國外大學有「心理健康日」,卻無「心理調適假」?──放眼職場,員工能請嗎?
如同臺灣師範大學教育心理與輔導系王麗斐教授接受媒體採訪時分享,心理健康假實行的前提,是社會應先建構正向看待心理疾病的友善環境,降低這個假別引起的標籤化問題。也就是說,當你我都可以將心理不適和心理疾病視為生活中可能會發生的正常狀況,而不把精神疾病視為「有問題的」,那麼,人們在提出請假需求時,才能得到適切的協助與引導,並減少被他人以「抗壓性低」或「想偷懶」的說法,造成二度傷害。
邱意婷諮商心理師/不務正業邱總監
2023/03/23
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