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是誰阻礙你薪水翻倍?──直面跳槽轉職的 5 大心魔,給自己加個大紅包!
大家兔年
快樂
!執行編輯:曾聖軒核稿編輯:林欣蘋
許詮
2023/02/14
8404
為何面對生活無法自理、只能躺在床上的憂鬱症患者,再厲害的心理師也沒轍?
五、待情況穩定一些,可為自己規劃運動項目,透過運動促進大腦釋放多巴胺、腦內啡等
快樂
物質。六、和心愛的人擁抱,增加大腦釋放催產素等有助恢復心情的物質。憂鬱症治療的過程憂鬱症在臨床所呈現的樣態中,所展現出來的是一個相當「低能量」的狀態。患者可能無力吃飯、無法入眠、不想社交、不想運動、無來由的悲傷哭泣。
聊心茶室
2023/07/03
26714
婚前禁性?摩人另有對策!──大談摩洛哥的性、愛與婚姻
你開始不那麼在意肢體的歡愉,更在乎當下與對方在撒哈拉沙漠談星,在大街上共舞歡笑的
快樂
。這份好感不是自私的,而是純粹又真誠的喜歡。《Call me by your name》電影海報劇照。圖/IMDB我慶幸深入美國高校的「勾搭文化」尚未吞噬摩洛哥。
黃煜家/讀者投書
2018/08/16
29073
普立茲獎得主:我對義大利文陷入熱戀,它像是一種非交往不可的語言
我聽見街上孩童興奮地祝彼此 buon Natale(聖誕
快樂
)。大清早在旅館,我聽見打掃房間的女人溫柔問我:Avete dormito bene?(你睡得好嗎?)走在人行道上,身後的男子想過,我聽見他用稍不耐煩的語氣問:Permesso?(可以讓我過嗎?)我回答不出來。我沒辦法與人對話,只能豎耳聆聽。
換日線全球讀書會
2018/09/04
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我想去歐洲工作(一):要怎麼挑國家?除了「嚮往」之外,請估算這 3 種生活成本
《關於作者》李采薇台北文山區乖寶寶,現居荷蘭阿姆斯特丹,在政大國貿系大四時到鹿特丹管理學院交換,畢業後留下來攻讀供應鏈管理碩士,現為一名
快樂
的採購管理諮詢顧問。人生哲學是把生活變成自己喜歡的狀態,所以不用天天期待休假(努力中)執行編輯:邱佑寧核稿編輯:何承祐
OYA Career 顧問團隊/歐涯!我們,去歐洲
2019/12/13
29428
《蠟筆小新》人物分析(中)從母親角色、幼稚園老師,看「大人們」如何面對社會定位
當然,這種態度沒有不好,甚至,能夠用對社會價值泰然處之的態度來生活,反而能讓自己的生命更
快樂
、更沒有壓力。我推測,這也是為什麼在卡通中,幾乎沒有出現過正男媽媽被小新激怒過的畫面,其中其實略有巧思。幼稚園老師的群像雙葉幼稚園也是《蠟筆小新》中許多故事發生的主要場景,幼稚園中的 3 位老師也擁有各自鮮明的性格。首先是吉永綠。
王敏而/業餘知識分子
2022/12/14
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重拾幼年騎馬魂:不畏風險的堅持,只為人生不留遺憾
雖然現在已經記不得在臺灣時教我基礎馬術教練的名字,但我腦中依稀有著小時候在馬場騎馬結束,以方糖獎勵馬匹的
快樂
時光。時空轉移,現在的我定居在加拿大多倫多大都會地區,距離市區不遠處就有很多專業馬術學校。每當週末出遊經過馬場看到馬匹在戶外活動,我就會想起小時候的基礎馬術學習,因此在加拿大我無數次想要重拾我小時學習馬術的渴望。
彭孟嫻 Jessica/海外法律人的生活觀點
2023/04/06
83351
【換日線秋季刊】你嚮往「自由工作、開除老闆」嗎?請先想好這 5 件事
文:張 J從外商工程師辭職成為自由工作者後,已經邁入第四個年頭了,這段期間既長也短、既愜意也焦慮、既
快樂
也有痛苦。這些感受,在上班族生涯裡不是沒經歷過,只不過感受的來源大大不同。上班時,關注的事大半來自於工作表現好壞,要不就是同事家人朋友等人際關係,相對單純。然而,成為了自由工作者後,關注的層面卻廣泛許多:下一步該怎麼走?工作與生活平衡該如何拿捏?
