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共有781筆搜尋結果

從「台大沈玉琳」到國合會技師：王國恩的跨國農業外交與文化旅程

從「台大沈玉琳」到國合會技師：王國恩的跨國農業外交與文化旅程

從秋葵到咖啡，從語言到文化，從土地到心靈，王國恩的援外之路，是一條從臺灣出發、在世界生根的希望之路。執行編輯：洪翊芳核稿編輯：張翔一
國合會／國際開發援助現場
2025/07/15
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什麼樣的人容易交到朋友？很酷、很有趣？──德國讓我學到，受歡迎的秘訣是懂「問問題」

什麼樣的人容易交到朋友？很酷、很有趣？──德國讓我學到，受歡迎的秘訣是懂「問問題」

但是相反地，你也會莫名地很享受在一些聚會的場合，有時候你在那樣的聚會結束之後，雖然會感到身體上的疲累，但內心卻感到充實與飽滿，甚至心靈彷彿「充了電」。我覺得在那些我可以享受的聚會裡，是因為我感受到與參與者一種「內心的連結」，就好比我們和很要好的朋友相處的時候，可以有很多思想與生活上的分享，所以跟好朋友見面總能是一種「充電」的機會。
楊書宜／德國異鄉碎語
2022/03/24
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一座「被貓統治」的城市──伊斯坦堡

一座「被貓統治」的城市──伊斯坦堡

紀錄片中，許多居住於伊斯坦堡的人們，藉由照顧牠們獲得陪伴、理解，甚至獲得心靈上的救贖。更有人從一開始的排斥，到不在時會想念、看到了就心安，最終將貓視為自己的家人。看待土耳其和伊斯坦堡的另外一種視角伊斯坦堡這座偉大而歷史悠久的城市，曾經在東羅馬時期，擁有傲視全歐洲的第一大城、世界中心等美名，它也曾是橫跨歐亞兩洲，政治、軍事、商業與文化的中心。
顏卉婕／Actress Model
2017/07/19
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「檸檬花很甜美，檸檬卻是如此酸澀」：當巴勒斯坦寡婦，遇上以色列國防部長夫人

「檸檬花很甜美，檸檬卻是如此酸澀」：當巴勒斯坦寡婦，遇上以色列國防部長夫人

但她翻過的，不僅僅是實體的鐵網，更是從被囚錮的心靈裡翻出去的第一步。這些日子隔著鐵網，薩瑪的精神卻已經深植在蜜拉的心中。
奇慈飛／蹲點阿拉伯
2018/01/29
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流浪1460天，環遊世界一整圈──從沒想過會踏上的旅程，徹底改變了我的生命

流浪1460天，環遊世界一整圈──從沒想過會踏上的旅程，徹底改變了我的生命

初嘗獨遊的滋味，不僅不覺得孤獨，反而覺得新鮮、有趣與飽滿──尤其這「飽滿」的感覺，是前所未有的：透過旅程中與自己的對話，第一次感受到心靈是如此的富足，甚至有如一劑「強心針」，將內心的那些不完整、猶豫與迷惘慢慢理出了頭緒，旅途中遇到的人事物，似乎幫助我找回些許碎片，將原本心中的缺口填補起來......一旦體驗過這感覺，獨自旅行就成了戒不掉的癮頭，此時此刻，遠行的種子開始萌芽。
Kang／讀者投書
2017/10/20
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原來我們都誤解了「馬斯洛金字塔」：當你無限追求底層滿足，永遠無法自我實現

原來我們都誤解了「馬斯洛金字塔」：當你無限追求底層滿足，永遠無法自我實現

當生理和被尊重的需求被無限放大，那就沒有基礎層次被滿足的一天，導致唯一的選擇是永無止盡地工作，也遑論什麼心靈的自我實現了。當生理和被尊重的需求被無限放大，唯一的選擇是永無止盡地工作。圖／David Gyung@Shutterstock仔細思量，我在月薪 2 萬 8 千元的日用吃穿，其實離我後來月薪 50 萬的也相去不遠，休閒活動一樣是看電影、打電動。所以我真的需要那麼多嗎？
許詮
2024/05/13
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離開臺灣到德國生活後，我才終於悟出的「內向者生存法則」

離開臺灣到德國生活後，我才終於悟出的「內向者生存法則」

直到意識到問題後，我才調整了生活的節奏，減少一些覺得沒必要的社交活動，懂得適度的獨處與休息，身心靈才能漸漸地恢復應有的精力。後來我也從中慢慢發現，原來不喜歡太頻繁參與社交場合的自己，其實是個名符其實的「內向者」。從自己的內在世界重獲精力根據《內向心理學》一書，作者瑪蒂．蘭妮（Marti Olsen Laney）指出，性格內向者和外向者明顯的差異，主要在於精力恢復來源的不同。
楊書宜／德國異鄉碎語
2023/05/08
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來自臺灣的丹麥媳婦，亮麗背後的洋蔥路

