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共有2195筆搜尋結果

有開放的心胸與存款還不夠？想在國外過好生活，須必備這 4 大技能

有開放的心胸與存款還不夠？想在國外過好生活，須必備這 4 大技能

面對這種情況，就必須適時地調整自己的心態，學習偶爾享受一個人的時光，偶爾參加社交活動，如果真的覺得過不去情緒上的坎，就應該向自己在當地較為熟識的人或是同鄉，甚至是政府提供的機構尋求幫助。另外，在當地生活時，也可能會遇到不同種族文化的人，以尊重、開放且包容的心去了解和認識。不能只單純地活在自己原來的軌道上，而是應在思考上突破框架。
Ｗinnie／在加的故事
2023/03/20
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缺蛋！改用「雞蛋粉」？──素人部長如何逆轉英國食物短缺？

缺蛋！改用「雞蛋粉」？──素人部長如何逆轉英國食物短缺？

圖／Wikimedia除此之外，也透過電視廣告固定播放「Food Flashes」的宣傳影片，教導民眾如何使用配給卡，如何調製魚油等營養品給兒童飲用，以輕鬆的方式傳達日常烹飪方法，緩解戰爭的緊張情緒。食品部更印製許多種「為勝利而吃」（Eating For Victory）的教戰傳單，內容包含食譜、健康指南、烹調建議等因應短缺，並積極鼓勵民眾利用庭院耕種食物。
徐郁縈／讀者投書
2023/03/27
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台灣「職場霸凌」如何解？美國公衛教授分析：政府、企業應採取這些行動

台灣「職場霸凌」如何解？美國公衛教授分析：政府、企業應採取這些行動

針對高風險群體（如公務員、醫療人員等）提供定向支援，協助處理與職場霸凌相關的心理壓力、情緒問題，促進整體社會心理健康福祉。企業應採取的行動一、建立友善政策制定清晰的反霸凌政策，包括霸凌定義、舉例說明，以及詳細的檢舉與調查程序。推動職場文明政策，促進相互尊重與包容的工作氛圍。
劉大任／讀者投書
2024/12/30
1500
大師的失手之作？《嬰兒轉運站》卡司豪華、情節催淚──我卻嗅到一絲「不對勁」

大師的失手之作？《嬰兒轉運站》卡司豪華、情節催淚──我卻嗅到一絲「不對勁」

為了傳達矛盾的情緒，是枝裕和以畫外音處理夫妻與嬰兒的聲音，鏡頭則特寫李知恩凝視著音源處，正在沉思的臉龐──雖然這是本片中少數相信影像、不仰賴台詞的優良時刻，但筆者看著李知恩的臉部特寫，心中卻不禁浮出一道疑問：這位演員的氣質，與這麼複雜的角色相合嗎？《嬰兒轉運站》電影劇照。
黃品惟／影迷隨筆
2022/07/15
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在「中亞古文明的發源地」，邂逅「素顏就很美」的高加索國度

在「中亞古文明的發源地」，邂逅「素顏就很美」的高加索國度

除了我，在場的每一位都很清楚流程，甚麼時候要唱、合哪個聲部、何時閉上眼睛，都已了然於胸，表達出的情緒，即高昂又神聖。天籟之音已不足以形容這渾然天成的聲音，還真找不到半個音癡。inside the Catherdal。
錢威良／Music Traveller
2018/07/09
7255
原來我們這麼「近」： 走入土耳其穆斯林的宗教節日，發現滿滿的華人新年味！

原來我們這麼「近」： 走入土耳其穆斯林的宗教節日，發現滿滿的華人新年味！

齋戒月落在每年伊斯蘭曆的第九個月，又稱「拉瑪丹月」；作為《古蘭經》降世的月份，全球穆斯林會在這個月的日出至日落期間，實踐伊斯蘭教「五大功課」之一的「封齋」義務，包括：生理上的禁食、禁水、禁菸，人際之間嚴禁說謊、偷竊、發生性行為和任何爭執，心理上則必須克制自身欲望和負面情緒。而開齋節，就是慶祝齋戒月結束的日子。在土耳其，開齋節有 3 天假期。
萊拉／伊斯坦堡情旅日記
2022/01/27
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出國讀書最大的挑戰是什麼？請不要小看這個答案

出國讀書最大的挑戰是什麼？請不要小看這個答案

以大學教授來說，光是研究、教書、升等，就已經焦頭爛額、自身難保了，如果還要顧及學生的情緒，或許太不公平（老師或許會先想自殺吧）。因此，有好的諮商系統就變得很重要，他會是許多學生的最後一根浮木，只是照目前的狀況來看，英國各大學離要建立快速又良好的心理諮商及幫助系統，似乎還需要一段時間。
安妮／本初子午線觀察記
2019/09/30
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把諮商室搬到虛擬世界，打破時間與空間限制的線上心理諮商為什麼愈來愈紅？

