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撰文：李雨莘、宋思彤
日本今（2026）年 3 月通過了新版的「科學技術創新基本計畫」，預計未來 5 年內的國家科學投資額，將從原本的 30 兆日圓「翻倍」提升至 60 兆日圓，並將重點鎖定在人工智慧（AI）、航太等尖端領域的研究開發，展現日本力求「科學再興」、重塑全球競爭力的企圖心。
這股由國家帶動的科技浪潮，正悄然重塑日本影視產業的敘事樣貌。其實，日本影視圈對 AI 的探索早有脈絡，早在 2017 年，日劇《過度保護的加穗子》就以女主角開朗、願意傾聽他人的個性，開發出一款 AI 聊天機器人，在當時廣受粉絲喜愛。時至今日，AI 的應用已進一步深化至劇本創作與視覺特效領域。
例如今年冬季推出的日劇《東京巫女忍者》、《對 AI 傾訴過度的男人》，把技術與敘事完美結合。前者利用 AI 打造出前所未有的動作特效，後者則深入探討人類與科技間的情感界線，讓人看見了未來影劇的無限可能。
承接這股創新的氣勢，2026 春季日劇在敘事張力上更展現了驚人野心。本季佳作紛呈，不論是直面法律與道德邊界的《九條的大罪》，或是充滿溫情與熱血的《鯖魚罐頭、飛向宇宙》，抑或是刻畫逆勢向上的《逆轉球團》與療癒人心的《便利店兄弟》，都在殘酷現實中點燃了希望的溫度。
除了劇本出色，卡司陣容更是一場跨世代的實力交鋒。除了集結拓寬戲路的龜梨和也、散發魔性魅力的中島健人，以及充滿少年感的北村匠海；同時還有長濱禰留、田中麗奈等實力派女星助陣。
在碎片化的資訊時代，這些作品如何跨越文化邊界，精準抓住觀眾的目光？請看本季《換日線》為您精選的必追片單：
《鯖魚罐頭、飛向宇宙》，friDay 影音獨家跟播， 4 月 14 日起更新
從《陸王》、《下町火箭》，到近年引發話題的《企鵝先鋒》，那種跨越重重困境、最終迎來逆轉勝的敘事，一直是日劇歷久不衰的核心魅力。而當故事建立在真實事件之上，「職人劇」所展現的堅持與信念，往往能更直擊人心。
本季新作《鯖魚罐頭，航向宇宙》（サバ缶、宇宙へ行く）正是這類型的延伸與變奏。劇情刻意淡化商戰的算計與對抗，將焦點轉向一所位於偏鄉的水產學校，描繪一群師生如何在有限資源中，試圖完成一件看似不可能的任務──將「鯖魚罐頭」送進太空。
在長達 12 年的研發過程中，他們反覆面臨挫敗：學生的畢業流動、學校面臨併校危機、資金短缺幾近斷炊。然而，這些看似無法跨越的困境，在編劇筆下並非單純的阻礙，而是逐步堆疊出奇蹟的必要條件。最終，這款鯖魚罐頭成功獲得 JAXA（宇宙航空研究開發機構）認證，成為官方太空食品，也讓「從地方校園走向宇宙」的夢想真正落地。
演員表現也令人期待。曾多次表達想挑戰教師角色的北村匠海，此次終於化身帶領學生逐夢的關鍵人物，為角色注入溫度與韌性；神木隆之介則飾演理性冷靜的審查員，與北村形成鮮明對比。兩人在劇中的對峙，不僅呈現出成熟演技的張力，也讓整體敘事在溫暖之餘，多了幾分緊繃與現實感。
此外，本劇選擇於福井縣小濱市實地拍攝，為作品增添濃厚的地方質感。這座被稱為「海的小京都」的城市，擁有壯麗的海岸景觀與歷史悠久的鯖魚街道，既是故事的背景，也像是一種隱性的象徵：那些在土地上緩慢累積的日常努力，最終也能指向更遼闊的遠方。
《便利店兄弟》，日本首播，4 月 28 日起播出
「便利商店」幾乎是現代人最熟悉的生活場域，也是無數故事自然滋長的沃土。從台灣的《神明便利商店》到韓國的《不便利的便利店》，這類以日常為基底、描繪人情百態的作品，總能在平凡之中挖掘出動人的情感。
本季日劇《便利店兄弟》（コンビニ兄弟）延續這樣的創作脈絡，並集結中島健人、田中麗奈與光石研等卡司，打造一部笑中帶淚的溫馨群像劇。故事舞台設定在福岡縣門司港，一間看似普通的超商，卻因形形色色的人物而顯得格外鮮活。
店長志波三彥是全劇靈魂，他勤奮認真，卻同時散發近乎「費洛蒙」般的魅力，吸引大批顧客慕名而來；兼職店員中尾光莉懷抱漫畫夢，將店內日常轉化為創作題材，意外在網路爆紅；店裡還有一位總是蓬頭垢面、每次都掃空鮮食的神秘常客，在粗獷外表之下，隱藏著不為人知的過往。這些略帶誇張的人設，讓劇情在輕快節奏中展開，卻不流於表面趣味。
