該怎麼處理麻煩的比較心態與自卑情結? 「每天面對 90% 以上失敗率」的經驗談
事實上,在《被討厭的勇氣》一書裡介紹且運用的「阿德勒心理學」,就對上述情況有相當精闢的解析──阿德勒(Alfred Adler)是與佛洛伊德、榮格並列「心理學三巨頭」的個體心理學大師,他分析指出,人們的情緒往往來自「比較心態」下所想像出的虛構情境,目的則往往是為了「合理化自己」:當你看到一個人的成功,你開始「想像」自己是如何地失敗,甚至因而產生自卑情結(Inferiority Complex)。
顏卉婕/Actress Model
2020/05/04
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