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共有70筆搜尋結果

《換日線》2024 春季號「校園徵文獎」得獎作品

《換日線》2024 春季號「校園徵文獎」得獎作品

我認同選文中「工作也不過只是賺錢工具」的觀點，同時我也認為「學歷也不過是一張門票」，明瞭在哪裡排隊比較適合自己，才是重要的，不僅不用走彎路，還能享有生活的恬淡與品質，更避免生命的熱情與健康在內耗中熄滅。真要定義是否成功，重點不在於學歷或薪資高低，而是要盡全力擇己所愛、愛己所擇，從中獲得滿足感，自然就會幸福。這種幸福不僅能讓自己身心健康，還能感染周圍的人。
換日線編輯部
2024/08/07
462
高敏人安全旅遊指南──旅行中的「豌豆公主」如何照顧與保護自己？

高敏人安全旅遊指南──旅行中的「豌豆公主」如何照顧與保護自己？

在旅程中，過冷、過熱或感到不適時，即時提出與旅伴討論調整，絕對會比勉強自己忍受卻大量內耗，而對方其實也沒有因為我的忍受而受益。例如，進到旅館房間，我們不會馬上打開行李，而是花 10 分鐘觀察環境，像是冷氣是否正常運轉、廁所潔淨度、空間是否有菸味，若覺得不舒服，馬上與櫃檯溝通，或許馬上換一間房。恆河夜祭。圖／喬安納提供我必須坦白地說，身為高敏人，在印度旅行非常辛苦。
喬安納／拉拉手環遊世界
2022/07/22
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「成為未來的人才，進入未來的公司」──與其在意第一份工作的薪資，寧願果斷擁抱信服的價值

「成為未來的人才，進入未來的公司」──與其在意第一份工作的薪資，寧願果斷擁抱信服的價值

年輕的我們，沒有任何放棄的藉口這些年來，台灣在不停的空轉和內耗中快速消磨。在國際上各產業都因為 A.I.革命如火如荼地轉型、發展時，機會是以爆炸性的方式不斷湧出，對岸的年輕人前仆後繼地試圖抓住趨勢，然而，毫無戰亂、政變、重大天災人禍的台灣，卻總將視角放在各種政治議題上。
讀者投書
2017/08/11
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《BBC 中文》分析台灣「大罷免」：投票率、仇恨值與民眾黨選民將如何左右勝負？

《BBC 中文》分析台灣「大罷免」：投票率、仇恨值與民眾黨選民將如何左右勝負？

選舉學者蕭怡靖認為，罷免選舉若成為「政治競爭」工具，對台灣民主政治將有負面影響，「台灣會不斷進行政治動員，對整個發展來講是高度的內耗」。他解釋，由於罷免是高度仇恨值的動員，容易造成「情感激化」，台灣民眾將拉高與他立場相反陣營、不同立場民眾的厭惡與仇恨。
BBC News 中文
2025/07/21
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他們說我是沒有用的年輕人：無感、放棄掙扎？《蟲》揭開台灣青年的「失語」日常

他們說我是沒有用的年輕人：無感、放棄掙扎？《蟲》揭開台灣青年的「失語」日常

當他們對未來感到不安，卻被要求「不要太政治」、「要務實一點」；當他們提出質疑，卻被回應「你們沒有經歷過，那時候更辛苦」，憤怒與焦慮就很容易變成厭世、內耗，甚至自我否定。當生命自我實踐的推力屢屢受到阻礙，這樣的發展就會逐漸轉變成毀滅的能量。而受阻越嚴重，朝向毀滅的驅力就越強。
王鼎棫／進擊的公民
2025/11/13
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關於「懶女孩工作」的不同見解：一個看似懶散、實則勤奮的「新瓶舊酒」職業選項

關於「懶女孩工作」的不同見解：一個看似懶散、實則勤奮的「新瓶舊酒」職業選項

數個月前提離職的 20 好幾上海工程師娜娜（化名），在最後一次跟我越級一對一對談時說道：「我目前的狀態實在太內耗了。下班後沒辦法全心運動減肥，體重一直飆升，影響到工作表現，給團隊造成困擾，惡性循環下讓我體重繼續上升。」她很豁達地表示，隻身一人，沒有什麼財務上的壓力，辭職讓她能重新掌握自己的生活。離開高壓的科技外商休息一段時間之後，她想找一份薪資能夠維持基本生活的工作。
外商媽媽／Mrs. MAMAA「心」思維
2023/12/11
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寫在世大運開幕風波之後：且讓我們冷靜下來，想想自己為何如此生氣？

寫在世大運開幕風波之後：且讓我們冷靜下來，想想自己為何如此生氣？

從意識形態、國家定位、統獨議題、兩岸關係到無數社會爭議，我們常常因為立場的不同，加上政治人物、媒體名嘴動輒帶頭激化對立，我們總是在用激烈的言語互相批評，內鬥內耗。但每到國際賽事，就是台灣人少數最團結、凝聚力最強的時刻──國際大型棒球賽事時，我們一起搖旗吶喊為中華隊加油；亞運或奧運時，我們一起為國手們的表現同聲高呼或低頭垂淚；當然也忘不了，當年奧運跆拳道奪雙金時，會場響起國旗歌時的感動。
札克利／東南亞的日常閒話
2017/08/21
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「如果想當英雄，千萬別做人道救援」駐海地護理師尼可拉斯，分享法國醫院學不到的事

