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共有141筆搜尋結果

在家上班的「四好三壞」──矽谷軟體工程師近一年的真實體驗（缺點篇）

在家上班的「四好三壞」──矽谷軟體工程師近一年的真實體驗（缺點篇）

跑習慣後、注意力不在跑步上時，跑久了也不覺得那麼辛苦。莫名獲得中場休息，一開始竊喜可以停下來喘氣，停久了身體又涼了。覺得自己很難搞，有挑戰的時候嫌壓力太大，太舒適的時候嫌挑戰不夠、被困在舒適圈。不知道如果沒有外力，有機會讓我自己選擇，我會選擇去公司的充實而艱辛、還是在家的愜意而平淡。
許恬寧／闖進矽谷
2020/11/26
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人類別緊張！人腦即使弱點重重，仍無法被AI取代──系統神經科學家看AlphaGo

人類別緊張！人腦即使弱點重重，仍無法被AI取代──系統神經科學家看AlphaGo

我相信更多人會指出我舉例跑步飛行一點都不恰當，那是因為「跑步靠體能，下棋靠智能」，而現在「人腦在智能上竟然輸給電腦了！」 ，人類該何去何從？！ 很多常接觸動物（尤其是人類）的神經科學家，其實這時候都很想請因為這樣而焦慮的人稍微先冷靜一下（例如數學家 Ronald Cicurel 與知名神經科學家 Miguel Nicolelis 合撰的書《The Relativistic Brain》）。
蓓欣／坐在神經科學與音樂的角落，看世界
2016/03/17
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你也被思考慣性綁架了嗎？其實，人生不是做什麼事情，都非得「功成名就」

你也被思考慣性綁架了嗎？其實，人生不是做什麼事情，都非得「功成名就」

只要你喜歡跑步，就可以來參加這個活動；只要你會演奏音樂、會唱歌，就可以登記演出，有一個屬於自己的舞台。街頭音樂表演，讓我展開了「興趣」與「職涯」的反思在這個社會上，有些人喜歡跑步，有些人喜歡音樂。我思考著，這些演出者，他們平常都在做些什麼呢？天天練團嗎？他們是靠演出維持每個月的收入嗎？
時小梅／小梅的閒暇時間
2018/11/30
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新竹縣112全中運系列報導11　舞台上我不孤單 帶著團隊的力量迎向挑戰

新竹縣112全中運系列報導11　舞台上我不孤單 帶著團隊的力量迎向挑戰

每天清晨7點鐘不到，操場上已有一群柔道選手正熱身、跑步、拉筋，從1小時體能訓練開始學校的生活，放學後，他們一個個又自動到訓練館報到，接續至少3小時的練習，這是尖石國中柔道孩子的日常，也是徐子堯最期待的時刻。柔道訓練場建在宿舍頂樓，以鐵皮屋頂搭設，夏熱冬冷，環境相對刻苦，但沒有減損孩子們的戰鬥意志。尖石國中長期培育運動人才，不僅在田徑、角力有亮眼成績，柔道也是得牌的主力項目之一。
整合傳播部
2023/04/28
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德國人對「紙張」的執著──就愛實體書、離不開紙本文件？我的異國觀察筆記

德國人對「紙張」的執著──就愛實體書、離不開紙本文件？我的異國觀察筆記

獨自一人開卷有益、跑步運動以及園藝種植等各類休閒活動，在德國也相當普遍。以筆者的個人經驗來說，在臺灣生活時與好友頻繁相聚，因此在日常生活中感受到更濃厚的人情味，凝聚力也更強，人與人之間的距離也更沒有隔閡，實為一優點；但若能騰出多一點獨處時間，或許更有機會認識、了解自己，也不失為一大好處。
Jeffrey Pan 傑佛瑞／ Viel Spaß! 背包客的奇幻旅程
2023/05/04
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奧運金牌教練解密：在男子隊成效卓著的帶領方法，搬到女子隊適用嗎？

奧運金牌教練解密：在男子隊成效卓著的帶領方法，搬到女子隊適用嗎？

比方說，我們可能跟全美國的人一樣，學到失誤後要罰跑步，但從沒有人教我們，導致我們被罰跑步的失誤要怎麼矯正。再加上團隊間缺乏真實的聯繫及溝通，這對任何人來說都是很艱難的環境。從神經學上來說，人類就是會對恐懼產生反應，戰鬥或逃跑的反應是真實的。所以，恐懼使人拋棄理性思考而訴諸情緒反應，出於對可能結果或後果的恐懼、擔心或憂慮而行動。利用恐懼來領導的教練，最終會對他們的教練對象造成傷害。
換日線全球讀書會
2024/07/05
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【超完整解析】東京帕運的 10 個友善行動：秉持共融精神，為選手撐起完善舞臺

【超完整解析】東京帕運的 10 個友善行動：秉持共融精神，為選手撐起完善舞臺

 視障跑者與陪跑員以一條 40-45 公分的陪跑繩牽繫著彼此，兩人各自握住或於手上繫著陪跑繩的一端，跑步時如同兩人三腳般前進。最重要的是，陪跑員必須「陪伴」跑者前進，而非「拉著」跑者跑步。 在帕運賽場上，按照規定有陪跑員的視障跑者必須 2 人一同跑向終點，抵達終點時，陪跑員必須在視障跑者的後方。
Right Plus 多多益善
2021/09/02
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我在泰國邊城美索，看見世界和平的真諦

