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什麼是「人生教練」?──過來人分享工作內容、必備特質,以及培訓管道
圖/Ground Picture@Shutterstock《換日線》專欄作者楊永苓(Sandy Yang)曾於 2021 年撰文分享她成為 Life Coach「準教練」的契機;如今已正式成為人生教練的她,將為
我們
進一步揭開這份工作的神秘面紗。問:何謂「人生教練」?首要工作是什麼?
換日線關鍵字 Podcast
2023/12/26
23101
當我聽從「直覺」,裸辭高薪科技業:告別工程師身分的我,是逃避還是重生?
畢竟,
我們
的心其實一直都知道該往哪去,只是
我們
太習慣用社會框架、安全感與他人的眼光蓋過那個聲音。那些被稱為「正確」的選項,多半只是符合期待的安全答案,卻不一定是
我們
真正渴望的生活。這或許就是「直覺」帶給我最珍貴的禮物──它不保證一帆風順,卻總能讓我確定,自己正活出我真正想要的人生。換日線「我的年度代表詞」徵稿作品集上線了!
Ting/讀者投書
2026/01/19
1946
五個路上遇見的墨西哥人──我看到這個國家的美麗與醜惡(上)
Alex 說:「
我們
需要在社區中建造更多單車徑,但最重要是在不影響居民便利的大前提下,不然人們很快便會放棄改變。」臨離開前,Alex 帶
我們
來個清晨散步,走到一間遠離市中心的早餐店,他要
我們
觀察早上上班的居民們。細心留意後才發現,原來他們都不約而同地靠著馬路一旁踏著自行車──地上未見明顯的自行車道標誌,卻有像粉筆畫成的界線和箭咀。
Jojo/祖瘋了的旅孩
2021/01/29
4243
為何一個「標籤化」的網路玩笑,越來越難笑?甚至可能成為另類「霸凌」?
這些工具,意在讓
我們
於日常生活中,透過外來的助力,提醒網路言論的「恰當性」──因為自己挑戰自己的言論,永遠是困難的,
我們
總會不自覺依循過去的人生經驗、教育背景、價值觀,來形塑
我們
對這個世界種種人事物的看法。
Jen Chen/公關女子圖鑑
2018/03/23
89938
職場上的衝突不是問題,逃避才是:我在跨國企業學到的「衝突管理」5 大關鍵反思
衝突,不再只是讓人煩躁、想閃躲的麻煩,而是一種邀請──邀請
我們
看見自己與他人、重新整理關係的機會,勇敢與人連結,也與自己對話。透過冰山理論釐清情緒與價值、練習自我澄清問題、覺察互動循環、理解自己的應對風格、善用同儕教練提問,
我們
不只能解決問題,更能讓關係因為一次次真誠的對話而更加堅固。執行編輯:洪翊芳核稿編輯:張翔一
小敏、小貝/30+ 職行力
2025/08/13
1716
台灣的「貴客」們,真的尊重專業嗎?──從「開瓶費之爭」,談談侍酒師文化
X 經理啊,
我們
來多少次,酒買多少,你還跟
我們
算開瓶費,也太不夠意思了吧!」另一位同行的男孩,聽起這話頓時臉紅,人家才剛開始接觸葡萄酒,聽著前輩教他如何「義氣之爭」,一時之間只想把自己躲進籠子裡蒸。我很佩服這位經理,不為五斗米折腰,站在那乖乖聽人靠腰,只見他笑容滿面熬到最後一刻,畢竟人也不是為了凹開瓶費而被創造出來的,遇上軟釘子,事情也就算落幕。
蔡佳妤/歐洲除了香檳,還有其他故事
2016/02/16
10823
古巴教我的一堂課:人生只有一次,無論快樂或悲傷,都要盡情地活著
「
我們
才剛換了一位新總統,大家都很期待看到古巴改變。」安迪直指 4 月中才上台的迪亞斯─卡內爾(Miguel Diaz-Canel),「
我們
不在意他因為姻親關係上台,
我們
只在意是否真的能有改變。」他指的改變是經濟和科技這兩塊。「外界認為
我們
很不開放、很落後,甚至很不安全。確實,晚上沒有幾盞路燈是亮的,但妳覺得危險嗎?」
Zoey C./讀者投書
2018/05/30
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【移工故事】Yusni:在台灣 9 年,我怕回去以後變成自己國家裡的陌生人
「Kevin 就問
我們
說回家之後有什麼夢想,大家都說想要開店,然後他才開那個移工商學院的課。」因此,Yusni 成為移工商學院的第一屆學生。「為什麼覺得商學院很好玩呢?因為
我們
想像中的上課就是坐在那裡,然後聽老師講,可是 One-Forty 不會,
我們
都會邊玩邊學習,我最喜歡這個方式。」
One-Forty
2020/04/03