隨著故事堆疊，鏡頭逐漸轉向來訪的客人──迷惘的偶像、放棄夢想的摔角學生、固執而封閉的長輩。不同世代與背景的人在此短暫交會，那些難以言說的困境與失落，往往在這個不起眼的空間裡悄然鬆動，甚至迎來轉機。便利商店不只是商業場所，更像是一個暫時容納情緒的避風港。
改編自町田苑香的同名暢銷小說，《便利店兄弟》自問世以來便累積高人氣。九州出身的她，也特別期待門司港的在地風景被影像化，讓故事更添真實質地。
編劇根本非翟則點出本劇核心：「你的容身之處，就在這裡。」在這個不加評斷的空間裡，每個人都能夠被溫柔接住，這份單純而珍貴的歸屬感，正是《便利店兄弟》最動人的所在。
《逆轉球團》，LINE TV、Hami Video 跟播，3 月 28 日全集上架
剛落幕的 WBC 世界棒球經典賽，再次點燃球迷的熱情與記憶。從台美混血好手費爾柴德的亮眼表現、鄭浩均直面「二刀流」大谷翔平的關鍵對決，到台韓大戰的高張力激戰，Team Taiwan 用場上拚搏凝聚人心，也寫下屬於這一代的共同記憶。
延續這股餘溫，本季日劇《逆轉球團》（ストーブリーグ）以職棒世界為舞台，展開另一種形式的「逆境翻盤」。
故事聚焦一支長年墊底、內部失序的職業球隊，在球迷流失與經營壓力下瀕臨崩解。球團為求生存，破格找來毫無運動背景的櫻崎準（龜梨和也 飾）擔任總經理，試圖以全新視角重建體系。他與編成部長蒔田理紗（長濱禰留 飾）聯手，從選手配置到培訓制度進行大刀闊斧的改革，為球隊注入變革的契機。
隨著制度逐步調整，球員們也慢慢找回失落已久的鬥志與凝聚力，球隊氣氛出現轉機。然而，就在一切看似步上軌道之際，母公司卻另有盤算，讓這場改革之路潛藏更多不確定性，也為劇情增添現實層面的壓力與張力。
戲外的龜梨和也跟棒球的淵源深厚，自小展現優異天賦，甚至曾站上世界少棒舞台，原本以甲子園為目標，最終卻因緣際會踏入演藝圈。這段背景也讓他在詮釋角色時，多了一層真實情感。這次從「球團經營」角度切入，他在演出時更著重於策略、判斷與領導，呈現出不同於傳統運動劇的觀看體驗。
本劇改編自韓劇《金牌救援》，將原作的職場鬥爭與體育精神，移植至日本職棒文化脈絡中。近年如《揮棒人生》、《下剋上球兒》等作品，皆從不同角度描繪棒球的意義，而《逆轉球團》進一步將焦點放在制度與決策，讓「勝利」不只是場上的結果，更是一連串艱難選擇的累積。
《重生：最後的英雄》，日本首播，4 月 14 日起播出
從冷酷菁英到落魄青年，距離多遠？大概是一層階梯的距離。
2026 年，作為新興 IT 企業社長的根尾光誠（高橋一生 飾），被產業界喻為「時代的魅力領袖」，是不折不扣的人生勝利組；然而一次意外，讓他轉生回到 2012 年，成為與自己相貌相同、但身分地位截然不同的人，甚至接手了一家東京商店街的冷清洗衣店。
主視覺中，「兩位高橋一生」上下顛倒、表情截然不同，似乎象徵著兩個世界。因為轉生後的他，要面對的是曾意圖收購而欺壓過的商店街，甚至還要與這條街上的鄉親們朝夕相處；在他努力適應轉生人生的同時，更要找出把自己推下樓梯的真凶。
以轉生為主軸，融合人性、歡笑與懸疑元素，與觀眾一同解謎、一同「人格錯亂」，就連推理線的鋪排也高潮迭起，娛樂和敘事廣度兼具。高橋一生分享，希望觀眾能像在看一齣寓言故事般，享受這個錯亂的世界。
另外，在轉生喜劇的框架下，《重生：最後的英雄》（リボーン～最後のヒーロー～）似乎也透過兩段交錯的人生，呈現「富裕與貧窮」的階級差距，以及現代社會逐漸流失的人際連結與互助關係。其中，洗衣店產業近年受經營者高齡化、成本攀升、人手不足等因素，開始浮現倒閉潮；相較過往的全盛時期，已經萎縮近 50%，與當今蓬勃發展的 IT 產業更顯差異，便是一例。
就如同近年爆紅的《重啟人生》般，筆者認為，這齣「重來一次」的人生故事，或許不只是一場奇幻之旅，而是一面映照現實與過往的鏡子。
《風，帶有香氣》，LINE TV、Hami Video 跟播，3 月 30 日起上架
日本曾經認為護理師是「骯髒」的？