我在泰國邊城美索，看見世界和平的真諦

轉個角還有健身房，重訓器材和跑步機一應俱全。Tesco 則矗立在不遠處，滿足旅人臨走前的血拼瘋。聽說就在腳程走不到的地方，還有開幕不久的大型百貨公司。美索，麻雀雖小五臟俱全的城市，在滿足現代人的需求之餘，仍保有不同種族美好的傳統，我有一種發自內心的感動，世界和平的理想不就是如此嗎？讓每個人自由展現與生俱來的文化，不用刻意隱藏，也不用面對異樣眼光。
讀者投書
2016/05/04
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去年的大事，成就今年的故事──東京奧運追蹤報導：6 位外國運動員的應戰心法與近況

去年的大事，成就今年的故事──東京奧運追蹤報導：6 位外國運動員的應戰心法與近況

在東京奧運延期的這一年期間，他仍不停歇地跑步、進行訓練。他時常在社群軟體（如臉書、推特）與粉絲互動，文中句句不離他所熱愛的跑步，以及平時與馬拉松團隊訓練的照片。此外，他也經常分享對於運動、訓練的價值觀，像是自我要求、毅力、堅忍等，十分激勵人心。
Crossing Campus
2021/08/05
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「目標不是登頂！」他帶領學生寫遺書、攀登喜馬拉雅山，重新審視「生命中最重要的事」

「目標不是登頂！」他帶領學生寫遺書、攀登喜馬拉雅山，重新審視「生命中最重要的事」

為了訓練自己的心臟，我開始踩跑步機，由慢漸快，如果感到一些不對勁，就會放慢跑步機的速度，等心臟適應了再調快。我盡一切努力訓練，也作過風險評估。清楚告訴自己，如果不行的時候絕對不能勉強。但面對生死關頭，誰也不能保證什麼。為了避免留下遺憾，我也寫了一封遺書留給太太怡婷。怡婷：當妳看到這封信時，我已經在天國裡了。我想，主耶穌這麼早把我接走，是因為我完成世上的工作了。
換日線全球讀書會
2019/11/29
7308
藥物成癮，或許只是一種習慣？

藥物成癮，或許只是一種習慣？

平日回家就看點書或是看部電影，假日去山上健行看楓葉，或著跑步游泳，平常對於身邊的人多一點關心，對於陌生的事物也多一點好奇，對於每天都會做的事情加上一點點創意，多留意天天都會經過的風景與路上行人的表情，心情自然而然地就也會有著莫名的小變化。看似每天一成不變的生活，卻也好像每天都會有些不一樣，過著最簡單純粹的生活，也有著最簡單純粹的開心。
Charles Tsai／德意識
2015/11/23
3477
承認吧！你其實只關心獎牌──請正視原住民權益，「我們不是你的奪牌工具」

承認吧！你其實只關心獎牌──請正視原住民權益，「我們不是你的奪牌工具」

（台語，意為「對啊，他們都住在山上啊，每天都在跑步當然跑得很快！」）老一輩的口中，至今仍時不時地吐出「番仔」這樣的歧視字眼，而這些他們眼中的「番仔」，多次在國際賽事中以中華台北的名字搶下一面面獎牌，似乎成了一種理所當然，因為與他們的意識形態相符合。
讀者投書
2017/09/01
19257
淺談有趣的挪威文化

淺談有趣的挪威文化

出門經常可以看到穿著健身衣的挪威人戶外跑步。天氣好的時候，他們會結伴去爬山遠足。冬天，滑雪自然成為了挪威人的最愛。去年冬季奧運會，挪威的表現不俗，這可能和他們全民癡迷於運動的文化有關吧。遊歷了很多不同的國家，我始終覺得挪威人是最熱愛運動的一個民族。以前時常聽老人說，生命在於運動。
北歐幫／戀上北歐
2015/08/28
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喪失摯愛之痛會恆久存在，但活著的人也有快樂的權利

喪失摯愛之痛會恆久存在，但活著的人也有快樂的權利

如果她的亡夫不是在跑步機上心臟病發身亡，而是在接送小孩的開車途中病發身亡，那麼她失去的就可能不只是一位親人，而是三位親人！Sheryl 想想也對，感謝老天並沒有帶走她的兩個孩子，她要為了孩子過得更堅強。雖然她每天哭著入睡，但是她心懷感恩，至少孩子還在。在逐漸從傷痛中恢復時，她的心靈也跟著變得更強大。
Lucy Chang／矽谷資深女工程師
2019/10/30
3893
不准爆汗不准累，Pizza 貝果吃到飽？──美國話題健身房 Planet Fitness 傳奇崛起

不准爆汗不准累，Pizza 貝果吃到飽？──美國話題健身房 Planet Fitness 傳奇崛起

這個環境講究零壓力，你愛怎樣運動沒人會有異樣眼光，內心是不是有點竊喜，再也不用擔心做 squat 或是 deadlift 時重量太輕，組數太少，跑跑步機慢到旁邊的人偷瞄你懷疑你有沒有動？（誤）人性嘛，總是會有偷懶的時候，這裡根本就是運動的小確幸天地啊！重點來了，收費呢？
呂怡萱／財經搖滾區
2015/12/08
17903
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