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30 歲後的加拿大移民夢：做好準備，你需要的是肯踏出去的勇氣

30 歲後的加拿大移民夢：做好準備，你需要的是肯踏出去的勇氣

我在自己的一篇文章中也提到，「護理」專業除了對學科知識及臨床訓練有嚴格的要求外，對「溝通」更是有極高的要求標準，因為醫護是一個與生命習習相關的行業。除了堆積如山的作業，報告及小考的轟炸外，自己找額外時間自修（Self-Study）是常態，而這也真的會令人開始懷疑人生。對了，還要自己找時間到實驗室，練習臨床技能，才能通過及格分數為 80 分的臨床能力檢定考試。

游媛婷 Phoebe／從嘉到加，何以為家

「我的婆婆殺了我」臉書遺言悲歌：請正視婚姻霸凌，與刻板印象造成的二度傷害

「我的婆婆殺了我」臉書遺言悲歌：請正視婚姻霸凌，與刻板印象造成的二度傷害

「生命與安全」優先，所有關係都是其次在婚姻中受害的當事人，凡事請一定要以「自己的安全」為優先考量──因為唯有自己安全，才有可能保護孩子、才有可能談到其他關係的維繫。

彭孟嫻 Jessica／海外法律人的生活觀點

誰說 40 歲還沒升主管，就是沒出息？在紐西蘭，「基層老鳥」靠專業走出不同職涯路徑

誰說 40 歲還沒升主管，就是沒出息？在紐西蘭，「基層老鳥」靠專業走出不同職涯路徑

下次看著履歷表上的年紀而感到恐慌，或因為沒有趕上升遷列車而焦慮時，可以試著問自己一個問題：如果把名片上的職稱拿掉，我是不是依然擁有能讓自己安身立命的專業？我是不是還能從每天的日常工作中，找到一絲純粹的成就感？接受自己只是一個平凡的好員工、接受自己並不想成為發號施令的主管，這樣的想法並不是退縮，而是一種對自我的誠實。畢竟，工作終究只佔人生的一部分。

Lan Ying Pin／走經的路易海外攻略書

「原來我印象中的馬尼拉，早就變成一個大都市了！」──在菲律賓工作兩年的我，雖然薪水較高但內心迷惘了

「原來我印象中的馬尼拉，早就變成一個大都市了！」──在菲律賓工作兩年的我，雖然薪水較高但內心迷惘了

重返幼時旅遊的菲律賓工作不知道是不是老天爺的安排，我在網上查找信息時，發現了充斥著澳門、菲律賓、馬來西亞、新加坡的各種高薪工作，當時已經在台中待了 22 年的自己，突然找到了一個方向，我要到海外工作！因為我希望自己可以得到高薪，而新環境有新鮮感，到一個陌生的環境生活，還能夠磨練自己獨立以及適應力。於是，我經歷了各種面試，最終，決定前往 12 年前和家人一同旅遊過的地方──菲律賓工作。

紐西蘭「工匠養成記」：我靠 DIY 省錢求生，竟意外修出人生歸屬感！

紐西蘭「工匠養成記」：我靠 DIY 省錢求生，竟意外修出人生歸屬感！

自己動手修理房屋、打造花園、組裝家具，不只是為了省錢，更是一種生活方式。從生存到認同：移民的自信與獨立之路回頭看看自己的儲物間，不知不覺中已堆滿不少的工具（圖僅為示意）。圖／RossHelen@Shutterstock回頭看看自己的儲物間，不知不覺中已堆滿了不少的工具。從一開始那套小小的螺絲組，到現在擁有自己的電鑽和榔頭。

Lan Ying Pin／走經的路易海外攻略書

我的主管，今年19歲──與楓葉國青少年一起工作，我學到的四件事

我的主管，今年19歲──與楓葉國青少年一起工作，我學到的四件事

但是北美多數父母依然敢於放手，讓孩子去闖出自己的世界。因為她們知道，最終，陪伴你走過一生的人，只有你自己。父母、伴侶與孩子，只能與你走過生命中的一段路。這裡為數不少的人都是自己掙出大學學費、生活費，自己為車子付保險。掙不出學費就不要註冊、繳不起相關費用就不要買車。上文提到的那位已經做過 9 份工作的人，他每學期只在大學註冊 2 門課程。自己掙錢，奮鬥的經歷讓每個人懂得珍惜上學的機會。

當僵化的學校制度扼殺創造力，我們該不該嘗試自學教育？

當僵化的學校制度扼殺創造力，我們該不該嘗試自學教育？

我並不是特別聰明，但我喜歡安排自己的時間。」蘇珊則坦承，除了對結果滿意，自學讓她覺得自己很重要，和孩子很親近，可以在孩子受教的過程，做更多的決定。她說她喜歡做出自己想要的選擇，不喜歡人家告訴她怎麼做。

任恩儀／N1 的田野筆記

想要吸引優秀人才，心甘情願為你打拚？請先成為懂得「服務團隊」的領導！

想要吸引優秀人才，心甘情願為你打拚？請先成為懂得「服務團隊」的領導！

「服務員工」聽起來似乎是一個浩大的工程，但具體執行起來其實只有 5 個基本步驟：圖／Venveo on Unsplash一、設定 2.0 自我進化版我認識的優秀領導者，都將自己的角色定位為教練（coach）或導師（mentor）。他們培訓團隊，就像教練訓練自己的學員一般，把幫助團隊發展當成自己最大的任務，而第一步就是請每位成員為自己設定一個 2.0 的目標。

