比藍色星期一更讓人心煩的「Sunday Scaries」:在下週上班前,你可以先做好的 5 項調適
例如我之前在擁有正職工作時,會時常「洗腦」自己說:「目前的工作是一個投資,對未來的自己投資」,由於渴望有一天能脫離體制、自行創業,我很感謝有這份工作,讓我有一筆穩定的收入,支持我去做有興趣和熱情的工作。因此,比起每天對工作感到困擾,假日也難以好好休息,當你把工作看成是投資時,就不會覺得說好像是被動的聽命於別人,而這種積極的心態,也可以幫助我們轉變焦慮為興奮和期待。
尼可 Nicolle/矽谷 Bonjour
2023/06/02
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