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共有1588筆搜尋結果

走，還是留？疫情下台灣留學生的求職掙扎──「只要為自己負責，就是最好的選擇」

走，還是留？疫情下台灣留學生的求職掙扎──「只要為自己負責，就是最好的選擇」

抱著忐忑的心情度過那段日子，像是做了一場很長又揮之不去的噩夢。我們最擔心的往往是去了可能會後悔，畢竟沒有人知道未來會如何。。
凜子／讀者投書
2021/11/11
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「數學不及格」，反而使我成為一個「理解學生」的數學老師

「數學不及格」，反而使我成為一個「理解學生」的數學老師

我帶著滿心期待的心情來到四年級，和另一位和老師合作，開始計畫我們的課堂內容。在我們學校裡，一個班級有兩個中文老師擔任班級導師，通常一個用中文教數學，另一個負責中文漢字教學。由於另一位老師在學校主教中文有許多年了，所以教數學這個重任，變成落到我身上。開完會後，我整天都魂不守舍，從來沒想過自己會成為數學老師。
陳亭潔／Hello! Anita 老師
2018/12/07
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海外育兒「壓力山大」？獻給人在異鄉的臺灣媽媽：妳從不是一個人

海外育兒「壓力山大」？獻給人在異鄉的臺灣媽媽：妳從不是一個人

旅英媽媽的網路討論版裡，每隔一陣子就會看到移居不久、還在適應中的臺灣媽媽發文，內容多半是闡述剛搬到英國，英語不夠好，在家帶小孩，日子很苦悶，感覺很憂鬱之類的心情抒發。
陳怡潔／在倫敦醒來
2023/07/29
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「他正以無言的樂音，對我表白」韓劇《你喜歡布拉姆斯嗎？》：用音樂化解愛的執念

「他正以無言的樂音，對我表白」韓劇《你喜歡布拉姆斯嗎？》：用音樂化解愛的執念

喜歡畫畫、愛拉小提琴的友人聽我描述劇情與主角俊詠的心情轉折後，建議道：「你該聽一下布拉姆斯第三號交響曲的這一段，頗能代表他那溫溫吞吞、拖拖拉拉的個性。」我依言聽了，果然重現劇中人一路憂思縈繞、溫吞拉扯的心情。這個琴賽不斷的悶葫蘆，曾在初識頌雅時，有過一段饒富興味的對話。俊詠：「提到比賽，妳會想到什麼？」頌雅：「練習、頒獎？」俊詠：「我想到的是寂靜。」
杰克／湖邊沙徑
2020/11/11
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為什麼是我，成為那「幾乎不可能」的 0.5%？──當傷痛無法挽回，該如何從「心」面對再出發？

為什麼是我，成為那「幾乎不可能」的 0.5%？──當傷痛無法挽回，該如何從「心」面對再出發？

死產在英國的比例大概是 0.5-1%，過程中的心情跟傷痛，只有有著相同經歷的人才懂。我當時還參加了互助團體，抒發心中的傷痛。事件發生後，聽過有人跟我說「這是因為前輩子的恩怨輪迴」、「這是因為懷孕時搬家」⋯⋯等非科學的原因──但如此「事後諸葛」除了傷害當事人的心情，也無法挽回什麼。
換日線時空膠囊──三年快樂，未完待續
2018/06/20
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我的上班日常實況：美國「好了沒」？看牙醫診所就知道

我的上班日常實況：美國「好了沒」？看牙醫診所就知道

只要我開始問起他們今天如何，幾乎都會一股腦地和我分享他們現在的心情寫照、生活點滴。透過看診的時間，我也慢慢拼湊出疫情底下大家的心情：有浮動、有焦慮、有憤怒、也有擔心。
Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站
2020/08/11
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羅馬留學曾被拒教室外，原因：義大利世足輸給韓國──第一位進入梵蒂岡最高法院的亞洲律師，對於國家與身份的反思

羅馬留學曾被拒教室外，原因：義大利世足輸給韓國──第一位進入梵蒂岡最高法院的亞洲律師，對於國家與身份的反思

上午 9 點考的「國際法」以滿分過關，因此心情很好，我就利用剩餘的時間準備下午 Dalla Torre 教授的考試。雖然韓國和義大利的比賽時間是中午，但是考試就要到了，我沒有心情去放鬆地欣賞比賽。當我集中精神讀書時，外面傳來一陣「哇啊！」的群眾聲音。只聽聲音就能確切地知道哪一隊進球了。是義大利隊得分。我想，現在韓國的土地應該被韓國人的嘆息震得都要碎了吧。後來我去學生餐廳吃午餐。
換日線全球讀書會
2018/05/31
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工作、家庭兩頭燒，沒有一件做得好？英國規範彈性法規，讓你安心陪家人終老

