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共有267筆搜尋結果

失戀、工作倦怠、未來茫然──我踏上歐洲 800 公里「朝聖之路」發現什麼？

失戀、工作倦怠、未來茫然──我踏上歐洲 800 公里「朝聖之路」發現什麼？

當時看了一本書《那時候我只剩下勇敢》，真人真事，女主角在人生的低潮選擇踏上荒野徒步，長時間地與自己對話、克服了各種野外的險境。她活下來了，也重生了。動念成為「朝聖者」於是，我也開始搜尋一些關於「徒步」的關鍵字，很奇妙地出現了「朝聖之路」，這是一條歐洲長程徒步的路線，從法國經庇里牛斯山通往西班牙北部，被聯合國教科文組織列為世界遺產。
張凱絲 Chang Casey／讀者投書
2022/02/16
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從巴黎、翡冷翠到台北，我們學會擁抱失敗

從巴黎、翡冷翠到台北，我們學會擁抱失敗

咬了口她最想念的芭樂，咀嚼停頓了一會兒希薇說：「我深深懷疑過自己，曾自覺一無是處，低潮使我動彈不得......但這些經驗讓我做了生命中第一個最重要的決定：為自己創造『快樂』的機會。」是啊…「快樂」看似這麼簡單的事，或者社會所定義的成功，往往是由無數的錯誤與失敗堆疊出來。我十九歲時來到巴黎學習服裝設計，希薇十九歲時離開巴黎到世界各地旅行創作，這些過程往往是不順遂、更時常是不如預期的。
讀者投書
2015/08/31
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亟需新血的輪椅籃球，絕不只是「有益健康」的活動──專訪臺灣輪籃選手紀俊男、呂駿逸

亟需新血的輪椅籃球，絕不只是「有益健康」的活動──專訪臺灣輪籃選手紀俊男、呂駿逸

 呂駿逸在 23 歲時因遭逢車禍，導致下半身癱瘓，使他的生活瞬間迎來巨大的轉變，因為無法適應受傷後的生活，經歷了一陣低潮。當時的女友（也是現在的妻子）知道他受傷前很喜歡打籃球，但在受傷後一直沒有重拾這項運動，因此有一次特別帶他去看彰化的輪椅籃球比賽，呂駿逸從那時起開始認識輪椅籃球，並且產生興趣。不只是「有益身體健康」除了球技，溝通也是輪椅籃球的重要元素。
生命力新聞
2021/09/01
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從兩個英文單字，看英國人的「怪癖」──想來英國工作，建議你也開始培養嗜好！

從兩個英文單字，看英國人的「怪癖」──想來英國工作，建議你也開始培養嗜好！

圖／張育誠提供擁有興趣好處多，英國面試最愛問許多研究皆指出，擁有嗜好對一個人的身心健康充滿益處，除了能紓壓及減輕長時間工作帶來的焦慮、低潮等負面影響，全心全意投入該嗜好時更能訓練你的專注力、增加你的自信心、擴充你工作專業以外的知識及技能。若能找到志同道合的朋友一同參與，也能跟其他人有更多的互動並擴大你的交友圈。
張育誠／Robin & Fox Academy
2024/05/07
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當人生遇見危機，請坦然接納悲傷──因為悲傷，賦予生命深度與色彩

當人生遇見危機，請坦然接納悲傷──因為悲傷，賦予生命深度與色彩

如果我與台灣朋友談論自己當時所處的狀況，用中文我可能會說：「我最近沒有很順利」，或是「我正在經歷低潮」。但是在德語的詞彙使用裡，我會形容自己正處於一場危機之中。（德語：Ich bin in einer Krise.）會開始使用危機一詞，是因為常聽到周遭的德國朋友會用危機這個詞，來談論不順遂、充滿挑戰的生活階段。有一次我問一位德國朋友，她人生裡經歷過覺得最艱難的危機是什麼？
楊書宜／德國異鄉碎語
2021/06/15
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「旅外才幾年，已經聽不懂台灣的笑話了？！」──我如何面對「反文化衝擊」，重新「接上地氣」？

「旅外才幾年，已經聽不懂台灣的笑話了？！」──我如何面對「反文化衝擊」，重新「接上地氣」？

當剛回台灣正在低潮期時，建立寫日記的習慣，將心中所有煩惱和紛亂的思緒毫無保留地寫出來，更能幫助我們觀察自己的情緒，並賦予其意義。五、把自己的家鄉，當作另一個旅行目的地反文化衝擊帶來的不適應症是種挫折，也是偽裝的祝福。
惜音
2019/05/10
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愛爾蘭打工一年後，我明白恐懼不會困住自己，反而會增長勇氣

愛爾蘭打工一年後，我明白恐懼不會困住自己，反而會增長勇氣

另外還要感謝在各地因緣際會認識的朋友、旅伴、同事和家人⋯⋯，一路上有許多人給我鼓勵、意見，讓我問東問西，並伴我走過各種低潮難過。然而，出國最重要的還是要學會自己獨立堅強地面對所有事情。感謝我給自己這一年，讓我知道，原來很多本來以為的「不可能」，其實是有機會實現並克服的。順著命運努力地走，就會遇到該遇見的人、去到該去的地方。
蘇宜庭／讀者投書
2019/07/26
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34 所學校、129 封業界履歷及無數「遺憾通知」──直擊美國學術求職的一年

