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共有10000筆搜尋結果

打破身心疲勞的惡性循環，英國「正念冥想」流行中！你也不妨試試看

打破身心疲勞的惡性循環，英國「正念冥想」流行中！你也不妨試試看

我們時常對自己過於嚴苛，要在太短的時間做太多的事情，或太過努力要完成「應該」完成的事項，退一步想，沒有完成這些事情對你的一生也許也不會造成太過多的影響。世界是非常遼闊的，不要限制自己的想像，不要被每日的繁瑣束縛，沒有任何事情會是急迫重要的，放輕鬆，現在世界仍然持續運轉，愛自己、愛這個世界，而世界也會回報你的愛。
張育誠／Robin & Fox Academy
2024/07/22
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那個在華文維基百科「只有三行介紹」的男人？《法蘭克札帕：從前衛到當代》，最難被歸類的音樂巨匠

那個在華文維基百科「只有三行介紹」的男人？《法蘭克札帕：從前衛到當代》，最難被歸類的音樂巨匠

在札帕因為財務困境而初次解散「發明之母」樂團時，彷彿是他第一次意識到自己的創作不僅僅是為了自己，還是為了讓背後一群人養家糊口。然而，在創作生涯後段，札帕卻分享自己的創作心法，是要先創作商業上可以獲得一定成功的作品，等到賺了足夠的資本，才能拿這些錢去製作自己真正希望實現的音樂作品。而這些音樂作品，不是給別人聽的，是給自己聽的，「如果有人也有興趣聽，那我也很開心。」札帕說道。
韋晢／看電影的路上
2022/07/30
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中斷學業離港來台，反送中抗爭者阿才：「最留戀的是這場運動」

中斷學業離港來台，反送中抗爭者阿才：「最留戀的是這場運動」

「來到台灣，覺得自己對不起別人，心有愧疚，拋棄了自己所做的事，看到『手足』受苦會不開心。有人寧願失去生命都要控訴政權，犧牲了這麼多，我就好像在這裡苟且偷生，沒什麼意義。」「理性上，我知道來到台灣也能幫上忙，做訪問、向全世界的人解釋香港發生何事，Stand with Hong Kong 究竟要怎樣做等等。盡自己努力吧，退下勇武這個崗位之後，思考自己如何繼續幫手。」
香港記者／讀者投書
2020/01/31
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德法雙碩士──我不太一樣的留學路

德法雙碩士──我不太一樣的留學路

如果不知道怎麼清楚地表達自己，先換位思考，如果你提出你想講的話，你覺得他們會有什麼回應？如果你能夠答覆出他們接下來的問題，事情就會簡單很多。語氣盡量平和，但是別忘了隨時堅定地表達你想要說的話。3. 獨立處理事情的能力其實準備學校是一個很好的練習，尤其我當初要念的學校很少有人念過，所以一切都要靠自己：自己查資料，有問題自己想辦法找答案。
Irene Yu／Irene 的創業日誌與其它
2016/08/10
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「網紅經濟」的啟示：用「知識」和「人脈」賺錢，近百年來皆如此（利弊得失也一樣）

「網紅經濟」的啟示：用「知識」和「人脈」賺錢，近百年來皆如此（利弊得失也一樣）

反觀那些「一開始就以當網紅為目標」的人，很大部分要不是很快被市場淘汰，要不就是為迎合大眾的流行而疲於奔命，缺乏自己的特色。基於上述理由，筆者曾經有過幾次「將知識和人脈變現」的機會（不是「當網紅」）。但最終仍基於知道自己不是「這塊料」、心裏上也真的過不去，因而還是婉拒了相關 Offer。
Jack I.C. Huang／The World 2.0
2020/08/19
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畢業季求職，面試到底該怎麼準備？全球 500 大人資親揭：這樣說才可能有 Offer

畢業季求職，面試到底該怎麼準備？全球 500 大人資親揭：這樣說才可能有 Offer

如果最後問你有沒有任何問題想問，拜託千萬不要說「沒有」，把握住機會，多了解主管對候選人的期待，甚至是對自己的評價。如果你 Google 面試題目，大概會有幾百題等著你，而準備面試真正的重點，並不在於能不能回答出所有問題，而是「對自己的能力掌握度，和能不能用言簡意賅的方式表達出自己的亮點」。
TYCIA 臺灣青年職涯創新協會
2022/06/07
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不一樣的暑假：高中生獨自環島 15 天，還碰撞出「文化混血兒」音樂創作！

不一樣的暑假：高中生獨自環島 15 天，還碰撞出「文化混血兒」音樂創作！

環島之旅結束、順利從音樂班畢業後，面對自己的未來該如何上色、如何譜寫，冠霖希望能成為一位作曲、演奏並行的音樂家，就如同多數的爵士樂手一般。「環島記」樂曲結尾，他以幾個和弦，留下對自己的問號、反思，希望自己能保持著愛好冒險的心，秉持大膽精神，繼續邁步前進。執行編輯：陳品融核稿編輯：孫雅為
王善／阿善 Café 的世界分館
2022/07/01
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不會法文，卻第一名完成法國碩士──儘管不願回想，但感謝有甘有苦的留學人生

