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共有150筆搜尋結果

在群體中常感覺格格不入、不習慣尋求幫助──心理學家：很可能是來自「童年情感忽視」

在群體中常感覺格格不入、不習慣尋求幫助──心理學家：很可能是來自「童年情感忽視」

透過情緒與他人連結，能夠幫助我們對抗空虛感還有存在的焦慮感。若我們否定或是壓抑情緒，可能會導致身體疾病、焦慮症、憂鬱症，飲食、睡眠與社交孤立等等問題。此外，我們的戀情與友情也可能只停留在表面，因為當中缺乏深度與真實的連結。因此要防止上述的這些狀況發生，我們須要學習辨認並用語言將自己的感受表達出來。
楊書宜／德國異鄉碎語
2022/02/18
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為何面對生活無法自理、只能躺在床上的憂鬱症患者，再厲害的心理師也沒轍？

為何面對生活無法自理、只能躺在床上的憂鬱症患者，再厲害的心理師也沒轍？

憂鬱對生活的影響不容小覷憂鬱症包含了悲傷、空虛或易怒的情緒。圖／SanchaiRat@Shutterstock雖然對於診斷標準有著相當嚴格的規定，但是我們可以好好的思考，那就是 9 項評估標準中，只要有任何一項出現在你的日常生活中，其實就可能會帶給你極大的困擾。
聊心茶室
2023/07/03
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13 年外派家庭、4 次遷徙──陪孩子海外長大，作為母親的我終於與「洋流」和解

13 年外派家庭、4 次遷徙──陪孩子海外長大，作為母親的我終於與「洋流」和解

那是一種比失敗更巨大的空虛。我成就了他們的航行，過程中卻讓自己這艘船逐漸解體。那段時間，我不是想創業，只是需要一個不會消失的座標。在低潮裡，我找到新的航道我在這段最低潮的日子裡，我找到了一塊浮木。外人眼中的漂泊其實是順流。
Katherine（思琪）／讀者投書
2026/01/05
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「越自律的人越自由」：在資訊爆炸、忙碌爆肝的時代，教你拿回生活的「自主權」

「越自律的人越自由」：在資訊爆炸、忙碌爆肝的時代，教你拿回生活的「自主權」

注意力是用來發現、乃至創造價值的最前端工具，對於沒有自我覺察能力、意志力薄弱或是自控能力較差的人，資訊爆炸就是災難；注意力放到錯誤的地方將導致一系列時間成本的發生，並且換取到沒有任何價值的成果，只是徒增罪惡、空虛、惆悵。
Will Huang／Life Coaching──人生管理
2019/05/17
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UWC 生活分享（上）終於抵達夢想學校，我卻感到幻滅

UWC 生活分享（上）終於抵達夢想學校，我卻感到幻滅

乍看豐富的課外活動，其實內部是空虛的不過，即便課業為我的生活帶來那麼多壓力，我依然沒有就這麼忘記自己來到 UWC 的初衷，每天只要有空，我還是很努力參與校園生活，希望能在 UWC 的環境中汲取國際文化的養分。
黃品恩／不太乖女孩
2022/03/07
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大疫之下的療癒佳作《當世界不再下雪》：魔幻按摩師撫平歐洲人心痛楚，代表波蘭角逐奧斯卡

大疫之下的療癒佳作《當世界不再下雪》：魔幻按摩師撫平歐洲人心痛楚，代表波蘭角逐奧斯卡

（以下內容涉及部份劇情，請讀者斟酌閱讀）療癒上流娃娃屋中的空虛身心世上存在許多美麗的事物，讓我治癒你，我會帶走你的不幸、你的痛楚、你的病痛。現在，深呼吸⋯⋯──《當世界不再下雪》《當世界不再下雪》劇照。圖／好威映象提供電影幾度以空拍呈現澤尼亞「服務」的上流社區，數十棟藍頂白牆的獨棟房屋，宛若娃娃屋般整齊劃一，排列於市郊之外。
漢斯黃／午夜影室
2021/09/27
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日本國民大作家夏目漱石「厭世」的一生：諸事不順導致神經衰弱，最終因胃潰瘍而倒地不起

日本國民大作家夏目漱石「厭世」的一生：諸事不順導致神經衰弱，最終因胃潰瘍而倒地不起

透過少爺，我們就能大致看出夏目漱石的心境──孤獨、空虛、焦慮。夏目漱石的求學之路也不是一帆風順。雖然他擅長文科，但數學考試一度是他的攔路虎；為此，他甚至因大學預科考試不及格而留級。19 歲時，他又因腹膜炎無法考試，成績落後得難以接受。夏目漱石，攝於1912年9月13日明治天皇國喪。
換日線全球讀書會
2019/01/24
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韓國影集《天空之城》背後的教育悲歌（下）：通往地獄朝鮮之路

