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把每次的互動當成最後一回,以良善與真誠待人──同為人師,別輕忽我們對學生的影響力
在她或許正被黑暗力量吞噬的時候,陳教授一句鼓勵話語的重量,曾稍稍把
憂鬱
的她拉回地面,看看生命周遭對她的關心、期許及夢想。美國的 LGBT 青年遭網路霸凌輕生事件後,校園與社會的反省我在美國羅格斯大學(Rutgers)教書的第一個學期開學沒多久,學校就發生一起令人遺憾的學生自殺事件。
曾佳婕/Small Talk
2017/05/19
4484
棄韓國名校來台追夢,奪金曲最佳國語專輯──專訪歌手孫盛希:「人生就像『開紙箱』」
「獨立創作」相當於從發想、發行到宣傳都得一手包辦,然而這時的她,卻連該把自己定位在何種音樂風格都毫無頭緒,加上朋友們皆遠在首爾,原意想回家鄉休養的孫盛希,在一片迷惘中越發
憂鬱
⋯⋯。
《換》人說說看
2019/11/06
30150
矽谷媽媽「自學英文」十年路:我如何透過免費資源、英語同溫層,學得長久?
我摯愛的爸爸在我懷小女兒的那年離開了,加上產後
憂鬱
症,我常常無法鼓起勇氣到教會與人互動,卻意外地從 YouTube 聽見激勵人心的美國教會講道(Gateway Church、Bethel Church)。當時的我,就像是快要溺水的人,找到生命中最需要的救生圈,在這樣強烈的動機之下,根本顧不得沒有字幕等困難,自然地將英文的內容吸收進心裡。
Chill 爸媽/美國趣聊
2023/08/16
40446
流竄在經典中的「惡」:比《寄生上流》早了 10 年,奉俊昊的《非常母親》
圖/IMDb最終,影片結束在好不容易等到兒子出獄、欲參加敬老活動散心的母親,在公車上針灸著她熟知能忘掉一切
憂鬱
的大腿內側穴道,接著開心地隨人翩翩起舞……。當界線越發模糊,如何定義善惡?那麼,主角道俊他有「惡」嗎?每當被人罵「傻瓜」、「白癡」時,他無法控制的暴怒與暴行是「天生的惡」,還是一種「殘缺」呢?
陳慶德/現象・韓國
2024/05/27
9899
常覺得「心很累」?只要「不做」這些事,就能重新擁有滿滿的意志力
在美國,為了改變人生,他學習自我啟發、心理學等,卻經歷
憂鬱
症及自殺未遂,書也沒念完就回到日本。沒有大學學歷,沒有工作經驗,也沒有人脈,才 25 歲的井口晃竟靠著自己成功創業。敗部復活的關鍵:意志力為什麼一位沒有見過世面的年輕人能夠創業、過著夢想中的人生?其中的關鍵就在於意志力。
Yulina Huang/讀者投書
2019/11/29
30523
一年 4 名藝人輕生──南韓人自嘲的「自殺共和國」是如何煉成的(一)?
她的演技生動微妙,然而卻在事業尖峰期,6 月 29 日驚傳因
憂鬱
症自殺,享年 48 歲,留給許多影迷無限遺憾。其次是廣為臺灣讀者熟知、以南韓女團 f(x)(에프엑스)成員出道,曾於當地掀起一陣女性運動「No Bra」事件的雪莉。儘管她於螢光幕前,多次堅強地面對大量指責她「穿著不當」的網友攻擊,但最終仍逃不過巨大輿論壓力,於 10 月 14 日輕生,得年 25 歲。
陳慶德/現象・韓國
2020/01/10
32055
在東德出生、長大的她告訴我:當時不是全部人都想與西德統一,社會不只有一種聲音
西德的城市和小鎮也特別美麗,回到東德之後,我感到
憂鬱
,因為我們的城市看起來黑灰的了無生氣,過去我習以為常的生活環境,在我到訪過西德之後,讓我感到無比沉重。其中我覺得最有趣的事情是,西德政府當時為了歡迎東德人民,贈送每個到訪的東德人一筆 100 馬克的問候禮金(Begrüßungsgeld)。
楊書宜/德國異鄉碎語
2019/11/18
22583
翻轉過胖危機,美國 8 種「健康飲食潮流」在大城市正當紅
事實上,已有越來越多研究顯示,過多的糖份攝取不僅可能導致糖尿病,也會影響到情緒及提高罹患
憂鬱
症的風險。大城市的 8 種健康飲食潮流雖然前面分享了許多不健康的美國飲食習慣,但在許多大城市──例如洛杉磯、紐約、舊金山──就是不一樣的狀況了。
北加路人/矽谷媽咪的樂活探索
2023/08/20
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美國政治系教授投下震撼彈,要學生勿當「廉價教學人力」──讀社科博士班,值得嗎?
