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間歇性躊躇滿志、持續性混吃等死,你也是這樣嗎?時間管理完結篇,送你一個「改變公式」
當我們克服懶、開始行動時,路途中碰到的種種困難、成果不如預期所導致成就感的缺失,也會讓我們停滯、
逃避
或是偏離航道。成功者做事沒有比你我簡單!關於正負反饋綜合上述,簡單整理一下,想要完成事情需要掌握收益預期、好奇心、責任感以及成就感等形成的驅動力,以及控制好底層需求、外部干擾以及困難造成成就感缺失等形成的制動力。
Will Huang/Life Coaching──人生管理
2019/06/14
52702
心理師破解「顯化」真相:Threads 上的「神仙」,真能幫你心想事成嗎?
這種情況下,一些人可能會用自圓其說的方式來
逃避
現實,例如將失敗歸咎於自己不夠努力、儀式不夠完美等,而忽視了問題的根本所在。如果沒有適當的心理調適,這樣的失落感和無助感可能會加劇,導致人們陷入過度妄想或其他身心症狀,甚至可能引發更深層的心理困擾。
聊心茶室
2024/12/13
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《看臉時代》高人氣漫畫家朴泰俊,與他連畫 7 回的韓國邪教「原版故事」
曹章鎬透過這段故事與文字,意在言外的或許是:這些信徒們未必真心相信各種「邪教」的荒謬教義、末日預言,但他們卻「想要」相信一ㄧ因為現實社會帶來的種種壓力與痛苦、茫然,讓他們更想
逃避
。爾後,儘管達米宣教會於教主遭到逮補、未發生的「被提日」過後兩天,於 10月 30 日發出道歉聲明,該教會的教主與核心幹部,仍於當年度 12 月遭法院宣判治罪。
陳慶德/現象・韓國
2020/08/24
13295
女性、母親、長居倫敦 18 年,我如何看待「莎拉之死」?──倫敦沒有「變危險」,但這些觀念必須改變
我在一些台灣部落客討論這則新聞的發文下,看見一些「倫敦/英國好危險,還是台灣治安好,晚上出門都不怕」之類的留言——我不知道台灣近年來的性犯罪率和英國相比如何,但是這樣的想法只是簡化、否認並且
逃避
問題,完全沒有任何建設性。性犯罪概括的範圍很廣:從言語和肢體性騷擾、約會強暴、撿屍性侵、擄人強暴、強暴殺人、分手殺人都包含在內。
陳怡潔/在倫敦醒來
2021/03/19
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反送中讓「香港人移民台灣潮」再創高峰——問題是,我們準備好了嗎?
而對於那些主要收入源自香港或中國大陸,在香港有一、兩間物業、子女已成年或正在外國讀書的香港中小企業主、高薪經理人來說,擁有一個「台灣身分」,更意味著擁有一個「可攻可守的划算選項」:一來可以暫時
逃避
香港目前的混亂,由於兩地相近,也較「遠赴西方」更容易看顧(不願賣或難脫手的)生意;二來,也是最重要的,一旦香港日後「(被)恢復穩定」,屆時若要回流香港,也相對沒有過高的代價。
愛荻生/金融浮雲逝人生
2019/08/28
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【巴西大選風雲】左右派激鬥、狂言不斷、暗殺疑雲⋯⋯逾百萬女性湧入臉書社團、串連發聲,她們要對抗誰?
我一面想試圖以親身見到的悲哀故事來觸動他,一面要平緩自己情緒上被燃起的悲憤;好多時候,我不知道自己究竟該嘗試去改變老爸、還是閉嘴
逃避
這一切。(我與老爸針對貧民窟的鬼打牆爭論,可參見〈【住進巴西最大貧民窟】三:「里約內戰」逾兩月,成見會殺人──死亡在這裡,竟已成為「理所當然」〉一文)回到這則社團貼文──底下的第一則留言,是張熟悉的面孔。
約克 YORK/南得美麗
2018/09/13
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「三年前的滑雪假期,讓數千人付出了代價」──去滑雪勝地染疫,多國旅客向奧地利索賠百萬歐元
直至今年,奧地利消費者保護協會在屢次要求豁免訴訟時效,及與奧地利政府協商和解未果後,聲稱因為奧地利政府持續拒絕與受害者協商,並利用索賠時效來
逃避
其他有可能的訴訟,使得他們在 3 月 1 日正式對奧地利政府提起集體訴訟,而最高法院預計將在未來幾週內做出初步裁決。讓各界反思的危機處理新冠疫情顯然已被拋在腦後,從各國蜂擁而至的旅客去(2022)年就重回滑雪後派對。
三姐妹看歐洲
2023/03/14
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【亞美尼亞烽火紀行】(中):染血的黑色花園
圖/裴凡強提供因為
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屠殺,造成如今生活在世界各地的亞美尼亞僑民人數,高於留在祖國的國民,他們的政治、經濟能力很強,常用來影響僑居國的政策。
裴凡強/From Russia 我在俄羅斯上班
2020/10/14
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你叫的外送背後,是他們的血汗──試著看見「勞動者」們的真實樣貌
但從失誤的國家政策、企業
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責任下,世界各地的人們普遍陷入惡化的貧富差距已不是新聞,多數人掉進無法逃脫的階級複製深淵之中。要改變這一切絕非三言兩語就可能達到的。而當人們開始試著努力去看見、互相了解與支持各種勞工的不同面貌,或許就是讓社會有機會越來越公平與正義的第一步。執行編輯:張詠晴核稿編輯:張翔一Photo Credit:Shutterstock
劉政暉/Nuevaidee.新點子
2020/01/16
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刻意不談性,對我們沒有幫助──不同背景的年輕男性,如何面對「房間裡的大象」?