韓國影集《天空之城》背後的教育悲歌（下）：通往地獄朝鮮之路

圖／紀遠林製C 小姐表示，不論在哪裡工作，日復一日的業務同樣令人空虛，差別只是大企業給出更大一筆錢填補這份空虛感；而且，在大企業給予高薪、好福利的同時，亦期待員工犧牲更多自由。她舉例，工作若涉及尖端技術開發，員工每天出入都不免要接受嚴格的保安檢查；更誇張的是，部份企業會監控員工電腦的活動紀錄和對話，她便認識一位因為在私人對話抱怨公司而遭解僱的人。
紀遠林／東方見聞錄
2019/02/21
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無論身在何方，家鄉永遠深植味蕾：台法家庭在倫敦，早餐怎麼吃？

無論身在何方，家鄉永遠深植味蕾：台法家庭在倫敦，早餐怎麼吃？

對我來說，出門在外早上沒有熱湯時，有鹹口味的熱食代替一下，胃裡就不那麼空虛；吃完飽上大半天，午餐錢直接省下來，也算是賺回住宿費（果然是小氣摳門的主婦）。
陳怡潔／在倫敦醒來
2021/10/11
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「想太多」不是你的錯：3 個思維幫我走出多年內耗和憂鬱，用高敏體質助人

「想太多」不是你的錯：3 個思維幫我走出多年內耗和憂鬱，用高敏體質助人

甚至有一次嚴重時，騎車要進入家裡的地下停車場，卻陷入恐慌無法再往前一步，不願再一次面對日復一日空虛麻木的生活。
AndAction
2024/08/23
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劉姝麟：從《財富》500 大企業、NGO 到創業，看遍世界後才懂得「真正的自由」

劉姝麟：從《財富》500 大企業、NGO 到創業，看遍世界後才懂得「真正的自由」

然而看似夢幻的國際級舞台，卻無法填補劉姝麟心中的空虛。她坦言，在大企業工作，好處是享有無盡的資源，很容易在短時間內將影響力最大化，但相應地，「當你在這個位置的時候，為了讓企業存活下去，你想的第一件事情一定是盈利跟成長。」
《換》人說說看
2022/08/19
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夜晚的美國超市：脫下光鮮亮麗的盔甲，寂寞遊子們的另一個家

夜晚的美國超市：脫下光鮮亮麗的盔甲，寂寞遊子們的另一個家

這也讓我想起友人說的「孤獨指數」：當一個人逛超市、看著旁邊家庭與情侶逛著、討論著要買的東西時，頓時容易感覺「空虛、寂寞、冷」，逛超市時只好總是邊滑個手機排解孤寂──說歸說，我們異鄉遊子也總是鼓勵彼此，想想當初來美國的初衷與抱負，此憂傷與負面情緒往往隨之消失；但在夜晚逛著超市，這種孤寂感卻完全不在──或許是因旁人的孤獨，我似乎也能略知一二。
青檸檬／讀者投書
2018/05/15
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在墨西哥推廣圖書教育──當不被當地原住民信任，再良善的計畫都可能被質疑

在墨西哥推廣圖書教育──當不被當地原住民信任，再良善的計畫都可能被質疑

舊的方式不曾正確，但它證明了實際利益；而在這個空虛的物質時代，一切廉價，皆可販賣；故事皆得有所名目，煽情的包裝，舉凡街角孩子的一滴淚、婦女紡織時的笑容、男人農耕所戴的草帽，私利以照片彌封好，貼上幫助的條碼，文化便可輕易出售。前人開了這樣的例，在窮苦的荒山野嶺之中，似乎也只能矇起眼，狠下心，盲目而後麻木地朝這條路筆直地前進，直至懸崖處，向金錢堆砌起的空虛死去。
Chinchen.h／一個人的世界拼圖
2017/06/30
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將當下的迷惘，拼湊成完整的人生拼圖──非本科系也沒關係，我從「新聞系」到「藝術」的旅程

將當下的迷惘，拼湊成完整的人生拼圖──非本科系也沒關係，我從「新聞系」到「藝術」的旅程

在從事網站編輯的期間，由於工作穩定，但內心卻時常覺得空虛，所以我開始利用閒暇時間去進修一些課程。2018 年，我開始接觸到插畫，在創作的過程中，發現小時候內心對畫畫的熱愛並沒有減退，於是出國進修的想法，在我心裡悄悄萌芽。作者攝於倫敦眼。圖／Nora Lee提供在 30 歲的年紀，身邊的朋友們一個一個進入婚姻，也在自己從事的產業中小有成就，這讓我內心充滿焦慮。
科系怎麼填？學長姐現身說法
2020/02/21
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《華燈初上》條通日式酒店，前身是明治時期「珈琲店」──「女給仕」賣的曖昧，是寂寞旅人的慰藉

《華燈初上》條通日式酒店，前身是明治時期「珈琲店」──「女給仕」賣的曖昧，是寂寞旅人的慰藉

台灣新文學之父賴和，就曾寫下「珈琲店確是個好去處，只要有錢」、「在珈琲店嗅嗅女給的胭脂味，才算把空虛填平」等文字。維特咖啡現址。圖／Wikipedia＠Outlookxp, CC BY-SA 4.0 《華燈初上》裡的中村先生（加賀美智久 飾）曾對蘇（楊謹華 飾）告白：當初來到台灣的時候，我只有一個人，還真的是挺寂寞的。
Kayo／讀者投書
2021/12/15
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