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少睡一點才能學到更多?醫生「睡不夠危機」,源於美國醫界不為人知的黑歷史
美國醫界
前輩
在面對住院醫師睡不夠的討論時,往往會用一種「老子都這樣活過來,所以你也可以」的態度,甚至說不睡少一點,學到的不夠多。作者表示證據卻打臉這論點,西歐國家的醫師在訓練時期被要求不得工作超過 48 小時,且英國和瑞典的醫療系統排名全球前 10,反觀美國的則是排名 32。
Dr. Phoebe/小牙醫的觀察站
2021/10/12
18741
為什麼是我,成為那「幾乎不可能」的 0.5%?──當傷痛無法挽回,該如何從「心」面對再出發?
事件發生後,聽過有人跟我說「這是因為
前輩
子的恩怨輪迴」、「這是因為懷孕時搬家」⋯⋯等非科學的原因──但如此「事後諸葛」除了傷害當事人的心情,也無法挽回什麼。我想推廣的觀念是很單純:懷孕本身就有風險,不是每次懷孕都會有完美的結果,有些情況可以用科學預防,但有些情況連進步的醫學科技也無法解釋。產婦們無需過於驚恐的憂慮厄運臨到,但至少要認知到風險的存在。
換日線時空膠囊──三年快樂,未完待續
2018/06/20
6969
再訪泰緬邊境──解決不了的難題、彼此矛盾的主張,為何他們還是願意將大半生奉獻給這裡?
在邊境奮鬥的這群人們,有人早早從 1980 年代,就開始援助從緬甸出逃的難民──大
前輩
良恕姐、Sam 更是心甘情願把自己種下,十幾二十年,堅定地守護在這裏,甚至就在這裡成了家。自力建立移工與部落教育的老師、家長們,也在困苦的環境中,沒有資源地做出了他們想要的改變。
Amazing/開啟,飛航模式
2017/11/30
6874
「鬼島無誤」,然後呢?
一個顧問
前輩
曾說,員工有兩種:一種會讓老闆頭痛不已的待處理事項再多好幾個,一種會讓老闆不再頭痛。職場上,指出問題的同時嘗試解決方案作為團隊的一員,我們常會覺得把問題指出來,是正直的表現,甚至是向心力的表現,畢竟愛之深責之切嘛!但是,我們很常就這麼停在指責、批評,然後就沒有然後了。
陳彥廷/那些麥肯錫教我的事
2017/01/18
6087
比起安穩,他更渴望創造──30歲放棄教職鐵飯碗,改行從事不動產
羅新宇娓娓道來驅策他用心前進的關鍵,「
前輩
教我,只要能服務,就要盡自己最大力量去做,不管距離多遠。」因此他成交的第一筆生意,正是協助一位身心障礙客戶找到房子。「儘管只是租賃一間小套房,而且是在內湖區,不過我總是盡最大努力去協助,因為我對客戶的需求很能感同身受。」羅新宇表示,只要認真投入,一定能讓人感受到誠意。他接著分享,「感動,是激勵房仲工作的最佳能量,這跟當老師也是一樣的。」
make a difference!
2019/12/09
7947
18 歲錄取微軟 PM、Google APM,我如何在矽谷開啟夢寐以求的職涯?
一位懂 PM 的
前輩
、也是我的職涯導師告訴我,必須要耐心等待幾年。我心想,這樣其實很公平,我雖了解自己的天性,並希望未來職涯能與之契合,但我那時只是一個大一新生,沒有經驗、缺乏機會,都是理所當然的。儘管深知自己受到客觀條件的限制,但那時的我仍感到非常困頓,我甚至不知道該從哪裡開始構築自己的未來;因為所有公司的實習缺額都要求:申請人至少是大三以上的高年級生。
LivingOS Charlene/讀者投書
2020/09/25
6957
從他人援助,到自己造山──同樣曾被殖民,非洲與臺灣為何命運大不同?
那段對話讓我意識到,幸運的我,生活在
前輩
們胼手胝足打造的科技島上,如今的安穩並非偶然。真正的轉變,來自內部的自律。制度的成熟,永遠比資源的豐富更重要。筆者與貝拉霍.格布雷沃德教授(左)合影,教授很開心有臺灣學生出現在課堂,希望有天能來臺灣吃美食!圖/欸緒利提供歷史不是枷鎖,而是鏡子殖民不只是對土地與資源的支配,更是對心靈的干預。
歐洲論壇(EFA)裡的台灣故事
2026/02/24
1019
【作者通信】想去澳洲生活與工作?這些「必知文化」可能和你想得不一樣!
