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法國人的「好品味」,是從小教出來的──法國飲食文化的扎根教育
並且明文訂出食堂相關飲食教育的實施細則,例如 : 每一餐都必須有青菜(一天是生蔬,一天是煮熟的);油炸食物每週不得多於一次;甜點的部分至少每兩餐就要有一餐需提供
水果
;亦可供應用糖製作的甜點,但每週只能限定一次⋯⋯等等。這些「細則」,甚至會明確列出平均每一餐所需攝取的各類營養素含量。
舒服 /法國文化與生活美學
2020/08/19
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究竟是誰把茶和咖啡、穀片與麵包,端上「世界的餐桌」?──「歐陸早餐」稱霸天下(上)
除了咖啡之外,咖啡一般都加非常多的糖,還有
水果
、麵包、奶油,家境還不錯的家庭裡也看得到起司和雞蛋。但早餐很少吃得像北美那般豐盛,就算是有錢人家也不這麼吃。城市居民大多到 " padarias "(麵包店)吃,就是那種店內擺了幾張桌子同時兼賣咖啡的麵包店。這裡的飲食習慣非常歐化,早餐傾向南歐版本,不過
水果
倒是非常常見,以木瓜和柳橙為主。
換日線全球讀書會
2018/09/11
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粽子的多重宇宙:西班牙廚師推薦的「國際四重粽」
雖然我感覺應該滿多人不愛這個味道,卻也給我一些靈感:我們可不可以在粽子中,加入鳳梨乾或是芒果乾等臺灣
水果
?或許突如其來的酸甜,可以中和爌肉在粽子內的油膩感,讓人有煥然一新的感覺。另外,Dolma 在蒸製的過程中,會連同檸檬片一起蒸。與葡萄樹葉複合出來的香味,可能是當地人喜愛的熟悉氣味?
黃脩文/今晚來點文化配西餐刀
2023/06/12
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那一夜,我們聊六四──看我「翻牆」成功,中國室友問道:「六四天安門是怎麼回事?」
宿舍外圍晚上都會有宵夜攤販,連
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攤都會出現,
水果
的價格比台灣便宜一些。圖/奇德提供和室友邊聊天邊吃宵夜的同時,我往往會努力連上 VPN 翻牆。「翻牆」是台灣學生的必備技能,畢竟原先習慣的社交軟體在中國可是全數陣亡,中國有自成體系的應用程式,像是微信對應著 LINE、微博對應著臉書、沒有 Google 只能用百度等等。短暫連上外網的時候,就是更新台灣朋友近況的唯一片刻。
Crossing Campus
2022/01/07
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你的家,是什麼味道呢?
凌晨時分收工,拎著可愛的魚魚回到家裡,料理之前大致是把魚給三清(去鱗、內臟、鰓)之後再三枚切──這都用一把
水果
刀來處理就好──偶爾想吃生魚片,也是用
水果
刀來弄。另外,我會特別把魚內臟留下來(就是粉嫩的魚肝跟胃)。老台菜不是有一道菜叫做煎豬肝嗎?在(多數不吃豬肉的)中東,我要去哪邊生這東西出來啊?只好把眼前這五公斤的石斑魚魚肝,拿來當替代品。
呂政達/沙漠裡的雲林漁人
2017/03/06
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歐洲打工換宿大失敗(三):在葡萄牙「不」開心農場,為自己做出決定
隔天,我們被分派去挖土、採
水果
。一位哥倫比亞的姊姊不小心被絆倒,跌進滿是刺的草叢裡。我走過去關心她,下一秒,小腿突然傳來劇烈的刺痛──兩隻蜜蜂正停在我腿上。「那只是蚊子啦!」保羅說。那是我人生第一次被蜂螫。我不知道自己會不會中毒,也不確定那到底是哪種蜜蜂。我一邊查資料,一邊望著四周,想像自己就這樣死在里斯本的山上。
張珈瑄/讀者投書
2026/01/30
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加州提案立法開徵「零食稅」向糖尿病說不,「第三大國」台灣呢?
在未加工或輕加工的食品中,肉類、
水果
和奶才是提供卡路里最多的食物。」大家都知道要吃真食物,但是,知易行難啊!老美在日常飲食當中,吃新鮮
水果
、蔬菜肉類等,竟然只佔一天 2,000 卡路里進食量不到四分之一!只有 650 卡!換句話說,另外四分之三,都在吃過度加工的食品!
