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【作者通信】想去澳洲生活與工作?這些「必知文化」可能和你想得不一樣!
老實說,起初我對澳洲職場「有話直說」的尖銳感不太適應,常常會感到
內耗
,在覺得自己表現差而難過的同時,也很怕同事討厭我。每次一被提到,內心就有各種劇場,導致前兩年的工作情緒一直都很低落。後來經過前公司幾位職場導師(Mentor)提醒,我才漸漸意識到,其實澳洲人只是在「對事不對人」地直接溝通問題而已,並不是指責與怪罪。
Jen/榛知
2024/09/04
2835
「請你們用生命記住她!」──我用借酒而來的膽量,在外國朋友臉上畫出台灣國旗
內心小劇場輪番上陣,焦慮慢慢
內耗
了我的社交能量。「你冷靜一點!」我對自己無聲地咆哮,索性往後一倒,任身體沉進沙發裡,我給自己放空片刻,留 F 在對話群裡作台灣代表。我凝視著依然歡騰熱鬧的場景、的臉孔、的酒氣,將自己 fade out 至邊緣,安頓一下情緒,邊喝著便宜的波蘭啤酒,邊感受酒精在體內作用。託酒量差的福,半瓶啤酒下肚,我漸漸進入亢奮模式。
派瑞在路上/讀者投書
2019/11/07
3637
搞懂九年級職場新鮮人:把大道理都吞回去!從慣老闆化身「職場貴人」
工作當中不如意十之八九,當碰到壓力、想放棄時,詢問其個人目標達成了沒,換工作是否能達到目標,交給同學自己判斷,能有效幫助同學解決大部分的自我懷疑和
內耗
。作者認為「教練式指導」更適合九年級生。圖/fizkes@Shutterstock二、Reality:認清現實有同學想以策略和顧問為目標並沒有錯,怕的是盲目的自信和眼高手低。
許詮
2023/07/14
14449
賭場、蛋塔與「乖寶寶」之外,那些台灣人所不知道的澳門
「家和萬事興」,不爭拗、不
內耗
。相比起北京的另一個「兒子」香港一直以來的「叛逆」、和近年爆發的一系列中港衝突、社會運動等,澳門回到「祖國爸爸」的懷抱後開放賭權、近年積極融入粵港澳大灣區計畫,聽教聽話,經濟蒸蒸日上,社會看似少有紛亂。筆者在澳門出世、長大、就學,一直到成年才搬至台灣,經常被台灣朋友問及香港和澳門的差異,近半年來尤為頻繁。
Live@Crossing
2019/12/23
7014
實測 5 招國際職場溝通術:別怕被貼「難相處」標籤,勇敢說出你的需求
如果能說出自己想要什麼,不只不會
內耗
,周圍的人也更知道怎麼幫你。當然,我也可以理解,許多人不想被貼上「難相處」的標籤,更害怕被拒絕後反而失去機會。但過度關注他人的反應,而不是自己的需求,漸漸地會對自己的價值和權利缺乏信心;更糟的是,職場上「柿子專挑軟的吃」,因而可能被欺負。我觀察下來,如果不敢說出口,或許是因為覺得自己「不值得」。
中中/讀者投書
2024/04/17
3550
總理大位勝券在握卻被「來陰的」?泰國政壇也上演《紙牌屋》戲碼
至於國家領導人空缺,政府空轉
內耗
,並不是這群政客最關心的事。那麼,這群政客究竟又在乎什麼呢?從私利的角度,我們不難發現皮塔既然自認取得的多數民意,想做的就是改革皇室,並擴張自己黨派的政治勢力,進而複製當年紅衫軍的全盛時期。普拉威雖得票率不高,但作為軍方大將,當然也希望多多提拔軍系人馬,發揮不用發動政變,也能決定泰國政府的走向的力量。
Jack I.C. Huang/The World 2.0
2023/08/09
1694
在德臺人的文化新家園:「柏林臺灣影展」與 Impression Taiwan 為何值得你認識?
如何持續關心、識別資訊真偽,如何保有觸角去感受而不
內耗
,這似乎成為現代人最大的課題。文化方面,本專欄長年關注由文化部及駐德國臺北代表處贊助與支持、Impression Taiwan 主辦,以及國家電影及視聽文化中心協辦的「柏林臺灣影展」,今(2025)年邁入第八屆(註),讓我不禁好奇──現在的在德臺灣人關心什麼?
