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共有1687筆搜尋結果

當「快樂」成為顯學：從 5 種常見理論，聊聊人們的「幸福方程式」

當「快樂」成為顯學：從 5 種常見理論，聊聊人們的「幸福方程式」

然而個人認為，這並不是意味著自己應當降低目標或完全不設立預期，因為有目標才有方向與動力，有希冀達成的夢想才能勇敢逐夢；也因此我會認為要克服這種預期落差造成的不快樂，乃是要提醒自己在追逐夢想的過程不需要太心急，每天一步一腳印慢慢進步即可，即使有時跌倒或倒退了，這也是你的經驗，而且會幻化做你未來成長所需要的養分。意義追尋第二個為意義追尋理論。

張育誠／Robin & Fox Academy

海外子女最兩難的課題──當父母年邁生病，我在大西洋這一端的「越洋協助」照顧經驗談

海外子女最兩難的課題──當父母年邁生病，我在大西洋這一端的「越洋協助」照顧經驗談

開了帳號之後，這幾年還是發生因為手機驗證碼無法收到，而導致無法轉帳的問題；好在後來驗證方法逐漸進步，可以用 Face ID 進行驗證，我在國外也能幫父母繳交一些帳單。像之前提到母親的長照督導打電話聯絡我，其實就是關於一些帳單未繳的事，還好我之前都有把台灣銀行的帳號設立好、轉帳功能都有用過，才順利幫了家人及時處理這件事。

Grace／七年級的台美移民生

神祝福的，由人親手毀滅：物產豐饒、曾為「金磚」的巴西，如今為何深陷政經敗局？

神祝福的，由人親手毀滅：物產豐饒、曾為「金磚」的巴西，如今為何深陷政經敗局？

（順道一提，台灣排名第 29 ，較 2016 年進步兩名）貪腐，堪稱巴西失控的元兇：其實貪腐很像水煮粽子，打開鍋蓋、你誤以為熱氣騰騰的鍋中只有一粒粽子，但順著線頭撈起，隨手都有一大串──更令人想不到的是，貪腐醜聞直接沖垮的，竟然是巴西的「歷任」總統。

周幼平／以數之名

「臺灣沒有新南向，只有國際化」──專訪泰國外商聯合總會主席康樹德

「臺灣沒有新南向，只有國際化」──專訪泰國外商聯合總會主席康樹德

唯有把自己發展成一個更開放、更國際、更自由的平臺，才會吸引世界來投資，才會進步。」康樹德說，「臺灣沒有所謂的南向政策，臺灣要走全球，哪裡有機會，就要往哪裡走。」在他看來，新南向是雙向的，臺灣在走向世界的同時，也要讓世界進入臺灣。「我們不僅要獲利，也要懂得讓利，才能實現雙贏」。正如他所說，「開大門，走大路，不僅往外走，也請人家到家裡看」。

張萍萍／看見

五個路上遇見的墨西哥人──我看到這個國家的美麗與醜惡（上）

五個路上遇見的墨西哥人──我看到這個國家的美麗與醜惡（上）

她解釋，儘管墨西哥好像不斷在女性平權上進步，但改變速度始於追不上每日每月增加的暴力受害者。就在我們對談的大約一個月前，2019 年 8 月，在首都墨西哥城剛發生一宗駭人聽聞的強暴案：一名 17 歲的未成年少女晚上回家時，遭數名在職員警查問「為何深夜仍獨自在外」、「是否想幹壞事」，後來他們卻藉盤查之名，強行將她拉上警車強暴。

Jojo／祖瘋了的旅孩

大潤發、家樂福，為什麼法商接連出逃台灣零售市場？

大潤發、家樂福，為什麼法商接連出逃台灣零售市場？

而 Omni-channel 除了許多人常常講的「線上和線下結合」外，多元店種（像是超市和量販）和不同產業的連結，其實也是很重要的：畢竟消費者的消費行為因為科技的進步更加零碎化，需求也更加多元。如果像歐尚依靠單一的通路，市佔率很快的會被不同的通路競爭者吃掉（無論是線上或線下）。亞馬遜球體，為亞馬遜總部的一部份。

台客 J／台客 J 的橘色筆記

自信無法「培養」？精神科醫師：你要做的是「接納自己」

自信無法「培養」？精神科醫師：你要做的是「接納自己」

即使接受現狀，今後仍然可以進步。相反的，若只是深陷於「如果當時再努力一點就好了」的過去，無法接受現實，那很可能之後就再也無法前進。《關於作者》人際關係療法專家／水島廣子精神科醫師，慶應大學醫學博士，曾任慶應大學醫學部精神神經科醫師。2000 年 6 月到 2005 年 8 月，以眾議院議員身分修正兒童虐待防止法。為日本人際關係療法權威代表。

換日線全球讀書會

資深「留英人」給海外遊子的七個建議：走出憂鬱，從「不再事事和台灣比」開始

資深「留英人」給海外遊子的七個建議：走出憂鬱，從「不再事事和台灣比」開始

當然交外國朋友需要一點語言能力，但是台灣人的英語多少有點基礎，只要有勇氣跨出去用英文交談，就會慢慢進步。何況對方可能也不是英文母語人士，雞同鴨講比手畫腳也是溝通的方式之一，主要還看有沒有意願嘗試。我自己的經驗是，生活上有接觸的人，無論語言文化，變成朋友的機率遠高於透過網路或其他管道認識，卻不住附近的同鄉。