34 所學校、129 封業界履歷及無數「遺憾通知」──直擊美國學術求職的一年

那一年美國就業市場正值低潮，畢業生、資深者全擠在同一條船上，大家都在搶著上岸。每次我問他：「怎麼樣了？」他都回道：「還在等，不知道哪天有結果。」在尼加拉大瀑布旁，他接到了那通電話在尼加拉瀑布旁，迎來正式錄取的好消息。圖／Facto Photo@Shutterstock直到 4 月底，CUNY 萊曼學院化學系突然寄來面試邀請。
Ruby Tang 教授太太的床邊故事／讀者投書
2026/04/29
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2016全球青年領袖游直翰：「台灣不是鬼島，與其抱怨政府，不如靠自己創造環境。」

2016全球青年領袖游直翰：「台灣不是鬼島，與其抱怨政府，不如靠自己創造環境。」

我的想法一直都是要靠自己，沒有人欠我什麼，無論是現在或以往事業陷入低潮時，作為一個新創事業、創業家，就是要靠自己把產品做出來，不可能靠別人，如果都要靠國家的話，那何不乾脆去做國有企業呢？我們就不是做國有企業。新創事業，是開創新的產業、新的環境，不可能事事靠別人。也許國家是可以幫到一些忙，但成敗最重要的因素還是在自己身上。「凡事靠自己」的想法是我在美留學時期培養出來的。
《換》人說說看
2016/04/26
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「好」與「壞」是二分法的標籤── 2019，願我們能在起伏的波瀾中「變動共存」

「好」與「壞」是二分法的標籤── 2019，願我們能在起伏的波瀾中「變動共存」

我很珍惜這一年，有很開心的時候、有低潮的時候、有很滿足的時候、有很想逃離一切的時候、有目標清楚充滿幹勁的時候，更有許多迷惘迷失而不知所措的時候。有一些自覺做得還不錯的地方，也還有需要改進的部分。我知道，明年、後年、大後年都還會如此，甚至會有更多複雜的情緒與事件，因為這就是生活的本質。
Michelle／一邊旅行・一邊生活
2019/01/02
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沒有富爸爸的人生，來個「驚天一手」──從偏鄉「學渣」到國際顧問，我的離家路

沒有富爸爸的人生，來個「驚天一手」──從偏鄉「學渣」到國際顧問，我的離家路

或許每個人離家的理由都不一樣，並且路上肯定都會有低潮與殘酷的考驗，但相信自己不放棄，最終這些付出和苦難，都會成為你生命中最珍貴的禮物。《關聯閱讀》「老僑吃新僑」，一個發生在我身上的真實故事越「魯」越適合去美國闖？
H2／推進未來，世界工程遊歷
2017/03/20
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為什麼我喜歡獨自旅行？

為什麼我喜歡獨自旅行？

2011 年 7 月我人生走到了最低潮，大約從 5 月開始起，我一向不太好的睡眠品質降到了最低點，我幾乎天天哭著入睡，朋友見到我第一句話，你怎麼黑眼圈這麼重？再多遮瑕膏都遮不住我憔悴的樣子。在國外，我去看了我人生第一次心理跟精神醫師。在診間， 我跟拿了抗憂鬱藥物，神奇的事，抗憂鬱藥物很神奇的治好我的失眠，但是我早上怎麼樣也爬不起來。在我的生日的前一個星期，我決定送自己一個生日禮物。
Irene Yu／Irene 的創業日誌與其它
2016/01/18
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巴塞隆納崩潰找房記：我當交換學生的 5 個月內，換了 4 個居所

巴塞隆納崩潰找房記：我當交換學生的 5 個月內，換了 4 個居所

我很慶幸能平安地度過這一切，如果沒有這些低潮的經歷，我可能也不會發現加泰隆尼亞人的熱情與善良，更不會覺得原來巴塞隆納這個城市是如此地美好！《關於作者》Mitty Wu／讀者投書1994 年生，基隆人，現居台灣。私立大學企管系畢業，因為心之所向而全職於室內設計產業，正慢慢走在建築的路上。喜歡關注國際性的事物，透過中、英、西三種語言學習各方知識。
我的異地找房記
2019/10/18
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法國朋友眼中的台北：上海mix首爾，還有一點日本的味道

法國朋友眼中的台北：上海mix首爾，還有一點日本的味道

去年分開時，正值我的人生低潮，當時和 N 交換了很多人在異鄉的心境，他也給我很多的鼓勵。這次是我在自己的家鄉，以主人身份招待他，心情自然開朗很多。N 是我唯一認識的法國朋友，以前很多對法國的刻板印象，像是法國人很高傲，法國人英文不好，法國人不愛說英文......我在他身上都沒看到。
Laney Lin 林芳穎／韓妹不吃泡菜
2016/06/07
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我如何申請美國醫學院？（四）找對推薦人，避免「罐頭推薦信」

我如何申請美國醫學院？（四）找對推薦人，避免「罐頭推薦信」

我與他亦師亦友的關係，使他作為推薦人，能談及我的人生觀、從台灣到美國的生命歷練、面對轉變與低潮的態度與行動，這也是其他傳統學科推薦人比較不容易談及的部分。在挖掘我的口袋名單時，我想起了自己大一參加一場「營養學迷思」講座時，崇拜的盯著演講台上那位 70 多歲老學者的樣貌。當時的他不僅是教授，也曾在1991-1997年間擔任美國國家體操隊的御用營養師。
李韋萱／東方美．不美
2021/05/14
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