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共有211筆搜尋結果

誰說有小孩後就不能好好渡假？──英國 Butlin's 渡假村讓父母也能盡情享受生活！

誰說有小孩後就不能好好渡假？──英國 Butlin's 渡假村讓父母也能盡情享受生活！

來到英國後，我發現英國社會對父母小孩的友善程度令人稱羨，不僅各個古蹟、觀光景點充滿親子友善設施，就連企業一般也給予母親 52 周產假，並且不能無故解雇有身孕或正在請產假的婦女；許多健身房也設有托兒所（Creche）幫忙父母帶小孩，讓父母能無憂無慮地健身運動，這些都是讓父母可以好好享受自己的生活，不用為了小孩犧牲一切的例子。
張育誠／Robin & Fox Academy
2024/01/09
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為什麼防疫團隊應該要有經濟學家？

為什麼防疫團隊應該要有經濟學家？

類似的例子還有健身房的制度：如果目的是要鼓勵人們多運動，那收取吃到飽的月費還不如讓使用者每次去都可以從月費中拿回一部份作為獎勵。除了上述兩個例子，過去 5、60 年來，經濟學家跨足教育、家庭、法律以及健康醫療領域，不管是利用實證還是實驗的方法，都讓我們對如何利用制度引出特定的行為（像是準時與運動）有了一定的認識。
陳暐／一個貓奴的經濟學筆記
2021/05/26
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從舞蹈中認識平權，Jason 用一輩子的時間創立 Switch Taipei

從舞蹈中認識平權，Jason 用一輩子的時間創立 Switch Taipei

圖／截自Humanivideo＠YoutubeJason 與他創立的 Switch Taipei圖／Jason提供如果說每項專長都有個引路人，總戴著紳士帽的 Jason 就是我舞蹈路上的恩師：創立 SWITCH TAIPEI 的 Jason 憶起自己的創業初衷，來自他 2014 年前往義大利交換時期，偶然在健身房瞥見宣傳牆上的 Swing 體驗課，當時極富時間自由的他出於好奇
Trina／迷路人 The Loster
2020/10/27
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紅遍歐美的「無酒精啤酒」，到底有什麼來頭？

紅遍歐美的「無酒精啤酒」，到底有什麼來頭？

所以下次在健身房，看到運動完的人喝著無酒精啤酒，就可別大驚小怪了。圖／World Health Organization業者的商機：免酒稅、打入穆斯林市場而無酒精啤酒除了能迎合消費的新趨勢外，對於啤酒製造商而言，其實還有不少的好處。
台客 J／台客 J 的橘色筆記
2019/08/26
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當「快樂」成為顯學：從 5 種常見理論，聊聊人們的「幸福方程式」

當「快樂」成為顯學：從 5 種常見理論，聊聊人們的「幸福方程式」

不可否認荷爾蒙確實影響著我們的日常生活，也因此我會思考著借用這個理論的基礎，如何穩定荷爾蒙的生成，例如也許可以吃均衡的食物，畢竟荷爾蒙的生成也需要許多不同的營養、或是去健身房重訓以製造睪固酮等，讓身體健康、運動促進血液循環，多少也會讓荷爾蒙較為規律，進而讓心情較為穩定。專注當下最後一個為專注現在理論。這個理論乃是借用佛教無欲的精神而產生的。
張育誠／Robin & Fox Academy
2024/04/29
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我想去歐洲工作（一）：要怎麼挑國家？除了「嚮往」之外，請估算這 3 種生活成本

我想去歐洲工作（一）：要怎麼挑國家？除了「嚮往」之外，請估算這 3 種生活成本

如果你說不出平常吃的食物的價格，或不知道自己一個月在 grocery 花了多少錢，Weiwei 建議你先從記帳開始～二、你有空時怎麼花錢（娛樂自己）舉凡去餐廳吃飯、健身房、唱 KTV、逛街買衣買鞋、週末小旅行，或是任何會讓你花費金錢的地方。
OYA Career 顧問團隊／歐涯！我們，去歐洲
2019/12/13
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一個人的夢想不該凌駕在另一人的犧牲和痛苦上──為愛遠颺前，這些事你準備好了嗎？

一個人的夢想不該凌駕在另一人的犧牲和痛苦上──為愛遠颺前，這些事你準備好了嗎？

異國兩人三腳：一個新生活，兩個新視角相較於留學生配偶，留學生本人通常因為歷經語言檢定、留學申請、簽證申請等流程，對於留學國的語言、文化等較為了解，且通常是唯一擁有資格享用校內或學校周圍免費或便宜資源的人（如：體育館、健身房、圖書館、影音中心、電腦中心、健康中心、學生餐廳、電影院、在地或網路商家學生優惠；或透過校內電子郵件與電子報得知校園訊息；或登入學生專屬網頁獲取訊息等），也會逐漸拓展以學校為核心的人際圈
蘇怡安／讀者投書
2021/07/26
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3 年內，我「有計畫地」刪去了臉書上 500 多位好友──諷刺的是，我是一名公關

