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「別人都在賺,我不能落後!」從 00403A 爆量看失控的「努力」文化
不是每一段時間都要有產出,不是每一次閱讀都要整理成筆記,不是每一趟散步都要計算步數,不是每一個興趣都要
發展
成副業,也不是每一次投資,都要證明自己比別人更早看懂市場。有些時間,就是拿來恢復身心的。有些空白,就是讓人重新回到自己身上的。畢竟,人不是一台永遠待機的績效機器,生活也不是每分每秒都要填上「有用」兩個字。第二個練習,是刻意減少刺激。
王鼎棫/進擊的公民
2026/05/19
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黃仁勳口中的「算力職場」來了:當會用 AI 不代表不被淘汰,你還剩下什麼優勢?
這種焦慮之所以殘酷,是因為我們眼睜睜看著曾經引以為傲的專業背景,在 AI 快速
發展
的衝擊下逐一瓦解。這是一種雙重的剝奪:一邊是生存技能的被取代,一邊是無能為力的自我觀測,看著那個不可一世的自己,逐漸變得平庸。為什麼你的獨特經歷反而更重要?然而,天賦不是技能。哈佛大學教育學院的研究指出,每個人的大腦「原廠設定」中,都有較容易發揮優勢的領域。
曲小華/讀者投書
2026/06/03
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別讓暑假,變成比上學更累的「履歷軍備競賽」:從升學到求職,長假到底該如何規劃?
圖/Amorn Suriyan@Shutterstock美式教育的一大特點在於:注重學生的全面
發展
與個性化學習。例如,透過「學分制」與「走班制」,美國高中打破了固定的班級概念,提供上百種涵蓋學術、技職、藝術與領導力的課程,實現「千人千面」的個性化學習路徑。但是,現實中我們不可能一夕之間修改台灣的教育系統設計。
Lisa Lin/錨定你的世界藍圖
2026/06/18
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BBC 知名戰地記者:我報導過 40 場戰爭,2025 是最令人擔憂的一年
圖/photoibo@Shutterstock華盛頓如今不僅對於是否繼續保護歐洲態度曖昧,還對歐洲的
發展
方向表示不滿。特朗普政府的新國家安全戰略報告聲稱,歐洲如今面臨「文明消亡的嚴峻前景」。克里姆林宮對此報告表示歡迎,並稱其與俄羅斯自身的願景一致。毫無疑問,確實如此。
BBC News 中文
2025/12/30
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當我沒有「特權」:蔡定邦從中輟與國小學歷,走向國際攝影大獎的逆襲人生
我當時問了《日常對話》的黃惠偵導演,還記得是在一場光點華山的放映 Q&A 結束後,我鼓起勇氣私下去打招呼和請教:「如果不讀大學,可以在這一行
發展
嗎?」導演給我的回覆是,她認為電影、藝術這一行,確實比較靠才華和人脈,但如果你是做科技業、坐辦公室的,光是在第一關,學歷就過不了。而我自己在大學旁聽的那幾年,確實最棒的也是建立了人脈。
換日線關鍵字 Podcast
2026/03/11
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社交不是天賦,是「練」出來的:I 人與 E 人都能受益的「正向人脈提升守則」
圖/buritora@Shutterstock讓「成長心態」影響你的大腦最後同樣重要的是,你應該思考一下自己的心態,也就是你對個人
發展
的信念,這種信念可以影響大腦如何去應對新的挑戰。這項研究源自史丹佛大學的卡洛・德維克(Carol Dweck),她最初關注的是人們對於智慧和學術成就的假設。
換日線全球讀書會
2025/07/23
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「啃老」就是懶惰?貼上「不上進」標籤前,請先理解年輕人為何不離家
圖/Amnaj Khetsamtip@Shutterstock從心理學與
發展
觀點來看,這種選擇是一種結合成長停滯與情感尋歸的調適策略。當外部資源不足、制度排斥與努力無效,許多個體不僅對外部世界感到焦慮、無助,也無法建立明確自我與歸屬感。此時,原生家庭作為早期依附關係的起點,理所當然成為最容易獲得支持與安定的情感場域。
黃心屏/心理師外國生活日記
2025/08/08
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愛情韓劇的戰國時代!申敏兒《因為不想吃虧》如何「反套路」成為黑馬之作?
