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共有1136筆搜尋結果

沒有冗長致詞、入場表演、競爭比拼⋯⋯真正「以孩子為主角」、「以運動為目的」的芬蘭小學運動會

沒有冗長致詞、入場表演、競爭比拼⋯⋯真正「以孩子為主角」、「以運動為目的」的芬蘭小學運動會

因為一年級沒有跳高和跨欄項目，休息時間老師便帶孩子到隔壁的憤怒鳥公園玩，簡直太開心了！憤怒鳥公園遊戲。圖／芬紛聊天提供校長不致詞，原來在幫學生打菜──「隨性」但快樂無比的運動會接下來回到體育場，就是用餐時間了。雖然才上午 10 點半 ，但孩子運動後大都已經餓了。
芬紛聊天／讀者投書
2018/09/07
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「大膽」帶辛苦了一輩子的長輩出國，不可不知的「實務教戰守則」── 無論過程多繁瑣，我只記得他們滿足的神情

「大膽」帶辛苦了一輩子的長輩出國，不可不知的「實務教戰守則」── 無論過程多繁瑣，我只記得他們滿足的神情

出門真正踩點時，也要預留休息時間。通常到達定點，第一件事就是要記得找廁所，解決完最基本的生理問題，長輩心理壓力就會減少許多。接著要安排休息的段落，在路途中喝杯飲料、坐一下，調節體力。行程安排也要比自己平時的旅行還短，大約將每日需要走路的時間，控制在 3 小時以內。
任恩儀／N1 的田野筆記
2018/05/28
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雲2來了，秋天走了──記紐約秋季藝術節，雲門2 Beckoning首演

雲2來了，秋天走了──記紐約秋季藝術節，雲門2 Beckoning首演

一次看完三段喜歡卻風格迥異的舞，腦力有點不支，幸好中場休息一下之後，看到雲門 2 飄著七彩衣襬出場，他們的重心那麼低卻那麼輕盈，流動像水卻充滿力量，我心想看到了吧所以要練太極啊，覺得髖骨好放鬆看得真愉快。但四周的觀眾依舊肩膀僵硬，正經而木訥，可能是因為坐在這新摩爾式建築風格的藝術殿堂裡，抬頭還可見到新近修復的古蹟陶瓦圓頂。
何曼莊／Loud Minority
2016/10/14
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「按下暫停」並不如想像中容易──我是這樣製造自己的 #MeTime

「按下暫停」並不如想像中容易──我是這樣製造自己的 #MeTime

在雨中倚著海邊的樹蔭鋪上瑜珈墊，最後將身體攤開呈大字形的休息中，老師哼出一段梵唱。我之前從沒聽懂，這回卻出奇地在旋律中感受到：每一天我都太努力了，現在值得被賦予「好好休息」這個禮物，十分鐘也很棒。
Trina／迷路人 The Loster
2020/05/22
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千萬中國外賣騎手：「裸奔」大軍還是「新藍領」

千萬中國外賣騎手：「裸奔」大軍還是「新藍領」

「我原來就是上班，做五金的，但是感覺太累了，沒什麼休息時間。」37 歲來自河南的劉先生表示，自己 2018 年在北京開始跑外賣。「當時想幹這一行好處就是比較自由，沒有什麼限制。你想跑就跑唄，累了就休息，沒有人拉著你說一定要做多長時間，所以雖然累，但在心理上是很放鬆的。」另一家餐飲外賣平台「餓了麼」發佈報告，2018 年，超過 60% 的騎手是由於自由的工作時間選擇加入這行。
BBC News 中文
2022/10/27
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「型女飛行日誌」，重度國際商旅常客的告白（上）：眾人口中的「爽缺」，背後鮮為人知的汗與淚

「型女飛行日誌」，重度國際商旅常客的告白（上）：眾人口中的「爽缺」，背後鮮為人知的汗與淚

充其量，是你在某個 Lounge （可能是機場的貴賓休息室，或飯店的行政酒廊）跟另一位商務旅客進行了一次「不算無聊的對話」，喝了一杯葡萄酒，然後互道晚安、各自回自己的房間休息──因為明天，大家都還有整天的會議安排。
楊永苓 Sandy Yang／一路上 On the Road
2018/09/28
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900 萬年薪的痛苦自白：工作是我又愛又恨的「偶像」

900 萬年薪的痛苦自白：工作是我又愛又恨的「偶像」

我們這個世代彷彿已經陷入對「生產力」的病態焦慮，沒有一刻能安心休息，因為休息被視為「沒有產出」。這種思維模式讓我們即使在下班後，仍然無法真正安息，反而將生活中的每件事都轉化為某種形式的勞動：休閒要有效率、愛好要有成果、連休息都要有目的。哲學家麥金泰爾（Alasdair MacIntyre）主張，人類的行動是「被實踐的世界觀」。每個人都在活出他們心中的世界觀，這賦予了他們的生命意義。
許詮
2025/08/29
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脫離上班族身份後，我才理解的事情：萬事都追求精確的社會，是最貧瘠的