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【8090 都老師】皇后樂團(Queen)與我:挑戰體制、破牆而出的〈波西米亞狂想曲〉
我們
不會想念地方,而是想念時光。」但我卻要反駁波赫士,或更正確的說,是更進一步詮釋他的話:「當
我們
想念一段時光時,實際上
我們
想念的不是那段時光,而是那段時光中的自己與周遭的人們;我想念不是那個時代,而是那樣的充滿壓抑、那樣的熱情滿腔、那樣的徬徨無助、卻又有各種繽紛亮麗、破舊迎新的希望,彷彿在周遭的黑暗中,正要邁向眼前那道光芒去探索世界的自己。」
林志都/今天來點跨文化
2018/10/29
7397
香港、中國、韓國,何處是我家──在香港我所遇見的「第三文化小孩」
我告訴她,
我們
總會難以脫離以前環境對
我們
的影響,但至少
我們
有了機會選擇
我們
想要怎樣的生活。和 Kristy 相似,出生於韓國,在大陸待過多年的 Yelim 對中國大陸的深刻印象,就是什麼都重「人情」。Kristy 看不慣的是在大陸談生意或是拜託他人都要迂迴曲折。對於 Yelim 來說,她長大後才慢慢了解這個特殊的「關係」文化。
楊絜茹/異鄉人手札
2017/02/24
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台灣社企如何生存?──《大誌雜誌》總編李取中:找到「商品價值」,才能永續回饋社會
我們
採訪大誌雜誌的總編輯李取中先生,讓
我們
更深入的認識《 The Big Issue 》Taiwan。《大誌》引入台灣的動機,是為了解決街友問題,正也說明為何街友是大誌販售流程中最重要的參與者。李總編提到,「
我們
與街友的關係不是聘僱,而是提供一個機會。」
台大國企系學會
2018/10/29
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來一場文化盛宴吧!──從「屏東迎王」和各國祭典,看見比「賺錢」更重要的事
僧侶們也不忘莊嚴地拱手合掌致意,這些平和的溫暖互動都大大地提醒著
我們
,「文化」與「傳統」對人們的深刻意義。
我們
何其有幸,臺灣的鄉間、巷弄中,仍充滿著這類如此繽紛、令人感動又無比震撼的活動,在經濟發展成為政府至民間唯一準則時,讓自己緩一緩、好好參與一場文化盛宴,相信
我們
的生命都將就此不同。執行編輯:劉芳瑜核稿編輯:孫雅為
劉政暉/Nuevaidee.新點子
2021/12/24
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「近十年內泰國薪資漲了一倍,台灣呢?」──在泰國賣電腦的強者我同學訪談(上)
換個角度想,
我們
是不是也更應該對在台灣工作的異鄉人們多一點友善、多一點諒解?下一篇,
我們
會聊到在異鄉人的眼中,泰國在東協扮演什麼角色?台灣有哪些機會?
我們
對於這個市場,又有哪些過度美好的幻想。《關聯閱讀》當台灣還在拼硬體亞洲矽谷時,「數位泰國」已在FinTech的革命路上同樣從 22K 起跑,泰國年輕人為什麼更有機會出頭?
蔡輯銘/狼眼看世界
2016/07/07
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【今天來點跨文化】《醉好的時光》:對北歐飲酒文化的頌歌,也是對現代男人到底要如何自處的質問
年輕的拳頭與中年的酒精在東西方大部分文化中,男性都是一種被大男人主義所束縛的動物:
我們
對情感的表達與分享駑鈍拙劣,
我們
從小被要求要「像男子漢」,要「硬起來(情緒上與生理上的雙關語)」,要隱藏自己的脆弱與情感需求。
林志都/今天來點跨文化
2021/04/16
4538
外地人都來「體驗」的沙漠生活,只是觀光業重金打造的「產品」──沙漠民宿創業,才知「文明物資」的難得
在買不起太陽能熱水器的情況下,
我們
的選擇幾乎就是沒選擇,只能買燒柴的熱水器。走入一個行業,在實際操作中,才知更細緻的現實考量。沙漠的選擇真的很少,
我們
只能在少少的選擇與有限資金下,將事情做到最好。最後終於拍板敲定,買了柴燒熱水器,等將來民宿營運上軌道,有多些的資金,再安裝太陽能熱水器。
蔡適任/撒哈拉裡的人類學家
2017/12/21
7827
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我知道了