工作、家庭兩頭燒，沒有一件做得好？英國規範彈性法規，讓你安心陪家人終老

爭議點在於這麼短的時間，根本無法平復喪失親人的心情，心境上無法立即投入工作，法律上沒有清楚明定真是「太瘋狂了」。鑒此，有些公司又設有 Bereavement leave（喪假及喪親之慟的復原休養）的政策，意旨員工可以依照自身形況，請假療癒喪親之慟，在親人過世後有時間可以調養心情，至於請假的原則、天數跟次數，同樣因公司而異。
小職員張太咪／英國辦公室小職員
2018/10/17
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壓力無聲襲來，我們怎麼調適？5 款情緒自救 App 推薦，陪你度過生活低潮

壓力無聲襲來，我們怎麼調適？5 款情緒自救 App 推薦，陪你度過生活低潮

當情緒被色彩、符號及曲線等方式視覺化後，每一天的心情變化變得具體可見，彷彿重新找回那個時刻的自己。
孟璇／讀者投書
2026/02/09
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隔離日記：我在德國，確診了新冠肺炎

隔離日記：我在德國，確診了新冠肺炎

圖／Shutterstock比起生理狀況，心理狀態更受關注到了第四天，電話終於響起──年輕的衛生部門人員在電話裡詳細詢問了我的身體狀況，接觸史，以及接觸的方式等等，還有「現在的心情」，以及隔離期間有沒有人可以幫忙照料三餐和給予精神支持等等。對方也提供了緊急情況、或身體狀況惡化時可以撥打的專線電話。
芥末／德國，停看聽！
2020/11/16
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「從前對爸媽的叮嚀嫌煩，此刻卻只想擁抱並承諾我會堅強」──我在澳門賭場工作，但不著兔女郎裝

「從前對爸媽的叮嚀嫌煩，此刻卻只想擁抱並承諾我會堅強」──我在澳門賭場工作，但不著兔女郎裝

那時的我真的沒心情，我想，我是來工作的，而你們倆是來旅行的，同遊澳門，心情當然大不相同。
讀者投書
2017/07/28
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上班族一坐就是整天好無奈？讓益生菌幫你運動運動！

上班族一坐就是整天好無奈？讓益生菌幫你運動運動！

益生菌三大優勢：存活、黏著、五菌株益生菌可以幫助人體建立良好的腸胃道環境，而號稱「第二個腦」的腸胃道如果顧得好，不僅能讓人常保健康，而且心情也會相對穩定許多。不過，市面上益生菌百百款，如何才能挑出真正有幫助的優質產品呢？
整合傳播部
2022/09/29
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在德國哥廷根，我「無家可歸」已滿一個月

在德國哥廷根，我「無家可歸」已滿一個月

撰文：華攸博／讀者投書10 月 9 日，心情和天氣一樣陰晴不定。今天來到德國哥廷根（Göttingen）滿一個月，卻也是無家可歸滿月的日子。整月裡除了德語課、註冊流程，以及與學校行政無數電郵往返外，其他的時間都是在找房。沒有家，就像植物找不到土壤扎根，四處飄蕩。
我的異地找房記
2019/10/24
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舊金山灣區六郡「就地避難」，矽谷工程師公開「遠端工作」日常與秘訣

舊金山灣區六郡「就地避難」，矽谷工程師公開「遠端工作」日常與秘訣

人很容易不出門就懶散了，但是維持正常的生活規律，可以讓心情比較安定，同時比較不會看到自己蓬頭垢面，搞得心情很差。無論疫情如何變化，我們還是要自己維持一定的生活品質。3. 保持正常的上下班時間。有時在家工作反而可能模糊了工作和家庭的界線，一頭栽進工作，而不自知。可以設個鬧鐘提醒自己該回歸家庭了，來日方長，不用一次燃燒殆盡。
Lucy Chang／矽谷資深女工程師
2020/03/19
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在異國寒冷中找溫暖：每到秋冬，我都用哪 4 種方法對抗「季節性憂鬱症」？

在異國寒冷中找溫暖：每到秋冬，我都用哪 4 種方法對抗「季節性憂鬱症」？

透過環境的改變，讓自己的心情更好。圖／kitzcorner@Shutterstock我自己會多在家中放置色彩繽紛、或是喜愛顏色的裝飾品，掛上幾幅喜歡的畫、換上質地柔軟的床單、點上香精蠟燭，也可買一些可愛的燈飾妝點家裡，透過環境的改變，讓心情更好。延伸閱讀：和德國人學居家佈置與整理：花點小巧思，讓住家更溫馨！
楊書宜／德國異鄉碎語
2024/10/15
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