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共有1270筆搜尋結果

別讓 MBTI 成為職涯緊箍咒：為何撕掉標籤「逆向發展」，反而更舒服？

別讓 MBTI 成為職涯緊箍咒：為何撕掉標籤「逆向發展」，反而更舒服？

在〈濃縮 20 年跨國生涯的「3P 自我訓練法」〉裡我曾提到，發展與學習的高效練習，是有意識地透過能力、興趣、強項，或甚至結合夢想等等，讓自己在練習新技能的過程中，至少能有些樂趣而不那麼辛苦；加上虛心請教專家或參考過來人的經驗，動態性地調整，即能加速攻破恐懼圈，衝向學習成長圈。發展與學習的高效練習，是有意識地動態性地調整。
外商媽媽／Mrs. MAMAA「心」思維
2024/05/28
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旅途的意外，教我正視生命的價值、肯定自己的韌性──「意外不斷」的科西嘉之旅（下）

旅途的意外，教我正視生命的價值、肯定自己的韌性──「意外不斷」的科西嘉之旅（下）

我嚇得轉身就逃，在陰暗的路上往來路狂奔而去，但是兩腳實在痛到跑不動，情急之下，生平怕狗的我竟然轉身面對那隻惡犬，拿出僅剩的勇氣（和被咬的心理準備）對牠大吼一聲──說也奇怪，惡犬竟然面露恐懼，悻然轉頭離去。 危機解除後我喘息不止，在山上幾次面離生死關頭都沒掉淚的我，那一刻真的覺得驚嚇又委屈到了極點，幾乎在路旁哭了出來。
出發，改變人生的一次旅行
2019/06/14
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【第 72 屆坎城影展】墨西哥影人如何震撼國際影壇？從《鳥人》名導阿利安卓抨擊「美墨高牆」說起

【第 72 屆坎城影展】墨西哥影人如何震撼國際影壇？從《鳥人》名導阿利安卓抨擊「美墨高牆」說起

但似乎每一條推特都成為隔離的磚頭，製造了威脅和恐懼。」言下之意，就是委婉地批判川普與普世的無知，以及對於「美墨高牆」的無奈。《Carne Y Arena》劇照。
溫溫凱／地下電影
2019/05/17
3970
旅途的意外，教我正視生命的價值、肯定自己的韌性──「意外不斷」的科西嘉之旅（下）

旅途的意外，教我正視生命的價值、肯定自己的韌性──「意外不斷」的科西嘉之旅（下）

我嚇得轉身就逃，在陰暗的路上往來路狂奔而去，但是兩腳實在痛到跑不動，情急之下，生平怕狗的我竟然轉身面對那隻惡犬，拿出僅剩的勇氣（和被咬的心理準備）對牠大吼一聲──說也奇怪，惡犬竟然面露恐懼，悻然轉頭離去。 危機解除後我喘息不止，在山上幾次面離生死關頭都沒掉淚的我，那一刻真的覺得驚嚇又委屈到了極點，幾乎在路旁哭了出來。
陳怡潔／在倫敦醒來
2019/06/14
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【香港現場採訪手記】之一：旺角警署前的「臨時靈堂」

【香港現場採訪手記】之一：旺角警署前的「臨時靈堂」

話雖如此，說我行前不曾心懷恐懼，只有一往無前的使命感，與熊熊燃燒的「記者魂」，絕對是騙人的。除了行前不斷被同業們震撼的報導驚嚇外，若你還不慎把機票買在群眾預定在此集會的「機場壓力測試日」，並擁有一群兩肋插刀的香港好友，把支援你做報導的社團取名「戰地遊」，或許就能略懂我的心情。
Live@Crossing
2019/09/09
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【作者通信】冷門科系、沒有熱情、前途茫茫的「Dr. 失敗者」，人生還能「逆轉勝」嗎？

【作者通信】冷門科系、沒有熱情、前途茫茫的「Dr. 失敗者」，人生還能「逆轉勝」嗎？

但現在回首，反而恐懼──就算拿到這個博士學位，我讀的並不是頂尖的學校，只是台灣一個普通學校中，沒什麼人要讀的專業，要拿到教職也很困難。說出社會找工作吧，我也沒有什麼專業技能。看到很多朋友，讀到碩士畢業也是 20 幾 K 苦苦掙扎；又看到一堆博士生出來同樣領低薪的新聞。想想自己如果最後 30 幾歲出社會，又落後人家這麼多，很怕自己成為下一個，那這樣人生還有什麼希望嗎？
Euphie Chen／天光Cafe
2018/01/15
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我們不奇怪，我們很正常：在「跨性別者追悼日」這天，聽聽他們的真實故事與困境

我們不奇怪，我們很正常：在「跨性別者追悼日」這天，聽聽他們的真實故事與困境

跨性別者追悼日除紀念 Rita Hester 外，更企盼這個社會張開雙眼與胸懷，好好去了解跨性別者，以期因不了解而產生的恐懼、歧視、暴力，都不再發生。然而根據跨性別者追悼日基金會統計，從 1989 至 2019 年間，美國每年仍有至少 10 幾位跨性別者，因其性別認同而「非自然死亡」（包含遭謀殺、凌虐致死、或因身心受創輕生等）。
孫興瑄／小妞時報 HH Times
2020/11/20
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如何有效瓦解生涯焦慮？──請將你的寶貴能量，用來挖掘對的「資訊金礦」

如何有效瓦解生涯焦慮？──請將你的寶貴能量，用來挖掘對的「資訊金礦」

關於焦慮感的情緒狀態，通常伴隨著對未來或不可控事件的擔憂、恐懼或不安感。20 年前還是大學生的我，當然很焦慮，但那些讓我感到焦慮不安的事情，其實後來一件也沒發生；而 20 年後的我，還是會感到焦慮，只是在時間與經驗的洗禮之後，能夠轉念和它和平共處。我把焦慮感當作不定期來訪的老損友一樣，當開門看到它時，我會苦笑著說：「哎，你又來了啊。坐吧，這次又是什麼事了呢？」
外商媽媽／Mrs. MAMAA「心」思維
2024/01/16
2869
為什麼在美國，有人開始不說 Merry Christmas，改說 Happy Holidays ?

