沒有人一生順遂,你要學的是《克服倦怠》:「人生的進步,往往從下坡開始」
面對倦怠,你必須「篩選執念」 「倦怠」(Burnout)指的是「耗竭的狀態」,根據 WHO,它並非疾病或醫療症狀,而是一種職業現象,是由於長期未能成功管理工作壓力而來。倦怠現象的綜合症(Syndrome)無法如同其它醫學疾病,可以藉由檢測確診,例如高血壓、糖尿病、腎臟病、肺病、心臟病等。當然,會發生這樣的現象,其實並不限於「職業倦怠」,而是在人際、家庭、職場上都會發生。
彭孟嫻 Jessica/海外法律人的生活觀點
2022/08/30
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