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共有4861筆搜尋結果

益生菌挑選關鍵！升級保護力讓好菌先「卡位」

益生菌挑選關鍵！升級保護力讓好菌先「卡位」

固定攝取擁有優異活菌定殖率的菌株，其菌株可附著於腸黏膜，穩定發揮作用，一旦幫助腸胃養成好環境，即使偶爾忘記吃，也能維持良好的腸胃體質，而不是一停止，保護力就立即消失。益生菌怎麼挑？爸媽、孩子的組合搭配不同市面上經常看到號稱數百億的益生菌數、或富含多種菌株的保健品，事實上，菌株種類五花八門，卻只有幾種特殊的「菌株」才是對人體有益的，正確的菌株組合，才能為身體錦上添花。
整合傳播部
2022/09/29
4222
【遊學交換】「為了工作而留學？你來錯地方了！」──不以進職場為最終目標的歐洲教育

【遊學交換】「為了工作而留學？你來錯地方了！」──不以進職場為最終目標的歐洲教育

身為一名一直以就業為最終目標的學生來說，這個注意事項實在令我大吃一驚！在這個系上不乏來自其他歐洲國家，甚至是東南亞的學生，難道大家都不是為了能在歐洲國家，甚至是在法國找到一份人人稱羨的工作嗎？以非歐洲國家為主，強調實務的研究所然而，系上徹底落實了這個注意事項。
Crossing Campus
2018/10/24
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英文有口音，真的沒關係嗎？──即將在美升任主治醫師，我的思考

英文有口音，真的沒關係嗎？──即將在美升任主治醫師，我的思考

就像「靠臉吃飯」的模特兒，也需要定期醫美護膚，如果你的工作需要大量與人溝通，那把口音練好絕對很重要，至少要講得清楚、不要讓聽者感到費力。所有的語言專家都會同意，學好一個語言絕對要從「聽力」開始訓練起。而通常聽力好的人，口說也不會太差。當你能聽出各種發音的差別，離講的正確也就不遠了。在此想特別強調的是，很多說「有口音沒關係」的人，其實不只是有口音，而是發音發錯、重音也放錯位置。
Peddy／讀者投書
2019/05/06
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美國赤裸的「教師危機」：為何她碩士畢業、16 年教學經驗，卻得「賣血維生」？

美國赤裸的「教師危機」：為何她碩士畢業、16 年教學經驗，卻得「賣血維生」？

而教育經費會被砍，可能又是源自於國家財政緊縮，兩大政黨對公立教育的爭論不休，以及過去教師工會爭取到的退休和健康保險福利，也讓某些州的財政吃不消之故。美國近年多起的教師罷工事件，已經反映出現在的教師待遇是個問題。《時代雜誌》也提到，有些州出現了「教師荒」──過去 10 多年修教育學程的學生數驟減了 23%，現職教師也出現流動率高的現象。種種資訊都顯示，「教師危機」在美國有多嚴重。
林逸凡／讀者投書
2019/09/24
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【作者通信】企管系學太廣，樣樣通、樣樣鬆？──這個時代，我們更需要「橫向連結」的人

【作者通信】企管系學太廣，樣樣通、樣樣鬆？──這個時代，我們更需要「橫向連結」的人

此區不僅有吃的、買的，也沒有太多男性向的商店和居酒屋，更適合女性居住。現今的商業時代，即使是傳統老店，如果不懂得用網路和設計為自己增添賣點，也很難在這個時代把自己的長處突顯出來。例如產品要放在哪些網路平台曝光、用什麼樣的詞彙和設計包裝才能吸引客源、市場區隔與定位⋯⋯等等，雖然有也有專業的代理人可以處理，但今天假如你作為一個創業者，有誰會比你更知道自己產品的長處在哪呢。
Jack Huang／筆下談日本
2019/04/22
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想在歐洲工作定居？你得先證明，自己在當地無法被取代！

想在歐洲工作定居？你得先證明，自己在當地無法被取代！

在時間（法國公家機關的效率，一言難盡）和金錢的成本考量下，幾乎沒有雇主願意做這種吃力不討好的事！我有一位朋友，畢業於巴黎商業名校，照理說，找工作應該輕而易舉，但卡在無工作簽證，畢業已經 3 年了，還是無業遊民，只能到處作無薪實習。要不是因為家境富裕，根本無法維持生活。
琵雅諾／琵雅諾 de 歐洲居遊
2015/10/26
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「瑞士好山、好水、好無聊」？

「瑞士好山、好水、好無聊」？

對於喜愛夜生活的人來說，吃喝玩樂有如巷口的便利商店般唾手可得。然而，蘇黎世的商店大都於晚上 8 點關門，鄉下的打烊時間更早，甚至週日整天休業。此外，當地人亦遵守所謂的「休息時間」（Ruhezeit），晚上 10 點過後人們盡可能地保持安靜，避免在家使用吸塵器、操作除草機或演奏音樂等製造噪音的活動。到了夜晚，多數人選擇在家安靜地休息，道路上的車流變少，呈現空蕩蕩的樣子。
瑰娜／瑞士不是只有起司鍋
2017/03/31
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從越戰孤兒，到德國副總理──菲利普．羅斯勒