「如果我有下一代,我不會刻意地對小孩講,但也不會刻意
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。當他們有疑問時,我就會機會教育,誠實地回答問題,讓小孩有一個管道獲得解答。」Anderson 坦承,他也期待學校能引進更多實務性的內容,聘請專業講師釐清大家對於性的迷思,儘管這不是一項容易的事情,但隨著網路快速發展、多元觀念進入大眾視野,關於性的探討也或許並不如想像中困難。
李宗陽/歐!原來是這樣!
2023/06/09
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老闆一句「我不管,我明天就要!」有多傷?──當加班成為文化,只會讓你離成功更遠
第二種,你會開始
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做決定。這時候,你不希望現狀有任何改變,於是你就會開始採取一些很保守的舉動,那就是,沒有舉動。對任何新的、可能的、好的提案,都說不。反正現在也很好啊!現在這樣不要改變我們也能活著啊!我覺得可以再想想、我覺得可以再評估,謀定而後動,其實就是根本不動。你以為是因為老闆思考很多嗎?不見得,有時候,只是他累了。第三種狀況,你會開始注意一些非常簡單的特質。
厭世公子/厭世公子的日記
2017/09/25
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不想一眼就看見自己的未來,那些「強國下求生存」的台灣年輕人
然而,即使擁有這麽多重的身份, Mu 對於職涯的提醒,卻非常有意思: 「不要把『斜槓』(Slash)當作紓壓,那是
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眼前的工作困境。你應該選擇去做自己有熱情的事情,那才是真斜槓!」每個人心裡都有一道坎「別人的職涯,似乎總是比較順遂。」是許多人內心常有的聲音。意外的是,從這批「赴陸打仗且贏得戰果」的年輕人口中,卻聽到同樣的叮嚀:「不要比較。」
Sharon Shih/ 米醫師的史丹佛跑跳筆記
2018/10/06
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「欸,系主任叫你去他辦公室」不愛考試?那就更該找到學習的意義
我認真聽著,才發現過往會讓我一直
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的,根本不是對於學習的厭惡,而是對於失敗的恐懼。期末考的日子到了,我把每一題寫滿,然後提早交卷。我走上前把考卷放在老師面前,小聲地對他說:「謝謝老師。」然後走出教室。「謝謝你沒有放棄我。」出了社會以後,再也沒有人會用分數來評斷我們,所以在無止盡的考試輪迴中,你必須理解學習的意義不在於分數,分數也不代表你的價值。
換日線全球讀書會
2021/06/09
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當最親愛的人罹患阿茲海默⋯⋯一段「從拒絕到接受」的漫漫長路
到最後,她再也不可能
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菲爾心智混亂的事實了。他常常半夜三更醒來,對珍妮特大叫大嚷,要她滾下床去。他會大聲咆哮:「妳怎麼會在這裡?妳什麼時候來的?兄妹怎麼能睡在一起?」每一次,她都耐著性子順從他,讓他一人憤怒地亂翻亂滾,自己則到客廳的長沙發上,卻再也睡不著了。菲爾通常很快就會安靜下來,沉沉睡去。第二天早上完全不記得他的無理取鬧。
換日線全球讀書會
2019/08/26
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從社群帝國到全球箭靶,Meta 祖克柏能撐過「反壟斷+中國關係」雙線圍剿嗎?
早在今年 1 月,時任聯邦貿易委員會主席李納汗(Lina Khan)就曾示警,Meta 在內的科技巨頭們正尋求川普第二任期政府的「甜心交易」(sweetheart deals),並表示他們可能會用某種和解方式,以極低的價格解決糾紛,藉此
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法庭上的責任認定。前聯邦貿易委員會主席李納汗。
國際譯開罐
2025/04/21
3646
歡迎回來《換日線》!
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我知道了