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海外生活真的只有「孤單寂寞覺得冷」？旅加台灣人分享：適應異鄉的必知秘訣

海外生活真的只有「孤單寂寞覺得冷」？旅加台灣人分享：適應異鄉的必知秘訣

出國後，我們常不自覺用台灣的標準去衡量一切，卻忘了每個地方都有自己的脈絡和價值觀。若我們常以自我為中心，用自身的觀點詮釋遇到的大小事，就容易陷入無止盡的比較心態。相反地，如果自己有明確的目的，並知道自己為什麼要留在國外，當遇到挑戰或情緒低谷時，就能專注於目標，而不被眼前的困境所困。移居加拿大十幾年來，我深刻體會到，要以謹慎的態度來面對生活上遇到的挑戰。

游媛婷 Phoebe／從嘉到加，何以為家

一位「名校收割機」的成功，能複製成一套商模嗎？專訪紅序國際教育創辦人 Jamie Beaton

一位「名校收割機」的成功，能複製成一套商模嗎？專訪紅序國際教育創辦人 Jamie Beaton

他將策略顧問一職，形容為幫助學生建構出明確升學走向的「建築師」，透過一對一談話及互動，協助學生釐清興趣、優勢與現實條件，並在沒有標準答案的情況下，替學生勾勒出一條相對清晰的申請路徑。舉例而言，假設有名學生對商學院感興趣，策略師便會依照學生的個性，逐一針對學校社團、課外活動、寒暑假進修，以及哪間大學最符合其家庭背景及個人興趣、可以申請什麼獎學金等面向給予建議。

《換》人說說看

曾從派對落荒而逃的我，後來才明白：「融入」異鄉的第一步，是不把自己當外人

曾從派對落荒而逃的我，後來才明白：「融入」異鄉的第一步，是不把自己當外人

「融入」沒有普世標準，但是我想所謂的「融入」，不是期望群體接受你的不同，也不是把自己變得和群體一樣，而是以欣賞的眼光、真誠的心態、大方的氣度，自在自信地與人交流，展現自我，在平等的基礎上，成為多元文化的一部分。總有一個時刻，當你身處一個文化多元的團體或環境，卻絲毫沒有意識到自己與周遭的人有何不同，「融入」就這麼自然而然地發生了。執行、核稿編輯：林欣蘋

陳怡潔／在倫敦醒來

北韓體制的破壞者：花燕（上）國家否認存在的大饑荒是主因？連軍人都半路出家成「軍燕」？

北韓體制的破壞者：花燕（上）國家否認存在的大饑荒是主因？連軍人都半路出家成「軍燕」？

上述北韓百姓天生下來的階層判別標準，是以「該家族父系先祖於 1948 年北韓建國之前、當下與之後的行為」而定，但往後階層之升降，主依執政者心意。然而，不管在再怎麼嚴格控制的國家體制內，總會有那麼一群位處社會最底層、最黑暗角落處，讓執政者「頭痛」的族群。

陳慶德／現象・韓國

成為美國人的一百種方法；只是當上美國人之後呢？

成為美國人的一百種方法；只是當上美國人之後呢？

我覺得描述的僅是一部份的美國，薪水高、休假多、開名車、住大房，可是我見到的美國人，有人失業，有人領著不到標準的薪水，有人每天加班到半夜，還有人得住在地下室。我們店裡的小弟，每次看到越南同鄉女孩勾著同鄉男孩的手走進店裡時，就取笑他們英文爛、沒身份。我知道他是嫉妒，這個年紀的男孩，很想有個女朋友，但美國籍並不是交友保證。

Euphie Chen／天光Cafe

海外瑜伽師培第一手分享：在「靈性療癒聖地」峇里島烏布培訓，跟在台灣有何不同？

海外瑜伽師培第一手分享：在「靈性療癒聖地」峇里島烏布培訓，跟在台灣有何不同？

這些本就沒有標準答案的技能，我們卻在長大的過程中習慣了比較、追求卓越，所以經常以評比的角度看待。「原來每個人都具備讓自己快樂的能力呀！」經歷過才知道，為什麼有些人會說，哼出一段旋律、隨之舞動，都是人類的本能。我們內在，就藏著讓自己快樂的魔法。踏上瑜伽墊上後，像是拿到了一本身體的使用手冊，發現原來身體的關節、肌肉還有這麼多功能，很多以為做不到的，其實只是沒有想像過而已。

施亮竹 Maggie／讀者投書

迪士尼「政確」風暴：全面分析選角爭議，小美人魚、白雪公主、仙子叮噹惹怒了誰？

迪士尼「政確」風暴：全面分析選角爭議，小美人魚、白雪公主、仙子叮噹惹怒了誰？

而合格的 2013 年，即是被普遍認定具酷兒隱喻的《冰雪奇緣》推出之時，片中更曾出現疑似有同志伴侶的雜貨店老闆 Oaken，但主創始終未正面承認；類似情形也發生在《海底總動員2》，片中曾出現一對推著嬰兒車的女女路人，引發網路社群廣傳，但導演安德魯史坦頓也僅含糊表示：「他們可以是任何你想要樣子，沒有絕對標準答案。」