從越戰孤兒，到德國副總理──菲利普．羅斯勒

對於離職原因，他的說法是「家庭因素」，並表示與妻子定居於瑞士，長期奔波兩地實在吃不消。圖／維基共享資源越南是我人生中的一部分，但德國才是我的家從經歷看來，羅斯勒與一般菁英人士並無太大差異。因此不意外地，他總是放眼當下與未來，並於 2006 年才回到越南，且未前往曾收留他的孤兒院。
趙崇任／德意志人文觀察
2020/01/06
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到波蘭交換，卻開啟了我在杜拜沙漠的飛行日記

到波蘭交換，卻開啟了我在杜拜沙漠的飛行日記

《關於作者》Helia，喜歡拍照吃美食，沈溺於社群軟體的平凡女生。大學最後一個學期在波蘭闖蕩一圈後念念不忘嗜酒民族的瘋狂。現居杜拜，戴起紅帽展開新的沙漠冒險。《關聯閱讀》妳怎麼又要出去？
TourMatchi／開始一趟專屬於你的旅程
2016/04/22
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無奈的海關現場，用不上的墨綠色護照

無奈的海關現場，用不上的墨綠色護照

他聽到覺得有些吃驚：「甚麼？這是簽證？」然後將 A4 紙攤開來看，的確沒錯，是由駐巴西利亞的阿根廷大使館核發的，上面載明我的身分、入境目的以及官方簽章。台灣人所申請的阿根廷簽證，皆是以另外一張紙代替，不直接核發在護照上。這種特殊作法連在駐巴西利亞大使館的工作人員也沒遇到過，花了好些時間研究，才收對申請文件及繳款。
約克 YORK／南得美麗
2015/11/06
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我問「你好嗎」，她在我面前眼淚潰堤──你認為的問候語，在德國代表著什麼樣的社交意涵？

我問「你好嗎」，她在我面前眼淚潰堤──你認為的問候語，在德國代表著什麼樣的社交意涵？

，而是更常用「吃飽了沒？」來作為招呼語。若無一定交情，德國人不輕易問「你好嗎」圖／Keira Burton@Pexels然而我認為在德國，就我的經驗與觀察，「你好嗎？」（Wie geht es dir/Ihnen？）這個問句並不是客套性的問候語，通常發問的人比較是真心地想知道你好不好，也因此回答者可以給予一個比較真實的答案 。
楊書宜／德國異鄉碎語
2021/09/27
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直擊卡巴迪國家隊──衷心謝謝台灣人發揚我的家鄉運動！

直擊卡巴迪國家隊──衷心謝謝台灣人發揚我的家鄉運動！

2018 年作為印度職業卡巴迪隊伍邦加羅爾公牛隊的一員，林韋宏對於他的印度時光頗有心得──除了獲得對卡巴迪比賽的不同觀點，他更愛上了印度食物，聽他說著饢餅（Naan）有多好吃非常有趣。林韋宏對卡巴迪充滿熱情，這點從他的刺青可以看得出來。林韋宏的刺青。圖／林韋宏提供我也有機會和選手們交談，男子組的林易璟和黃日宏和我分享他們如何認識卡巴迪。
Manoj Kumar Panigrahi, Ph.D.
2021/11/12
2032
埃及遊記，那些電影和新聞看不見的點滴（二）：「最年輕」的臥舖火車 ABELA，僅限外國人搭乘

埃及遊記，那些電影和新聞看不見的點滴（二）：「最年輕」的臥舖火車 ABELA，僅限外國人搭乘

餐盤上琳瑯滿目共 6 種麵包、餅乾，兩根火腿腸，是很豐盛的一餐，也算準乘客吃完後，差不多就要到目的地亞斯文了。透過破裂的車窗往外看，火車越往南，窗外的樓房變得更低矮，原本開羅市區還有的磚造大樓，到中南部鄉間只剩泥作平房，矮房缺乏陰影遮蔽刺眼的沙漠豔陽，但是當地大人小孩依然悠閒蹲在路邊，一切都不疾不徐，唯獨我們的觀光列車在趕路。
立立許／讀者投書
2024/07/19
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第一線臺灣醫護現身說法：被騷擾的護理站、冒充家屬的媒體電話和下班前先排隊洗澡的醫院現場

第一線臺灣醫護現身說法：被騷擾的護理站、冒充家屬的媒體電話和下班前先排隊洗澡的醫院現場

手術過程中，團隊感到無形壓力，甚至有學姐在手術後不敢回家；當正值疫情嚴重時期時，每位醫生、護理師下班後更會排隊洗澡再回家，有的同事甚至回家後，仍跟家人分桌吃飯，或是分床睡，有些人在家裡還會持續戴口罩。然而，接受訪問的醫院高層則告訴筆者，臺灣能夠控制疫情，就是因為有足夠的防護裝備以及完善的計劃。
陳芷晴／讀者投書
2020/09/04
3308
天差地別的台灣與家鄉，令他掉下眼淚──Fernando 的台灣故事

天差地別的台灣與家鄉，令他掉下眼淚──Fernando 的台灣故事

天差地別的台灣與家鄉看幼兒球隊練球總是讓人感到心情愉悅，但其實就在我們去看幼兒球隊練球的一個小時前，坐在我旁邊吃午餐的 Fernando 談起家鄉，眼淚幾乎要掉下來。「你不知道如果要在我的國家創業有多困難，你只有等著被黑道要錢、被綁架的份。看到台灣人這麼願意幫忙地捐款來支持我們，實在是難以置信。」
郭家佑／和世界交朋友
2020/10/16
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