ANT/島嶼故事在柏林
2025/09/19
983
在中國城裏凋零的「中華民國」
是要想方設法地團結友台勢力,還是一再鬥爭
內耗
分化彼此?我並不是說台灣一定要走「九二共識」或「海外華僑一家親」的路線,也完全理解執政黨的包袱。但是至少做了兩年的執政黨,在推翻了舊有的架構之後,更要提出一個全新、可替代且能夠永續的外交新架構;更要提出一個對內能團結大家、對外能讓中南海跟華府都未必開心卻願意(或不得不)接受的台灣定位。
波士頓藍人/讀者投書
2018/09/07
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脫歐,真的會趕走外國人嗎?從留學到創業,我的英國經驗談
對外國人來說,對脫歐感受最深的是國家
內耗
空轉、社會氛圍無奈,反而不是硬政策。一起共事的英國顧問 D,是脫歐的明確反對者,英國大選前夕,我們開車在約克郡的時候,他言談間欲言又止、嘆氣連連,訴說著生活裡的小心翼翼──那種儘管在乎卻又怕挑起敏感話題的躲躲藏藏,「無論如何,脫歐討論對英國造成的撕裂傷害已經無法挽回了。 」他手抓著方向盤,眼睛望著前方,卻像是看不見英國的方向和前方。
2020 倫敦:後脫歐時代
2020/02/17
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這就是冬天啊!──面對黑暗籠罩的「冬季憂鬱」,異鄉遊子該怎麼與之共處?
長時間的疲憊與
內耗
,加上異地生活累積的壓力,讓我的情緒一度逼近臨界點。我甚至開始認真問自己:「我現在的狀態,是不是已經到了需要專業幫助的程度?」但光是想像那個場景──要用我不夠流利的德文,穿越層層轉接與預約系統,試圖向陌生的櫃檯人員解釋,我不是單純的「累」,而是覺得靈魂像被抽乾一樣,光想到這裡,我就想把電話扔到沙發底下,繼續躲回被窩裡。
Katherine 思琪 /曼霏教育航海誌
2026/01/19
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美科技業裁員潮再起(上)微軟工作 16 年,教我在動盪中培養「被取代的勇氣」
那是一場大型的魷魚遊戲,激化員工明爭暗鬥、撕扯
內耗
,使得微軟在財務及技術上歷經了「失落的十年」,直到 2013 年底,這場血淋淋的內戰才正式喊停。然而,正是在這種大型壓力鍋中,我看見了另一種演化的路徑:許多人不再執著「不可取代」,而是選擇將自己視為企業運動員,持續提攜扶持、跨域轉職,不斷地重塑再造。
外商媽媽/Mrs. MAMAA「心」思維
2025/11/25
4470
【北京城裡的台灣故事】「在台灣可能很平凡的特質,卻成為我的優勢」──華燦工場總經理李偉國,搭起兩岸新創的橋樑
這也讓他深深思考當初來到北京的原因──到底該怎麼樣才能在「扮演好自己角色」的前提下,同時能幫助更多人,並且嘗試改變台灣社會現階段資源
內耗
,發展停滯的狀態?聊到這裡,我於是決定在自己的《換日線》專欄裡,說一說偉國的故事。北京華燦工廠總經理李偉國(右四)在「2017兩岸青年發展論壇」上分享推動兩岸青年交流經驗,本文作者許復(左一)擔任論壇主持人。
許復 Harry Hsu/世界會客室
2017/12/19
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【評論】「暫時性關稅」告一段落:15% 的關稅談判成果,為何日韓卻沒人說「全壘打」?
筆者認為,面對美國關稅與產業政策高度戰略化的趨勢,我們應該盡量擺脫政治口水的
內耗
,正視台灣的實際處境、從而共同為產業長遠的發展努力。
Mark Lin/五道口男子職業技術學校
2026/01/21
4074
《BBC 中文》分析台灣「大罷免」:投票率、仇恨值與民眾黨選民將如何左右勝負?
選舉學者蕭怡靖認為,罷免選舉若成為「政治競爭」工具,對台灣民主政治將有負面影響,「台灣會不斷進行政治動員,對整個發展來講是高度的
內耗
」。他解釋,由於罷免是高度仇恨值的動員,容易造成「情感激化」,台灣民眾將拉高與他立場相反陣營、不同立場民眾的厭惡與仇恨。
BBC News 中文
2025/07/21
15462
「死士」的旅程,700 萬年薪的靈魂拷問:換作是你,會選錢還是家庭時光?
除了 Good Case 當然也有 Bad Case,在疫情前陸商還是普遍崇尚狼性文化,除了造成內部權力鬥爭嚴重,中高階經理人花費大量精力
內耗
,因而錯失市場機會;或者一股腦把狼性文化複製到海外團隊,反而被當地的東南亞籍高管聯合舉報,最後外派的 GM 黯然辭職。這些反例都讓我在一旁看得怵目驚心,也默默學到了許多不能踩的雷區,關於跨文化的管理撇步,我一定會再寫一篇跟大家分享我親身經歷的血淚。
許詮
2024/05/23
5231
歡迎回來《換日線》!
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此連結
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我知道了