再者,愛情線
發展
的進度與節奏亦至關重要。男女主角不一定得進度神速、瘋狂放閃,或是非得千錘百鍊、兜兜轉轉錯過彼此好幾遍才走到一起,但愛情萌芽、茁壯到開花結果的過程,必須合乎角色個性,且自然而穩健。因此,觀眾會感到心動,微微著急卻不會恨鐵不成鋼;期待撒糖戲份,卻又不會覺得過於甜膩。
樓俊廷/影視初心者
2024/10/11
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美國前總統卡特逝世:從「你是否欠臺灣一個道歉」,看其政治路上的功過爭議
從軍和務農的背景,理論上和美國政界距離遙遠,但卡特卻對家鄉的
發展
不均有許多想法,於是決定投身政治。他於 1962 年當選喬治亞州的參議員,專注於地方基礎建設、教育改革,尤其是在反對種族歧視上的鮮明立場,在美國風起雲湧的民權運動時代,豎立起良好的口碑。
Mark Lin/五道口男子職業技術學校
2025/01/02
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我眼中的「貧困日本」:旅日 10 年變化大!揭開貧窮背後的 3 種社會現象
孩童在身心
發展
的過程中,最需要的是陪伴與溝通,親子溝通不足會導致孩童壓力積聚,學習變得不投入、學業成績下降,漸漸出現與他人之間的教育落差。特別是在日本,最終學歷或正規與非正規雇用會嚴重影響收入,造成難以脫離貧窮的惡性循環。此外,從最新的數據也可以觀察到,離婚後多數孩子是跟著母親生活。
張卉青 Olivia/奧莉放送株式会社
2023/08/31
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柬埔寨的「地雷史」:昔日輝煌的帝國,為何近代始終動盪?
圖/Chatrawee Wiratgasem@Shutterstock其次,柬埔寨的產業結構,至今仍以農業為主力,儘管多數城市與近郊的地雷「理論上」已清除大半,但仍有無數地雷集中在柬埔寨西北省份及柬泰邊境區域──大量土地因未爆地雷的存在無法開墾,道路及灌溉等基礎設施也無法建設,大幅影響其國家的產業
發展
、甚至治理能力。
Mark Lin/五道口男子職業技術學校
2022/09/08
5830
學習工作得像個荷蘭人──請假是必須,度假是應該!
自己雖然得利於兼職文化,可以兼顧家庭和職涯
發展
,也保留有部分個人時間,能從事我喜愛的寫作活動,但也面臨實務上工作協調的問題。由於工作團隊裡有非常多兼職工作者,每個人在不同時間上班,所以單單要找到一個大家都在的開會時間,有時還真的是非常不容易。在協調時,還可能會面臨誰該配合、該捨棄誰、誰不用來開會的尷尬狀況。
換日線全球讀書會
2021/06/16
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年輕人,等待著你們的是即便努力、也無法得到公平回報的社會──東大教授入學致辭全文
相對於衰退的學問,就有蓬勃
發展
的新興學問,女性學就是新創學問之一。不僅女性學,環境學、資訊學、障礙學等各種新的領域的
發展
,都是因應時代變化所需。隨變化與多樣性拓展的大學先告訴大家,東京大學是所隨變化與多樣性不斷拓展的大學。學校會聘用像我這樣的人,讓我站在這裡講話,就是最好的證據。
Crossing Campus
2019/04/26
111807
法國人口圖像的變遷(一):從「接受移民的國家」漸漸變成「由移民組成的國家」
再從近一個世紀的人口
發展
歷史來看,法國有可能是已開發國家中搶救生育率最成功的國家。根據歐盟的統計資料,法國的生育率不僅是近年的前段班,最近 5 年更連奪歐盟 28 個成員國的第一名,生育率在歐盟最高,2016 年的婦女平均首胎生育年齡 28.5 歲,雖不是歐盟諸國中最低,但也低於全歐盟平均值的 29 歲。近 6 年歐盟生育率前五名國家。
甘獻基/帶著問號來法國
2019/08/19
18242
讓我們廢掉國民義務教育吧!因為台灣教育出的「標準化工具人」,未來將毫無價值
然而,在市場變化變換莫測的今天,政府連未來產業
發展
方向都摸不準,要靠政府去傳達市場訊息就顯得愚蠢可笑了。大家不覺得很奇怪嗎?在這個科技爆炸,知識早已經大量儲存於網路的年代,為什麼我們還需要花大量的腦力去背三角函數的數值?為什麼我們還需要背每個朝代的詳細年代?為什麼我們明明有計算機了還要用紙筆計算?
劉庭安/我所見的世界
2017/05/09
23799
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