慶幸的是,
前輩
與同儕都很暖心提點我,助我慢慢學會升職加薪的談判技巧,為自己的職涯鋪路。希望讀到這篇回信的你,若未來有機會到澳洲工作,也能把握這些「眉角」!備註:全新一期「作者通信」單元,邀請兩位重磅「當季筆友」解答你的提問;編輯部將精選部分讀者問題,連同作者之專文回覆,刊登於《換日線》網站與下一期季刊。
Jen/榛知
2024/09/04
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曾把用 AI 視為創意投降,一名企劃人的「轉念」:我從害怕被取代,到深信早用早享受
前輩
們帶著文人傲骨,總是對著空白螢幕抓破頭,一字一句雕琢企畫書。受此影響的我,總覺得借助科技工具寫企劃,就像是對創意的投降。因此在人工智慧浪潮鋪天蓋地而來時,我算是很晚接觸 AI 的那一群人。直到某次錄音空檔,一位主持同事跟我分享 AI 對於節目的幫助:想節目的切入點或是每一集的主題時,它真的很好用。在過去,傳統的廣播電台教育告訴我們,靠自己一字一句雕琢企畫書才是真功夫。
林莉羚/讀者投書
2026/06/09
2458
「無論代價,都要前往現場」──〈核廢之島〉獨立記者,帶讀者深入香港與東南亞風暴最前線
採訪側記在採訪林怡廷記者時,懷揣著緊張的心情面對
前輩
,林怡廷記者親切地將她前往各地的故事娓娓道來,其中的刺激、震撼和感動數次讓記者紅了眼眶。林怡廷記者也和我們分享許多找尋線索的方法,並鼓勵我們成為記者的這條路可以怎麼努力。(本文經授權編輯後刊登,欲閱讀原文請參考:林怡廷 帶讀者走進香港東南亞新聞現場)執行編輯:吳玲臻核稿編輯:孫雅為
生命力新聞
2021/05/28
2385
【迥異而相同,孤獨而共存】八則在紐約尋夢的故事:「我從沒看過一座城市,讓人情不自禁地想要勇敢」(尋找自我篇)
出社會的第 3 年,有天我坐在辦公室,想起了總是欺負我的
前輩
跟主管,我放下手邊的工作就申請了研究所。兩個月後收到錄取信,於是一個月後辭職。紐約讓我接納自己,與自己和平共處2015 年 7 月 25 日,我正式回到紐約,這一切真的不是我預料的。然而,那些文化差異帶來的衝擊、生活的困難與挑戰,對我來說卻像衝浪一樣,並沒有什麼好畏懼的。
八位定居紐約視覺工作者/讀者投書
2018/04/25
7852
不願再做主流社會的模範生──我卸下跨國企業法務總監頭銜,成為音樂系學生
我曾經不知好歹地請教
前輩
該如何拿捏工作與生活平衡,合夥人老闆如此回答:「我們沒有 work-life balance 的問題,因為我們只有 work(笑)。」在上海律所工作時跟同事慶生(前排左二端蛋糕者為作者)。
Pash Yang/讀者投書
2023/02/28
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找不到理想工作?不如自己創造一份!──她第一次用自媒體創業,收入便超過了幾個月薪水
但 Zoey 認為,既然都要經營自媒體、經營「個人」品牌,就應該選擇自己真的擅長的、喜歡的領域,而自媒體
前輩
所給的建議都有一定參考價值,卻不一定適合所有人,因為每個人都是獨一無二的存在。若現實中找不到你的理想職缺,你要如何找到你的理想生活?
麥可故事貿易公司/讀者投書
2020/03/19
13997
讓「台灣廢物」紅到國際!專訪《RE-THINK 重新思考》共同創辦人黃之揚
此時,一位
前輩
告訴黃之揚:「要找到可以(讓 RE-THINK)活下去的東西,不能你永遠在撿,我永遠在給你錢。」黃之揚為此熬過許多夜不成眠的夜晚、度過一睜開眼就感到強烈絕望的早晨,但這一席話卻也讓他開始有了經營的線索。他知道,要讓《RE-THINK》與眾不同,做法正是「rethink」。
《換》人說說看
2020/08/31
12147
台灣媽媽的日本創業記(上):當孩子說話開始中日夾雜、說中文的隊友只剩另一半,如何拯救孩子的「菜中文」?
哥哥的語言學習過程不算特別流利,雖然曾聽
前輩
分享男孩的語言發展過程會稍慢一些,另外居住在雙語環境,多少也會影響語言思路。初為父母的我們,不免擔心日後的語言發展問題,還好這個擔憂自哥哥開始上幼稚園後開始緩解,不過隨之而來的,卻是雙語混用的問題了。妹妹的語言發展又是另一種樣貌。
Worklife in Japan
2023/12/20
2465
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我知道了