搜尋
投書

立即加入會員
取得專屬服務

立即加入

依頻道

共有168筆搜尋結果

《內向心理學》：內向性格無關社交能力，別再問「你為什麼這麼安靜？」

《內向心理學》：內向性格無關社交能力，別再問「你為什麼這麼安靜？」

內向與外向的主要差異：精力來源我曾經以為自己內向的性格有一點「不正常」，但直到近幾年內向者的性格受到越來越多的關注與討論，加上大幅出現以科學論據探討內外向性格的研究；透過這些資訊，我才漸漸明白自己內向的性格是再自然也不過的事情。首先我們可以先進一步理解內向者與外向者的主要差別。根據《內向心理學》一書，作者提到性格內向者和外向者明顯的差異，在於精力恢復來源的不同。
楊書宜／德國異鄉碎語
2021/12/03
118399
內向的人，盡情歡呼吧！──內向者與生俱來的 4 個「秘密超能力」

內向的人，盡情歡呼吧！──內向者與生俱來的 4 個「秘密超能力」

編輯導言：隨著內向者的傑出表現受到矚目，內向優勢逐漸抬頭，但多數內向者卻已經習於自我設限，緊守著自己的「匱乏心態」。本文作者貝絲．碧洛（Beth L. Buelow）本身也是內向者，但她創辦了內向企業家顧問公司，輔導過數千名內向人士在職場找到自我定位，發光發熱。本文中，她將為大家指出內向者最重要的幾個優勢⋯⋯內向的人，盡情歡呼吧！
換日線全球讀書會
2019/10/14
38345
總是被當隱形人？「職場內向者」必學的 4 種生存法則

總是被當隱形人？「職場內向者」必學的 4 種生存法則

若讀完以上的文字，讓你感覺心有戚戚，也許你和我一樣，也是個內向者。內向者並不是愛耍孤僻或反社會人格，我們只是很享受獨處的時光，因為這正是內向者充電的方式。然而，在這提倡外向者比較吃香的社會，不管在學校或公司，內向者無疑是容易被忽略的族群，如果你也有總被當「隱形人」煩惱，這篇文章將以我的個人經驗，和你分享 4 種職場內向者的生存法則：一、有什麼工作適合內向者？
莎瑞絲／讀者投書
2019/04/26
19576
離開臺灣到德國生活後，我才終於悟出的「內向者生存法則」

離開臺灣到德國生活後，我才終於悟出的「內向者生存法則」

後來我也從中慢慢發現，原來不喜歡太頻繁參與社交場合的自己，其實是個名符其實的「內向者」。從自己的內在世界重獲精力根據《內向心理學》一書，作者瑪蒂．蘭妮（Marti Olsen Laney）指出，性格內向者和外向者明顯的差異，主要在於精力恢復來源的不同。
楊書宜／德國異鄉碎語
2023/05/08
22503
給內向人的心理學處方：怎樣才能融入社會生活，解決長期的人際困擾？

給內向人的心理學處方：怎樣才能融入社會生活，解決長期的人際困擾？

但社會能力在一般水準以下的普通內向人，或獨自享樂的人，在社會生活中總是處處碰壁，自然就會對自我性格陷入深深的苦惱。事實上，內向人要變成外向人並不容易。在決定「內向─外向」方面，遺傳占據相當高的比例，所以不論內向人多麼想改變，要讓自己真的對「與人相處」感興趣，這種戲劇性的改變並不常發生。畢竟要把不喜歡的事情變成喜歡的事情是極為困難的。相反地，內省型的人要變成外省型的人就相對容易多了。
換日線全球讀書會
2025/02/19
8163
給內向者的「留學交友指南」：想在異鄉建立朋友圈，「逼自己去派對」絕不是唯一途徑？

給內向者的「留學交友指南」：想在異鄉建立朋友圈，「逼自己去派對」絕不是唯一途徑？

在本篇文章中，我將以個人在海外留學時交友的心路歷程，分享我是如何調適心態、採取行動，希望能幫助不同程度的內向人格者，找到最適合自己的交友模式，在異鄉建立穩定的朋友圈與歸屬感。質量大於數量：善用內向者特質，精簡朋友圈和外向者喜歡透過社交去獲取能量不同，內向者所內建的「社交電池」有限，因此在有限的時間和精力下，我認為內向者更應該善用自己的特質，以精簡社交的對象和場合。
李易庭 Joyce／有意思
2023/01/09
13031
誰說內向者不適合「打工換宿」？──不是每個挑戰，都得逼自己迎戰

誰說內向者不適合「打工換宿」？──不是每個挑戰，都得逼自己迎戰

第一次換宿的失敗經驗，讓我挫折了好久，因為它代表的不是一次性的失敗，更像是我人生的縮影——個性內向、怕生又慢熟，使我一直是「社交苦手」，在職場發展上也比較難在短時間內展現優勢。曾經有想過，如果能改變自己的人格特質，變得「活潑外向」一點，我的人生是不是會容易許多？大家覺得很輕鬆的社交，對我來說會不會也變得不那麼困難？
Wendy's Lab／讀者投書
2022/11/28
4679
講話口吃、性格內向的我，竟實現了出國工作夢──一名不善言辭者的人際策略

講話口吃、性格內向的我，竟實現了出國工作夢──一名不善言辭者的人際策略

Laura 的真實身分就是《安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量》的作者 Susan Cain，這是她接受並瞭解自己天生內向，以及如何做出最佳發揮的故事。內向是一種傾向，不要把它當作一種條件或限制。找到自己的秘密武器與目標，並搭配練習，就有機會接近你的夢幻工作。找到自己的秘密武器與目標，並搭配練習。
中中／讀者投書
2024/01/23
8850
開口的勇氣──在美國，安靜內向的我，如何蛻變成侃侃而談的大學老師？