把諮商室搬到虛擬世界，打破時間與空間限制的線上心理諮商為什麼愈來愈紅？

舉凡原生家庭對於個性的影響、生活中遇到的困境與其背後所代表的各種可能，或是如何面對並梳理複雜的情緒等。諮商師也有透過平台傳送給我相關的閱讀資料，這個訊息功能同時也是我們互相聯絡的介面。線上心理諮商之所以成功，也許是因為其親民的價格。
Eunice／ＥＵ日記（EU Diary）
2023/01/03
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白領神話破滅、數位藍領崛起？──AI 衝擊下，年後轉職必知趨勢

白領神話破滅、數位藍領崛起？──AI 衝擊下，年後轉職必知趨勢

而當需要做涉及數千萬的高價值投資決策時，與其信任演算法，投資者更需要一個有同理心、能處理非理性情緒、且能為結果承擔責任的「真人顧問」。
讀者太太／英國職場放大鏡
2026/02/02
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【尼加拉瓜的日子】用公車記憶你的日子

【尼加拉瓜的日子】用公車記憶你的日子

然而萬哩外、富庶小島國家來的我，任性又固執，不曾把你母親的話放在心底，每次，思鄉情緒滿腔時，忍不住就是往你的城鎮去。直到現在，我仍可清晰記得，車離開總站後，在開離首都邊境能看得見美國大使館整面山的側身──那座山，有著尼國人繪聲繪影的地道，據說能一路通往美國。之後，駛向彎曲山邊能俯瞰隱隱約約藏在樹叢後，半面的馬拉瓜湖，夾在一彎彎、層層疊疊的山裡。
Estrella／人生，不悔的旅程
2017/12/22
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魔法也無法阻止《哈利波特》變得無聊又平庸？寫給「30 危機」的你：真正的成長其實是⋯⋯

魔法也無法阻止《哈利波特》變得無聊又平庸？寫給「30 危機」的你：真正的成長其實是⋯⋯

過去電影裡的他，年紀稚嫩，但擁有的是無窮的勇氣；中年後，也許是演員表現得特別誇張激昂，全劇充斥著大量情緒失調的哭吼。觀眾看到的，是他工作和生活高度失衡下的疲勞與那深沉的無力感──當我們想怪罪他不夠努力、「失去魅力」時，卻發現現實生活中的我們，人生路徑又何嘗不是如此？
公孫丁丁／讀者投書
2019/03/14
22934
普林斯頓祭出 25% 大學生免學費背後，美國大學的學貸危機

普林斯頓祭出 25% 大學生免學費背後，美國大學的學貸危機

一毛不拔的人還會時不時的被老同學情緒勒索要求捐款。這些捐款資金是普林斯頓的家底，更是必須永續傳承的財富；只不過學校在財務管理方面投資多少和如何投資都沒人知曉。普林斯頓校徽。圖／EQRoy@Shutterstock相對於私立名校，美國許多公立大學則面臨預算刪減而必須提高學費的狀況。數字顯示美國公立大學的每年平均學費是全球第二高，僅次於英國。
Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站
2022/09/15
9402
「回不去的家鄉，融入不了的異鄉」──傳產菜鳥外派越南，不為人知的辛酸

「回不去的家鄉，融入不了的異鄉」──傳產菜鳥外派越南，不為人知的辛酸

最後我還是沒有去陪唱 KTV，並在努力平復情緒後，收回委屈的淚水，但是我的主管卻在回程的車上跟我說：「雖然這次妳躲掉了，但是下次還是得去。」第一次，我感到委屈得想回台灣。後來，我待了下來，還待一年多。不過我也不再是當時那個不懂怎麼拒絕，只能在宿舍哭泣的小菜鳥了。
一畢業，就出國：通往世界職場的任意門
2019/01/08
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哈利、梅根揭露幕後真相，皇室遇 85 年最大危機──但，英國輿論為什麼不買單？

哈利、梅根揭露幕後真相，皇室遇 85 年最大危機──但，英國輿論為什麼不買單？

當導演喊了 Action，就需要收起個人情緒，專注演好自己的角色，演員出身的梅根應該再熟悉不過。有捨、有得，梅根捨棄演員身份、能隨意自由發表言論的機會嫁進皇室，享受了公爵夫人的光環與榮耀，後來發現無法適應，背負的責任太過沈重，中途退出這都可以理解。但當重新獲得自由自在的生活後，再來倒打英國皇室一耙，控訴種種不公平，只能恕大多英國人都無法忍受。
葛蕾絲 in Britain／讀者投書
2021/03/10
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這一次，換成人類走進「玻璃缸」裡：別讓美麗的鯨鯊和海洋裡瀕危的牠們，成為無助的展示品

這一次，換成人類走進「玻璃缸」裡：別讓美麗的鯨鯊和海洋裡瀕危的牠們，成為無助的展示品

但潛水員在水下待久了，魚也熟悉你了，自然而然地會有一種默契——受潛水員喜愛的蘇眉魚，更是一種很有靈性的魚，有時候會發現牠們大大的眼睛盯著你看，甚至能感覺到牠的情緒。
顏孝真／Vanessa 潛進世界
2018/04/27
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