Oliver Lee、讀者太太／國際領導力學院

薪水高、職稱響，我卻「半路出家」成內容創作者：一名行銷經理的轉職實驗

薪水高、職稱響，我卻「半路出家」成內容創作者：一名行銷經理的轉職實驗

即便其中一個枝枒枯萎了（如那次短暫的 ESG 轉職），我還有整片森林的生命力去支撐自己，不再輕易因為單一挫折而懷疑自身價值。如果你也感到自己在「成功標配」的金色牢籠裡萎縮，請相信熱情是行動後的產物，而非源頭。離職創業的我，擁有了時間的主權（圖非當事人）。

不正田心／讀者投書

「融入歐美文化、留在國外工作」才是「成功」？──當年選擇回台的我，從不這麼想

「融入歐美文化、留在國外工作」才是「成功」？──當年選擇回台的我，從不這麼想

我沒有期待自己能在瘋狂的 drinking party 上盡情地享受美式狂歡、聽懂每句流行俚語跟著笑跟著罵，或強迫自己參加全員都是美國人的活動，裝得我也很懂美國文化。但我喜歡跟不同族裔的朋友一起嘗試各式各樣的活動，聽著不一樣的英文口音和成長故事，了解並欣賞對方文化的優點，這對我來說，是不勉強自己、很舒適的融入方式。

陳湘陽 Sonny老師的英文國際力／讀者投書

心理師破解「心靈成長課程」爭議：哪些授課方式不合理？與心理諮商差在哪？

心理師破解「心靈成長課程」爭議：哪些授課方式不合理？與心理諮商差在哪？

此時，透過心靈課程中「單一」的教導或分享方式，不一定有機會讓當事人正視自己的核心議題，或找到適合自己的解方。此外，心靈成長課程還有一點讓筆者較為顧慮的是，某些課程讓個人在團體中暴露自己的創傷經驗，但並沒有能力對創傷做後續的處遇或修復，就像把傷口挖出來之後沒有包紮，這也可能對個人造成心理的二度傷害。

邱意婷諮商心理師／不務正業邱總監

我如何申請美國醫學院？（一）從 GPA、MCAT 入學考到自傳裡的「角色行銷」

我如何申請美國醫學院？（一）從 GPA、MCAT 入學考到自傳裡的「角色行銷」

因此，探索並尋找能完整並精準呈現自己的「角色原型」，能幫助自己從發散的想法與興趣中找出一個專屬自己的主軸，加以經營與深根，建立起品牌識別度，並逐步將專屬你個人的品牌符號深深的印在的印象中。接下來的一篇將會分享我自己如何從茫茫課外活動與興趣中，一步步慢慢探出我心的方向。下篇：我如何申請美國醫學院？（二）哪些課外活動是「標配」？如何從中挖掘自我？執行、核稿編輯：林欣蘋

李韋萱／東方美．不美

職涯成敗關鍵是自我對話──專訪 Google 台灣人資長呂亞樵：如何成為「通才與專才的綜合體」？

職涯成敗關鍵是自我對話──專訪 Google 台灣人資長呂亞樵：如何成為「通才與專才的綜合體」？

遇到挑戰的時候，你是告訴自己「我不行」、「我果然不行」、「我真的不行」，還是「我知道他們在講我不懂的東西，但是沒關係，我可以學得來」？如果是後者，你告訴自己「我學得來」之後，你就會去找方法。但是如果你留在前面的自我否定，告訴自己「我就知道我是冒牌貨，當初是運氣好才會進來」，你後面就不會生成行動方案，而會變成很多的自怨自艾，直到你覺得自己好像被流沙吃掉一樣。

林欣蘋／A Steady Gaze at the Wreckage

寫給社會新鮮人：瞎忙與從眾，都無法讓你被選中──談談我們為什麼缺乏「獨立思考」？

寫給社會新鮮人：瞎忙與從眾，都無法讓你被選中──談談我們為什麼缺乏「獨立思考」？

我們總覺得自己特別努力特別辛苦特別累，但是效率並不高。我們疲於奔命地讀了很多書，上了很多課，聽了很多大師的演講，上了很多網路的課程，但從來不總結也從來不回顧。然後呢？我們記住了什麼？獨立的思考能力，並不僅僅是一定要發表自己的某種言論和思想，而是一個讓自己的大腦總結思考、歸納以及串聯與並聯的過程。

換日線全球讀書會

學習簡樸，養精蓄銳：疫情爆發後的「類隱居」生活，令我想起梭羅的《湖濱散記》

學習簡樸，養精蓄銳：疫情爆發後的「類隱居」生活，令我想起梭羅的《湖濱散記》

但是，因為這次疫情，我開始感覺到自己其實不需要那麼多的物質生活；有時候我看著自己極多的衣服與鞋子，當中真正經常使用的也只有少數。雖然，在現代的社會，要在生活中「極致地簡樸」，說真的我做不到；可是這次疫情來襲，很多人確實開始檢視自己過往的生活型態，也感到有部分需要在未來調整。這次疫情，雖然讓人痛心，但是其實也是一個機會，讓人淨化自己的心靈。

彭孟嫻 Jessica／海外法律人的生活觀點

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