過去 20 多天,我的 FB 個人帳號被 Meta 無預警判定永久停權,IG 和 Threads 帳號也遭連坐停權,我的網路身分形同「被消失」。
棘手的是,Meta 並沒有合理的申訴管道,「宣判」的過程也極不透明,身為創作者,這段日子,生活、工作和心情都大受影響。所幸,經過多方努力和奔走之下,終於讓帳號重見天日。這段過程非常煎熬,一度覺得再也見不到大家了。
這是一場嚴重的災難。據了解,近期 Meta 大量採用 AI 管理社群、削減人力,也因此增加了系統誤判機率。而這場風暴似乎仍在不斷擴大,全台估計有上萬人受害,被停權帳號裡的照片文字、對話紀錄全部消失,其中包含許多 KOL、公眾人物、電商、社群小編,有人工作中斷、有人丟了生意、有人甚至因此失業,影響生計。
以下我將如實紀錄這 22 天的過程,我「自力救濟」下最終取回帳號的方式,以及這整起事件給我的一些體悟:

▍7/30 突如其來
高雄駁二演講完,有聽眾走上前來,想追蹤我的社群。
「好啊!」我打開APP,準備秀出 QR code,卻看見陌生的畫面,上頭寫了幾行字:
「因為你的 Facebook、Instagram 帳號違反了社群守則,已遭停權。你可以在 180 天內提出申訴,否則帳號將永久停用。」
什麼東西?當然要申訴!這其中一定有什麼誤會。我立刻按指示上傳身分證件,提交審核。
兩小時後,手機畫面迎來一段冷峻的文字:「你的審查未通過,帳號已永久停用,你無法再次要求審查。」
突如其來,我的 FB、IG、Threads 全被宣判死刑,甚至連我管理的北美成大校友基金會官方帳號也遭連坐停權。
沒有任何審判過程,我的網路身分在頃刻間人間蒸發,過去的痕跡被一筆抹淨,困惑、憤怒、無助湧上心頭,不知如何是好。
▍7/31 束手無策
上網做了功課,發現世界各地災情慘重,許多人跟我一樣無故被停權,有人幸運救回帳號,也有不少人從此消失在社群世界。
諷刺的是,Meta 社群裡,沒有任何客訴管道,只有花錢訂閱藍勾勾,才有「資格」接觸客服。但被停權的人,連花錢的機會都沒有。
我的粉專「旅行沙舟 張 J」雖然沒被封,且也有獲得 FB 頒發免費藍勾勾,卻因為管理員只有我自己,因此個人帳號被停權後,粉專直接變成一座上不了岸的孤島,無法使用。
我試著再開新帳號,卻ㄧ開通就馬上被停權:Meta 藉由我先前提供的 IP、裝置和實名資料等資訊,對我進行全面封堵,永不允許我再出現,形同對數位人格的公開處決。

▍8/1 災情擴大
上網爬文,看見一個月前有位 KOL 受害者,分享妻子帳號用藍勾勾客服幫他救回帳號的經驗,於是我也請太太依樣訂閱藍勾勾聯絡客服,結果收到的回信卻是:「因為隱私問題,我們無法協助本帳號以外第三方帳號的申訴。」
同樣的方法卻再也行不通,看來 Meta 的災情正不斷擴大,導致客訴的應變能力與處理量越來越吃緊,乾脆將受害者拒之門外。
▍8/2 發現真相
後來,我加入了一個近 4,000 人的停權自救群組,大家彼此交換經驗、分享災情與成功案例,才知道停權原因有百百種:有人因為被盜帳號、有人只是上傳了自家小孩照片或卡通圖片,就被以「兒童性剝削」為由停權、還有更多的人,完全不知道任何原因。
而我被停權的真相,竟然是因為惹到了詐騙帳號。
眾所周知,近期 FB 上出現大量假冒 Meta 系統的詐騙帳號,四處標記粉專,恐嚇並誘導其登入假連結,意欲竊取帳號的登入資訊。
我原本置之不理,後來不勝其擾,把標記一個個移除,結果就被停權了。
「移除詐騙標記停權」是近期最大的災情,波及許多粉專經營者。詐騙帳號起的惡心,反而讓奉公守法的帳號吃到苦果,令人啞口無言。
(關於何謂「移除詐騙帳號標記反遭檢舉停權」,請見這篇文章;以上種種停權原因的核心共通點,就是因為 Meta 開始大量啟用AI審核機制,節省人力,造成誤判率上升,爆出災情所致。)
▍8/3 - 8/20 對抗巨獸
網路申訴行不通,那就回歸最原始的「實體申訴」。
8 月 3 日,參考前人的做法,我寄了實體信到 Meta 美國總部,準備了中英文兩種版本,信中交代了被無故停權的來龍去脈,強調自己並未違反任何社群守則,以及此次事件造成的損失,結尾並有禮地請求對方重新審核。我去郵局花了新台幣 850 元寄國際快捷到加州,5 天後信件送達並被簽收。
▍8/4 多方嘗試
網路上流傳好幾個 Meta 的客服與申訴 email 信箱,我也同時一一發送申訴信過去,但從未收到任何回覆,應已失效。