來自臺灣的丹麥媳婦，亮麗背後的洋蔥路

反過來，丹麥爸爸卻做的很順暢，土生土長的文化環境，丹麥人給孩子最自由的空間，並積極保護那純真的心靈。這一點，反應在這次的聖誕節採購上，許多父母提著大包小包，因為在丹麥各個家庭，會在孩子成年以前，12 月從 1 號開始的 24 天，每天都在床頭的聖誕襪裡放禮物，他們相信聖誕老公公是真的存在，這是丹麥文化尊重讓孩子想像的權利。
蔡佳妤／歐洲除了香檳，還有其他故事
2015/12/11
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擁抱挫折、享受脆弱──戲後一日的心情手記

擁抱挫折、享受脆弱──戲後一日的心情手記

我總認為，在這流著奶與蜜的讚美聖地長大，輕碰就瘀青的嬌嫩心靈，肯定貢獻了一定比例的憂鬱症患者。因此我認為，脆弱會導致某種程度的憂鬱。Aaron 完全不認同我的看法。他認為我這樣的推論是單行道，這樣的推導太過簡化人性的複雜，是有漏洞的。每個人都有憂鬱的時刻，憂鬱與脆弱的相關係數應該是 0。
鍾宜倫／從島到島的挑戰
2017/01/25
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新北市建立交流平台，建立在地孩子的國際視野

新北市建立交流平台，建立在地孩子的國際視野

「孩子必需要找到學習的熱情、想要一輩子耕耘的領域」張局長認為在現代，因為物質無憂，更該鼓勵孩子追求心靈上的成長，包括從小培養自信、建立國際化視野、㝷找學習動機等，以教育者的觀點來看，課業學習只是基礎，其他的生活技能、興趣、學習動力等才是讓孩子終身成就與熱情的來源。
整合傳播部
2022/03/29
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一堂另類生命課，德國小城動物園的永續思維

一堂另類生命課，德國小城動物園的永續思維

永續思維的動物園應融合生態保育、生命教育，把錢花在「改善動物生活品質」，帶動城市居民回流參觀「動物們的花園」，讓動物花園成為城市生活的一部分，才能讓動物園成為每個城市人民心靈的綠洲。
Ting-Chien Chen／讀者投書
2021/09/04
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「消噪耳機」與「同理心」

「消噪耳機」與「同理心」

我個人在台灣的學校教育學習的路上，也從來沒有好好地被教導過，「為什麼」做人應該有基本禮儀，似乎學校中也沒有任何關於「同理心」的心靈成長教育──以前看到老師，趕忙問聲好，看似「有禮貌」，其實只是單純怕沒叫會被記警告。如果沒有由衷而發，推己及人的「同理心」教育，我想大家自然便會少了些對他人（和自己）的尊重──「公共空間幹嘛不能大聲講話？」「法律有規定不能坐捷運打手機嗎？」
藍諾／我的眼睛是大光圈
2018/01/19
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每天與「台灣其實是中國的你知道嗎？」奮戰──堅強的台灣年輕人，哪裡比不上別人？

每天與「台灣其實是中國的你知道嗎？」奮戰──堅強的台灣年輕人，哪裡比不上別人？

這問題當然無解，但有正確答案的是，來自台灣的遊子，大部分在心靈方面，都很堅強，因為面對「台灣其實是中國的你知道嗎？」那種高高在上的嘴臉，我們必須勇敢，因為我是驕傲的台灣人。
曹銘軒／一千五百六十米的遠眺
2015/10/12
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從理科太太的冬眠宣言，反思「歡樂的製造者們」是如何被演算法壓榨？

從理科太太的冬眠宣言，反思「歡樂的製造者們」是如何被演算法壓榨？

歡樂的製造者，卻被壓榨到快樂不起來近來，越來越多創作者的身心靈出了狀況。之前小玉、聖結石都得到憂鬱症，還有這次理科太太也是，因為平台本身已經成為當代社會，最大的「憂鬱症製造者」之一。這是個前所未有的時代，大量創作者完全被數字綁架。我們常說藝術家、創作者比較自由，因為創作是自由的。
果殼先生／自我逼退專欄
2019/12/02
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台灣「無聊經濟」新藍海──為什麼優酷、美拍使用者要搶著做短影音？它們到底值多少？

台灣「無聊經濟」新藍海──為什麼優酷、美拍使用者要搶著做短影音？它們到底值多少？

小孩看兒童節目、長輩看心靈雞湯跟養生的玩意兒、年輕人追求時尚跟潮流感、大叔大嬸學習新知識，原本無聊經濟衍生的服務，因為手機的播放功能而變成就算不無聊也一定要收看。上海是提供這些短視頻內容的大本營，從前期策劃、招商拍賣到角色設定與拍攝，通通可以一條龍服務。
李立亨／假裝在上海
2017/03/30
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