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高中職「身心調適假」全面上路!從「學生的心聲筒」聆聽他們的真實壓力
圖/Ground Picture@Shutterstock正如前面所提到,很多學生的心理壓力來源是家庭,而就我在社群上的觀察,其實很多時候家長也不願意對孩子發
脾氣
、產生溝通不良的狀況,因此家長的心理健康也很重要。如果有機會讓青壯年也更普及地接觸心理諮商資源,我覺得很好。
換日線關鍵字 Podcast
2024/10/08
2458
我在印度遺失了一隻駱駝
回程時,整個隊伍更顯著疲態不發一語的行進著,快樂先生的駱馲開始鬧
脾氣
了,時常蹲在地上哀嚎著不再前進,看著離隊伍越來遠越遠,快樂先生不禁心急粗爆的拉扯駱馲。駱馲的
脾氣
也挺大的,奮力的掙扎著,拉扯到最後,快樂先生得像西部牛仔在馴服野馬般用盡全力和駱馲奮鬥。這樣的情景打破隊伍的寧靜,大伙哈哈大笑了起來,往後只要駱馲稍有不從,快樂先生也就毫不客氣,一遍遍上演西部牛仔的戲碼 ,來獲得滿堂歡樂。
李後良/新手爸爸路上流浪的故事
2018/07/10
6596
輸了風度,吵贏了又如何?──從「理科太太不專業爭議」,談談如何「專業的吵架」
圖/理科太太臉書專頁管不住
脾氣
,只會自損專業形象我在剛進入職場時,年輕氣盛,常常掉入這樣的情緒陷阱。就算我說的是正確的,但是只要我的音量提高了,用詞失去分寸,或是肢體展露了不耐煩,所有參加會議的人都只會關注到一件事情:他生氣了,該怎麼從這個情況全身而退,不要被掃到颱風尾?而不是我究竟說了什麼,以及我說的到底是不是正確的。整個會議的焦點立刻被模糊了。
Lucy Chang/矽谷資深女工程師
2019/01/23
36741
職場生存指南:你負責解決問題,還是麻煩製造者?
好
脾氣
的 Dori 來問我,我們是否可以幫他們算 。我說真的不行,因為這不是我們的責任。 我們必須把彼此的關係重新平衡,才能繼續合作下去。當然,我也擔心這樣的僵局拖下去,會害到客戶。我們拿起電話打給品牌,接的人先是物流人員 。以下為對話:我們:「請問為什麼你們沒有辦法提供短缺貨品的列表?」物流人員:「我們的系統不支持,無法直接輸出。你讓你的客戶算吧。」我們:「這樣不大好吧。
丁乃雲/雲的路
2015/10/06
3408
當我們發言時,用的是「腦」還是「心」,是「頭銜」還是「人」?
她問自己:「在恢復左腦功能的同時,我是否也願意恢復原本的
脾氣
、性格和積習?「我是否可以回復為單一、實在、於宇宙間昂然獨立的個體;卻不必成為自我中心、齗齗愛辯、苛責他人、害怕分離和死亡的自己?我是否可以珍愛金錢、物質,卻不必被匱乏、貪婪、自私所綑綁?我是否可以重拾在組織裡操控權力的能力,卻不喪失平等待人的自覺和熱情?
杰克/湖邊沙徑
2019/08/02
8565
「分手」之後還能當朋友嗎?──公司團隊「大換血」教我的事
雖然急起來有些
脾氣
,但是我們大家一直感覺他的個性是很大剌剌的,透明、公正、直接。然而,我們逐漸發現 R 雖然勇猛無敵,卻尚缺乏我們所要求的格局和眼界。我們希望能培養 R 達到領導者的位置,直到他由於身體原因提出離職。我們感到惋惜,同時祝 R 好好休息,重拾體力。但 R 離職的幾週後,我們無意間發現了一封郵件。
丁乃雲/雲的路
2016/07/19
2970
「要是有人能上天堂,跟上帝照個 selfie 給我看,今晚就辭職!」──菲律賓主教:請大家多為總統禱告
我們教會的 Bernarte 神父,平常斯斯文文的,我認識他大半年來,從來沒見過他發
脾氣
。上星期天主持彌撒的時候,他卻忍不住發火了;他叫我們自己看報紙、看杜特蒂說了什麼歪理,然後語重心長地勉勵我們,作為一個教徒,要捍衛自己的信仰。
孫婕/火山腳下的二三事
2018/07/20
8091
新人被「凹」怎麼辦?──為了名聲先忍忍,不要怕當別人的免費工
有些運氣好的導演能找到願意忍受(也許他們本人很享受)他們
脾氣
的工作夥伴,這人也許能有本事幫他去團結他的團隊,成功完成每次的任務,但這真的只是極端的少數。回到最一開始的問題,我想告訴大家我看到的美國跟中國的情況。如果你人在美國工作,「免費工」這種行為不但不建議,也不會被認可。
ANN/做電影不是我的夢想(也不應該是你的)
2015/08/04
5203
「不是什麼大道理,只是我的故事而已」──講吧,讓它變成你我共享的美好
深怕「做不好」的壓力這是我在波城第五次迎接初春,雖然我依舊抱怨著現在還在攝氏 10 度徘徊的氣溫,卻總是無法對這個完美城市發起
脾氣
。一直都想著要寫更多關於我在波士頓的生活文章或是城市觀察,甚至是食記,卻一直沒辦法開頭。還沒寫下第一個字就已經開始擔心我沒辦法好好地寫出它的好。這樣無止盡的開始煩惱了之後,就逃跑似的去練琴了。
Rayna Chou、Monica Yang/樂旅人
2016/10/07
2727
如何正確地使用 Genocide 這個詞?