▍8/5 轉趨強硬
在嘗試新方法的每一天,我仍舊會使用太太的藍勾勾帳號,試圖向客服求助,每次遇到不同的客服人員,得到的回覆卻都一樣:「我們無法協助非本人帳號。」
直到 8 月 5 日,我更改策略,語氣從有禮轉趨強硬,在申訴信裡強調:「若再求助無門,我將考慮訴諸媒體與採取法律行動。」
結果不到兩個小時,就收到客服回信,說此案件已正式立案,將交由人工審核部門處理。都說會吵的小孩才有糖吃,大人的世界更是如此。
▍8/6 雙管齊下
想到我還有另一個管理的粉專有共同管理人,便請該管理人登入 Meta 商業套件後台聯繫客服,說明狀況並請客服解救,同樣收到會立案處理的回覆。
之後,我每隔兩天就寫信催進度,深怕他們忘記,直到兩週後的 8 月 20 日,太太終於收到通知:「該帳號已恢復使用。」
我打開 App,順利登入,所有帳號皆恢復正常,就像一切都沒有發生過。但我本人沒有收到任何通知,也沒有一句來自 Meta 的道歉。
22 天的折騰終於到此結束了,像是一場惡夢。
在接下來的兩個段落,我將整理一下親身經歷過「冤獄」後的自救守則,以及這次事件給我的體悟,給讀者朋友們參考:
實用自救經驗守則
如何事前防範被 Meta 停權
- 儘管無奈,但在 Meta 真的願意著手解決猖獗的詐騙問題前,不要輕易移除詐騙帳號對你的標記。
- 將你的 FB、IG、Threads 帳號連動功能取消,避免被連坐停權。
- 粉專指派多位管理員,一位管理員遭停權時,粉專仍可使用,且另一位管理員可以協助申訴。
遭到「冤獄」的自救方法
- 加入停權自救 Line 群(連結請參考此處):這是一個台灣受害者自發集結的Line 群,裡面有最新成功案例與災情更新,群內會分享「當下有效的申訴窗口」,比自己摸索快得多,也可參與連署陳情,集結眾人力量向相關部門和企業發聲。
- 寄實體申訴信到美國總部:大部分案例中,這是成功率最高的方法之一。用國際快捷(約 850 元新台幣)寄到加州,內附:中英文申訴信、帳號資訊、停權截圖、護照影本。
寄件資訊:
郵遞區號:CA94025
地址:Attn: Legal Department 1
Meta Way Menlo Park, CA94025
(United States)
姓名:Meta Platforms, Inc.
電話: +1 650 543 4800, +1 650 308 7300
- 訂閱藍勾勾客服:若有伴侶、共同管理員或信任朋友的帳號,可透過藍勾勾能聯絡客服申訴(英文客服比中文客服有用)。向客服清楚陳述:帳號用途、無違規事實、對人際、工作與收入的影響。態度宜有禮,適時提及「媒體或法律途徑」,可提升案件被立案機會。拿回帳號後就可以取消訂閱,我實在不願意為了這種原因向 Meta 繳保護費。
- 不要輕易相信「付費第三方救援」:切莫上當,有不少人花錢受騙,沒有人比你更知道該如何為自己平反。
事件過後的體悟
Meta 停權事件對我來說,是一記警鐘。
第一,它預示了未來 AI 將如何凌駕於人類之上,影響並主宰絕大多數領域的系統,當申訴之門被系統封堵,血肉之軀將無從求助。
正如同《人類大歷史》作者哈拉瑞在新書《連結》裡提到的:「AI 有潛力成為新的網路,形成一個可能不利於人類的『虛構世界』。」
第二,當數位身分重要性日益增加的今日,社群平台猶如另一個隱形國度,而像 Meta 這樣的超級巨頭,擁有超越巴拿馬全國一整年 GDP 的營收,以及遠超世界各國的「線上人口」,賺全世界的錢,卻幾乎不受(美國以外的)各國規範約束,使用者該如何因應面對?
我們的生命與自由受到法律保障,但在虛擬世界裡卻經常顯得脆弱無比,數位人格可以毫無理由地被輕易抹去,沒有正常管道可依循來捍衛自己的權利,還得自掏腰包寄信、訂購產品服務才行,這是一個必須被正視的時代現實。
這場事件讓我重新檢視「虛擬世界」這件事,如果我們的工作、回憶、人脈,都交給單一平台保管,那麼我們的存在權利,就等於交在別人手裡。
因此,以下是 4 個我將開始實踐的方向:

- 降低對單一平台的依賴:除了同時經營 FB、IG、Dcard、小紅書等多個社群平台、分散風險外,更重要的是建立以電子報、網站為主的「個人渠道重心」,才不會受制於人。
- 備份所有重要內容:包含文章、照片、粉專貼文與對話記錄,確保即使帳號消失,回憶還在。
- 關注創作者/媒體,而非關注平台:多元使用不同平台,並從中選擇喜歡的創作者或媒體,除了追蹤以外也訂閱他們的網站、電子報,而不是被動地接收平台演算法餵養的資訊。
- 關注數位人權:當 AI 審核與社群平台權力不斷擴張,我們需要更透明的規則與申訴機制,這不只是創作者的問題,而是每個使用者的共同課題。我會與受害者共同響應對國會和數發部的陳情,敦促建立申訴管道以及社群平台使用者權益的法制化推動。
最後,我很幸運,自己的帳號還是能救回來,但目前在「停權自救群」裡,還有近 4 千人在等待,等一個被看見、被承認自己真實存在的機會。
這篇貼文在臉書上的觸及率可能不會太好,畢竟它絕對不是這個社群平台樂於見到的東西,但我仍必需說出來:「別把自己的數位生命,只交給一家公司。」
「備份、分散、權益覺醒」,也許這就是未來每個人的生存課題。
執行編輯:洪翊芳
核稿編輯:張翔一