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共有1269筆搜尋結果

練習戰勝孤獨、面對恐懼──住在烏干達，生活就是每天的奮鬥

練習戰勝孤獨、面對恐懼──住在烏干達，生活就是每天的奮鬥

住在烏干達，光是生活就是一個每天的奮鬥：戰勝自己的孤獨，面對自己的恐懼，做平常不做的事。現在才發現原來好好生活並不是一件容易的事，從以前到現在，我一直是個忽略日常生活的人，盡量把自己的行程塞滿，害怕留下任何空擋，要我好好放慢腳步生活比什麼都還更痛苦，對忙碌的生活已經習以為常，每天醒來就是一直前進一直前進。到了烏干達之後，才有機會慢下來。
Teresa／非洲的農村日記
2016/01/13
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我如何單憑自己，登上 65 座世界高峰？──恐懼，是我最大的力量

我如何單憑自己，登上 65 座世界高峰？──恐懼，是我最大的力量

儘管我已經算是經驗老道了，但其實每次出發前都很沒有安全感，總會有十分多的猶豫和恐懼。然而，正正是這些恐懼，迫使我預測所有可能遇到的危險情況，並在攀登的過程中保持警惕，每一次爬山過後，我也都會重新檢視與完善我的風險管理系統。有風險不代表不能做！實現任何夢想都一樣，需要擁抱恐懼，作好評估和有策略地逐步達到里程碑。
極地 Wilson／極地科研與探險
2020/10/13
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我家對面的亞馬遜原住民──我的偏見與恐懼

我家對面的亞馬遜原住民──我的偏見與恐懼

把自己曾有的經驗，拿來與面對巴西利亞家附近原住民的恐懼心態相較，不禁讓我心生無限的愧疚，久久不能平息。這些日子來，我有意識地去假定對方肯定是壞人，還要自己發抖害怕。毫無根據、完全不認識對方，只因為他們的外表與行為與一般巴西人相異，就將其判別為「危險分子」，這是多麼不該陷入的偏見。
約克 YORK／南得美麗
2016/04/14
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年度賣座驚悚片《破墓》：「以真亂假」的恐懼感，如何締造韓國票房奇蹟？

年度賣座驚悚片《破墓》：「以真亂假」的恐懼感，如何締造韓國票房奇蹟？

將在地民俗相關元素融入背景設定或故事情節，不僅能先抓住本國觀眾的眼球，與自身相關、可能出現在生活中的場景，亦能讓觀眾對劇中角色的恐懼產生共感。當恐懼有具體、甚至是曾真實耳聞或目睹的訊息和景象作為載體，便可以更有效地被放大與擴散。《破墓》劇照。
樓俊廷／影視初心者
2024/03/15
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【英文簡報技巧101】第一堂課：克服上台恐懼

【英文簡報技巧101】第一堂課：克服上台恐懼

上台恐懼是人之常情──喬治六世、歐巴馬都有同樣的壓力我的簡報課上會讓學生看電影《王者之聲》（The King' s Speech），這部電影的主角是只要公開演說，就會忍不住結巴、口吃的英國國王喬治六世，電影中呈現他如何在老師使出渾身解數的耐心引導下，慢慢克服上台恐懼，順利地對全國發表重要演說。
曾佳婕／Small Talk
2016/12/12
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無國界前線醫生：「他們的病痛，不在身體」──敘利亞的陰霾下，恐懼如影隨形

無國界前線醫生：「他們的病痛，不在身體」──敘利亞的陰霾下，恐懼如影隨形

這些人仍持續生活在恐懼中：他們害怕未知。害怕收到家裡的最壞的消息——下一個發生在敘利亞的爆炸會不會殺死他們所愛的人？還有對於被遣返的真切的恐懼。在這裡悲痛和挫折明顯可感。對哈姆紮而言，我們不得不給他開肌肉鬆弛藥的處方，這作為別無他選時的極端的應對方法。但在這種情況下，他嚴重傷害自己的身體，診所內還有很婦女和兒童，我們別無選擇。
無國界醫生
2016/06/22
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【作者通信】常常拿自己和別人比較？──「深入比較法」3 個步驟，讓你面對內心恐懼

【作者通信】常常拿自己和別人比較？──「深入比較法」3 個步驟，讓你面對內心恐懼

步驟二：找出你的深層恐懼清楚了以上幾點之後，你可以回想一下，上一次你感到自卑時，你的恐懼是什麼？是否因為怕被別人（家長）忽視，而感到孤立；或是因為別人對你的評價產生不安全感，讓你感到無所適從；還是你害怕，一旦你不因為這些比較而自卑，那就意味著放掉那個「上進」的自己？嘗試深入去探索自卑所帶來的恐懼與情緒，把它寫下來。
田育瑄／踹妞 Try New！
2020/04/24
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《紐約時報》得獎報導竟是假新聞？──正是「對 ISIS 的執念」，加深了伊斯蘭恐懼症