3 年內，我「有計畫地」刪去了臉書上 500 多位好友──諷刺的是，我是一名公關

就跟健身房明明在家樓下，我卻懶得去運動一樣，當時，我貪圖隨心所欲，希望所有分享，都能建立在心之所向、身之所往的心態上；我並不想嚴謹的規範自己，或受出稿後點閱率的影響，左右心情。幾年間，無心插柳的投稿，卻也意外地帶給我許多職涯、人際與生活日常上的不同際遇。
送《換日線》作者回家
2019/10/16
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「恐怖矽谷」回憶錄：26 歲、女性、非工程師──儘管年薪破兩百萬，卻仍感到敵意無所不在

「恐怖矽谷」回憶錄：26 歲、女性、非工程師──儘管年薪破兩百萬，卻仍感到敵意無所不在

我加入一家有鹽水泳池的健身房，但自知永遠沒有時間去游泳。我預約了評價平台推薦的催眠治療師，一次療程就要 200 美元，我希望接受治療後不再咬指甲。但是在治療期間，我不小心睡著了，夢見那個人人討厭的社群網站的創辦人，幸好那不是春夢。圖／Tima Miroshnichenko＠Pexels我把剩下的錢直接存進一個儲蓄帳戶。
換日線全球讀書會
2021/03/10
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3 年內，我「有計畫地」刪去了臉書上 500 多位好友──諷刺的是，我是一名公關

3 年內，我「有計畫地」刪去了臉書上 500 多位好友──諷刺的是，我是一名公關

就跟健身房明明在家樓下，我卻懶得去運動一樣，當時，我貪圖隨心所欲，希望所有分享，都能建立在心之所向、身之所往的心態上；我並不想嚴謹的規範自己，或受出稿後點閱率的影響，左右心情。幾年間，無心插柳的投稿，卻也意外地帶給我許多職涯、人際與生活日常上的不同際遇。
Jen Chen／公關女子圖鑑
2019/01/18
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疫情下自英返台，工作有「變好找」嗎？新聞所碩士畢業生，分享兩國求職實況

疫情下自英返台，工作有「變好找」嗎？新聞所碩士畢業生，分享兩國求職實況

電影院、健身房、服飾店皆正常營業；餐廳、咖啡店、小吃攤高朋滿座；百貨公司、夜市人潮洶湧，這些台灣人眼中再正常不過的城市榮景，如今已是西方人夢寐以求的生活樣貌。
Sarah Li／Spill The Views
2021/02/19
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新婚不久的我，「在家蜜月旅行」──我的北加州居家隔離生活

新婚不久的我，「在家蜜月旅行」──我的北加州居家隔離生活

喜愛運動的我，現在健身房也無法去。所以我下午最喜歡的行程就是看著電視做 Pilates（彼拉提斯)、看 YouTube 跳有氧，以前僅做 30 分鐘，現在可以做滿 45 分鐘或 1 小時，也因此在這一個月內瘦了 5 公斤！做好運動後開始準備晚餐、做印度主食烤餅（Roti），邊與台灣的家人聊天；而晚上固定與工廠的同事連絡、追蹤案子進度。
不出家門也不悶
2020/05/11
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你也在用吃對抗壓力嗎？──居家防疫期間：如何避免飲食失調？

你也在用吃對抗壓力嗎？──居家防疫期間：如何避免飲食失調？

我打亂了原有的飲食原則，也打破了我戶外運動與在健身房重訓的規律。面對運動量驟降的自己，吃的每一口都是壓力和罪惡。好不容易連續好幾個月維持與暴食和平共處的對策（吃甚麼、何時吃、怎麼吃、甚麼情況下不吃），與食物的關係也有了起色，然而卻因為居家檢疫時的種種心理壓力而功虧一簣。我更不敢想像自己居家檢疫後會胖多少、需要花多少時間減回來。
李韋萱／東方美．不美
2021/05/19
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「生活的另一種選擇」，數位遊牧到清邁：「現實並不總是美麗，仍願繼續浪漫下去」

「生活的另一種選擇」，數位遊牧到清邁：「現實並不總是美麗，仍願繼續浪漫下去」

長期跟著 Youtube 或是參加健身房的瑜伽課，所有的姿勢錯誤，這時才被一堂實體課給矯正過來。每天去上瑜伽，甚至讓我去按摩時都無感，長期左腳底板因為姿勢不良而引發的疼痛，也消失得無影無蹤。第一個月因為我一直去咖啡廳工作，也有很多朋友來找我玩，生活費大約是 1 萬 5 千元上下，換房子後，預估這個月的生活費將低於 1 萬元台幣──看起來過得「很爽」，是嗎？
Jessie／讀者投書
2019/04/22
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瑞典買房奇遇記（六）：遇見夢幻七號房，與極度難纏的對手──「險象環生」的競標實況

瑞典買房奇遇記（六）：遇見夢幻七號房，與極度難纏的對手──「險象環生」的競標實況

在散步的路上，我們閒聊說要是房子真的買在那，我們根本可以每天晚上先回家吃個晚飯，再散步到公司健身房運動完再回家。而在走路過去的路途中，威廉說他之前有到附近過，在經過附近時發現那片住宅區環境很好，一大片的綠地跟草原，他那時候就在想，要是房子能買在這邊該有多棒。當時我們沒有考慮那裡，是因為附近的房子起價都不低，就先忽略了。一直到 Daniel 提到這間房，我們才有機會去一探究竟。
Ariel Hsieh／瑞典生活筆記
2018/08/03
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