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共有1486筆搜尋結果

為何有這麼多成功人士，定期心理諮商或冥想？──其實，心理衛生與身體衛生同等重要

為何有這麼多成功人士，定期心理諮商或冥想？──其實，心理衛生與身體衛生同等重要

我過去常聽 Sam Harris（美國神經科學家、哲學家、作家、宗教評論家）的 podcast，不久前開始發現，他越來越常觸及這個議題。 Yuval Noah Harari 在他所著的《 21 世紀的 21 堂課》一書中，在探討種種人類社會的問題之後，最後一章提出的解決方式，也是透過冥想加強「覺察力」（Awareness），了解自己的心智如何運作，看清「我們是如何造成自身痛苦」的。

Elsa Ho／國際職場與文化觀察筆記

把諮商室搬到虛擬世界，打破時間與空間限制的線上心理諮商為什麼愈來愈紅？

把諮商室搬到虛擬世界，打破時間與空間限制的線上心理諮商為什麼愈來愈紅？

低消不到 2000 元的線上課程，12 月 1 日開放預購後迅速賣破百萬元，但是似乎因為正義性太大，理科太太於 12 月 21 日宣布會退費並將課程放在個人平台上，截至停止販售前， 3 週營業額就已逼近新臺幣 313 萬成功將名利變現的網紅「賣」出的心理諮商問題我並非心理諮商專業，也無公衛或法律相關背景，無法對於此事件的合法性與道德倫理發表評論。

Eunice／ＥＵ日記（EU Diary）

【開幕預測】用這 6 條線索，解碼保密到家的「2020 東京奧運」開幕式重點

【開幕預測】用這 6 條線索，解碼保密到家的「2020 東京奧運」開幕式重點

而這樣的主題也對應了奧運開幕式顧問——曾經負責多屆奧運與大型賽事開幕典禮的 Marco Balich——在賽前訪問時的評論。他說，這次的開幕式有別於過往盛大、奢華的風格，是一個讓全人類清醒（sobering）的時刻。畢竟，開幕式現場少了觀眾，甚至入場的運動員數量都遞減，要如何讓空曠的場地呈現出感動世界的內容？

楊永苓 Sandy Yang／一路上 On the Road

一開口就緊張焦慮？我運用 4 個技巧克服面試，邁向國際職涯

一開口就緊張焦慮？我運用 4 個技巧克服面試，邁向國際職涯

目前在台灣有超過一百個分會，定期聚會時主要幫助成員精進主持、說話、評論等技巧。不一定要說特定語言才能夠參加，我曾看過英語、中文、台語、西班牙語、日語的分會。有興趣的人可以根據地點、氣氛、語言，挑一個合適的參加。我曾參加約兩年的時間，第一次上台也很緊張，後來我發現，那是個善於把人接住的環境，成員會用心觀察每位講者的優點，更不吝嗇地給予鼓勵。

中中／讀者投書

澳洲疫後大缺工：HR、IT 人才最搶手，國際人才機會多

澳洲疫後大缺工：HR、IT 人才最搶手，國際人才機會多

根據《澳洲金融評論報》（Australian Financial Review），僱用有技術的軟體工程師、安全及數據領域專家的成本，僅在 2020 到 2021 年的短短 12 個月內，就上漲了約 30%。

「回不去的家鄉，融入不了的異鄉」──傳產菜鳥外派越南，不為人知的辛酸

「回不去的家鄉，融入不了的異鄉」──傳產菜鳥外派越南，不為人知的辛酸

我不會評論他們的選擇，到底是好是壞，因為每個人都有各自不同的人生盤算，而我們唯一共同的地方，就是大家都是為了一口飯、為了養活在家鄉的父母妻小。儘管有奮鬥的目標，但必然也會想家，認為家鄉樣樣都好，但回到家鄉，卻又反而開始想念外派國家。人就是這樣，總是無法好好活在當下，而是活在過去，失去現在。最近看了喬治・歐威爾的《緬甸歲月》，劇情大意是在描寫英國殖民底下的緬甸人，還有在緬英國人生活。

一畢業，就出國：通往世界職場的任意門

哈利、梅根揭露幕後真相，皇室遇 85 年最大危機──但，英國輿論為什麼不買單？

哈利、梅根揭露幕後真相，皇室遇 85 年最大危機──但，英國輿論為什麼不買單？

加上女王秉持「家醜不外揚」的慣例保持沈默之下，哈利與梅根拿了十足十的話語權，也難怪英國媒體會評論這是 85 年來英國皇室遇到最大的危機。如何扮演公爵夫人──妳為什麼不問？在訪談中，梅根一開始就破題說那場世紀婚禮不是屬於她的，意指婚禮是給英國人民看的，她一點不想要。

葛蕾絲 in Britain／讀者投書

政府「大撒幣」祭出退稅補助和免費教育，為何美國同樣面臨少子化危機？

政府「大撒幣」祭出退稅補助和免費教育，為何美國同樣面臨少子化危機？

圖／Isaac Quesada@Unsplash但是美國至今依然沒有完善的產假制度，女性雖然在法規上可以享有 12 個禮拜（約 3 個月）的產假，但根據《哈佛精神病學評論》，私人企業員工真正拿到有薪產假的比例僅 16%，更有四分之一的女性因為沒有產假的保障，生完小孩後的 10 天內就迅速歸隊。

Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站

【歐洲蟲蟲危機】巴黎床蟲流行中！別怕，其實他們一直都在──旅行如何防範不良「床伴」？

【歐洲蟲蟲危機】巴黎床蟲流行中！別怕，其實他們一直都在──旅行如何防範不良「床伴」？

所謂一朝被蛇咬，十年怕草繩，後來我出門旅行時，都會先在網上看照片和評論做功課，寧願多花一點錢，選有品牌保障的旅館，也不會再挑便宜的住。因為這樣的經驗，我對 Airbnb 非專業的「民宿」和私下協議的「短租」也持保留態度：主要是擔心這樣的租屋清潔外包，沒有一定的 SOP，萬一房間不乾淨，沒有專業人員當場處理問題，也不能立即換到其他的房間，整體風險相對較高。

陳怡潔／在倫敦醒來

【國際政經】2022，日本將正式進入「一人戶」為主的「獨居社會元年」：未婚與離婚者激增，是否會通往「家庭的覆滅」？

【國際政經】2022，日本將正式進入「一人戶」為主的「獨居社會元年」：未婚與離婚者激增，是否會通往「家庭的覆滅」？

《關於作者》河合雅司《產經新聞》評論委員，專長為人口政策、社會保險政策。現任大正大學客座教授、厚生勞動省討論會委員、農林水產省第三方委員會委員，以及表彰偏鄉醫師的「日本醫師會紅鬍子大獎」評審委員。並曾任拓殖大學客座教授、內閣官房「日本版CCRC構想專家會議」委員。主要著作包括《未來年表》《地方消滅與東京消滅》《中國人國家──日本的誕生》《醫療百論》《日本的少子化》等書。

換日線全球讀書會

【看不見的世界】巴勒斯坦殘疾人士遭以色列警方射殺，掀以巴版 #BLM

【看不見的世界】巴勒斯坦殘疾人士遭以色列警方射殺，掀以巴版 #BLM

以色列人權協會獎得主 Gideon Levy 在評論 Eyad 事件和近期衝突時寫道：「當以色列人繼續貶低巴勒斯坦人的生命，而同時又聲稱想要保護猶太人神聖的生命時，就不會有任何政治解方出現，」因為沒有平等，就沒有和平。執行編輯：邱佑寧核稿編輯：林欣蘋

換日線阿拉伯

泰國政壇「後浪推前浪」：五月大選變天，未來總理誰來當？

泰國政壇「後浪推前浪」：五月大選變天，未來總理誰來當？

因此，今（2023）年的這場大選，也被許政治觀察家評論為近代泰國最難預測的選舉。前進黨一躍成為國會最大黨果不其然，後續的開票結果，由皮塔（Pita Limjaroenrat）所領導的前進黨（代表色為橘色）取得下議院 500 席中 151 個席次，一躍成為國會最大黨。

Jack I.C. Huang／The World 2.0

「LINE 群組就像三溫暖，待久不健康」──疫情下的遠距工作，怎樣才能不被群組「綁架」？

「LINE 群組就像三溫暖，待久不健康」──疫情下的遠距工作，怎樣才能不被群組「綁架」？

其文章曾經刊載在《哈佛商業評論》、《亞特蘭報》、《時代雜誌》、《週刊報導》、《Inc.》、《今日心理學》等媒體。李茱莉與尼爾‧艾歐共同創立了 NirAndFar.com ，她在網站上替全球的閱聽人帶來與時間管理、行為設計以及消費者心理學相關的最新見解。茱莉先前也曾共同創辦兩家新創公司，並協助兩家公司成功被收購。

換日線全球讀書會

所謂「惡人」，是否存在？──從原創韓劇《惡中之惡》思考以巴衝突

所謂「惡人」，是否存在？──從原創韓劇《惡中之惡》思考以巴衝突

圖／Hadrian@Shutterstock關於今（2023）年以巴衝突的狀況，各家媒體每天都在報導、更新，也不乏評論者撰寫深入的背景調查。在書寫這篇文章時，正好發生聯合國秘書長古特雷斯在安全理事會（Security Council）會議上聲稱：「重要的是也認識到哈瑪斯的襲擊，事出必有因。巴勒斯坦人遭受了 56 年令人窒息的占領。」

王顥燁／小城旅人雜記

圍牆倒下之後，充滿故事的柏林活出了獨特慢靈魂

圍牆倒下之後，充滿故事的柏林活出了獨特慢靈魂

身為一個過客，我沒有立場評論，但我相信這樣的靈魂，不會因為時間的推移而死去，反而會讓更多人了解到它的魅力。《關於作者》C.H.，曾在匈牙利的首都布達佩斯當交換學生。生平無大志，總是在走走停停想事情，偶爾寫寫歌彈彈琴。在2014年的春天，到歐洲打滾了一圈，把布達佩斯當作地球上的第二故鄉。

TourMatchi／開始一趟專屬於你的旅程

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