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共有921筆搜尋結果

「人生何時開始都不嫌晚」：我年輕時順利成為醫生，卻等到 47 歲才「美夢成真」！

「人生何時開始都不嫌晚」：我年輕時順利成為醫生，卻等到 47 歲才「美夢成真」！

現為精神科醫師，國際醫療福祉大學研究所教授（臨床心理學）、川崎幸醫院精神科顧問、一橋大學國際暨公共政策學系客座教授，和田秀樹身心診所院長。2005 年獲得第 5 屆正論新風獎。是首位於《自我心理學國際年刊》中發表論文的日本人，被稱為「日本自體心理學研究第一人」。首部執導的電影作品「東大灰姑娘」，獲得摩納哥國際電影節最佳作品獎。目前活躍於日本心理、醫療、和教育界。
換日線全球讀書會
2019/07/05
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在荷蘭逃亡的這一年，我發現自己的慾望原來那麼少、人生選擇還有那麼多

在荷蘭逃亡的這一年，我發現自己的慾望原來那麼少、人生選擇還有那麼多

對於那些困惑不見得有了答案，但是拉開了物理距離、將自己抽離綿密的人際關係後，一方面讓身心靈都喘口氣，另一方面達成降噪效果，自然把心裡原有的聲音聽得更清楚。是的，你很不完美，你會更認識自己的不完美，但也更懂得欣賞自己的美。當然，每一場逃亡背後都有成本。和爸媽說好的，這一年的開銷會自行負擔一半，讓還沒出社會的我就先背了 32 萬元的債。媽媽曾經對我說過：「妳知道妳這一年離開，我們有多辛苦嗎？
Crossing Campus
2018/11/14
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美洲毒品戰爭：玩家會改變，遊戲規則卻始終如一

美洲毒品戰爭：玩家會改變，遊戲規則卻始終如一

美國毒品戰爭的影響20 世紀初期，大麻在美國社會底層漸趨流行，美國政府於是以危害社會和平與人民身心為由，正式宣告《哈里森法案》，將以大麻為首的各項成癮藥物與產品：鴉片、可卡因、酒精等，依法列為管制禁品，並要求中南美各國政府配合執行與取締。自此，將美國作為主要藥物消費市場的中南美各國，只得將其營運地下化，繼而建立起遼闊的走私網路，以滿足終端消費者的廣大需求。
異鄉人的天堂路
2018/10/29
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臺灣留學生在紐約遇襲：遇到緊急事件應怎麼做？外交部真的該提供更多幫助嗎？

臺灣留學生在紐約遇襲：遇到緊急事件應怎麼做？外交部真的該提供更多幫助嗎？

根據美國紐約州法律，在確定是否為仇恨犯罪時，會考慮的身份包括種族、膚色、國籍、身心障礙等。此外，美國紐約州法律也規定仇恨犯罪是基於犯罪事實的一種加重刑罰，可以處至少 6 至 12 年的徒刑，情節嚴重則至少 20 年。
李易庭 Joyce／有意思
2023/05/29
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「熱情不該變工作！」為何愈來愈多美國人不再用工作成就定義自己？

「熱情不該變工作！」為何愈來愈多美國人不再用工作成就定義自己？

聽完朋友的看法，也不禁讓我深思，自己總是把工作看得太重，加上完美主義和強烈的得失心，常讓我感到十分焦慮，也容易忘記照顧好自己的身心健康。而這些來自朋友的觀點，就像是一記醒鐘，提醒我該從生活與工作中找尋平衡，不讓工作干擾日常生活，並保持自己的興趣和嗜好，相信這會是維持個人心理健康和幸福的重要一環。最後，我認為每個人對於職業的不同選擇和追求。
黃心屏／心理師外國生活日記
2023/07/21
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Netflix 日劇《新聞記者》：土地弊案、職員自殺⋯⋯撼動全日本的安倍內閣醜聞，再度引發熱議

Netflix 日劇《新聞記者》：土地弊案、職員自殺⋯⋯撼動全日本的安倍內閣醜聞，再度引發熱議

即便當下赤木俊夫再三拒絕上級指令，終究仍敵不住日本根深蒂固的「上下階層關係」權力結構，最終，赤木俊夫在身心煎熬之下，一邊進行修改、一邊私自留下修改紀錄，最終完成上級指令。在森友文書疑似遭竄改的情況被媒體爆出後 5 天，為人正直的赤木俊夫在龐大壓力下，憂鬱症的病情加劇，3 月 7 日在家自殺身亡。赤木俊夫自殺後 5 天，財務省公開承認文書確實竄改過。
張卉青 Olivia／奧莉放送株式会社
2022/01/26
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電影譯名學問大：「黛妃」還是「史賓賽小姐」？──這一次，能不能別再喚她「誰的妻子」？

電影譯名學問大：「黛妃」還是「史賓賽小姐」？──這一次，能不能別再喚她「誰的妻子」？

反倒是冠夫姓會為某些本身不願意冠夫姓的女性帶來長遠的身心影響。而反過來說，若孩子跟媽媽姓，父親需要「冠妻姓」嗎？幾乎是沒有。即便是菲利普親王（Prince Philip, Duke of Einburgh, 1921-2021），他也是從母姓，而非冠妻姓，與伊莉莎白女王二世變成同一個姓氏。
安妮／本初子午線觀察記
2021/09/22
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【特殊職業】童星背後的「專業孩子王」：揭開美國片場兒童管理者的「放牧」日常

