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共有27筆搜尋結果

台灣矽谷大不同：拚戰外商職場，四大中階主管的溝通撇步

台灣矽谷大不同：拚戰外商職場，四大中階主管的溝通撇步

《關聯閱讀》被討厭的勇氣──表達己見，寵辱不驚，是一生的課題國情不同，美德不同──謙虛忍讓委婉，在美國職場完全行不通《作品推薦》Burnout有感──這四種老闆，讓員工不抓狂也難聳動、置入、同溫層──「洗腦資訊」汪洋中，怎麼保持清醒？執行編輯：郭姿辰核稿編輯：張翔一Photo Credit：Shutterstock
北加路人／矽谷媽咪的樂活探索
2016/09/05
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【老男孩們的白色巨塔？】（下）：「沒有人敢舉報的性騷擾」與其他，巨塔裡的女性該怎麼辦？

【老男孩們的白色巨塔？】（下）：「沒有人敢舉報的性騷擾」與其他，巨塔裡的女性該怎麼辦？

女醫師的「冒牌者症候群」（Imposter syndrome）與身心枯竭（burnout)讓我們把主軸再度聚焦白色巨塔。這種女性從醫學生起就會開始經歷的歧視，更是一路尾隨著女性，直到他們成為獨當一面的主治醫師。
Y.C.Hung／脫下白袍後的各種可能
2017/12/07
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常請病假，是懶惰還是求救？解析德國人「集體疲憊」背後的 4 大關鍵因素

常請病假，是懶惰還是求救？解析德國人「集體疲憊」背後的 4 大關鍵因素

根據 2024 年 AOK 健康保險的統計，心理疾病已連續多年成職員請病假的主因之一，特別以憂鬱症、焦慮症與工作倦怠（Burnout）最為常見。這一現象不僅是公共衛生問題，更反映出文化與價值觀的變遷。這場「集體疲憊」背後，可能有幾個關鍵因素：一、心理壓力因素工作壓力使心理健康問題反應在病假總天數上。
謝宛真
2025/05/16
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「員工怎麼盡提一些蠢意見！？」──允許犯錯和鼓勵說謊，在老闆你的一念之間

「員工怎麼盡提一些蠢意見！？」──允許犯錯和鼓勵說謊，在老闆你的一念之間

《關聯閱讀》Burnout有感──這四種老闆，讓員工不抓狂也難「不要用華麗的詞彙包裝你想要利用我的事實！」──除了怒吼，何不反過來利用老闆給的爛缺？《作品推薦》相忍為國的過勞之島──台鐵員工遭「事主」秋後算帳，勞工如何「自立自強」？「資深，已無法掩蓋你的不專業」──台灣企業的世代斷層危機執行編輯：Vincent核稿編輯：張翔一Photo Credit：Shutterstock
Ling／LING's 兩岸飛行日記
2017/04/10
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「想賺錢就不要來做劇場」？──在紐約外百老匯的我們，永遠「下不了戲」的原因

「想賺錢就不要來做劇場」？──在紐約外百老匯的我們，永遠「下不了戲」的原因

一位總是在 burnout（過勞）邊緣的設計友人自嘲地跟我說：「我總是要向劇團爭取一個助理，因為我這樣才有時間去當別人的助理。」外百老匯的設計費養不活自己，甚至付出房租都有困難，只好同時兼了其他大設計師、百老匯的助理職位，往往也在這樣「瞎忙」的途中迷失自我。圖／Ant Ma提供確實，互吐苦水之後日子還是要過，我不贊同有人說「如果那麼委屈，那你就轉行啊？」
ANT／島嶼故事在柏林
2023/07/19
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我們在做的，始終太少──敘利亞醫療現場，最沉重的分享

我們在做的，始終太少──敘利亞醫療現場，最沉重的分享

「整個敘利亞只剩下 80 個一般外科醫師，它們平均每個月要做超過 10,000 個大型手術，所有的醫師都徹底的身心枯竭（Burnout）......然而，我們卻仍然不斷地損失一起奮鬥的夥伴。跟我們一起工作的醫師只有四個人與七個醫學生，其中一個醫師被綁架，我們一週後在醫院不遠處發現了他的屍體，而醫學生有三個也遭到綁架，一週後我們看到他們的屍體，他們被活活燒死......」
Y.C.Hung／脫下白袍後的各種可能
2017/04/07
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想成為「職場女強人」，就得放棄成為一個（稱職的）母親？──誰有資格定義「女性的成功」？