陳怡潔／在倫敦醒來

台女赴韓打工失蹤，原來是涉嫌參與詐騙集團！──每年600名額秒殺，赴韓打工度假前你必須知道的事

台女赴韓打工失蹤，原來是涉嫌參與詐騙集團！──每年600名額秒殺，赴韓打工度假前你必須知道的事

此外薪水扣掉房租還夠用，也多認識了一些韓國朋友，韓文聽力和口說能力都有進步，覺得離開台灣來一趟值得也很開心。給想去韓國打工度假的人建議1. 不知道多久找到工作，基本生活費一定要帶夠，申請時存摺證明要 3,000 美金，起碼身上現金要備個 10 萬台幣。（婉婉帶了自己四年積蓄 20 萬台幣）2.

Laney Lin 林芳穎／韓妹不吃泡菜

當我聽從「直覺」，裸辭高薪科技業：告別工程師身分的我，是逃避還是重生？

當我聽從「直覺」，裸辭高薪科技業：告別工程師身分的我，是逃避還是重生？

我們總是用社會的框架去定義「進步」與「成功」，卻忘了汲汲營營用力地過一生，與輕輕鬆鬆過一段不那麼「富裕」的人生，時間的長度其實一樣，差別只在於我們如何相處其中。左：喜歡坐在室外喝馬黛茶的巴拉圭人；右：自己種菜的生活。圖／Ting提供放下理性，我學會跟著「直覺」家人常笑我，別人的職涯是一路向上爬，而我卻不斷「往下走」──薪水越換越少，現在甚至成為一名沒有收入的志工。

Ting／讀者投書

【作者通信】一名男性幼教工作者的真心話：人們以為的「劣勢」，其實是我的「優勢」

【作者通信】一名男性幼教工作者的真心話：人們以為的「劣勢」，其實是我的「優勢」

因此，幼托工作者的社會地位與勞動價值也就相對較低，這方面的進步空間還很大。另外，從臺灣與日本學校教師的性別比例不難發現，教育階段愈高，愈不需要教職員付出照顧勞務，而男性從業者也隨之愈多。資料來源／臺灣教育部統計處 2024 性別統計指標彙總性資料；日本文部科學省令和 5 年度學校基本統計。圖／換日線編輯部繪製至於薪資，兩性都是在社會平均線以下。

楊逸飛／不惑大叔留學筆記

美國學生，你們沒有比較聰明：關於教育，我有話要說

美國學生，你們沒有比較聰明：關於教育，我有話要說

在台灣學會的謙虛，告訴我要追求進步，看到自己的缺點然後改進。但在美國，我則學到要積極肯定自己的能力──在這裡自信是種本錢，有自信才有機會。2、看見讚美背後的含義在美國，讚美是稀鬆平常的事。從穿著到言行，給予鼓勵和讚美是人與人基本的互動。當我說自己表現得不好，別人的第一個反應通常是鼓勵我。

楊絜茹／異鄉人手札

暫別九年科技圈資歷，到加拿大打工生活的三大體會──所謂「勇敢」不在下決定的那一瞬間，在持續投入改變

暫別九年科技圈資歷，到加拿大打工生活的三大體會──所謂「勇敢」不在下決定的那一瞬間，在持續投入改變

這時同桌的澳洲同事馬上說：「我用了 29 年英文，本來就應該比你習慣這語言，但是我覺得你己經不斷進步了，更重要的是，你還懂另一個語言，我才要羨慕你！」聽她說完，同桌同事也點著頭，而我眼睛都快流下兩行淚了。

廖育賢／讀者投書

沒了工作，你還剩下什麼？90 歲加拿大奶奶教我們，人生可以這樣「玩」

沒了工作，你還剩下什麼？90 歲加拿大奶奶教我們，人生可以這樣「玩」

隨著醫療進步，我們將有幾十年的時間，每天醒來不再需要趕快打卡、回信──有人稱之「第三人生」。只是，當名片上的身分悄悄退場，我們或許才有機會，空出時間想想：在剩下這麼長的人生裡，如不再被考試、收入推著走，我們到底還可以為何而活？我開始真正感受到這個問題，是因為某個午後的試映。

王鼎棫／進擊的公民

「我看起來和大家一樣，卻不屬於任何地方」：一則收養故事，為何讓我想到台灣？

「我看起來和大家一樣，卻不屬於任何地方」：一則收養故事，為何讓我想到台灣？

隨著科技的進步，船隻、飛機與其他交通工具的出現，我們先後被西班牙、荷蘭、明鄭、清朝殖民。1895 年甲午戰爭後，清朝將台灣割讓給日本；1945 年後，又以光復之名轉入國民政府手中。不過，台灣這座島與一個國家真正強力連結，則是一直到 1949 年蔣介石帶著剩餘勢力來台之後。我們就像輪流被不同家庭收養的孩子，有著多元文化背景，同時卻無法在任何地方找到歸屬感。

Hafay Canglah（Neal Yang）／讀者投書

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