不會法文，卻第一名完成法國碩士──儘管不願回想，但感謝有甘有苦的留學人生

我到國外不只是為了讀書，同時也是為了感受不同文化，而隨著我待的時間越久，越能清晰的看清自己。受到在法國心態的轉變，當我實習回到德國後，也開始去注意聆聽其他人在說什麼。我得到了看待事情的另一個角度。我問自己：德國人跟我之前認為的他們一樣嗎？我也還跟之前認為的自己一樣嗎？
讀者投書
2017/03/07
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身為全職主婦（夫）就是放棄未來？──請給為家庭付出的人們更多支持

身為全職主婦（夫）就是放棄未來？──請給為家庭付出的人們更多支持

畢竟孩子不會自己長大，家庭不會自己溫暖；要有快樂的孩子與健全的家，我們需要的是更多「能夠」付出的父母。執行編輯：吳玲臻核稿編輯：張翔一
北加路人／矽谷媽咪的樂活探索
2021/04/14
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親愛的，我搬回去和父母住了──美國的「迴力鏢」世代，與改變中的美國夢

親愛的，我搬回去和父母住了──美國的「迴力鏢」世代，與改變中的美國夢

在水電房租全免的狀態下，工作賺的錢全放自己口袋，平日裡衣服不用自己洗、家人還會替她準備便當。但曉黎同時間也拼命工作，慢慢在公司裡攀升，在畢業近 10 年之後，終於擁有足夠的存款搬出家裡，在市中心買下屬於自己的小公寓。而在與父母同住這段時間裡，她常常陪家人吃飯、和父母親散步，讓親子關係非但不受影響，反而較過去升溫。曉黎在決定買房子的時候，父母也由衷地替她高興。
Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站
2019/03/13
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旅行是最好的學習：多年前窮遊世界，他用資本額三萬韓幣創業，把 Gap Year 概念引進韓國

旅行是最好的學習：多年前窮遊世界，他用資本額三萬韓幣創業，把 Gap Year 概念引進韓國

光是看著他們的臉，自己也能感受喜悅；有些不擅言詞的人，開始大方地將自己的照片上傳到社群網站。雖然撒下種子的是 Gap Year，但真正滋養綠葉，綻放花朵的是他們自己。感受 Gap Year 對他們產生助益，我非常快樂；看著他們為自己鋪排人生道路的模樣，我備受感動。
換日線全球讀書會
2018/03/22
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變質的「斜槓」，恐怕沒有你想像中光鮮亮麗

變質的「斜槓」，恐怕沒有你想像中光鮮亮麗

圖／截自WOOD TV8@YouTube而相信只要讀完這本書的人，都會同意原著裡想要表達的「斜槓」，並不是在鼓吹人們必須要同時身兼兩份甚至三份以上的工作與收入；而更是提醒每個人在正職之餘，盡可能多方發掘自己還有哪些興趣與專長、值得花時間投入，好為自己打造一個更豐富多彩的人生。
Jack I.C. Huang／The World 2.0
2024/03/08
8320
中年出走教戰手冊（三）破解「日本交換留學」語言檢定、選校迷思、選課祕訣

中年出走教戰手冊（三）破解「日本交換留學」語言檢定、選校迷思、選課祕訣

與其追求一流大學的名氣，更應注重系所特色是否與自己的背景或興趣契合。我們真正目的在於「拓展視野」，因此選擇一個與自己專業相關的系所，才是最值得考量的重點。對中年人來說，選擇一個與自己專業相關的系所，才是最值得考量的重點。圖／PattyPhoto@Shutterstock舉例來說，如果專業背景是工業領域，但卻選擇了一所以設計聞名的頂尖大學，這樣的選擇可能並沒有太大意義。
楊逸飛／不惑大叔留學筆記
2024/12/09
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中年出走教戰手冊（四）去日本交換生活一年，錢準備「這樣」就夠？

中年出走教戰手冊（四）去日本交換生活一年，錢準備「這樣」就夠？

然而，根據我自己的生活經驗，如果撇除外食，單純自己料理三餐的話，開銷其實並不算高，反而是交際和旅遊會造成較大的花費。當然，自己料理三餐的前提是宿舍必須配有廚房，或者至少能夠利用微波爐準備簡單的餐點，這樣就能大幅降低外食的機會。
楊逸飛／不惑大叔留學筆記
2024/12/13
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「你是台灣人還是美國人？」——關於「身份認同」的衝擊與思考

「你是台灣人還是美國人？」——關於「身份認同」的衝擊與思考

反觀我自己，因為本來就認為自己是「外來者」、「外國人」，所以被冒犯的感覺沒有那麼嚴重。畢竟面對簡略劃分「亞洲人都是同一種人、語言文化都一樣」的人，對我來說有點無知到幾乎要心生同情，也有點想對他們「放棄治療」——不過換位思考，我好像也對中東區域一樣的無知，常分不清楚那邊的國家、種族跟語言差異。
蔡慧盈／雙城紀事
2018/04/13
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