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共有6887筆搜尋結果

你也在用吃對抗壓力嗎？──居家防疫期間：如何避免飲食失調？

你也在用吃對抗壓力嗎？──居家防疫期間：如何避免飲食失調？

在心理層面，面對接二連三臨時取消的重大計畫，如畢業典禮或和朋友出遊，對於解除隔離遙遙無期的失望與遺憾難免油然而生。對於急需「飲食和運動規則」的飲食失調症患者來說，面對外在的一切未知與不可控制的情緒，往往展現在相對「可控制」的飲食與生活習慣上；而對於並無飲食失調症病史的般人來說，在家中「無聊時進食」的風險也相對提高。
李韋萱／東方美．不美
2021/05/19
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千錯萬錯，都是老闆的錯？──美國職場的「公主病」們

千錯萬錯，都是老闆的錯？──美國職場的「公主病」們

遇到牙助 H 是今年的事情，當時的我剛搬到舊金山灣區，急需要一份工作，我的資優生朋友正好要離職，問我要不要接她的舊工作。「為什麼要離職？老闆沒準時付你薪水？老闆性騷擾？」我之前的經驗太豐富，馬上跳出這幾個會讓我會想到我朋友要離職求去的理由。「都不是，我討厭我的牙醫助理。」我的資優生朋友面無表情地回答。我聽完傻眼，這是啥理由？牙醫助理也可以讓你氣到想走路？「她會揍病人嗎？
Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站
2016/12/22
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美國夢依然存在，只要你片刻不鬆懈、永遠不放棄

美國夢依然存在，只要你片刻不鬆懈、永遠不放棄

但從我自己的經驗，和我在紐約的朋友圈裡，聽他們所講述的故事，讓我相信今日的紐約，仍然造就了很多人的夢想。不論在金融、時裝、藝術、法律，房地產，甚至更多各式各樣的行業，「美國夢」依然存在。先說說我的好朋友。
JENNY／NOIRBLANCNYC──我們的美國夢
2015/10/01
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聖誕文化下的 10 種人，你是哪一型？──美國「在地視角」全解析

聖誕文化下的 10 種人，你是哪一型？──美國「在地視角」全解析

很多時候小朋友要不被聖誕老人嚇到、要不因為等太久開始崩潰，最後結局往往是家長衝出場結束這一切，什麼替小朋友營造夢幻的聖誕氣氛全都免了。 當孩子再大一點，則必須備禮送給老師、同學們，某些地區據說還會送上高檔的名牌包，如果不跟進彷彿是沒心沒肺又不懂得感恩，讓家長們想逃過一劫都不太容易。
Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站
2023/12/22
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脫歐，真的會趕走外國人嗎？從留學到創業，我的英國經驗談

脫歐，真的會趕走外國人嗎？從留學到創業，我的英國經驗談

脫歐，其實才剛要進入過渡期韓國創業家朋友 Y，過去幾年在布蘭登和朋友合資開了幾家餐廳，她的韓式炸雞店和日式壽司店生意都很不錯。我問她對脫歐的看法，她說雖然脫歐還沒正式發生，但「有些食物原料已經開始變貴了！有些原本在店裡打工的歐陸人，也決定離開英國了。」
2020 倫敦：後脫歐時代
2020/02/17
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德國房東的大哉問，讓我思索「出走」的意義：就算不回家，也能關懷社會

德國房東的大哉問，讓我思索「出走」的意義：就算不回家，也能關懷社會

就像你跟你的朋友，在用你們的方式進行『關心』。這個世界有太多的人事物需要關心，關心不完也沒關係，只要你還願意付出關心，讓那一小群努力的人知道還有人看見他們，那就是一件很幸福的事。」映後 meetup 現場。圖／映像台灣提供出走，是為了看見自己聽著聽著，我忽然想到一個愛沙尼亞的朋友，曾經跟我有過的討論。
ANT／島嶼故事在柏林
2019/08/23
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真人只有一個！親手打造「網軍粉絲」，新興社群平台 SocialAI 的使用感悟

真人只有一個！親手打造「網軍粉絲」，新興社群平台 SocialAI 的使用感悟

但在市場不斷推出新產品的同時，人工智慧是否能成為孤獨感的長久解方，我想答案或許要留給讀者朋友們自行體會了。結語在一般社群平台上，我承認自己不是一個特別受到演算法眷顧的人，儘管一篇貼文回覆的人數比不上 SocialAI 的機器粉絲來得多，但我還是努力在社群中找到一絲快樂。
羅思涵／文字搬運小蜜蜂
2024/09/27
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一年投出超過 100 封履歷，「命中率」不到 10%──即使來自「北歐最好商院」，瑞典職場仍「一位難求」

