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共有1136筆搜尋結果

你對別人很善良，卻做不到「自我同理」？精神科醫師：對自己慈悲是種風度

你對別人很善良，卻做不到「自我同理」？精神科醫師：對自己慈悲是種風度

身為真正的朋友，你會對她說善意的話，傾聽她說的話，用安慰的音調對她說話，不會讓她感到羞恥或責備。為什麼有這麼多人，不願意提供同樣的善意給自己呢？每次我們犯了最小的錯，似乎都會自動地開始自我批判，我們會立刻批評最小的錯誤。我們很驕傲自己可以對別人表現善意和慈悲，但是對於自己每天早上鏡子裡看到的人，卻認為同理關懷是軟弱的表現。是時候我們該放過自己一馬了。
換日線全球讀書會
2020/08/20
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不到 30 歲的他，放棄 500 萬年薪賭一個夢想：台灣人謝安接管好萊塢跨國公司的傳奇之旅

不到 30 歲的他，放棄 500 萬年薪賭一個夢想：台灣人謝安接管好萊塢跨國公司的傳奇之旅

在與中國大陸客戶談生意時，客戶覺得北京大學畢業的謝安是「自己人」；回到台灣，面對家鄉的人也「凡事好說話」；這時候，親和力極佳的謝安，做出了優秀業績。不像一些企圖心太盛者，因為侵略性過強，反讓人築起防備戒心，謝安表示： 「當你沒有那種稜稜角角，而且你又沒有追求、沒有硬拼的時候，很自然就會有『人和』。」
雪倫 / 跨國商業人士沒告訴你的事
2020/10/11
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【菲律賓奇人異事】2018：「整條馬路都是我的菜市場」，甩開狂新聞 50 條街的三寶奇觀

【菲律賓奇人異事】2018：「整條馬路都是我的菜市場」，甩開狂新聞 50 條街的三寶奇觀

就算我秉持科學精神，再三向賓賓們求證是否為「大規模的社會現象」，但有時候受訪對象說話顛三倒四，肯定有些描述會與事實有點出入；或是，一不小心被我以「報導文學」之名加添油醋⋯⋯反正這並不是政府勘察報告，我想讀者應該會對我若描述得不夠精準之處，保持一定程度的寬容與體諒。
南漂作家／生命就該浪費在我的美好廢文上
2018/10/01
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職場實戰：「外行領導內行」未必是壞事，有效溝通才是關鍵

職場實戰：「外行領導內行」未必是壞事，有效溝通才是關鍵

因此在參與這專案時，我非常注意「聆聽」和「觀察」──在不需要我說話表達的時刻，我會默默觀察其他人彼此之間的溝通和反應，更深入地理解去他們之間的立場差異。「有效溝通」的關鍵作為專案的「管理者」和「執行者」，很多時候其實只是任務分工的差異。
Ｗinnie／在加的故事
2024/07/17
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我的法國老公：那些只有他會說的「中文」，與只有我才懂的「浪漫」

我的法國老公：那些只有他會說的「中文」，與只有我才懂的「浪漫」

然而那個晚上，似乎有個神奇的力量把我拉向他，我在超市外一排等候的人群裡，一眼就知道他是我要找的人（雖然我覺得我有挑比較帥的走過去，這樣萬一認錯人，也算是跟帥哥說話沒有損失⋯⋯），之後就像英文說的 " The rest is history. "（接下來的故事就是歷史了。）
我的異國戀情
2019/03/11
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「相信現場，別只相信媒體」：一個台灣女生離開倫敦，駐在以巴邊境

「相信現場，別只相信媒體」：一個台灣女生離開倫敦，駐在以巴邊境

總結起來，在我說出旅行計劃時，雖然許多人「激賞」我的勇氣，卻也有許多人譴責我的魯莽，還有個英國朋友跟我爭執不下後，憤憤地跟我說如果我堅持要去「戰地」拿自己的生命開玩笑，他再也不會跟我說話了。有同學更是好心地提供我在大媒體上看到的當地相關新聞，警告我說一定要小心，說新聞都報導著那裡的武裝衝突升級。說完全不擔心是假的，我還是事先做了些以防萬一的準備工作。
【獨家】牆內；牆外──目擊以巴衝突現場
2016/12/01
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去日本打工度假前，我連日文都不會：那張最後一天申請的簽證，如何改變我的人生？

去日本打工度假前，我連日文都不會：那張最後一天申請的簽證，如何改變我的人生？

每天上班聽同事說話，下班回家查單字；今天聽不懂的內容，明天試著聽懂一點點；明天還是不懂，後天就再繼續。我並不是因為準備好了才進入日本職場，而是在一次次聽不懂會議內容、一次次重新學習的過程裡，找到屬於自己的位置。而真正讓這件事成為可能的，很大一部分原因，是我遇到了願意給新人時間的同事。
詹欣茹 Sherry Chan／觀看的另一種視角
2026/06/23
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多益只有200多分的我，在紐西蘭打工度假8個月──別讓語言限制了你的旅程