「如果想當英雄，千萬別做人道救援」駐海地護理師尼可拉斯，分享法國醫院學不到的事

除非能得到補給，否則泰巴爾醫院和我們位於圖爾若（Turgeau）的急診中心都將在 3 週內耗盡醫院發電機的燃料；而 MSF 位於太陽城（Cité Soleil）的急診中心則將在兩週半後用罄。丹尼爾・吉恩・法蘭斯 (Daniel Jean Francois) 是 MSF 水源和衛生監督員。
無國界醫生
2022/02/18
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「內卷」、「躺平」與「996」：中國年輕人無處安放的焦慮與競爭

「內卷」、「躺平」與「996」：中國年輕人無處安放的焦慮與競爭

但這種努力往往不是在適應個人發展的需要，而是要求人們進行相對簡單的、同質化的競爭，是在相對封閉的競爭空間中發生內耗，互相擠壓對方獲取資源和機會的可能性。圖／截自Youtube@China Insights人類學家項飆在談到「內卷」時，提出這兩個含義都包含著「沒有突破」之意，但討論的對象和問題卻是完全不同的。
Impact Circles
2021/06/17
27806
「我的柬埔寨客戶說台灣好便宜，泰國供應商說台灣好好買」──在泰國賣電腦的強者我同學訪談（下）

「我的柬埔寨客戶說台灣好便宜，泰國供應商說台灣好好買」──在泰國賣電腦的強者我同學訪談（下）

是繼續不停的內鬥內耗喊口號，還是願意面對一下現實？我們如果選擇南向，那我們打算用什麼和其他國家競爭？東協的其他國家有什麼東西是一定要跟台灣買而不是跟近一點的泰國買；又，既然要跟遠一點的國家買，為什麼不跟日韓買要跟台灣買？只因為我們比日韓那兩家店便宜兩百塊嗎？我們甘願當一台廉價的販賣機只是用價格取勝，還是願意挑戰看看我們有什麼優勢是東協國家必須要向台灣買，僅此一家別無分號的產品？
蔡輯銘／狼眼看世界
2016/07/19
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辦公室菜鳥心裡苦：明明自己是對的，為什麼同事都不聽、老闆都亂講？

辦公室菜鳥心裡苦：明明自己是對的，為什麼同事都不聽、老闆都亂講？

這樣的公司，或者是這個部門是沒前途的，你會被這些人內耗而死。如果你的辦法確實是最適合的，就帶著這個信心，用行動和事實說服別人吧，不用在會議上爭吵，也不用嘴上鬥個不休。圖／Andrew Neel on Unsplash二、老闆說的話就是對的嗎？前一節開頭說到，真正的管理並非行使權力，而是講道理，真正地說服對方。若是仰賴權力來管理，早晚會出問題的。
換日線全球讀書會
2019/09/09
9342
疫情之中，別讓台灣成為「不分青紅皂白、對歸國遊子一律口誅筆伐」的冷漠故鄉

疫情之中，別讓台灣成為「不分青紅皂白、對歸國遊子一律口誅筆伐」的冷漠故鄉

現在的台灣還有選擇，但在一再的民粹內耗、自我分裂之下，難保不會有一天，人們突然驚覺自己連選擇的權利都已失去，被迫做出身不由己的決定、被迫感受有家歸不得的痛楚。或許，那時人們始能明白──疾病未必致命，冷漠才會。執行編輯：張詠晴核稿編輯：張翔一Photo Credit：Shutterstock
毒牙小姐／讀者投書
2020/03/27
12541
走進 UWC 哥斯大黎加分校：我如何擺脫成績焦慮，靠「四個象限」重新定義快樂？

走進 UWC 哥斯大黎加分校：我如何擺脫成績焦慮，靠「四個象限」重新定義快樂？

如果社交只帶來壓力和內耗，便失去了人與人連結的初衷。與同學相處的過程中，我意識到自己更喜歡當一個傾聽者──唯有不再刻意追逐群體，才能聽見內在的聲音，這是我在這個慢時區裡，學到的第一堂課。延伸閱讀：給內向者的「留學交友指南」：想在異鄉建立朋友圈，「逼自己去派對」絕不是唯一途徑？對我來說，多元文化交流的意義，在於用更彈性的角度看待事物。
Crossing Campus
2026/01/09
1479
全世界缺工，他們「缺工作」？──中國年輕人現身說法，談「最苦畢業季」求職路

全世界缺工，他們「缺工作」？──中國年輕人現身說法，談「最苦畢業季」求職路

他進一步解釋，這幾年優質的崗位供不應求，導致內耗越來越大，政府機構和私人公司的選才標準也越來越高。「反正我是沒有見到真正有人躺過的，大家都只是嘴上說說。」這是肯尼的觀察。
Crossing Campus
2022/07/15
6697
台灣高教悲歌：名校人才進不來，國際競爭出不去，坐看中國全球獵才

台灣高教悲歌：名校人才進不來，國際競爭出不去，坐看中國全球獵才

歐美傳統名校早就已到亞洲布局多年，如果連中國都已經以馬來西亞為據點踏出了第一步，台灣是不是還要繼續吃到飽、打到腫的「網內互打」，持續鎖國內耗？每當有人發表對台灣過於封閉、不思改革的批評時，許多鄉民總愛說這是不愛台灣，甚至說「太平洋沒加蓋」（意味要走請自便）。但是，如果是真心愛台灣，我們更應該為走出去的人鋪一條回來的路，也應該為喜歡台灣、願意留下來的外國友人造一座橋，不是嗎？
黃嘉偉／沉默大眾
2017/03/16
7679
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