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共有4858筆搜尋結果

心理師破解「心靈成長課程」爭議：哪些授課方式不合理？與心理諮商差在哪？

心理師破解「心靈成長課程」爭議：哪些授課方式不合理？與心理諮商差在哪？

此外，心靈成長課程還有一點讓筆者較為顧慮的是，某些課程讓個人在團體中暴露自己的創傷經驗，但並沒有能力對創傷做後續的處遇或修復，就像把傷口挖出來之後沒有包紮，這也可能對個人造成心理的二度傷害。另外，心理遭遇低潮或絕望的人，也可能在課程中過度相信權威，使得自我價值觀更容易遭到踐踏，認為事情的發生都是自己的錯、自己要負責任。

邱意婷諮商心理師／不務正業邱總監

世上並不存在免租──致與我同樣住家裡，卻深受「情緒房租」所苦的人們

世上並不存在免租──致與我同樣住家裡，卻深受「情緒房租」所苦的人們

我有足夠的能力去支持自己的決定嗎？小至負責家事、大至協助家庭開銷，在普遍觀念下，居住在家裡的人往往須以各類方式顯示自己的「價值」，藉由表現出對家裡的貢獻，才能心安理得地居住家中。但搬出去後，所有維持生活營運的重擔，將會轉移至自己一人身上。此時，是否有足夠能力及信心處理一切，確實是很重要的問題。

羅思涵／文字搬運小蜜蜂

開箱外交部「國際青年大使」計畫：從面試、訓練到出訪現場，我的真實交流心得！

開箱外交部「國際青年大使」計畫：從面試、訓練到出訪現場，我的真實交流心得！

綜合我向多位學長姐請益，及與同梯青年大使交流後的經驗，我認為若想在面試中獲得評審的青睞，可以嘗試凸顯自己的三項能力：一、Presence包括外語溝通能力，及整體儀態與台風。面試者期待此項計畫的參與者能自然、自信地站上台，代表台灣與世界對話。二、Relevant Skills包含過去國際交流、活動禮賓的經驗，或與當年度主題、出訪國家相關的經歷。

Crossing Campus

越南峰牙的奇蹟：一手爛牌的最窮偏鄉，如何靠「洞穴探險、災害觀光」翻轉命運？

越南峰牙的奇蹟：一手爛牌的最窮偏鄉，如何靠「洞穴探險、災害觀光」翻轉命運？

當一個人內在的知識和能力提升之後，對生活就有更多的選擇權。角色也從被動接受轉為主動控制。面對生活中的挑戰，更能游刃有餘。「永續旅遊」對當地的真正意義：匱乏轉為豐盈心態此外，看似陳義甚高的「永續旅遊」概念，到了峰牙更是再務實不過、並能實際帶來正面改變的選擇。以前的人，靠的是伐木和獵捕為生，競爭因此成為零和遊戲。

朱貞惠／讀者投書

從法國經驗看「安鼠之亂」：巴黎花百年還打不完的鼠戰，教會我們哪三堂課？

從法國經驗看「安鼠之亂」：巴黎花百年還打不完的鼠戰，教會我們哪三堂課？

一隻長時間生活在籠子裡的寵物鼠都有這種學習能力，更何況是在市場後巷、地下管線與餐廳廚房求生的野生鼠群？若只靠投藥，真的太低估牠們。而抗凝血鼠藥還有另一個致命傷：二次中毒。藥劑不會讓老鼠立刻死亡，而是讓牠帶著毒素繼續移動，最後死在角落，或者被天敵捕食。農藥主管機關防檢局曾邀集多個單位，進行大規模的「猛禽體內老鼠藥殘留」調查，結果超過六成驗出滅鼠藥反應。

Esther CHEN／巴黎衛道

為什麼大學的你，應該找機會參加遊學團？──我的遊學之旅，留美生活第一步

為什麼大學的你，應該找機會參加遊學團？──我的遊學之旅，留美生活第一步

事情並不是我想的那樣，老師說我們將要做英文能力測驗！測驗的目的是要了解學生的英文能力，不會公布成績。測驗內容有點像托福考試，英文聽、讀、寫，沒有口說。做完測驗也結束了第一天的行程，接下來就是自由活動，逛逛美麗的校園。校園巡禮上午課程第二天正式上課，早上分兩班上課，我跟 Winnie 分在不同班。分班應該是依據測驗的結果，所以我是在程度差的那一班。

Michael Wu／美國移民生活指南

坐在優雅空間、聊聊天，就能賺大錢？──破除那些你對「心理師」的誤會

坐在優雅空間、聊聊天，就能賺大錢？──破除那些你對「心理師」的誤會

因此，心理師如何在生活切割工作接觸的負面情緒，就是很重要的能力。而諮商和聊天有什麼不同呢？每次我演講時，都會問聽眾這個問題：「你覺得諮商是什麼？」許多回答一一浮現：有人會說是透過一個專家找問題答案、有人聽你說心事，也有人會說聊聊煩惱，而這些答案確實有部分是心理諮商的內容。