大家都聽過博士生心理壓力大,2017 年有一個大樣本(N=3659)的研究指出,以比利時法蘭德斯(Flanders)為研究範圍,有高達 51% 的博士生有心理壓力;有 32% 正經歷或發展心理疾患(主要是
憂鬱
症等等)。而其中一個變因就是受指導教授的指導風格影響,所帶來的「師生關係」。
任恩儀/N1 的田野筆記
2022/12/13
3906
《悲情城市》影評:悲傷的底色,漢奸的標籤,失語又徬徨的臺灣人
而這樣的抑鬱氛圍,如同導演侯孝賢過去接受德國《日報》專訪時,對其作品《悲情城市》的描述:無論是在家庭中還是在街頭,你都會發現
憂鬱
的情緒無處不在。不知不覺在臺灣長大,骨子裡就是那種悲傷的底色。註:如同陳翠蓮老師在參考文獻中的文章所述:「臺灣菁英日記顯示,戰爭結束之初,他們的態度顯得警覺、緊張。
法律白話文國際站
2023/02/26
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聖誕文化下的 10 種人,你是哪一型?──美國「在地視角」全解析
描述心情所使用的措辭不是 sad(傷心的),而是 depressed(
憂鬱
的)等級的強烈字眼。有些人一過了萬聖節,就開始迫不及待地佈置聖誕裝飾、列禮物清單。圖/Brett Sayles@Pexels二、耶穌最大宗教狂熱型身為基督徒,我承認聖誕節是慶祝耶穌生日,是個能分享上帝和愛的機會。
Dr. Phoebe/小牙醫的觀察站
2023/12/22
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該怎麼處理麻煩的比較心態與自卑情結? 「每天面對 90% 以上失敗率」的經驗談
她從自己在病房內每天面對的,經常讓她感到
憂鬱
的一片白牆開始改變起:她請家人拿來畫筆,克服手部的劇痛與不便,努力地、緩慢地為白牆塗上色彩──但也就在這一點一點的改變中,她慢慢找回了更多的動力與勇氣。她克服萬難完成了復健、恢復作畫,並在病床上完成了她的第一本書。
顏卉婕/Actress Model
2020/05/04
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在群體中常感覺格格不入、不習慣尋求幫助──心理學家:很可能是來自「童年情感忽視」
若我們否定或是壓抑情緒,可能會導致身體疾病、焦慮症、
憂鬱
症,飲食、睡眠與社交孤立等等問題。此外,我們的戀情與友情也可能只停留在表面,因為當中缺乏深度與真實的連結。因此要防止上述的這些狀況發生,我們須要學習辨認並用語言將自己的感受表達出來。比方說出:「我感到很挫折」、「我感到很難過」等,多加善用情緒詞彙(Emotional Vocabulary)。
楊書宜/德國異鄉碎語
2022/02/18
49188
「我26歲,當上英國最古老有機酒莊的總管」
我們即使理解英格蘭南部因氣候變遷、海流與緯度影響,氣候已經比較暖,但對喜愛通風、開花結果就該陽光普照的葡萄樹而言,英國還是太冷、太濕,太令她
憂鬱
了。於是在英國,葡萄園管理者便更是件苦差事,Mr. Truss 卻將這視為光榮的挑戰,他觀察土壤,鍾情於氣泡酒多年(英國土壤與氣候反而與香檳區相似),並致力完善葡萄園,因為 Mr.
蔡佳妤/歐洲除了香檳,還有其他故事
2016/04/22
4041
【與病毒共存】馬來西亞現場:疫情中的孩子們──今天你身心健康嗎?
如果家長自己過度恐慌、甚至陷入
憂鬱
或長期的負面情緒中,在孩子的成長過程中難免留下陰影,即使身體沒生病,心也可能受傷了。目前包括馬來西亞在內,世界各國的主流政策,幾乎都是「在可接受的範圍內慢慢恢復活動」,畢竟連馬來西亞衛生部長凱里都說:「馬來西亞已不再相信封鎖政策。」他並在接受《鳳凰衛視》訪問時回應:「世界上僅剩一個國家還在追求(疫情)清零。」
外派太太 Ko Tai Tai
2022/05/23
2101
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