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共有490筆搜尋結果

哈佛兒童發展專家：補習行程滿檔、缺乏「放鬆期」的孩子，反將失去這些能力

哈佛兒童發展專家：補習行程滿檔、缺乏「放鬆期」的孩子，反將失去這些能力

請想想，你是不是也有過必須什麼都不做、安靜休息才能讓頭腦冷靜，或在百無聊賴下思考出做什麼比較好而湧現嘗試的念頭、萌生新的創意？孩子也一樣，可以透過這樣的放鬆過程了解自己喜歡的事物，並發掘潛能。這種放鬆期讓情緒、肉體有機會充電。而沒有放鬆期的孩子將失去了解自己喜歡什麼、擅長什麼、發生問題時該如何解決等，深度思考的機會。沒有「放鬆期」的孩子容易失去深度思考的機會。
換日線全球讀書會
2024/02/23
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還在認為「小時不讀書，長大當記者」？──過來人從業經驗談：念新聞系值得嗎？

還在認為「小時不讀書，長大當記者」？──過來人從業經驗談：念新聞系值得嗎？

圖／Josep Suria@Shutterstock對我來說，4 年新聞教育最珍貴的是學會如何當一名永遠的反對者，如何站在對立面思考問題，卻不是因人廢言、為了反對而反對；在保有高度好奇心下，冷靜和理性觀察社會現象；心懷人文關懷，針對現象提出批判思考，並有包容多元觀點的能力。這些都是新聞系學生不一樣的地方，這些能力歷久彌新，沒有被時代淘汰的問題。
呂亞君／故事販賣店
2023/03/21
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「別人恐懼我貪婪」：統一超商狂推「小七變大七」，他們看到什麼樣的未來商機？

「別人恐懼我貪婪」：統一超商狂推「小七變大七」，他們看到什麼樣的未來商機？

換言之，「情感層面」的訴求，一如網紅能夠「帶動消費潮流」的關鍵原因，並不在於冷靜理性的數據分析或 cp 值比較等，而在於背後消費者對品牌產生的「好感度」。在這次新冠肺炎疫情中，不只統一超商有這樣的想法。誠品書店的董事長吳旻潔也表示：「人們對情感、美感、知識的需求，是（誠品）全通路策略可以攻占的市場。」
田育瑄／踹妞 Try New！
2020/07/15
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【新疆散記】一個人上路又怎樣？──有勇氣做自己，「旅行」才真正開始

【新疆散記】一個人上路又怎樣？──有勇氣做自己，「旅行」才真正開始

新疆維持著表面的和平，維人的巴札（市集）反映出維民傳統熱鬧的生活，與對街漢式冷靜呆板的平房相映相襯。圖／Yi提供青旅內巧遇台灣人入夜後的伊寧，寂靜的像隻熟睡的獸。我擦過幾個酒酣耳熱的飽食之人、穿過幾條平凡無奇的街巷，到達了下榻的青旅。青旅內已住滿了四面八方而來的驢友，對搭便車旅行的人們來說，伊寧是前往北方喀納斯、南方庫車等地非常理想的驛站。
Yi／一踏無途
2018/03/02
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「我曾以為這份工作就是生活保障」──指揮、機師與主廚：3 個疫情下被迫轉職的故事

「我曾以為這份工作就是生活保障」──指揮、機師與主廚：3 個疫情下被迫轉職的故事

他更稱是送餐，給予了他勇氣、毅力、快樂，讓他在疫情中更加冷靜，「讓我知道我仍能為人們的生命中帶來一些喜悅，就像以前做音樂時一樣。」現在的他除了繼續送餐貼補收入，也在新加坡開設指揮工作坊，舉辦講座與課程傳授歌劇、芭蕾指揮。在星國媒體大量報導後，艾摩斯表示，他終於透過借款買了一輛腳踏車，而且更多人會在拿到餐點時親切的和他打招呼，也開始有人與他接洽疫情後的演出機會。
國際譯開罐
2021/03/17
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把砲火當煙火在看、每週交通必停擺一次──我在以色列對宗教與軍事的日常觀察