想成為「職場女強人」，就得放棄成為一個（稱職的）母親？──誰有資格定義「女性的成功」？

Doherty 在演講中表示：「我是布萊根婦女醫院的第 5 個外科部部長，過去在醫界，沒有人在乎過勞、身心枯竭（burnout）與女性平等；然而，這些都是當前這個時代最重要的議題──因為我們希望身為醫師，在照護病人健康的同時，也能夠照顧自己同袍、同事、朋友的健康。這些議題過去不是不存在，但身為這個時代的領導者，我們必須了解這些議題的嚴重性，然後嘗試解決它──這是我們這代領導人的責任。」
Y.C.Hung／脫下白袍後的各種可能
2018/05/29
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上班族不靠「過勞」也能成功？北美職場新趨勢「安靜蓬勃」，挑戰亞洲加班文化

上班族不靠「過勞」也能成功？北美職場新趨勢「安靜蓬勃」，挑戰亞洲加班文化

這樣的作法雖然能避免工作倦怠（burnout），卻同時帶有疏離、消極的意味，本質上是一種職場退縮（withdrawal）。與之相反，「安靜蓬勃」強調員工的主動性，其核心意涵在於主動尋求工作中的價值與成就感，例如調整工作內容、追求能讓自己感覺充實的任務、設定界線維持工作／生活平衡。這個現象反映出當代勞動者對心理福祉、工作自主性、工作內容與個人價值觀的對齊等愈發重視。
殷琦／表達藝術治療師的港移加生活手記
2025/10/16
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【海外博士回臺任教之路】（二）研究生活到底有多苦？博士班過來人這樣看

【海外博士回臺任教之路】（二）研究生活到底有多苦？博士班過來人這樣看

或許，這就是所謂的「職業倦怠」（burnout）吧？不過，同樣的感受與衝擊，在學術界卻是有如佛地魔般不可直稱的存在。因為研究及科學的職業生涯與一般的行業又有所不同，再加上永無止盡的高度競爭，以及研究經費與論文出版從來沒有十足有餘的一天，我們也只能不斷地投注更多心力，否則就只能等著被其他更優秀的研究者淘汰。
V. 瓦西里耶夫／萬國總部的理想與現實
2023/07/19
39980
靠聲音吃飯、全台僅百人！專訪廣告配音員 Maggie，揭密「高齡新人」的入行修煉

靠聲音吃飯、全台僅百人！專訪廣告配音員 Maggie，揭密「高齡新人」的入行修煉

面對過勞（burnout），她立定了下一個工作目標：找到一門能療癒身心的職業。入行前的準備：高門檻背後的練習生日常一提到「身心靈療癒」，大多數人可能會直覺聯想瑜伽老師、整理師等，陪伴客戶找回失衡前身心狀態的職業。但對 Maggie 來說，這其實和「聲音」有關。
《換》人說說看
2026/04/07
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沒有人一生順遂，你要學的是《克服倦怠》：「人生的進步，往往從下坡開始」

沒有人一生順遂，你要學的是《克服倦怠》：「人生的進步，往往從下坡開始」

面對倦怠，你必須「篩選執念」 「倦怠」（Burnout）指的是「耗竭的狀態」，根據 WHO，它並非疾病或醫療症狀，而是一種職業現象，是由於長期未能成功管理工作壓力而來。倦怠現象的綜合症（Syndrome）無法如同其它醫學疾病，可以藉由檢測確診，例如高血壓、糖尿病、腎臟病、肺病、心臟病等。當然，會發生這樣的現象，其實並不限於「職業倦怠」，而是在人際、家庭、職場上都會發生。
彭孟嫻 Jessica／海外法律人的生活觀點
2022/08/30
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哈佛商學院講師的時間管理術：如何避免工作令你燃燒殆盡？

哈佛商學院講師的時間管理術：如何避免工作令你燃燒殆盡？

註：本文摘自克莉絲汀娜．華勒斯（Christina Wallace）的《發現我的多重職涯組合：哈佛商學院教你經營最佳職涯與多元身分，一生平衡工作、生活和夢想》（THE PORTFOLIO LIFE: How to Future-Proof Your Career, Avoid Burnout, and Build a Life Bigger than Your Business Card）一書，由商業周刊授權換日線原文轉載並增訂小標
換日線全球讀書會
2024/03/25
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