多益只有200多分的我，在紐西蘭打工度假8個月──別讓語言限制了你的旅程

繼續旅行我在紐西蘭的打工度假還沒結束，路還是得繼續走，英文一樣讓我很慌張，跟外國人說話一樣會緊張得說不出話來，覺得自己最不好的地方就是對自己沒有信心，還沒有辦法完全接受每個人因為生活環境條件等等本身就會有所不同這點，我想接受自己或許是最難的一個關卡吧！但還是想對自己說：不要讓英文變成你往前走的阻力。也希望我這段時間的經驗，可以給有相同困擾的你參考。
讀者投書
2016/11/29
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那些年輕有成的「人生勝利組」教我的事：「事業」未必帶來快樂，「志業」才能創造更大的價值

那些年輕有成的「人生勝利組」教我的事：「事業」未必帶來快樂，「志業」才能創造更大的價值

她特別提及和國際人才工作的經驗，比如遇上較具競爭心態的印度人，或說話較委婉的日本人，Gina 就善用台灣人個性較溫和的特點，擔任不同文化的溝通橋樑。
Sharon Shih／ 米醫師的史丹佛跑跳筆記
2018/04/02
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牛仔文化、全民瘋美式足球⋯⋯揭開美國南方「奧克拉荷馬大學」的道地交換生活

牛仔文化、全民瘋美式足球⋯⋯揭開美國南方「奧克拉荷馬大學」的道地交換生活

喜歡說話，喜歡聽，最喜歡諧音梗。執行編輯：羅思涵核稿編輯：孫雅為
Crossing Campus
2024/08/30
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【一個女人的自述】靜默修女的故事：我如何「逃離」12 年修道院生活？

【一個女人的自述】靜默修女的故事：我如何「逃離」12 年修道院生活？

我需要跟你們說話。」她收拾了幾件隨身物品，走出門，來到大街上。其實，這一想法已經在她頭腦中醞釀了幾個月，甚至好幾年了。但一直到 12 月的一個早晨，她才鼓足勇氣逃離修道院，過去 12 年中，她一直在修道院過著靜默修女（cloistered nun）的生活──幾乎完全與外部世界隔絕。
BBC News 中文
2022/11/17
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不准爆汗不准累，Pizza 貝果吃到飽？──美國話題健身房 Planet Fitness 傳奇崛起

不准爆汗不准累，Pizza 貝果吃到飽？──美國話題健身房 Planet Fitness 傳奇崛起

數字會說話，攤開實際調查 IHRSA，從 2008 年到 2013 年加入健身房會員的人口，成長了 16%，全美國有三萬四千六百間大小不一的健身訓練基地，創造出的營收超過 242 億美元，運動健身大餅實在很吸引人。
呂怡萱／財經搖滾區
2015/12/08
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直擊波蘭「奧斯威辛集中營」：一側是豪奢安逸，另一側是「生不如死」的人生

直擊波蘭「奧斯威辛集中營」：一側是豪奢安逸，另一側是「生不如死」的人生

我們的團隊來自世界各地，隨著猶太導遊的步伐前行，沒有人說話，甚至連呼吸都顯得小心翼翼。全程的靜默中，似乎只能透過無聲的嘆息彼此交流，共同承載這份悲傷。奧斯威辛營區。圖／彭孟嫻提供接著，導遊帶領我們進入奧斯威辛的煤氣室。狹窄的通道將我們引入低矮、昏暗的空間，空氣中瀰漫著濃厚的哀傷。導遊詳細解釋煤氣室的運作原理，以及事後如何處理死者的遺體和骨灰。
彭孟嫻 Jessica／海外法律人的生活觀點
2024/12/27
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我所看見的伊朗，跟新聞裡很不一樣（二）：「德黑蘭貓空」歸途中，讓我難以忘懷的一段話

我所看見的伊朗，跟新聞裡很不一樣（二）：「德黑蘭貓空」歸途中，讓我難以忘懷的一段話

雷薩說話時熱情如火，豪不忌諱地細數那些往事：最難忘的初戀、最著迷的容顏、最難纏的某任……伊朗表面上是個宗教戒律森嚴的國家，但在德黑蘭，年輕一代正一點一滴地擺脫父母之命，走向自由戀愛。「那麼，談談你最近的上一任吧。」我隨口問了一句。沒想到，空氣突然沉了下來。前一刻還高談闊論的雷薩，垂下了頭，神情瞬間黯淡。
張 J／旅行沙舟
2026/04/07
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【我的潤澳手記】（四）：飽受歧視的找房和打工經驗，是這裡的女性們幫我撐了過來

【我的潤澳手記】（四）：飽受歧視的找房和打工經驗，是這裡的女性們幫我撐了過來

【我的潤澳手記】系列文章：上篇請見此：終於可以練習好好「開口說話」，不再需要自我審查首篇請見此：25 歲陷入絕境，下定決心「重啟人生」寫這篇文章的時候，我剛結束完一場嚎啕大哭，並且因為在街頭大哭，引起了別人的注意。我在澳洲的生活，已經很快度過了上一篇文章中分享的「蜜月期」，開始進入「適應期」──愛恨交織，依然迷茫。
Desert Rose／我在澳洲「重啟人生」
2024/12/18
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