把砲火當煙火在看、每週交通必停擺一次──我在以色列對宗教與軍事的日常觀察

當下的我其實有點愣住了，一方面因為發現這其實是這突如其來的短暫交火，另一方面則是來自於當地人十分冷靜的反應。相信若是不知道來龍去脈，大概只會以為這群人是集體在窗邊看煙火啊。隔天，我去到機構工作時，便忍不住問了當地的年輕志工這種情況是否常見，他的回答我至今仍記憶猶新。那是一種帶點無奈卻又習以為常的語氣，他說：「你知道的，以色列和周圍北邊、南邊、東邊各個國家的關係一直都不太穩定。
Yu／讀者投書
2023/08/09
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疫情下， 族群偏見浮上檯面？ ──從苗栗與德國的群聚感染事件，反思社會融合的課題

疫情下， 族群偏見浮上檯面？ ──從苗栗與德國的群聚感染事件，反思社會融合的課題

當然，最重要的還有提升大眾的獨立思考能力，如何避免將某些個人的不法行為放大歸類為一個群體的罪過，如何不受煽動而冷靜判斷事件的內容，都將會是關鍵。反種族歧視的的德國民眾在因群聚感染遭封鎖的哥廷根社區大樓外舉旗抗議。圖／截自Ruptly@Youtube社會融合的議題，不僅只是一個人或一個群體融入特定社會的權利和義務，更是社會中各族群、不同立場間展開對話並相互理解的進程。
華攸博／世界，我的田野
2021/06/10
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淋雨找路、宿舍跌倒、受困電梯⋯⋯輪椅女孩克服萬難，一圓「赴法交換夢」

淋雨找路、宿舍跌倒、受困電梯⋯⋯輪椅女孩克服萬難，一圓「赴法交換夢」

因此每當遇到突發狀況，她都告訴自己不要害怕、要冷靜好好解決問題，這樣的心態讓她順利度過一次又一次的難關。照顧好自己，化解母親的擔憂雅心和家人的感情很緊密，而媽媽對於雅心出國交換，一直都抱持著擔心與反對的態度。儘管一方面想支持她追求夢想，但也放心不下──如果雅心跌倒受傷怎麼辦？生病了怎麼辦？法國和台灣距離這麼遠，發生問題沒辦法及時趕到怎麼辦？
劉郁葶／台灣女孩的捷克觀察日記
2020/05/29
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「這不是演習，是真的！」──那一天，我在美國校園親身經歷槍擊威脅

「這不是演習，是真的！」──那一天，我在美國校園親身經歷槍擊威脅

雖然力求冷靜，但當時我的腦袋裡千頭萬緒，大概已想了一千種接下來可能會發生的事，我甚至傳了「若我真的不幸遭遇不測⋯⋯」的「壞消息」給在台灣的父母。好在半個小時之後，辦公室廣播警戒解除。經歷此事件後，我更是切身體會到何謂面對暴力的「恐懼」，何謂保護學生的「責任」。
陳亭潔／Hello! Anita 老師
2018/02/22
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【我在波烏邊境】前進臨時庇護所，向未知西行──她揮別昨日：「我從戰爭來」

【我在波烏邊境】前進臨時庇護所，向未知西行──她揮別昨日：「我從戰爭來」

「在北約聲明立場、情況穩定下來後，波蘭也冷靜了下來，全國上下開始動員協助。很多人週末會特地到難民營、庇護所、火車站和邊境幫忙。你懂的，唇亡齒寒，在此當下，我們與烏克蘭同在。」下了公車，我們沿著小路走到小小的臨時庇護所，只供放置 250-300 張床的體育館裡，便有 1 百多名是孩童。難民們可以在此待上兩天，然後就得繼續西行，為持續湧入的人潮空出位置。
Chinchen.h／一個人的世界拼圖
2022/03/24
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【談抗議行動】為何「太陽花」與「反年改」，社會輿論差異會如此巨大？

