風景我就下車。
詹子瑩／New York Art Vibes 紐約藝術歷險記
2024/02/02
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外國人赴日工作，該「融入」還是「突出」？在日本擔任 IT 業務的 Peng 這麼看

外國人赴日工作，該「融入」還是「突出」？在日本擔任 IT 業務的 Peng 這麼看

圖／Worklife in Japan提供在日本的轉職經驗讓我年薪 4 年內加倍在日本的第一份工作並沒有給我太大的衝擊， 經歷過在軍校裡不找藉口也不講道理的環境，也沒有日本職場的適應問題。公司前輩們很照顧新人，同期們也很友善，不過不太適應公司部門很安定卻沒有挑戰的生活，讓我決意離開和同事相處良好的舒適圈，往新的機會邁進。
Worklife in Japan
2020/06/24
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在美防疫 14 個月教我們的事：如何提升居家辦公／學習品質，並照顧彼此的心理健康？

在美防疫 14 個月教我們的事：如何提升居家辦公／學習品質，並照顧彼此的心理健康？

圖／Charles Deluvio@Unsplash另外，我們會特別抽空關心單獨關在家的朋友，因為在隔絕的環境內生活，獨居的朋友可能一整天都沒有和人類互動或溝通，壓力和焦慮感都會比較大。練習雪中送炭，是疫情教我們的寶貴一課。
蘇怡安、胡鈞維／讀者投書
2021/05/19
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派駐在聯合國維和部隊，是一種怎麼樣的工作體驗？

派駐在聯合國維和部隊，是一種怎麼樣的工作體驗？

工作上，畢竟是處於高壓且動亂的地方，時時刻刻都須保持警惕，並定期參與安全講習與預演危機狀況時的 SOP。此外，即使同屬「文職人員」，不同單位、職階的職掌範圍也不一樣，有的工作內容其繁重與複雜程度更與「酷」字完全無緣——像是與筆者關聯較近的運輸與設備單位，由於各國政府與軍方使用的配備都不同，進口編碼，型號，燃料使用規格，維修等也都有原本習慣的操作方式。
Jack I.C. Huang／The World 2.0
2021/01/07
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你，注意到了嗎？──內外交逼近乎窒息的台灣經濟下，我們該何去何從？

你，注意到了嗎？──內外交逼近乎窒息的台灣經濟下，我們該何去何從？

以高壓和長工時的金融業來說，若是有選擇的機會，絕大多數人都會選擇到鄰近的香港、新加坡和上海拚搏，除了薪資待遇比較好之外，可以發揮的舞台和升遷的管道又遠遠多於留在台灣。近年來，在越南胡志明市、馬來西亞吉隆坡、菲律賓馬尼拉等地的金融業，也出現了許多年輕的台灣面孔。一個國家最重要的競爭力來自於她的人才，但是近年來大量人才赴海外工作的結果，已經嚴重到成為台灣國家危機。
黃嘉偉／沉默大眾
2017/06/29
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關於「懶女孩工作」的不同見解：一個看似懶散、實則勤奮的「新瓶舊酒」職業選項

關於「懶女孩工作」的不同見解：一個看似懶散、實則勤奮的「新瓶舊酒」職業選項

離開高壓的科技外商休息一段時間之後，她想找一份薪資能夠維持基本生活的工作。「懶女孩工作」是 Z 世代求職新趨勢？「懶女孩工作」是一種有創意、顛覆傳統社會期望的職業選擇。
外商媽媽／Mrs. MAMAA「心」思維
2023/12/11
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伊斯蘭國「回流」中亞？談塔吉克政府如何靠著肅清異己，為自己製造危機

伊斯蘭國「回流」中亞？談塔吉克政府如何靠著肅清異己，為自己製造危機

可以肯定的是，杜尚別政府排斥異已的行為，讓極端主義倍增吸引力：20 年前，TIRP 黨內強硬派不滿高層向政府妥協，轉而加入極端伊斯蘭組織；20 年後，高壓的政治環境又會否令原本較溫和的反對派踏上極端化的路途？歷史前後的脈絡不可同日而語，但因政權無理打壓而產生的微觀個人經歷與宏觀政治氛圍，有助孕育極端主義。杜尚別政府不按情理出牌，會否引火自焚？
孫超群／歐亞前線
2019/01/11
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「如果你進了精神病院，要怎麼證明自己沒有病？」──英國精神療養院的一日，令我難忘的「打工」經歷

「如果你進了精神病院，要怎麼證明自己沒有病？」──英國精神療養院的一日，令我難忘的「打工」經歷

但反而在精神、心理上的疾病，卻似乎因為現代生活的高壓等原因，漸趨嚴重──在各先進國家，均有愈來愈多人尋求心理諮商。以英國為例，英國國家醫療服務系統（NHS）（註一）轄下的精神病院，近年來便愈設立愈多。當年，藉著在英國打工度假的機會，我湊巧到了一所精神病院工作。當時曾被問過的一句話：「如果你進了精神病院，要怎麼證明自己沒有病？」至今我仍記憶猶新。
顏卉婕／Actress Model
2018/01/09
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請讓我用數據說服你：為何台灣應學香港，開放家庭照顧移工？

請讓我用數據說服你：為何台灣應學香港，開放家庭照顧移工？

這意味著住家幫傭能有效緩解工作與家庭之間的衝突，尤其是在長工時和高壓力工作環境中的女性，有助於她們實現理想的生育目標。特別是在東亞超低生育率的背景下，這一措施可能有助於解決生育困境。而另一篇經濟學的論文中，Nakamura, N., & Suzuki, A.（2023）用了香港政府 2016 年人口普查的資料。
陳暐／一個貓奴的經濟學筆記
2024/08/07
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「面對我們陌生的鄰居，從真心尊重開始。」──清大博士陳以欣的越南職涯筆記

「面對我們陌生的鄰居，從真心尊重開始。」──清大博士陳以欣的越南職涯筆記

而做為一個在越南工作生活兩年的台灣人，我認為自己也學到很重要的一課，就是儘管語言、文化、生活習慣、社會環境可能都不同，但人與人之間，真心對彼此的互相尊重、平等對待，是最最重要的。剛開始在越南工作時，我幾乎沒有任何當地朋友，有點「孤軍奮戰」的感覺，但有幾個會中文的越南女孩，對我非常親切，讓我能慢慢融入環境。
老鄰居，新朋友──認識千面東南亞
2015/10/06
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「離經叛道」的臺灣馬戲，在世界舞台活出自己──專訪女子馬戲藝術家梅芷菱

「離經叛道」的臺灣馬戲，在世界舞台活出自己──專訪女子馬戲藝術家梅芷菱

許多人對於戲曲學院的印象，便是「軍訓式、高壓力」的管理環境，而對於這樣的既定想像，梅芷菱並不否認。她學生時期的一日生活，通常清晨 5 點就要起來練「早功」，接著開始上午的訓練，且都是 4 個小時起跳。除了技巧要練，「學科」也要顧，所以下午上完課後，晚上還要繼續進行特技表演的培訓。梅芷菱高中時期的排練照片。
Crossing Campus
2023/09/06
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