漢斯黃／午夜影室

深度遊訪「身世坎坷」的新加坡虎豹別墅，「怪美的」更吸引年輕人！

深度遊訪「身世坎坷」的新加坡虎豹別墅，「怪美的」更吸引年輕人！

這些主題不同的雕像，卻有一個共通性：當我們用現今的美學標準來看，這些雕像的表象手法非常直白，甚至有點不合時宜，例如「臥冰求鯉」的王祥，「乳姑不怠」的唐夫人，正給婆婆哺乳⋯⋯這些被批評者稱為「辣眼睛」，被欣賞者視作「惡趣味」、「懷舊美」的雕像，究竟藏著怎樣複雜的過去？又如何在眾多網美景點中突圍，讓年輕人與外國遊客趨之若鶩？

LIN TSAI LIN／文旅觀察

流動的世界體壇：從搶奪歸化球員潮，談談比「洋將還是本土」更重要的事

流動的世界體壇：從搶奪歸化球員潮，談談比「洋將還是本土」更重要的事

世界橄欖球協會不以選手所屬國籍，作為判斷是否有資格代表特定國家出賽的標準。圖／Melinda Nagy@Shutterstock類似的情境也發生在你我熟悉的棒球界。2023 年 3 月的世界棒球經典賽。當時，代表中國的韓裔選手朱權、代表韓國的美裔選手艾德曼、代表日本的美裔選手努特巴爾，同樣受到媒體高度關注。台灣當時也曾邀請卡洛爾、費柴德兩位加入國家隊，但遭到婉拒。

丁桀／史波特菲爾德

封小紅書，真的只是討厭中國嗎？從法律與「數位主權」角度，看懂禁令真正核心

封小紅書，真的只是討厭中國嗎？從法律與「數位主權」角度，看懂禁令真正核心

建立快速回應機制：對於執法機關的調取資料請求（如詐騙嫌疑犯 IP）或內容下架請求，必須有明確的審核標準與回應時效（例如 24 小時內回應）。這並非台灣獨創的無理要求，而是當前全球數位治理的主流共識。透過「落地」，國家主權得以延伸至虛擬空間，將「雲端」拉回「地面」，並衍生前述「數位主權」的想像。

王鼎棫／進擊的公民

休學挑戰 100 種職業：從酒店公關、空調師傅到外送員，我為何不急著找「人生答案」？

休學挑戰 100 種職業：從酒店公關、空調師傅到外送員，我為何不急著找「人生答案」？

而且我們人會越活越久，可能到 80 歲甚至 100 歲，很難有一個方向是可以一直做到底的，所以應該要有一個心態是，隨時隨地都可能要調整，而不一定非要一個標準答案。收聽完整 Podcast 節目：【換日線｜職涯關鍵字 Ep.126】休學挑戰 100 種職業：一直換工作是逃避嗎？這名政大生給出不同答案執行編輯：洪翊芳核稿編輯：孫雅為

換日線關鍵字 Podcast

如何搞懂「澳式英文」？公開我在南半球的「無痛學習法」，帶你輕鬆融入澳洲生活

如何搞懂「澳式英文」？公開我在南半球的「無痛學習法」，帶你輕鬆融入澳洲生活

我想了想，為什麼這麼生活化的單字，我卻從沒學過，才發覺自己從小學英文的方式太依賴「中翻英」和「標準答案」──渡輪等於 ferry，沒有例外。但語言從不只是一對一的翻譯，而是文化與語境的延伸。正因為如此，我才更確信，學會用英文理解英文，並把英文真正融入生活，是多麼重要的事情。

Crossing Campus

我的「孤注一擲」，馬爾他菠菜實錄（四）：在「夢幻海景第一排」上班的滋味

我的「孤注一擲」，馬爾他菠菜實錄（四）：在「夢幻海景第一排」上班的滋味

真沒想到夢幻職場的三大標準──錢多、事少、離家近，目前就包含了兩項。出門的同時，我也同步與父母親進行視訊，讓他們知道我身處的環境是安全的。我是個很好的表演者，在視訊中沒有透露一絲負面的訊息，愉快地向他們展示這邊的生活環境。美好的晴天、蔚藍的海洋，唯一美中不足的地方是「真的太熱了」！

OroYee／從島到島──馬爾他

一文看懂里約森巴大遊行：「森巴學校」是什麼？狂歡背後又是誰的血淚？

一文看懂里約森巴大遊行：「森巴學校」是什麼？狂歡背後又是誰的血淚？

往後幾年，報章媒體接手後的比賽變得更加正式，並逐步建立起評分標準，到了 1950 年代，各森巴學校聯合成立協會，列出正式規章。1984 年，里約州長更為此競賽興建專屬場館，奠定了我們今日所見的壯觀場面。競賽場地是蚊子館，還是文化重地？

約克 YORK／南得美麗

AI 時代，為何不抄捷徑「研究人類」反而更加重要？ft.「百工裡的人類學家」宋世祥

AI 時代，為何不抄捷徑「研究人類」反而更加重要？ft.「百工裡的人類學家」宋世祥

文中舉出 Featherstone 和 Northcott（2021）在英國急性病房進行的 5 年民族誌研究為例：該研究揭示了失智症患者由於無法用標準化的「1 到 10 的疼痛等級」來口頭表明疼痛程度，因而時常無法獲得必要的幫助。像這樣細微的觀察，來自長期沈浸於田野現場，是無法被 AI 或其他方式所取代的。

張育誠／Robin & Fox Academy

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