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共有189筆搜尋結果

「你們惹錯世代了」──緬甸政變背後，一個不一樣的世代

「你們惹錯世代了」──緬甸政變背後，一個不一樣的世代

示威行動之初的抗議，形式意義大於實質效益，這些表現除了成功吸引國際的目光之外，也充分展現緬甸社會的多元性以及潛藏的活力：在曼德勒、蒲甘等大城可見人群以人體排字的方式，讓衛星有機會照到人民的訴求；LGBT 社群把街頭當作同志遊行般粉墨登場，健身房型男們秀出肌肉成為全場焦點；各種以「性」做為主題，幽默諷刺獨裁政權的標語林立在人群之中——這在較為保守壓抑的緬甸日常生活中，是很難得看到的
Yi／一踏無途
2021/03/05
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淋雨找路、宿舍跌倒、受困電梯⋯⋯輪椅女孩克服萬難，一圓「赴法交換夢」

淋雨找路、宿舍跌倒、受困電梯⋯⋯輪椅女孩克服萬難，一圓「赴法交換夢」

雅心從小就罹患了脊髓性肌肉萎縮症，這個罕見疾病讓她無法自行行走，多數時只能靠輪椅代步。然而，疾病並沒有限制她的夢想：雅心在去年的 9 月，獨自到法國的里昂第二大學（Lumière University Lyon 2）交換一學期，展開一趟美好而艱辛的旅程。雅心在國中時，就懷抱著在國外求學、生活的夢想；上了大學後，她設立一個目標──能獨立自主地生活，不再依賴他人。
劉郁葶／台灣女孩的捷克觀察日記
2020/05/29
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過年連假「天天有劇追」攻略：6 部特色韓劇，專治你的不同「新年症頭」

過年連假「天天有劇追」攻略：6 部特色韓劇，專治你的不同「新年症頭」

在前作《今生也請多指教》挑戰文弱角色卻慘遭滑鐵盧的肌肉男神安普賢，本次接下把撒錢辦案當興趣的財閥二代角色，他天生自帶的貴氣和壯碩體格，正好完美符合角色形象。而與其搭檔的朴智賢，則飾演鄙視以錢辦案的降落傘男主角，決心給他點顏色瞧瞧的最強女警。事實上，朴智賢在韓劇《柔美的細胞小將》中，便曾扮演「綠茶」賽理，不斷勾引安普賢飾演的男主角具雄；此次兩人的另類二搭，也碰撞出意想不到的趣味。
樓俊廷／影視初心者
2024/02/06
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放下世俗框架──我離開跨國企業，在萊比錫成為「聲音療癒師」

放下世俗框架──我離開跨國企業，在萊比錫成為「聲音療癒師」

每個人或多或少都需要些療癒：壓力大、疲勞、緊張、各種情緒課題、創傷、身體疼痛、肌肉緊繃、長期的病痛或身體問題⋯⋯我們每個人都經歷過這些不適。接著，我就會帶領對方放鬆、讓他們跟著不同樂音及聲音進入深層放鬆狀態，再透過樂音解讀對方當下的能量場、平衡能量場，並針對問題施予聲音、帶動療癒。
惜音
2021/10/06
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從速食店前台到科技產品經理，我在澳洲做過的 12 種工作與「覺悟」

從速食店前台到科技產品經理，我在澳洲做過的 12 種工作與「覺悟」

這份工作跨了 3 個領域──不僅前期要研讀大量醫學知識，了解姿勢長期對肌肉跟身體的影響，還要跟小提琴教授學習正確的拉琴姿勢並自己練習，最重要的是要研究不同的運動追蹤（motion tracking）技術。最終我成功替專案設計了一個程式──實時監測小提琴手練習的姿勢，通過電腦螢幕顯示每個肢體部位的顏色，以紅色或綠色反饋姿勢正確與否。
Jen／榛知
2024/05/03
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全世界「人均啤酒消費量」最高的國家！捷克人究竟有多「愛酒如命」？

全世界「人均啤酒消費量」最高的國家！捷克人究竟有多「愛酒如命」？

根據商家官網，啤酒浴對身心有益，啤酒酵母中的維生素與酶能使皮膚再生，同時讓肌肉放鬆，紓解疲勞和壓力。然而，洗一次啤酒浴並不便宜，最低 2,000 克朗（約新臺幣 2,882 元）起。除了啤酒，捷克另一種國酒叫貝克獲加（Becherovka），又稱為冰爵。這是一種裝在綠色瓶子的草本苦酒，以 20 種草藥製成，由捷克溫泉小鎮卡羅維瓦利的 Jan Becher 公司生產。
劉郁葶／台灣女孩的捷克觀察日記
2023/07/10
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在斯洛維尼亞的華麗冒險，整座雪山只有我們7個「阿兜仔」

在斯洛維尼亞的華麗冒險，整座雪山只有我們7個「阿兜仔」

我們就這麼衝刺，小心翼翼地控制重心，不讓設定好的路線因為坡度的牽引而改變，同時身體極度前傾，讓風的影響降到最低；比想像中順利許多，我們就這樣征服了一個個下坡、甩過了一個個彎，開始感到自滿之際，高估了自己的肌力，大腿跟腰部的肌肉不聽話地鬆懈了。一陣狂風襲來，一個雪地上的高度落差，我們就這麼起飛，然後華麗地墜落。
TourMatchi／開始一趟專屬於你的旅程
2016/04/08
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「我是一名瑪雅婦女，我的生活終於有了選擇權」──瓜地馬拉最美湖畔的合作社小鎮

