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聽音樂、玩音樂、看音樂──一位「音樂治療工作者」的調劑身心之道

聽音樂、玩音樂、看音樂──一位「音樂治療工作者」的調劑身心之道

去感受內在與外在的變化，與身體和心情自在相處，是我這幾年最大的成長之一。“ We take freedom for granted. ”（我們把自由視為理所當然。）當一位美國朋友幽幽地說出這句話時，我愣了一下。的確，曾經我也視太多東西為理所當然，當那些理所當然不再時才發現，若我們從不同面向去審視，會看見不同的「當然」。

不出家門也不悶

舊金山，別忘了這些無家可歸的人們！公投通過「企業加稅」解決遊民安置問題

舊金山，別忘了這些無家可歸的人們！公投通過「企業加稅」解決遊民安置問題

雖然這讓美國的經濟在短期內迅速成長，卻也造成舊金山社會住宅賴以為生的「聯邦補助款（federal funding）」遭到腰斬，從 1978 年的 1,170 億美金降至 1983 年的 250 億美金，使得無法付起房租的低收入人民被迫露宿街頭。隨著時代的演替以及政府補助款不夠因應社會住宅的狀況下，一個一個餐風露宿的無家者從短期的無業遊民被迫成為長期無業遊民。

高中生看世界

大撒幣背後藏著巨大利益！泰國「電子錢包計畫」究竟能否提振經濟？

大撒幣背後藏著巨大利益！泰國「電子錢包計畫」究竟能否提振經濟？

圖／SPhotograph@Shutterstock再者，泰國國內還有成堆因疫情延宕的公共工程、進出口表現疲軟、外籍觀光客數量不如預期等等的棘手問題，去年底公告的第三季經濟成長率也僅有 1.5%，總總跡象都顯示泰國的情況並不樂觀。雖說治重症下猛藥，但能否達到預期的目標，泰國輿論正反意見爭鋒相對。誠然，為避免不公平，適度的排富條款還是存在。

Jack I.C. Huang／The World 2.0

「如果你的國家正在內戰中，你還會因為肺炎疫情而不逃難嗎？」

「如果你的國家正在內戰中，你還會因為肺炎疫情而不逃難嗎？」

他們跟隨叛軍四處遷移、居無定所，他們在暴力主宰的世界成長。隨著叛軍節節退敗，烏干達在 2000 年通過特赦法，鼓勵原本的叛軍游擊隊員棄械投降、回歸社群，其中不乏多年前遭綁架的女孩，以及她們與叛軍成員生下的孩子。然而，重返家園的路困難重重，直到今日，他們仍然在社會污名和貧窮中苦苦掙扎。北烏干達地景。

連怡涵／非行日記

「花生什麼事？」──「從小被一顆顆嘉義土豆養大」，如今他致力讓 60 年老牌加工廠不再寂寞

「花生什麼事？」──「從小被一顆顆嘉義土豆養大」，如今他致力讓 60 年老牌加工廠不再寂寞

許多人都知道，台灣有很多農產品在經過加工之後，不僅保存期限延長、附加價值上升，對廠商實際的營收與獲利貢獻，也可能有大幅度的成長──例如「鳳梨」酥、「芒果」乾、「珍珠」（木薯粉）奶茶⋯⋯等等，都是如此。不過，在農產加工的領域中，要如何在各大既有品牌、強勢通路與既有商業模式中，力求「轉型突破」與「創新」，以拓展更多商機？當中所需的學問和努力，可一點都不簡單。

陳冠廷／格裡台灣 ‧ 格外世界

即將來臨的美國總統大選辯論會，一場「電視直播的工作面試」

即將來臨的美國總統大選辯論會，一場「電視直播的工作面試」

自從委員會接手以來，倒是順利地舉辦至今，且收視率隨著時間不斷成長，2016 年更飆破巔峰。辯論會看點與預測《半島電視台》將總統辯論會稱為「一場被放上電視的工作面試」，選民將透過辯論會了解候選人的政策與氣質，從而一定程度地影響選民對候選人的觀感。

國際譯開罐

義大利職場震撼教育：為何我自認積極盡責，卻仍收到「未達預期」的績效？

義大利職場震撼教育：為何我自認積極盡責，卻仍收到「未達預期」的績效？

而在這段時間，我也因與一位非常「義大利」的同事合作一項國際美妝產業龍頭的專案（這又是另一則故事了），展現出自我實力的累積與成長，並有幸受到主管們的肯定，成功地達成在義大利職涯的加薪目標。人生第一次在義大利工作，工作實力不受肯定，挫折感難免會很強烈，有如一大巨石壓於心上。不過，我學會接納自己的憤怒、挫敗與懊惱，並學習接受自己的不完美，也時時記得自己受到肯定的地方。