《明治女性史》曾記載，最初照護的工作是由吉原（江戶時代紅燈區）的領班擔任，沒想到卻成了常態；《職業女性調查》甚至還形容他們是「墮落的人」，認為是「放蕩潑辣的狠角色」。這些刻板印象，讓許多對近代護理有興趣的人望之卻步，甚至打退堂鼓。
《風，帶有香氣》（風、薫る）主人翁一之瀨凜，人物原型是大關和。名門出身的她，在時代大浪中載浮載沉，歷經婚姻變故後，遇到貴人，從此踏上成為護理師的道路。另一主角大家直美（上坂樹里 飾），是與她同屆成為日本史上首批專業資格女護理師，喪偶後作為單親母親，人生雖不順遂，卻從未因此放棄努力，這個角色的原型，則是取自鈴木雅。
不僅來時路同樣顛簸，兩人畢業後，也分別在各自的道路上努力。一之瀨凜投身抗疫前線、大家直美則致力於建立護理制度。分進合擊的兩人，逐步改變社會對護理師「卑微、骯髒且不被重視」的刻板印象。終於在日本對清戰爭時，邁出翻轉的第一步。
儘管地位提升，現代日本護理師仍面臨報酬與勞動強度不符、長時間加班、夜班負擔沉重等問題，新冠疫情期間尤甚。本劇原著《明治的南丁格爾 大關和物語》作者田中光透露，親眼見證無懼感染風險、堅持站在抗疫前線的護理師們，是讓她決定研究、創作關於日本首批護理師故事的契機。
此外，談及作品將改編為晨間劇，田中光抱持著一份相當獨特的「期盼」。他並不要求忠於原著，反而樂見大刀闊斧的改動，直言「因為差異才令人期待」。相信觀眾也與筆者一樣，正滿心好奇編劇將掌舵帶領大家駛向何方。
《九條的大罪》，Netflix 跟播，4 月 2 日上架
法庭上的攻防，就是透過不斷梳理彼此觀點的差異，檢視彼此的弱點、交叉辯論，最終形成結論。然而，這樣的程序，是否能回應大眾對「正義」的期待？
從《HERO》的久利生公平、《鴉色刑事組》的入間道雄，到《99.9 不可能的翻案》的深山大翔，都讓我們看見：正義終能照進荒蕪之地。不過在《九條的大罪》（九条の大罪）中，法律的天秤卻倒向了意想不到的一邊。
主角九條間人（柳樂優彌 飾）專接黑道、前科犯等「麻煩客戶」，更被外界批評是愛錢的「無良律師」。不過，其實他始終堅信律師不該有立場，而是要努力「為委託人辯護」。有一天，東大畢業生烏丸真司（松村北斗 飾）前來面試，就此展開了一場令人難忘的搭檔之旅。
酒駕肇逃、非法藥物交易、長照機構虐待、成人影片演出糾紛⋯⋯反映現代社會黑暗面的多樣事件，勾勒出兩位主角在面對「為委託人辯護」時的意見相左。以法律之力為武器的他們，即使委託人是道德上難以饒恕的惡人，仍會奮力辯護嗎？堅持「保護」委託人的律師，是天使、還是惡魔？
為 TBS 打造多部熱門作品的製作人那須田淳、導演土井裕泰、編劇根本非翟，這次罕見與 Netflix 合作，把對於社會角落的深刻觀察搬上螢幕，帶領觀眾看見階層所帶來的不平等。
更多推薦
除了上述內容外，這一季還有許多矚目作品，雖因文章篇幅無法盡錄，但仍羅列如下與劇迷們分享：
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《轉學來的女生》：改編自泰國同名電視劇，仲島有彩演出神秘轉學生「娜諾」，揭露學生與教師的內心陰暗面，審判人間的惡行。
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《月夜行路》：家庭主婦澤辻涼子（麻生久美子 飾），與銀座酒吧媽媽桑野宮露娜（波瑠 飾）相識，意外展開一段透過文學推理出一樁樁凶殺案的「逃家」之旅。
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《LOVED ONE》：桐生麻帆（瀧內公美 飾）和天才法醫水澤真澄（藤岡靛 飾）等人，一同組成法醫專家小組「MEJ」，為曾經「被某個人深愛過的人」說出他們的故事。
本文介紹的日劇，你最想看哪一部呢？《換日線》日劇片單系列，我們下一季見！
《關於作者》
阿姞
本名李雨莘，平日追逐時事，閒時沉迷日劇。
六六 LiuLiu
本名宋思彤，已經步出研究領域的 26 歲，曾任《換日線》校園大使。喜歡記錄生活、醉心於影像敘事，最近還迷戀日劇。期許用有溫度的筆觸，寫下身邊動人心弦的故事。影評劇評、議題探討、人物專訪，更多面向的我都在這裡。
執行編輯：洪翊芳
核稿編輯：孫雅為