【特殊職業】童星背後的「專業孩子王」：揭開美國片場兒童管理者的「放牧」日常

有了兒童管理者的協助，孩子們不僅能更順利地完成任務，還能在長時間拍攝中保持身心健康，這對整體產業的可持續發展至關重要。畢竟，不是每一位導演都擅長與孩子溝通。有時導演的指令可能過於技術性或難以理解，這時兒童管理者就成關鍵橋樑，他們用更貼近孩子的方式引導小演員進入情境，讓表演更自然、流露童趣，而非機械式地執行指令。這樣的輔助不僅讓孩子演得更生動，也讓最終成品更具靈魂與感染力。
Chill 爸媽／美國趣聊
2025/04/18
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城市越亮，心靈越暗？從紐西蘭「毛利新年」到臺灣星空，我找回夜的溫柔

城市越亮，心靈越暗？從紐西蘭「毛利新年」到臺灣星空，我找回夜的溫柔

越來越多研究也指出，光害不只是「看不見星星」這麼簡單，它會干擾夜行性動物的遷徙與覓食，也深刻影響人類的身心健康。哈佛醫學院（Harvard Medical School）的研究顯示，即使是微弱的夜間照明，也足以抑制人體褪黑激素的分泌，導致失眠、焦慮，並提高心血管疾病與糖尿病的風險。
Chi Lo／奇異（Kiwi）國探險記
2025/07/15
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【我的潤澳手記】（十一）：不想被國籍、膚色與工種定義，我在澳洲「再次出走」

【我的潤澳手記】（十一）：不想被國籍、膚色與工種定義，我在澳洲「再次出走」

這就是在澳洲幹體力活的狀態，上班上到身心俱疲，但又被自己制約著想多賺點錢。另一方面雖然單位時薪高，但身為背包客的工時總是時有時無，收入很不穩定。哪怕我有三份工作，工時在一周內可能只有 3 或 4 天。如同上篇文章所述，我試過幾乎所有方法去找工作，但最終常常敗在自己不是 Local / PR，也不是被老闆青睞的 Teenager（老闆可以付低薪）。
Desert Rose／我在澳洲「重啟人生」
2025/07/31
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「國文老師離職到加拿大捏壽司，是否搞錯了什麼？」──我的打工度假生存記

「國文老師離職到加拿大捏壽司，是否搞錯了什麼？」──我的打工度假生存記

不過無論是勞心還是勞力，都要記得休息，給身心恢復能量條的時間，才能走得長遠。（圖非當事人）。圖／Lysenko Andrii@Shutterstock生存日記仍在繼續：讓自己重新開機在這裡我第一次看見極光──而且不用去黃道鎮，走出家門口就能看見──我將手機調成長曝光模式，屏氣凝神十秒，一動也不敢動，只為了拍下黑夜裡的五彩斑斕。
希文／希文樂見
2025/02/05
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澳洲「16 歲以下社群媒體禁令」創全球先例！評論：與其解決問題，不如解決提出問題的人？

澳洲「16 歲以下社群媒體禁令」創全球先例！評論：與其解決問題，不如解決提出問題的人？

此外，青少年版本的社群平臺還可以設計在長時間連續使用後，或特定時間段（如夜間）暫緩提供服務，從而保護身心健康。這些都是我的初步想法，可行性或許仍待商榷，但比起完全禁用，這些做法更不損害媒體近用權。政府採取的手段應該遵從比例原則，採取侵害最小的作法。臺灣的教育體系中，媒體素養課程仍處於起步階段，過去我曾訪問過一些高中生，發現他們對媒體素養議題幾乎一無所知。
蔡曉容 Sharon／讀者投書
2024/11/29
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開箱巴黎電影院：串流、連鎖影城夾殺，獨立戲院如何靠「團體戰」生存？

開箱巴黎電影院：串流、連鎖影城夾殺，獨立戲院如何靠「團體戰」生存？

同樣的價格，在巴黎進餐廳吃一頓飯還遠遠不夠，卻能進電影院洗滌身心，而且電影加長不加價（是的，我在觀看長達 215 分鐘的《粗獷派建築師》時完全沒有加價，法國友人更完全無法理解台灣的加價文化），這大概是在台灣的我難以想像的。電影早已根植於法國人的歷史，無可否認，法國政府很早就意識到維護第七藝術發展的重要性，並且長期投注心力，功不可沒。回望台灣，戲院映演的未來在哪？
王善／阿善 Café 的世界分館
2025/08/29
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去美國讀書就能留下來工作嗎？數據帶你看「鉅額學費」之後的「殘酷簽證窄門」

去美國讀書就能留下來工作嗎？數據帶你看「鉅額學費」之後的「殘酷簽證窄門」

面對未來的不確定性，過程中會承受很大的壓力，所以要適當的運動、放鬆，保持穩定的身心狀態。把健康放在第一位，然後盡己所能，才不會有任何遺憾。《關於作者》黃琬婷 / Artemis Huang愛吃美食的臺南人，高中生看世界創辦人，波士頓大學新聞系研究生，在寫程式、建資料庫中漸漸禿頭。熱愛用文字和影像紀錄世界，享受烹飪和旅行，喜歡在地鐵上跟陌生人聊人生。
Crossing Campus
2022/05/09
65700
誰說上班不能過得像念大學一樣？我在英國工作的親身體驗

誰說上班不能過得像念大學一樣？我在英國工作的親身體驗

在冗長而繁雜的工作之中，穿插一些趣味體驗，切身感覺到能放鬆身心，活動過後也能更有精神繼續工作，跟同事們的感情也更緊密了點。我相信，舉辦多元的活動以及增加對於不同文化的認識，多少也對激發創意有所幫助。因為工作畢竟占了我們一天很多的時數，如果能變得更有趣，或至少能讓進辦公室變有趣一些，大家就有可能更有興致去公司上班、效率更好，同時也讓員工的整體福祉提高。執行、核稿編輯：梅緣緣
張育誠／Robin & Fox Academy
2023/04/07
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