開口的勇氣──在美國，安靜內向的我，如何蛻變成侃侃而談的大學老師？

觀眾最有興趣聽我分享的，是如何從一個安靜內向的小孩，轉變到現在得常上台講課或演說的大學老師。回想自己的學思歷程，這轉變應該與我在美國留學、教書多年有關。雖然從小就很喜歡語文，但我並不是天生很會講話的人，比起說話，我比較喜歡躲在角落讀故事書或拿紙筆天馬行空編故事。高中前的語文競賽，也較常被派去寫作文。比起訓練學生的口語表達能力，那時的台灣教育較注重紙筆考試得高分的技巧。
曾佳婕／Small Talk
2016/07/05
9985
【打破學語言的迷思】（一）：學外語，值得嗎？──自學西語改變人生的「內向大叔」經驗分享

【打破學語言的迷思】（一）：學外語，值得嗎？──自學西語改變人生的「內向大叔」經驗分享

而這些，還只是個不太會行銷自己的「內向中年大叔」，靠著單單一種語言、靠著單單自己一個人不斷閱讀所做到的事──相信能力更好、更開朗大方樂意與外國人互動的你 / 妳，若趁著年輕有時間，多學幾種語言，拓展你 / 妳自己的可能性，更絕對會是值得的。看到這裡，不知道會不會又有酸民跳出來說：「那是因為『你家有錢 / 有閒 / 有資源』送你出去阿根廷⋯⋯」云云。
林志都／今天來點跨文化
2018/08/23
31477
在西方國家生活，不喜歡參加派對是我社交能力不好嗎？──內向者的德國社交經驗談

在西方國家生活，不喜歡參加派對是我社交能力不好嗎？──內向者的德國社交經驗談

比起在震耳欲聾的音樂聲與狂歡的氣氛下，無法與他人好好對話的場合，身為內向者的我更傾向能與人進行深入對談、輕鬆溫馨的場合。當然，對談時也不一定要聊什麼人生大事，如果兩個人能分享彼此的興趣、談一些有共鳴的話題、交換想法與人生經驗，展現對彼此的興趣與好奇，或許才是讓彼此真正產生連結的關鍵，個人也可以獲得身心靈上的富足。執行編輯：林鈺芩核稿編輯：趙思涵
楊書宜／德國異鄉碎語
2023/12/15
4147
日本創業者分析富士電視台風波：日系企業固守「內向文化」，如何成經營致命傷？

日本創業者分析富士電視台風波：日系企業固守「內向文化」，如何成經營致命傷？

日系企業的內向文化去年，我協助一位來自德島縣的朋友，在台北舉辦一場「德島展」，希望提升臺灣對德島的認識。儘管活動預算有限，且場地僅為大安森林公園附近的小型展場，但仍吸引了超過 150 名臺灣人參與。然而，回顧籌備活動的過程，這位朋友回到德島當地，試著向企業尋求合作，卻頻頻被問： 「這樣做有什麼意義嗎？」
佐藤峻／日本人的台灣創業紀錄
2025/02/25
2196
「我根本不想出國，申請都是媽媽幫我辦的！」──逼子女出國念書，可能變成惡夢一場

「我根本不想出國，申請都是媽媽幫我辦的！」──逼子女出國念書，可能變成惡夢一場

「教授，我兒子比較內向，但是時間久了，他一定可以適應，請你幫幫忙！」記得上個學期開學前不久，一位台灣來的交換學生家長，在他的兒子不適應美國的求學環境時，請菜鳥協助。希望我能多幫助他比較內向的兒子，適應美國的求學環境。
菜鳥教授／一場教與學的成長歷程
2017/02/15
9177
社交不是天賦，是「練」出來的：I 人與 E 人都能受益的「正向人脈提升守則」

社交不是天賦，是「練」出來的：I 人與 E 人都能受益的「正向人脈提升守則」

進一步的研究顯示，內向 I 人和外向 E 人之間的主要差異，不在於社交活動本身的影響，而在他們對於自己感受的預期。在參加雞尾酒會這類的社交活動之前，內向者往往對自己享受互動的程度有最不樂觀的預測；與外向者不同的是，他們認為自己會比活動前感覺更糟。然而事後絕大多數內向的人發現，這種經歷比自己想像得更有趣、更令人振奮。
換日線全球讀書會
2025/07/23
20819
想進廣告行銷業卻滿腹疑問？──前奧美人「三分鐘」分享 5 道最常見 Q&A

想進廣告行銷業卻滿腹疑問？──前奧美人「三分鐘」分享 5 道最常見 Q&A

問題四：個性內向者，是否能在氛圍活潑的廣告業生存？內向者的優勢是善於同理客戶需求。圖／Skyline 國際機會平台提供通常來說，行銷廣告的工作被視為需要極度外向的特質。身為較為內向的廣告人，又該如何適應產業，並且挖掘自己的優勢呢？
Skyline 國際機會平台／讀者投書
2024/03/20
7328
Copyright © 2026 天下雜誌. All rights reserved.
版權所有，禁止擅自轉貼節錄

隱私權政策　著作權聲明

歡迎回來《換日線》！
您可以使用此天下雜誌群帳號，盡情享受天下雜誌的會員專屬服務，詳細內容請參考此連結。