呂怡萱/財經搖滾區
2016/04/11
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墨西哥琳瑯滿目的在地美食,可不只有莎莎醬和塔可餅而已
墨西哥人以愛吃辣在拉美世界聞名,除了以辣椒來調味各式料理外,連啤酒、
水果
,都要灑上辣椒粉、甜辣椒醬和檸檬汁才夠墨西哥風味。如果你到當地超商去選購餅乾糖果,滿滿一排的零嘴幾乎也都是辣椒檸檬口味的,洋芋片、炸豬皮、炸玉米餅,甚至是糖果,都呈現著滿滿不同彩度的紅色,鮮豔欲滴地綻放、勾引著墨西哥人舌尖上的味蕾。連
水果
都要灑上辣椒粉調味。
奧菲莉亞/¡Hola! 魔幻寫實拉丁美洲
2016/08/30
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法國朋友眼中的台北:上海mix首爾,還有一點日本的味道
不論是在韓國還是台灣,他都是一樣的好相處,送他鳳梨酥,他說鳳梨是他最愛的
水果
,帶他吃芒果冰,他說芒果是他第二喜歡的
水果
。(我想過有沒有這麼湊巧?難道法國人也會客套嗎?)他來台灣我覺得請吃飯是必要的,但他堅持回請其他的,帶他去的行程照單全收,都說很好玩很好吃,完全沒有一絲不耐。(我也想過是我運氣好,認識一個隨和的法國人嗎?)上次說再見,是韓國和法國的距離,帶著眼淚和不捨揮手道別。
Laney Lin 林芳穎/韓妹不吃泡菜
2016/06/07
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家長共營幼兒園,比管理跨國企業還難?我在紐西蘭的「家園共育」甘苦談(下)
花園還種了小番茄、向日葵、蘋果樹,平時孩子最會幫忙除草、清落葉,等果樹成熟時還能摘蘋果在
水果
時間吃。蘋果樹下追逐天竺鼠的孩子們,光腳到處跑是紐西蘭日常。圖/Meredith拍攝紐西蘭的玩具都必須儘量是天然材質,平時拿來做黏土的麵粉加入水箱裡,又是一個讓孩子玩到瘋狂的玩法。
Meredith/讀者投書
2024/09/04
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無法一步登天的「時間管理學」:普通人要看見才會相信,成功的人知道先相信才有機會看見
事件轉換的摩擦時間支出:這一類重點在於事件轉換的摩擦時間,例如出門買
水果
、回家打掃、出門領錢、拿快遞,最理想的方式是出門一次將
水果
買完、錢領好、再拿快遞回家;而不是回到家才發現快遞沒拿又跑出門,增加磨擦成本。這類就需要 context 的管理,以及導入批量處理的管理方法(後面會與大家建立起來)。
Will Huang/Life Coaching──人生管理
2019/03/22
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「這裡沒電、沒瓦斯,也沒 Wifi」!──你願意到無電小屋沙發衝浪,自己砍柴生火嗎?
市集賣的是再製肉品,如火腿與 Salami(莎樂美腸,又譯薩拉米)、
水果
蔬菜,以及衣物雜貨,如臺北的迪化街般提供試吃。我們在餐車買了披薩,簡單地撒上起司與塗了番茄醬的瑪格麗特,不知是起司還是麵粉特別香,披薩才剛出爐熱得燙口,我卻停不下來。歐洲最大的市集,義大利 Luino 市集。
喬安納/拉拉手環遊世界
2023/04/25
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皇家禮炮 More is More新奢世代的極繁主義 以繁複開創世界格局
這款威士忌的創作靈感來自於皇家禮炮首席調酒師 Sandy Hyslop 在台灣親身體驗到的高山茶、當地盛產的熱帶
水果
和絕美的夕陽景致。令人著迷的水蜜桃、杏桃、熟香蕉、芒果和多汁甜橙香氣,與高雅的茶香和諧交融。風味飽滿甘甜:起初呈現甜美水蜜桃、鳳梨和糖燉水梨的熱帶
水果
甜韻,而後尾韻有著東方美人茶香,綿長香甜,滑順無比。
整合傳播部
2022/09/21
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在「四國遍路」徒步的 10 天,打破了我對日本人「步調急促」、「個性疏離」的印象
隔天,婆婆幫我準備好午餐便當、
水果
零食,開車送我到半山腰,待我走完整天的路程,再來接我去泡溫泉;晚餐更是一同在超市選購後,在我包餃子、婆婆煮菜的分工合作下完成。而爺爺總時不時地鬧我,或以肢體搞笑,並問我何時再回來。離別之際,婆婆再遞給我豐盛的便當、
水果
零食泡麵,並指著掛在牆上的一幅毛筆字「一期一會」,表示她與旅人相遇,奉一盞茶,終將道別。
Candiace/讀者投書
2020/03/30
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「我的受訪者都不知道,我已經要 100 歲了!」──日本第一位女性攝影記者:女人 50 才開始
就像
水果
要夠熟、能夠散發出香味的程度,才最美味。
水果
有熟透的季節,女人也是。年輕的時候,生活的重心都是放在孩子、先生、工作上。等到能夠為「自己」努力的時期到來,那正是女人人生中的巔峰期啊!女人 3、40 歲的時期,總是把家庭或工作擺第一,為了保護自己珍愛的家庭與工作,與這個世界不斷抗衡、奮戰。然而,待年逾半百,肩上的擔子總算能卸下,此時此刻,才是全心追求自我的開始。
換日線全球讀書會
2018/07/02
10346
歡迎回來《換日線》!
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我知道了