為什麼在美國，有人開始不說 Merry Christmas，改說 Happy Holidays ?

至於「黑人」雖然未必有歧視的意味，但是在公領域會被認為不妥，尤其在政治語境中使用更顯得不夠細心；而在私領域，使用「非裔」有點饒舌、不自然，有些人還是會繼續戒慎恐懼地沿用「黑人」這個字眼。即使在私領域使用黑人這個字眼，我個人也會察言觀色，有時候寧可饒舌一下也不要背負政治不正確。而這些改變仍在繼續演化中。佛洛伊德事件之後，人們開始檢視哪些慣用百年的名詞可能傷害特定種族。
鱸魚
2022/12/15
47512
全球先例！瑞士強制食品揭露「動物痛苦」，為何這是消費者無法再忽視的權利？

全球先例！瑞士強制食品揭露「動物痛苦」，為何這是消費者無法再忽視的權利？

但「動物福利」強調的是我們應減少動物所遭受的痛苦，提供牠們最基本的需求，例如足夠的食物和水、住在適合的環境裡、有足夠的空間可自由活動，以及避免生病、恐懼和壓力等。現在，動物福利的概念已經被許多國家納入法律，規定動物在由人飼養的環境（如家庭、養殖場、實驗室和動物園）中的待遇。在此框架下，人們仍可以合法地利用動物，迴避道德倫理爭議。
龍緣之／動物烏托邦
2025/08/06
2246
「神秘」的中國快時尚品牌 Shein，為何在西方年輕人中引發熱潮？

「神秘」的中國快時尚品牌 Shein，為何在西方年輕人中引發熱潮？

她指責該公司「利用了人們對服裝重複綜合症的恐懼」，因為視頻中的很多 Shein 服飾「很可能在穿了幾次、洗了幾次後就被扔進垃圾填埋場」。這家中國品牌堅稱，其小批量生產服裝的方式效率更高，而且很少浪費。一位發言人表示，該公司的商業模式「平衡了消費者的需求以及庫存流程」。
BBC News 中文
2022/01/14
15383
「舉國不分你我，我們終將克服」一個好的領導人，與他所創造的時代

「舉國不分你我，我們終將克服」一個好的領導人，與他所創造的時代

一個領袖的偉大，在於他和我們一樣，有生老病死、無法全知全能，但是卻能在危機中克服恐懼、帶領人群穿越危機的荊棘，甚至改變歷史。這一天起，以美國為始，種族平權運動的濫觴，點點滴滴遍及世界各個角落。領袖今日的決策，就是用行動告訴國民「這是個怎樣的國家」一個領袖的重要性，正是在於他所擁護的價值、會透過言談與制度深化入庶民生活，最終形成當代的社會的共識。
張中宜／說文解字
2020/02/03
5642
749 萬海外韓國人「全球佈局中」：我的室友李先生是其中之一

749 萬海外韓國人「全球佈局中」：我的室友李先生是其中之一

首先是想到，倘若筆者如李先生一樣，國小剛畢業還懵懂無知時，就因家庭因素離開台灣到異地展開新生活時，實在不知自己能否像李先生一樣成功克服對異鄉的水土不服、對未來的不安恐懼，以及離鄉背井的孤獨感。因此，筆者對自己能在故鄉台灣安穩居住成長 18 年，有著熟悉的鄰里社區、學校朋友和文化環境，也不需克服文化衝擊和面對可能產生的心理問題，其實是非常感恩與惜福的。
JT／讀者投書
2021/10/07
21358
英文考卷滿江紅的我，也能走入國際職場？不靠死記硬背，我用「這招」讓語言融入生活

英文考卷滿江紅的我，也能走入國際職場？不靠死記硬背，我用「這招」讓語言融入生活

對害羞的我來說，跟陌生外國人聊天，比英文本身更令我恐懼。但我知道，如果不跨過這項障礙，我永遠沒辦法用英文展現真正的自己。於是我硬著頭皮，一週安排 3 次語言交換。為了避免尷尬，我每次都會提前準備：寫好想聊的主題、查好相關單字、練習表達方式。真正開始聊天時，雖然不流利、錯誤也不少，我還是會緊張到吃不下飯，但至少我可以「讓對方聽懂我想說什麼」。
Crossing Campus
2025/12/08
9442
潤（Run）要趁早？──中國封城下，我在希臘看到的新一波「移民潮」

潤（Run）要趁早？──中國封城下，我在希臘看到的新一波「移民潮」

轉來轉去、後來被完全消失的紀錄片《四月之聲》，也讓看過的人心生恐懼。當上海人還沒走出小區，北京也開始自閉門戶，更不要說時不時傳出的「中國海關剪護照、剪綠卡」或「禁止本國人出國」的傳言。壓抑、不滿及自我嘲諷，「小心被封號」的言論在微信的朋友圈中，從來沒有像如今這樣被赤裸裸地表達過。
三姐妹看歐洲
2022/06/02
7382
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