《紐約時報》得獎報導竟是假新聞？──正是「對 ISIS 的執念」，加深了伊斯蘭恐懼症

因為 podcast 在社會所引起的巨大聲浪，使當局擱置了引渡的流程，議會場外許多示威者高舉「更少的伊斯蘭，更少的恐怖份子」標語──伊斯蘭恐懼症之說並非空穴來風，新聞在其中的作用顯然不可低估。以非人性化和暴力的描述方式，滋生了公眾對穆斯林的道德恐慌，而不是讓大眾面對和思考充滿挑戰性的複雜議題，應證了法學專家 Reem Bahdi 和 Azwwzah Kanj 在〈什麼是伊斯蘭恐懼症？〉
換日線阿拉伯
2021/02/25
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在德里，一位騎三輪車載客的天使，教會我選擇信任而不恐懼

在德里，一位騎三輪車載客的天使，教會我選擇信任而不恐懼

在付錢之前，沒有人可以逼你什麼，付錢了，就選擇相信，否則，自責和恐懼會吞噬掉自己。You’re my angel. 小弟把我當成是他的天使，但是是我應該要跟他道謝，他教會了我什麼是信任，什麼是真心，即便活得比我困苦百倍，即便我如此傷害他的真心，他仍然對我如此感激。
KAI／讀者投書
2019/07/22
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【專訪】《時代革命》導演周冠威：很多人勸我離開香港，但我不想輸給恐懼！

【專訪】《時代革命》導演周冠威：很多人勸我離開香港，但我不想輸給恐懼！

我不想輸給恐懼，不想輸給這個不公義的狀態，我唯一能做的事情就是留下來。留下來，我心裡面才會舒暢，如果我選擇離開的話，我會覺得自己很脆弱，我會被這樣的恐懼囚禁，而那就不會再是我自己了。
簡嵩恩／斜槓演員日記
2022/02/16
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留學生不敢說出口的秘密，與最深最黑暗的恐懼

留學生不敢說出口的秘密，與最深最黑暗的恐懼

我們投入海外不同的文化與生活，但仍然背負著江東父老的期待，我們最深最黑暗的恐懼，是聽到親友說出：「你想做 XXX，當初就不必出國讀書了」，甚至是旁人口中的「浪費資源」。我這位語帶惋惜的朋友年紀二十五六歲，無論這番話是他自己的觀念，或者受到身旁長輩影響的結果，都已經蔓延在部分留學生的心中。
例子／離家找歸途
2016/03/21
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【駐印記者封城日記】印度面對的大流行病不只有肺炎，還有「伊斯蘭恐懼症」

【駐印記者封城日記】印度面對的大流行病不只有肺炎，還有「伊斯蘭恐懼症」

這是很典型的「一方敵意引起了另一方的敵意，一方的惡意引起了另一方的惡意」，無限循環，再加上特定勢力在背後作用著，釋放極具煽動性的假新聞抹黑穆斯林，讓伊斯蘭恐懼症一發不可收拾。這和新型冠狀病毒一樣，找不到疫苗；不同的是，有些勢力可能不希望新型冠狀病毒的疫情擴散，卻對於伊斯蘭恐懼症的爆發感到興奮。
YaoIndia 就是要印度
2020/04/10
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「我後來才知道，原來只是『身為同志』並不違法⋯⋯」汶萊 LGBTQ 行為難定罪，但光是「讓人恐懼」就夠了

「我後來才知道，原來只是『身為同志』並不違法⋯⋯」汶萊 LGBTQ 行為難定罪，但光是「讓人恐懼」就夠了

恐懼，讓人民不敢挑戰權威縱有諸多問題，汶萊的 LGBTQ 議題極度缺乏行動和支持之聲。這不見得只是忽視 LGBTQ 權益，而是反映了汶萊的政治地景──因為恐懼，汶萊人不敢開口發聲和挑戰權威。這種戒慎之心，或許可以追溯至失敗收場的 1962 年汶萊暴亂：當時，反對汶萊君主、也反對加入馬來西亞聯邦的反抗團體，襲擊了警局、政府設施，以及生產石油的賽瑞亞鎮。
New Naratif
2019/04/19
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真誠地面對世界，相信自己的可能性：有「演講恐懼症」的我，站上了國際論壇舞臺

真誠地面對世界，相信自己的可能性：有「演講恐懼症」的我，站上了國際論壇舞臺

歷經無數逆境與壓迫──達賴喇嘛：只要人還活著，我們仍要繼續學習【英文簡報技巧101】第一堂課：克服上台恐懼執行編輯：張媛榆核稿編輯：張翔一Photo Credit：華攸博提供
華攸博／世界，我的田野
2017/08/17
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【每月電影推薦】話題國片《破處》登場、《藍色恐懼》領銜五部影史經典大銀幕重映！

【每月電影推薦】話題國片《破處》登場、《藍色恐懼》領銜五部影史經典大銀幕重映！

《藍色恐懼》描述霧越未麻是女子偶像團體成員之一，但卻突然單飛，更糟粉絲恐嚇、威脅，在恐懼加深之下，霧越未麻逐漸感到心神雜亂，似乎有「另一個自己」正在悄悄成形。
溫溫凱／地下電影
2020/07/01
6587
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