【談抗議行動】為何「太陽花」與「反年改」，社會輿論差異會如此巨大？

《關聯閱讀》寫在世大運開幕風波之後：且讓我們冷靜下來，想想自己為何如此生氣？有品質的晚年生活，靠自己──談談泰國「未雨綢繆」的年金改革《作品推薦》墾丁「貴到爆炸又沒特色，不如出國去」？但你真的了解墾丁嗎？【劉曉波逝世】「沒有錢的共產黨，將甚麼都不是」──經濟斬斷改革之路，中國何時可以民主化？
盧冠安／台灣青年的世界之窗
2017/08/21
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生平第一次出國，我的目的地是台灣

生平第一次出國，我的目的地是台灣

我僵硬得像石頭，幾乎沒有移動，試著讓自己冷靜下來。但緊接著彷彿對我的恐懼火上澆油般，飛機轉了個彎並讓我小小尖叫了一下。我開始流汗。15 分鐘後，飛機穩定了下來並且開始平穩地前進。飛機餐非常好吃，我開始聽起印度歌（Hindi songs），我甚至沒意識到自己閉上眼睡著了。突然間，我被飛機晃醒。機內的燈光像恐怖電影般閃動。我看向窗外，發現我們正經過一道閃電。我閉上眼開始禱告。
Manoj Kumar Panigrahi, Ph.D.
2020/09/17
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精神科醫生也會因為工作壓力而生病嗎？──「醫學院忘了教我的，就是生病的過程」

精神科醫生也會因為工作壓力而生病嗎？──「醫學院忘了教我的，就是生病的過程」

你看起來如此冷靜，你從來不覺得有壓力嗎？」這是我經常從病患那裡收到的評語。但他們不能忽略的是，就像其他人一樣，我在工作之中同樣也備感壓力，有時候也會焦慮。然而我會試著治療自己，就如同我給予病患的建議。況且我也會盡量不表現出來，畢竟如果他們的精神科醫師滿懷著壓力，似乎就太過分了！每個人都有壓力，我也不能倖免很少人能夠完全忽略壓力的存在，特別是在職場上。
換日線全球讀書會
2018/10/26
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無論生活條件如何，都擋不住人們「幸福生活」的決心──丹麥教我的 3 件事

無論生活條件如何，都擋不住人們「幸福生活」的決心──丹麥教我的 3 件事

這種冷靜沈著應對外在環境、面對惡劣氣候仍不放棄生活，如此「不屈不撓」的精神讓我敬佩，也難怪丹麥為世界上高度發展的已開發國家。丹麥人從小就在寒冬中騎腳踏車。圖／姜立娟提供領悟二：幸福的秘訣掌握在自己手裡不僅是高度發展的已開發國家，丹麥更常被聯合國《全球幸福報告》評選為全球最幸福的國家。
出發，改變人生的一次旅行
2019/07/19
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槍戰、流彈、綁架⋯⋯在危機四伏的海地進行人道救援，如何自保？──第一步：和武裝團體達成「共識」

槍戰、流彈、綁架⋯⋯在危機四伏的海地進行人道救援，如何自保？──第一步：和武裝團體達成「共識」

我和我的團隊保持冷靜，這是無國界醫生的所有工作人員都知道的基本規則。司機放慢了車速。 在海地首都，權力平衡的轉換發生在不同街區的交界處。 路障的另一側，是另一個武裝團體的地盤。 圖／Pierre Fromentin@MSF幾個年輕人站在用汽車輪胎、木塊和石頭搭成的路障後面。他們拿著連發步槍，舉起手臂示意我們停車，並檢查我們是誰、為什麼要進入他們的地盤。
無國界醫生
2022/10/13
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