張 J/旅行沙舟
2023/09/15
3558
寫在畢業焦慮、求職碰壁之際:為何我們的「冒牌者症候群」,其實是一種成長痛?
從我看到這個職位產生的興奮感,到寫著求職信所懷抱的真誠與希望,都讓我恍然大悟:原來同樣是面對挑戰,做自己想做的事、成為自己想成為的樣子,居然可以感到這麼不一樣的
快樂
與踏實。我沒有過度樂觀,認為「冒牌者」的聲音就此不存在,但至少天平的兩端,已經不再是「社會認同感」與「自我獨立性」的對立,而是存在於「理想的我」和「此刻的我」之間的進步空間。
李易庭 Joyce/有意思
2024/04/17
3363
當我聽從「直覺」,裸辭高薪科技業:告別工程師身分的我,是逃避還是重生?
圖/Ting提供但我始終感受不到
快樂
,這並不是對工作的厭倦,也不是壓力大到無法承受,而是一種十分清晰的感受──我知道,這不是我想要的生活。明明那樣的工作形式,正是我當初嚮往的樣子,當時的我也想不出更理想的選項。直到某次與主管的例行會議,我忍不住脫口而出:「我覺得,這不是我想要的生活。」主管愣了一下,驚訝地問我:「妳是在跟我提離職嗎?有什麼方式能讓妳留下來?」
Ting/讀者投書
2026/01/19
1853
你懂 Z 世代愛情觀嗎?談談日本「蛙化現象」、美國「The Ick」瞬間反感理論
故事中醜陋的青蛙最後變成英俊的王子,和公主過著幸福
快樂
的人生。青蛙變王子聽起來甚是美好,但王子變青蛙的「蛙化」過程,又是怎麼一回事?近期,「蛙化現象」在日本成了熱搜關鍵字。
張卉青 Olivia/奧莉放送株式会社
2023/08/10
50640
追夢永不嫌「泰」晚:研究所畢業入公職 4 年,我為何決定去泰國再念一個碩?
只能說準備入學前的旅遊,一切都很
快樂
很自在、不真實,但直到快開學前,我的第一個難題很快就來臨。 在開學的前兩天,當來自世界各地的學生與老師,開口說著不同口音和腔調的英文,自栩英文能力還算堪用的我,覺得自己的英文聽力直接下滑至 0,內心倍感煎熬。好在這個狀況在第三天後就慢慢消失了。
哈娜/讀者投書
2023/08/18
23160
哈佛兒童發展專家:補習行程滿檔、缺乏「放鬆期」的孩子,反將失去這些能力
在玩耍中孩子才能完全感到自由,在自由裡才能感受到
快樂
與幸福。孩子可互動體驗、掌控各式情感,並透過主導的遊戲培養主體性、計畫性、推動力、創意力、問題解決能力等。而學習壓力大國家的孩童所面臨的困境,正是沒有充分遊玩的時間。孩子除了遊玩時間,也需要什麼都不做的「放鬆期」。請想想,你是不是也有過必須什麼都不做、安靜休息才能讓頭腦冷靜,或在百無聊賴下思考出做什麼比較好而湧現嘗試的念頭、萌生新的創意?
換日線全球讀書會
2024/02/23
16098
從韓劇《模範計程車》一窺韓國計程車司機「超時又低薪」等社會實況
金道奇母親遇到的是:重創南韓社會的首位「
快樂
殺人犯」:1969 年生的鄭南奎計程車行頭頭、青鳥集團創辦人張省哲(金義聖飾演)爸爸遇到的是:重擊者(七)進化的柳永哲・食人事件・灌酒第三、四集,學校罷凌事件反映出的是:韓國性別不平等報告書(一)我們的肉體:密陽女子中學生集體性侵事件五到八集,計程車行經理兼駭客高手安高恩遇到了:讓他人陷入「惡魔人生」的「N 號房」趙博士:不照我的話做
陳慶德/現象・韓國
2021/05/10
9017
「你想設計什麼樣的生活?」──專訪「佐編茶水間」Zoey:從被迫升學到實現夢想的旅程
她發現工作對她而言很重要,不只是賺錢的工具,還帶給她
快樂
,這是很重要的領悟。「我蠻想要遠距工作的,」她找到想要的生活風格。假日時,Zoey 的休閒娛樂是帶著筆電到咖啡店做設計、寫文章,撰寫自己的部落格。圖/Zoey提供到澳洲打工度假的想法一直都在。大四時,她開始再次規劃。時間越近,卻越懷疑自己的決定,問自己:去澳洲的目的是什麼?
Jacob/人生轉折點
2021/11/04
3089
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