「不用工作」真的比較幸福嗎？當「提早退休」成為現實，他們為什麼反而更痛苦？
以心理學的角度談「幸福」，往往會聯想到兩個名詞：一種是「享樂式的幸福」（Hedonia），指在生活中感受到快樂、愉悅或避免痛苦，如加薪、升職，或我們常說的「小確幸」；另一種則是 「自我實現式的幸福」（Eudaimonia），來自發揮潛能、活出價值、追求人生意義，或很多人口中的「活出自己想要的樣子」。我陸續聽到身邊不少讀者朋友會在中年感到徬徨，就像當年對人生感到迷惘的我。
游媛婷 Phoebe／從嘉到加，何以為家
2026/04/16
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