脫離上班族身份後，我才理解的事情：萬事都追求精確的社會，是最貧瘠的

然而，當你自己負責一個事業時，雖然有權力可以選擇何時要休息，但相對的，如果選擇了休息，收入就會變少。或是如果臨時發生了什麼事，很有可能連營業都沒辦法。我必須認真謹慎看待每一天，也充分體會到何謂「活著」。另外，和上班族最大的差異，就是沒有所謂明確的休假日。雖然在輪班制度上，一週會有一天的休假日。但即使是休假日，其實還是無法讓腦袋完全脫離工作。
換日線全球讀書會
2019/01/15
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看「水燈」、賞河景，還能體驗水上市場！當逛街不只是消費，曼谷百貨如何讓你「賓至如歸」？

看「水燈」、賞河景，還能體驗水上市場！當逛街不只是消費，曼谷百貨如何讓你「賓至如歸」？

研究更指出，未來的幾十年，東南亞的都市依然會快速地成長，「逛百貨商城」則會跟著成為都市人生活中日益重要的消遣活動；更重要的是，逛百貨商城的人們將不再只是進行目的性的消費行為而已，他們更渴望在其中尋找到可休息緩衝、建立社群的地方，以增進生活品質。
Live@Crossing
2019/03/15
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致工作倦怠，但不想離職的你：如何實踐「安靜蓬勃」，在職場中找回可持續的能量？

致工作倦怠，但不想離職的你：如何實踐「安靜蓬勃」，在職場中找回可持續的能量？

設定界限：下班後關閉工作通知，保護自己的休息時間及心靈健康。5. 規律休息：在工作日中讓自己短暫抽離，提升專注與效率。6. 肯定成就：定期記錄並回顧成果，維持積極心態。7. 尋求發展：透過找導師或進修，讓自己持續成長。
Amber L.H. Huang／現正漫遊中 Currently Out of Orbit
2025/10/08
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九度救援、重返非洲，外科醫生高志昌：「這裡有如我第二個家」

九度救援、重返非洲，外科醫生高志昌：「這裡有如我第二個家」

希望我休息過後，返回波松哥雅時會感到煥然一新，重新進入「作戰狀態」。最後我想在此與在香港的家人以及無國界醫生香港辦事處的員工問好。這個 13 歲的女孩與家人住在距離中非共和國的波松哥雅 50 公里遠的地方，她的右腳下方有一塊骨頭凸了出來接近一年。我為她仔細檢查後，診斷是慢性骨髓炎，而並非一般的骨折。
無國界醫生
2016/12/20
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紐約最美的街景，在人們伸出援手的瞬間

紐約最美的街景，在人們伸出援手的瞬間

剛開始大家都回應：「這裡廁所不外借，」直到她帶著痛苦的神情，並請求銀行人員幫忙撥打電話給救護車時，大家才發現事情不對勁，而紛紛拿出棉被、枕頭、熱茶等安頓她到小房間休息，並且叮囑她可以儘量休息，直到身體好轉再離開即可。紐約客真的有如想像中如此冷漠嗎？
Anna Pa／安娜趴趴走
2015/11/06
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眼見同事失業、客戶面臨倒閉危機，我在倫敦放起了人生第一個無薪假

眼見同事失業、客戶面臨倒閉危機，我在倫敦放起了人生第一個無薪假

以前他會跟我說：「先休息，快了！」這週，他卻說：「我也不知道，我也想知道。」從出社會以來，這是我面臨最長的一次假期，沒有以往放假的快樂，只希望快點回到工作崗位，被老闆罵也好、被客戶凌虐也好、被同事氣到說不出話也好，只要不失業就好。英國人常開玩笑，上帝給英國很大的考驗，脫歐後緊接著疫情爆發，防疫之餘還要止血經濟。疫情除了考驗英國政府，也考驗著人民如何與自己相處。
Victoria Lin ／讀者投書
2020/04/23
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【我的潤澳手記】（五）：在海鮮廠當剝魚皮女工，「打工度假」的幻想與真相

【我的潤澳手記】（五）：在海鮮廠當剝魚皮女工，「打工度假」的幻想與真相

每工作兩個小時後，大家可以休息 10 分鐘（Smoke Break），等到了中午 11 點時，則可以休息 30 分鐘（Lunch Break）。此外，海鮮廠也會免費提供牛奶，員工也可以自己製作咖啡。另外值得一提的是，海鮮廠這類工作，是非常純粹的體力勞動，因此也不需要有很好的英語水平。如果在咖啡廳工作，員工英語不好，就會影響客人的體驗。但在海鮮廠只要手能動，就能接著剝魚皮。
Desert Rose／我在澳洲「重啟人生」
2025/01/16
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「年屆 30，我辭職了」：帶著「被社會拋棄的不安感」升學就業，直到身心崩潰時才明白的事

「年屆 30，我辭職了」：帶著「被社會拋棄的不安感」升學就業，直到身心崩潰時才明白的事

不管去哪一家醫院都沒有聽到特定的病名，他們都說是因為壓力造成的，要我好好地放鬆和休息──這種事誰不知道？世界上有誰是因為不想休息才不休息的嗎？那年年底，我在整理年度結算的資料時，整理到一半我的手停了下來。這一年來花費的醫療費用，竟然超過了 700 萬韓元（約新台幣 18 萬 9,947 元）。我意識到這當中肯定是哪裡出了差錯。我懇切地想要休息的那個時候，年紀是 29 歲。
換日線全球讀書會
2019/04/10
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