邱意婷諮商心理師／不務正業邱總監

你聽過「玻璃學系」嗎？自認「只會畫畫」的台灣乖學生，在德國留學歷經震撼教育

你聽過「玻璃學系」嗎？自認「只會畫畫」的台灣乖學生，在德國留學歷經震撼教育

這個科系主要仍以德文授課為主，不過學校並沒有要求非常流利的德文能力，雖然我剛入學時已經考過德文 B2，日常溝通還算可以，但面對專業討論時，還是常常聽不太懂。很多時候，我都是一邊查單字、一邊慢慢適應。幸好工坊課程本身有許多實作，加上老師與同學都願意交流，即使德文還不夠好，也不至於完全跟不上進度。我建議，未來如果想申請類似科系，至少有 B1 左右的程度，在生活或學習上都會輕鬆很多。

Crossing Campus

非 STEM 出身也吃香！我這樣靠「文科背景」，在美國找到職涯突破口

非 STEM 出身也吃香！我這樣靠「文科背景」，在美國找到職涯突破口

闖蕩海外職場，這 3 項核心能力必備對於沒有美國公民或綠卡身分的留學生，找工作時確實會充滿挑戰。圖／Evgenia Parajanian@Shutterstock綠卡機會在哪兒？對許多留學生來說，身分問題往往決定了職涯發展的可能性。

Tingson 庭森（台灣屏東囡仔）／讀者投書

韓國「犯罪側寫師」是個什麼樣的職業？──一窺韓國 30 年犯罪類型演變

韓國「犯罪側寫師」是個什麼樣的職業？──一窺韓國 30 年犯罪類型演變

追根究柢，這些隨機殺人者多因自身能力或資源匱乏，在需要無止盡地競爭與「金錢本位」的物質社會中，深感「相對剝奪感」，且無法正面積極提昇自己能力、走出泥沼，最後以諸如「有錢人都該死」、「這世界都對不起我」等扭曲心理與發言，訴諸暴力，合理化自己犯下的駭人驚聞罪行。拜科技發達所賜，在監視器越來越多的情況下，這種「個案犯罪」也日漸消失。

陳慶德／現象・韓國

一門台灣少見，美國家庭卻離不開的「升學生意」──專訪資深教育顧問 Ben Ding

一門台灣少見，美國家庭卻離不開的「升學生意」──專訪資深教育顧問 Ben Ding

圖／引青教育提供比起「人設包裝」，更重視「發掘自身特色」申請美國大學，其實是「表達自己故事」的過程，申請者必須具備以下這樣的能力：在短時間內，清楚地讓大學招生官了解「我是誰」、「我想要什麼」、「我為何要申請此大學和專業」。社群平台上的「人設」可被包裝，大學申請時亦然。

Chill 爸媽／美國趣聊

「異鄉」藝術家如何直面焦慮，尋找自我定位？──專訪《隔離手記》團隊

「異鄉」藝術家如何直面焦慮，尋找自我定位？──專訪《隔離手記》團隊

然而，疫情的出現卻凸顯了此觀念的局限性，並強調了累積生活經驗和適應能力的重要。這種反思促使藝術家們在全球化和社會變遷的背景下，重新檢視自己的創作觀與生活方式，尋求更加真實且全面的自我認識。疫情儘管放慢了人們的生活步調，卻也促使民眾對自身存在的意義進行反思，成為影片中重要的探索課題。

詹子瑩／New York Art Vibes 紐約藝術歷險記

「白猴子」與「洋總督」：在中國討生活的老外們

「白猴子」與「洋總督」：在中國討生活的老外們

日常工作中，他們必須跟大量的中國同事一起工作，然而，由於語言和文化上的格格不入，他們的專業能力被差勁的溝通能力大打折扣，遭排除在重要會議之外，變成公司內的弱勢族群。你說這算是種族歧視嗎？我想還算不上。亞洲國家普遍都還有著西方列強侵略殖民後的遺緒，對西方人總是高看一等。這僅僅是「你不是我們這一群」而已。其實這一幕，也非常像許多華人在美國遇到的情況。

劉庭安／我所見的世界

「自己當自己的極權政府？」──更多元還是更封閉？網路同溫層與訊息自主權的思考

「自己當自己的極權政府？」──更多元還是更封閉？網路同溫層與訊息自主權的思考

而「同溫層效應」，也不分國界地在各大社群平台發酵：根本無須待政府、政黨來「掌控、操作輿論」，大部分人自己就把訊息的接收渠道，限縮在很特定的範圍內，對「符合口味」的言論大聲叫好、甚至可以輕易被動員；對於偶爾不經意接觸到，牴觸既有想法的任何內容，則很容易群起反對攻之，甚至完全沒有意願（或能力）去查證它是否為「事實」。

Jack I.C. Huang／The World 2.0

美國急診「夾魚刺」親身體驗：8 小時半的就診時間，與（如果沒有保險的）天價帳單

美國急診「夾魚刺」親身體驗：8 小時半的就診時間，與（如果沒有保險的）天價帳單

Urgent care 看的多是突然發生需要醫護，但相對較輕的徵狀，例如大人、小孩子的感冒發高燒、扭傷、割傷（因此需縫合）、過敏⋯⋯等較輕微的突發狀況； Urgent care 也備有可以照 X 光、心電圖的能力（治療項目和相關設備，可以參考我當時原本想去的一個 Urgent care ）。

Y.C.Hung／脫下白袍後的各種可能

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