然而 Iñárritu 身邊關於用詞的糾紛不只這樣,他嚴厲批評「超級英雄」電影系列是「文化滅絕(Cultural Genocide)」,然後,最近
脾氣
一直不太好的鋼鐵人小勞勃道尼就不爽了,他在一次電視訪問中回擊:「我想一個母語是西班牙文的人,使用 Genocide 這個詞,只是要顯示他很聰明。」
何曼莊/Loud Minority
2015/11/10
3433
和老公攜手走過三個國家,才明白「愛是爭吵後仍相擁、離鄉時仍相守」
習慣早睡又淺眠的我,完全無法忍受老公夜貓子型的生活習慣;而他也默默承受著我因為睡不好,而更加暴躁的
脾氣
。有一次連續幾天睡不好,某天晚上我歸咎於被老公打擾,盛怒之下把他的枕頭和衣服全扔到客廳,讓他在客廳睡。白天陽光普照的加州,夜裡卻總是冷颼颼,老公因為怕進臥房吵到我,沒有進房拿棉被,整晚窩在沙發上冷得發抖。
辣椒夫人 Madame Spicy
2020/03/12
13220
老闆就是任性?面對動輒說「不要」、注意力不集中的主管,當孩子「哄」就對了!
感情當中我們不一定 100% 同意對方的想法和
脾氣
,但身為已婚男性,我已洞悉亙古不變的祕訣:「Happy Wife, Happy Life」(有快樂的妻子,才有快樂的生活)。因此就算面對衝突,再不同意對方、再認為自己有理,適當的說句「抱歉」、「我認同你」都是極為有效的潤滑劑,也就是俗稱的「哄老婆」。
許詮
2022/10/19
2553
「我是有底線的人!」印尼移工 Diana 與雇主如何化解衝突,學會一起生活?
Diana 接著笑說:「我們
脾氣
都不好,但時間久了,都被彼此磨得沒有那麼火爆。如果一直硬碰硬,我們根本沒有辦法相處。」趙醫生也說:「我們現在感情很好,就像家人一樣。」同時,趙醫生對 Diana 既感激又愧疚,因為她工作滿 3 年可以回國休假一個月,但卻因擔心趙媽咪出事,自願不休假。長期在台灣工作,也讓 Diana 與丈夫分開已久。
One-Forty
2024/08/26
2516
最柔和的調色盤──荷蘭太太、台灣母親,寫給未出世孩子的一封信
就為了懷孕去不去荷蘭、坐不坐飛機這件「大事」,Daddy 和媽咪因為都是家中第一個孩子,拗
脾氣
、堅持主見、誰都有理之下,眼看票價愈來越貴,媽咪最後選擇「結了婚就過去吧!」的決定。當下做了這個決定,媽咪必須說並沒有一種壓力釋放的感覺。要安撫外婆、要取得信任,更要幫先生家做面子。先是出發以前,再去醫生叔叔那看你的狀況,然後選擇較貴、但直飛荷蘭的航班,把風險降到最小。
我的異國戀情
2019/01/31
4114
一句德文都講不好,我在德國念研究所
記得剛到德國的第一天,我和另外兩位台灣同學到學校附近的影印店影印文件,半句德文都不會的我們,只好用英文跟影印店員工溝通,看到對方心不在焉
脾氣
暴躁的樣子,想說他應該是聽不懂英文吧,後來才從他準備影印的動作中發現,我們在講什麼他都聽得懂,只是懶得回答而已。
芥末/德國,停看聽!
2015/05/20
52824
歡迎回來《換日線》!
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我知道了