一年投出超過 100 封履歷，「命中率」不到 10%──即使來自「北歐最好商院」，瑞典職場仍「一位難求」

我的朋友 E 最近在等面試結果、我的朋友 V 最近分手並換了新工作、我的朋友 S 在準備 GMAT、申請學校──希望我們都能堅持向前，即使是在最痛苦、最不知道方向的時候。執行編輯：張詠晴核稿編輯：林欣蘋Photo Credit：Photographee.eu＠shutterstock
Christina／讀者投書
2018/07/09
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英國祭出 PSW 兩年簽證，能否成功補充人力、吸引人才？

英國祭出 PSW 兩年簽證，能否成功補充人力、吸引人才？

舉一位日本朋友為例，他原先在牛津攻讀兩年制的法學碩士學位，並有意繼續往博士深造，但日本卻已經有公司在他入學不久後開出工作合約，並且為他保留這個職缺達一年半，等他畢業後才赴職。這位朋友當然也依約定在碩士畢業後先行回到日本公司任職，而暫時推遲繼續攻讀博士的計畫。
2020 倫敦：後脫歐時代
2020/02/07
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當熟悉的校園變成命案現場：從捷克史上最大規模的槍擊案，談治安、媒體與心理創傷

當熟悉的校園變成命案現場：從捷克史上最大規模的槍擊案，談治安、媒體與心理創傷

我馬上打開臉書、Instagram，關心我在捷克讀書、工作的朋友們的情形，所幸大家都平安。他們說，只能用「心碎」（Heartbreaking）來形容對這件事的驚嚇與難過。夕陽照射在走廊與灰色的石牆上，整棟文學院散發著中世紀的古典氣息。
劉郁葶／台灣女孩的捷克觀察日記
2023/12/25
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沙發衝浪初體驗，遇見根特「最酷媽媽」：她是青少年輔導員，也是刺青店兼職

沙發衝浪初體驗，遇見根特「最酷媽媽」：她是青少年輔導員，也是刺青店兼職

我覺得這道題目可以從回答中看出對方是否有心交朋友，抑或是另個包裝在美意之下的陷阱，只要懂得提高警覺、保護自己並敞開心胸，這會是在旅行時交到當地朋友的好管道之一。大部分在沙發衝浪上提供住處的房東都很慷慨好客，由於它的基礎建立在互相交換故事、興趣上，意思是你必須在旅行之外騰出時間和房東吃飯、聊天，不只是在他家過夜而已，這能幫助我更快速的認識一座城市。
出發，改變人生的一次旅行
2019/06/17
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線上學習正夯？至少七成以上「棄課率」──不想跟風浪費錢，先問自己 4 個問題

線上學習正夯？至少七成以上「棄課率」──不想跟風浪費錢，先問自己 4 個問題

然而，資源的多寡與「持續學習」的意願，未必呈現正比：跟風後產生棄課潮──線上學習的挑戰近期筆者身邊有許多朋友，因為疫情關係減少外出，覺得不如在家參與線上課程自我提升。
Peki／大齡女子的海外生活觀察室
2020/09/10
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為甚麼 30 歲是人生最好的年紀？

為甚麼 30 歲是人生最好的年紀？

我在玻利維亞的熱帶雨林裡，與所有的背包朋友們一起慶祝我三十歲的生日。我在厄瓜多的背包客棧打工換宿，從而認識一群像家人一樣的朋友。我在古巴與民宿的 home 爸 home 媽們，喝著 Mojito 徹夜閒話家常。我在智利百內國家公園，結識了一群山友，互相扶持完成這一趟九十公里的健行。也常常隨心所欲地，被來自世界各地的背包客們帶去一些沒聽過的景點。
出發，改變人生的一次旅行
2019/07/15
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寄宿學校、國際學校，「貴族」學費的背後，家長該如何規劃孩子的學習之路？

寄宿學校、國際學校，「貴族」學費的背後，家長該如何規劃孩子的學習之路？

所以當這一陣子，聽說有些認識但不熟的朋友也有興趣送孩子到德國學校，我不禁好奇他們的動機。學校開放日當天得知一位台灣友人 B 太太也去參觀德國學校，事後問她對學校看法如何，她說：「我們很喜歡德國學校，也想送兒子去那兒。不過要先試試看我們和孩子有沒有辦法適應德文。」問她為什麼喜歡，她說：「因為我在參觀日的當天剛好遇到一群小朋友下課 5 分鐘。
讀者投書
2016/07/05
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新加坡人不懂「躺平」？親身體驗「驚輸」文化──一種國家級的生存戰略

新加坡人不懂「躺平」？親身體驗「驚輸」文化──一種國家級的生存戰略

圖／Fit Ztudio@Shutterstock來到新加坡後，我確實感受到我比以前焦慮許多，那是一種無形但持續的壓力，如影隨形地來自身邊的人──同事、朋友，甚至是另一半。他們無意間傳遞出一種「你還不夠好」、「你可以更好」的訊息。
Amber L.H. Huang／現正漫遊中 Currently Out of Orbit
2025/07/14
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