Ines Wu／義式人文手札

【微軟收購動視暴雪】收購成功的微軟就無敵了嗎？法律關過了，品牌這關怎麼過？

【微軟收購動視暴雪】收購成功的微軟就無敵了嗎？法律關過了，品牌這關怎麼過？

再來，達成長期目標的中繼站，是短程的品牌目標，也是引領品牌的員工及領導人一同努力實現品牌宗旨／品牌承諾／品牌使命的指標。

Krisliuliu／台南小妹的品牌歷險記

「一通電話後，我什麼都不是」──在美國工作首次體會殘酷現實，我學到的兩件事

「一通電話後，我什麼都不是」──在美國工作首次體會殘酷現實，我學到的兩件事

當一群學生都真心喜歡你的課、因為你的課而成長時，你會發現自己彷彿擁有改變世界的力量。所以，當要離開他們時，是真的真的很不捨的。圖／Shutterstock回到家裡的我，還是負面情緒遠多於正面：我想不到怎麼和我在台灣的父母開口；我不知道下一份工作要從何找起；我不知道我該繼續想辦法留在美國、還是開始準備回台灣，我甚至不再確定我還想當老師⋯⋯。

陳亭潔／Hello! Anita 老師

成全了下一代，自己吞下不捨的淚水──無論身在何方，別忘了珍惜那些沒能說出口的情感

成全了下一代，自己吞下不捨的淚水──無論身在何方，別忘了珍惜那些沒能說出口的情感

▍換日線全新秋季號《背包裡的地球》▍2018 換日線季刊「早早鳥優惠」《關聯閱讀》在離鄉與歸家之間：遊子的遺憾與無奈「下次再回來看你」──離家的成本，與無以回報的愛《作品推薦》透過美國小學生的作業單，看見自己一年前羞赧的成長軌跡放下過往狹小視野的歧視，我學會和中國教師為一樣的教育目標努力執行編輯：劉書辰核稿編輯：張翔一Photo Credit：Maridav@shutterstock

陳亭潔／Hello! Anita 老師

「赴美進修」還是「貢獻祖國」？──在印度，海外人才的「去留」課題

「赴美進修」還是「貢獻祖國」？──在印度，海外人才的「去留」課題

十萬美元年薪對港、台大學新鮮人尚且很吸引，更遑論成長於生活物價較低廉的印度畢業生。另一位在全美十大知名大學念博士班的印度朋友也說：「即使是印度最優秀的大學，也不重視研究和開發，念工程的我們不大會選擇在印度念博士，少不了出國幾年，而美國是大家的熱門首選地。」志向遠大的印度朋友還說：「我希望在美國工作幾年，將先進技術和工作經驗帶回印度，讓印度變得更好。」

Yvette Tang／偽印度人 ‧ 印度夢

揮別台灣十多年廣告業資歷，在曼谷成為「泰國廣告人」── 專訪曼谷數位廣告公司專案經理 Peter

揮別台灣十多年廣告業資歷，在曼谷成為「泰國廣告人」── 專訪曼谷數位廣告公司專案經理 Peter

Peter 提起當時這個決定，他說：「當然，很多人都覺得就這樣放下了辛苦累積的人脈資源頗為可惜，但對我來說，換個環境、離開舒適圈，何嘗也不是獲得新知、再學習成長的最好辦法？」如何在曼谷找一份廣告業職務？「在台灣時，我就有用104等求職平台尋找在曼谷的工作，但一直沒看到適合的，所以後來決定先到曼谷當地，再慢慢找。」Peter 回想那段經歷，這麼說。

姜立娟／台灣太太的曼谷小日子

談經濟，不能只看賺錢！當「宗教之國」梵蒂岡舉辦經濟論壇，到底有何不同？

談經濟，不能只看賺錢！當「宗教之國」梵蒂岡舉辦經濟論壇，到底有何不同？

圖／Shirley提供東方談成效，西方談框架──我們需要的是全新「敘事方式」在華人文化中，我們習慣參加有標準答案或結果導向的活動，最典型的例子就是以業務成長或商業合作為目的的會議。

林雪莉 Shirley Lin／飄洋過海歷險記

激盪台中永續理想，台中青諮走訪城市綠能 2.0

激盪台中永續理想，台中青諮走訪城市綠能 2.0

這些經驗不僅豐富了青年們的視野，還促進他們在深化獨立思考和理解城市建設中成長。期待年輕世代以其獨特視角，為城市永續發展提出創新建議，發揮自身影響力，為城市建設帶來無限可能，打造符合下一代需求的宜居美好台中。台中青諮會[與青同行‧踏實築夢]臺中市政府研究發展考核委員會廣告

整合傳播部

Spotify 如何用「年度回顧」抓牢 Z 世代？揭開「串流王者」獨領風騷的行銷術

Spotify 如何用「年度回顧」抓牢 Z 世代？揭開「串流王者」獨領風騷的行銷術

Z 世代（Gen Z）泛指出生於 1995 年至 2012 年間的人，這群人多為數位原住民（Digital Native，指從小成長於充滿數位產品環境的世代），且活躍於各種社群媒體平台。他們關注時事與潮流，且更講究「真實」，而 Spotify Wrapped 以「社群討論」和「客製量化」兩項特點精準打中 Z 世代。

Crossing Campus

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