「我是一名瑪雅婦女，我的生活終於有了選擇權」──瓜地馬拉最美湖畔的合作社小鎮

職員一邊熱情地向我講解每種植物的藥用價值，「如果你坐車頭暈就聞一下這個，肌肉疼痛把這個沖熱水喝第二天保證你精神百倍⋯⋯還有這個，你看，有美白作用的！」，一邊雀躍地從逐棵植物撕下片葉子塞到我手中，好讓我可以仔細分辨它們的差異，近距離聞一下其味道。售賣草藥及個人護理產品的合作社植物園。
Jojo／祖瘋了的旅孩
2020/09/27
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「型女飛行日誌」，重度國際商旅常客的告白（下）：給想成為「空中飛人」的你，最實際的 6 個建議

「型女飛行日誌」，重度國際商旅常客的告白（下）：給想成為「空中飛人」的你，最實際的 6 個建議

特別提醒，我身邊所有長期差旅的朋友，都會因為長期提拉行李，因此而有不同程度的肌肉筋骨酸痛問題。選擇合適的行李箱，盡可能鍛鍊肌力，提拿重物姿勢要正確，不要因為一時的掉以輕心，種下之後的苦果。6. 獨立而強大的內心差旅行程當中，有相當長的時間需要一個人度過。即便你有旅伴，也往往不一定是你可以完全依賴、信任的對象。
楊永苓 Sandy Yang／一路上 On the Road
2018/09/28
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什麼是「聖戰」？破除對伊斯蘭文化的偏見，看見更大的世界

什麼是「聖戰」？破除對伊斯蘭文化的偏見，看見更大的世界

這是因為人類社會的各式發明，通常都以「便捷」為基礎，也就是讓人懶惰一點卻可以做到同樣的事情，而女性先天在肌肉力量上低於男性，所以世界文明和經濟越發展，就對女性越有利。例如現在女性使用起重機就可以做很多粗重工作，這在古代社會是難以想像的。所以伊斯蘭國家的女權低落，和他們在中世紀之後的經濟發展停滯有關，而不是伊斯蘭教本身導致女權低落（註一）。
盧冠安／台灣青年的世界之窗
2017/03/30
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自信無法「培養」？精神科醫師：你要做的是「接納自己」

自信無法「培養」？精神科醫師：你要做的是「接納自己」

自信並不是訓練肌肉一樣可以「培養出來」的東西，自信是「在當下感受到」的東西。是在某個時刻的某個場合，對自己的感覺跟「有自信」、「沒自信」連結起來。也就是說，想要感覺自信，「首先要培養自信」這件事是不需要的，而是需要「隨著不同場合讓自己感覺變正向」。如果喜歡「別人眼中的自己」，那麼對自己的感覺也會變好吧？
換日線全球讀書會
2019/06/26
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澳洲三大學入 QS 排名前 20 震撼留學圈，其實帶有迷思？

澳洲三大學入 QS 排名前 20 震撼留學圈，其實帶有迷思？

當時是科技實驗室和醫學院、音樂學院共同研究的專題，旨是幫助小提琴家矯正姿勢，以預防學生因為長期使用錯誤姿勢練習，而導致肌肉痠痛，甚至更嚴重的健康問題。在上了大二之後，研究雖然告了一段落，但學校又有另外的獎學金可以申請，而我也很幸運能申請上，以公費的方式參加，位在西澳伯斯（Perth）一年一度的學士研究大會，演講暑假研究的專題。
Jen／榛知
2023/07/03
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美國懷孕初體驗：佛系但不馬虎的產檢，和恐會「嚇到台灣長輩」的孕期暢銷書

美國懷孕初體驗：佛系但不馬虎的產檢，和恐會「嚇到台灣長輩」的孕期暢銷書

圖／Ground Picture@Shutterstock醫師們進一步說明，臥床並不一定能有效安胎，長期下來除了會弱化肌肉筋骨，生產時可能會沒力氣外，還會大幅影響孕婦情緒，而且母體的血液循環不良對胎兒也不是好事。低強度的游泳、行走，則是非常溫和卻有效的運動，他們建議我一直到生產前夕都保持運動習慣。
Eunice／ＥＵ日記（EU Diary）
2024/04/22
4451
Fulbright 獎學金幕後揭密：申請書要怎麼寫，才能成為評審眼中「對的人」？

Fulbright 獎學金幕後揭密：申請書要怎麼寫，才能成為評審眼中「對的人」？

他們展示了強大的「學術肌肉」，卻忘記展示「人」的溫度。相反地，那些能打動評審的「文化大使型」申請者，通常具備極強的跨文化意識。他們明白傅爾布萊特計畫，不只是去留學或做研究，更是一場公共外交。例如他們會在文件中具體描述：當我面對美國學生對台灣的誤解時，我會如何運用我的專業進行溝通？我如何將在美所學，轉化為回國後推動教育創新的動力？誰最有機會？
Lisa Lin／錨定你的世界藍圖
2026/05/21
1259
陪伴毛小孩走完最後一段路，我從牠身上看見總是不快樂的自己

陪伴毛小孩走完最後一段路，我從牠身上看見總是不快樂的自己

因起身走動次數驟降，Happy 的腿部肌肉明顯萎縮，從慢慢走、拖著走，到後來根本就沒有力氣移動了。於是，我們讓牠選擇了自己最後想窩著的地方，在那裡為牠鋪上保暖的毯毯，準備了乾淨的水與食物。Happy 最後選了廚房。事實上，Happy 是個美食家，每次我們吃飯時牠總是喜歡跳到桌上品頭論足，最後都被我們趕了下去。直到牠失去行動能力前，牠都堅持貫徹自己的老饕精神。
告別，2019
2019/12/31
7817
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