在瑞士生活了 14 年，從求學到就職，我的專業一直與策略規劃和管理息息相關。然而，真正讓我對「策略」有深刻體會的，並非幫助公司克服達成目標的各種挑戰，而是成為母親後，兼顧工作與家庭的現實挑戰。
當「行為陪伴」成為習慣，我決定不再做「全職創業的兼職媽媽」！
5 年前的某一天，我在家上班，4 歲多的兒子突然拉著我說：「媽媽，我們一起看書好嗎？」當時的我，一邊準備著即將開會的內容，一邊回應著：「媽媽開完會之後就可以陪你了，好嗎？」
然而，那天的陪伴，不過是「行為上陪著」孩子；而我的心，像是跑完第一段馬拉松後的稍微放鬆，但依舊掛念著下一個會議。從頭到尾，我似乎完成了陪伴與工作，但內心卻並未真正參與其中。
這一刻，我突然意識到：我看似兼顧一切，但其實既不是多盡責的工作者，也不是全心的母親。我只是匆匆穿梭在兩個角色之間，手忙腳亂地在責任清單上打勾，卻忽略了實質的投入。
這個畫面，成為我日後設定創業條件的起點，我告訴自己絕不當一個「全職創業的兼職媽媽」！
家長並非打卡上班：如何避免「育兒」成為「待完成的任務」？
對許多創業者來說，生活是一場無止盡的拔河。他們不斷壓縮每一分每一秒，挪出時間全力衝刺事業，然後再用有限的空閒去填補家庭的空缺。
乍看之下，這樣的生活似乎有效率又平衡，但它卻隱藏著一個難以察覺的風險：我們和孩子的距離，可能越來越遠。因為陪伴，不是 Checklist 上的一項任務。
我們也許都有這樣的經驗：當孩子不專心寫功課時，第一反應往往是「為什麼不能專注一點？」當他們寫出的句子或畫出的圖讓人不解時，心中浮現的是「為什麼會寫成這樣？」或「為什麼畫出這種圖？」
然而，當家長無法回答這些問題時，往往是因為對孩子的內在世界並不真正了解。這不是小孩的問題，而是家長未能深入理解的結果。
長期以來，我們習慣將時間花在安排任務上，卻忽略了深入體驗生活中的細節與意義。雖然我們參與孩子的生活，但大多時候只是在完成「該做的事」：寫作業、參加活動、旅行，卻未曾真正花時間去理解孩子的情緒、想法，甚至是日常中的小發現。（延伸閱讀：我在家全職育兒，我驕傲！──沒有收入卻「無價」，因為孩子的潛能由我引導）
結果，我們不僅未能真正累積親子關係的存款，還多出了可避免的生活壓力，這股壓力卻已悄然向事業蔓延。
策略思維：在忙碌中找到事業、生活的平衡點
在職場上，策略是幫助我們聚焦目標、分配資源、預測挑戰的關鍵。而當這套邏輯應用到生活中時，我發現，一切變得更有方向感。
策略思維是一種系統化的思考方式，幫助我們根據明確的中長期目標，分析當前狀況，更有效地管理資源，從而實現長期成果與短期行動的平衡，最終實現預期的成效。
換句話說，策略思維讓我們從更長遠的角度來佈局當下，採取更適合自己的行動。舉個例子，我們不會用短跑的指標和方式來訓練一位馬拉松選手。
對於家長而言，具備這樣的思維能讓我們關注孩子的學習過程和方式，而不僅僅聚焦於學業成績；對創業者而言，則能幫助我們以長遠目標為依歸，強調品牌價值和事業理念，超越短期獲利的追求。
當我們同時身兼多重角色時，策略思維能幫助我們設定事業與家庭的一致性目標，並有效分配時間與資源，從而減少在家庭與事業之間的拉扯感。
創業者的時間管理法則：從「主軸」與「支軸」開始
首先，我們需要訂定主軸與支軸。主軸代表核心目標，而支軸則是協助實現目標的工具。
對我來說，生活是主軸，事業則是支軸。事業是支持生活的工具，而生活，才是我的終極目標。這樣的區分看似簡單，但它確實能幫助我正視時間有限這個現實。
許多人未能清晰劃分主軸與支軸，結果對每一件事寄予同等的期待，卻無法投入足夠的時間。這樣一來，我們會不自覺地對「成功的事業」或「孩子的表現」抱有過高期待，而這些期待本身，卻成為了隱形的壓力。
許多創業者傾向將大部分時間投入事業，再以「精簡且精準」的方式參與家庭活動。然而，這樣的時間分配模式，往往源自於人們忘記了生活不是一項任務。我們不僅需要「時間的質」，還需要「時間的量」來積累親子關係。
當我真正理清主軸與支軸後，我開始重新規劃時間的使用方式，並設下一條最重要的規則：分清上下班時間。
在事業上，我的下班時間是下午 3 點，之後便進入家庭模式。從下午到晚上，我的時間專屬於孩子和家人。我會陪孩子學習、聊天，甚至靜靜地看他們玩耍、犯錯。我也會給自己留出喘息的空間──哪怕只是安靜地喝杯咖啡。
這樣的劃分並不是指簡單地切割時間就能兼顧生活，而是「主支軸的確定」幫助我做出更有效的行動，讓我能夠專注於每一段時間的意義，避免下班後依然將心思放在工作上，從而無法給予高品質的陪伴。
上班時，我能全力投入；下班後，我能深入參與孩子的生活，而不是「假裝陪伴」。這樣一來，我減少了焦慮，也能以從容的心態應對孩子的情緒與需求。
當然，這種安排並不總是順利。有時，我也會遇到突發的工作。但我學會了透過時間表和計劃來調控整體節奏。因為我知道，只有給自己與孩子真正高品質的時間，才能有效減少育兒與事業上的風險。
資源最佳化之道──「借力」不是懶惰
當主軸與支軸清晰後，另一個重要的策略是學會「借力」。
我們常常有一種錯覺，覺得「所有事都得靠自己」，但這只會讓時間變得更加稀薄，生活也更加疲憊。事實上，適時尋求幫助或放手，才是對資源的最佳運用。
例如，當家事繁忙時，不排除尋求協助，也不僅僅想著自己全部做會更快；讓孩子承擔部分責任，並允許他們嘗試和犯錯；對不符合長期目標的短期需求說「不」，集中精力實現更重要的事情。這些選擇看似微小，但當我們開始有意識地改善資源時，生活將變得更加輕鬆、有條理。
在創業與育兒的路上，我常常迷失在多重角色的切換中。但若願意停下腳步，用策略思維看待生活、設立主軸與支軸、合理分配時間與資源，便能找到一條可持續的道路。這條路不僅讓生活更有方向，也讓全家人都能享受其中。
我認為，不要讓自己成為「全職創業、兼職家長」。取而代之，可以試著用雙軸的方式，經營一份既熱愛又平衡的生活與事業，讓全家人都能在這套系統中自在生活，而不是感到妥協或犧牲。孩子不需要一個「看起來很平衡」的家長，他們需要的，是全心的陪伴和真實的存在感。
執行編輯：羅思涵
核稿編輯：李旻濃
