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疫情下更熱門的長照產業，「不是每個人都適合」──日本從業者的真心話：求職前請先認識自己

疫情下更熱門的長照產業，「不是每個人都適合」──日本從業者的真心話：求職前請先認識自己

在沒有人能解答未來會怎樣的新冠時期，自肅期間多出了與自我對話的時間。希望大家能藉著這個非常時期，找回自己的本質、穩定目標，這樣才能把「工作」作為達成理想人生的墊腳石，或者成為自己的人生夥伴，而不是為了「工作」賣命的生涯。

何蕙君／讀者投書

本土明星網紅，受邀國際各大時裝週——秀裝拍照、握手寒暄、到此一遊了，然後呢？

本土明星網紅，受邀國際各大時裝週——秀裝拍照、握手寒暄、到此一遊了，然後呢？

沒想到，這看似不重要、卻能展現出自我想法和對照的對話，讓對方印象極為深刻、充滿興趣。也為我贏得下次巴黎時裝周的後台門票。二、除時尚感要好，英文能力也要有基本的底子如果説衣服和飾品是外在的「配飾」，語言表達能力就是你內在的「零件」。少了任何一樣元素，都「時尚得不夠高規格」。其實英文對話的能力培養，從不限於高階經理人；而是每一位想要在國際展現自我品牌價值的人都應該注意的能力。

Madeleine／說世界的語言，圓自己的夢想

成為「妮妃雅」像穿上盔甲，什麼事都敢做了──《雙面曹里歐》導演專訪變裝皇后

成為「妮妃雅」像穿上盔甲，什麼事都敢做了──《雙面曹里歐》導演專訪變裝皇后

他只是用變裝這個媒介，找到自己和這世界互動的方式，然後確認自己是誰而已；而拍攝紀錄片就是我的媒介，也是自我追尋的過程。這段話點醒了我，窺探、記錄他的過程，我發現更多的是對自我的探索，不斷追問我到底要成為一個什麼樣的自己。雖然到目前為止我還沒有篤定的答案，但因為曹里歐的撞擊，開始擾動了我對於自我的束縛，我想，或許每個人心中都有一部份的曹里歐吧！

我要去慶應──踏上異國的道路，誰說要靠富爸爸才行？

我要去慶應──踏上異國的道路，誰說要靠富爸爸才行？

心理系畢業的我，至少學會了與自我對話。既然我獲得了勇氣，埋藏在心裡深處的喜愛也逐漸地浮出，感受也更加強烈。我從羨慕著他人在日本留學、生活、工作的心情，轉變成自我激勵，試著從現況中找出一條道路。（在 2015 年前往日本之前，重整過去的信箱，發現原來在 2008 年要升大學的那年，其實我找過日本留學的資訊，以及大學也有去聽日本留學講座。

告別在「西班牙朝聖之路」上純粹的自己，我感謝一路上真誠接納與開放的生命連結

告別在「西班牙朝聖之路」上純粹的自己，我感謝一路上真誠接納與開放的生命連結

儘管自己很早開始重視自我探索，也幸運透過旅行、打工、實習、思考、寫作、認識人的方式，漸漸摸索出一個我不知怎麼解釋、但知道如何運作的自我探索模式。但我沒想過自己有一天會真的踏上這條路，因為我中間都沒想過這件事。2019 年初，我慢慢開始在準備碩士論文，也思考著畢業後的下一站，這件事莫名地浮上我的心頭。

壓力無聲襲來，我們怎麼調適？5 款情緒自救 App 推薦，陪你度過生活低潮

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給喜歡玩遊戲的你：和 Finch 一起練習成長Finch 是款以遊戲化方式，進行自我照護的應用程式。使用者註冊後，會獲得一隻名為 Finch 的虛擬寵物鳥，透過完成各項自我照顧任務累積遊戲積分，在培育專屬 Finch 的過程中，養成健康日常習慣。透過照顧這隻可愛的小鳥，你的努力能被清楚、療癒地呈現在畫面上。

孟璇／讀者投書

英文非要說得和英、美人士一樣「標準」嗎？──在外商，輕微「台灣腔」反而是加分

英文非要說得和英、美人士一樣「標準」嗎？──在外商，輕微「台灣腔」反而是加分

他的抱怨並未打擊我的英文信心，反而讓我感到一絲高興，因為鄉音的腔調還是存在我說的英文裡，聽者還是可以從我的英文裡聽出我是哪裡人，在英文腔調裡我仍舊保有我自己故鄉的腔調，就像來自各國的同事一樣，一說英文就能知道你從哪裡來，腔調反而成了自動的自我介紹，能給對方下印象，而省略一些自我介紹。

為人才設計專屬職涯矩陣圖！揭曉日商遊戲公司「曉數碼」育才心法

為人才設計專屬職涯矩陣圖！揭曉日商遊戲公司「曉數碼」育才心法

擔任CTO的Jerry表示，「曉數碼採用目標管理(MBO)制度，管理者與所屬成員每半年進行一對一討論，成員們能從公司的中心使命願景，下至專案KPI，將方向逐漸收斂，以訂立每期目標並自我挑戰，後續再根據設定的方向來執行，並且過程中持續調整優化，比起短期成效，我們更重視長遠目標的達成。」既然曉數碼相當重視成員的成長發展，身為第一線執行的成員又是如何觀察自我的變化？

整合傳播部

小智與大哥

想想，我們或許無法如美國人那般追求自我、展現自我，亦不至如日本人那樣高度地在意別人觀感。但這樣的我們，會不會也是一種舒適的折衷？日本成功在戰後短短數十年間，打造出堪稱全世界最貼心細緻的服務業與旅遊環境，連音樂祭都舉辦得面面俱到，我想正是因為這種「無我」的、周到的文化特質，早已深深根植於其社會當中──但達到這樣的「最貼心與最細緻」，社會整體也自然必須付出等量的代價。

張 J／旅行沙舟

相隔千里的跨國團隊出包，先問壓力來自哪裡？

相隔千里的跨國團隊出包，先問壓力來自哪裡？

但這件事情的壓力不應該來自我，更不應該來自我罵你。應該是來自事情本身和這個錯誤帶給你 teammate 的不便。但你無法感受到世界另一頭的壓力，因為上海銷售的同事不在你旁邊，他離你有 1 萬公里的距離。所以你們可以悠閒地發一條微信，準備下班去度你的週末。你知道我們已經有訂單，而現在不知道如何跟客戶解釋嗎？」「你知道上海的銷售為了這個客戶，這兩天已經伺候了 5 個多鐘頭了嗎？

丁乃雲／雲的路

性騷擾受害者的困境：道理誰都懂，為何我們還是「被沈默」？

性騷擾受害者的困境：道理誰都懂，為何我們還是「被沈默」？

而後者當事人卻礙於自我年紀和自尊，難以制止所謂令人欽羨的小鮮肉，自己最後成了受害者。把發言權還給受害者「反正人帥真好、人醜性騷擾」、「身為男性，被女生騷擾應該也還好吧」⋯⋯真是這樣嗎？即便你個人自覺如此，但是否意味著全體男／女性都和你有一樣的想法？

九怪／東京異日常

資遣，也可以是世界上最美好的事

資遣，也可以是世界上最美好的事

如同現在在法國諾曼第 Les Costils 有機農場當志工，我們若需要起司就必須從擠牛奶開始，需要麵包就需從小麥揉起，我們不再從超級市場便利的購買，我們更重視過程：這些尊重自我與環境、並由衷感到快樂的過程。說到底，一紙資遣通知，也可以是世界上最美好的事。這是最好的機會，去重新平衡自己的人生，重新主宰自己的生命。

蔡佳妤／歐洲除了香檳，還有其他故事

找對舞台職場新鮮人也能一展身手

找對舞台職場新鮮人也能一展身手

也就是憑著如此持續的自我惕勵，為他帶來各面向的逐漸成熟，因此一站上信邦的開闊舞台，便能有讓人眼睛一亮的表現。

整合傳播部

「明天起，就不用再見到討厭的上司了！」──日本公司推出「代客辭職」服務

「明天起，就不用再見到討厭的上司了！」──日本公司推出「代客辭職」服務

關於工作，每個人因性格不同都有各自的想法與立場：嚮往安穩生活的人，適合在同樣的職場環境中規劃自我的職涯發展；喜歡處於挑戰多變的人，或許更適合透過不同環境的衝擊來壯大自我。這些職涯選擇並無優劣之別，但每個人在職場上，至少都應該都要能各有其所，擁有更多元、自由選擇的權利。執行編輯：張詠晴核稿編輯：張翔一Photo Credit：Shutterstock

九怪／東京異日常

我在家全職育兒，我驕傲！──沒有收入卻「無價」，因為孩子的潛能由我引導

我在家全職育兒，我驕傲！──沒有收入卻「無價」，因為孩子的潛能由我引導

與身旁全職育兒的朋友們聊天，在言談中常常發現他們對自我價值感到低落，在網路上也有許多相關討論與迷思，我才發現這是一個普遍的問題。由於沒有收入，感覺自己沒辦法為家庭帶來價值；同時面對小孩無理性的吵鬧，時常必須無條件配合孩子、另一半的需求，在沒有外界的援助下，很容易陷入自我懷疑，喪失對自我價值的認識。

Dave Huang／John Maxwell 領導力教練

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