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「自然」的恐外心理

除了感覺有趣、興奮之外，「恐外（xenophobia）」的情緒也在我心中悄悄萌芽，因為不了解他們的語言及文化，以及被各式各樣的主流媒體影響，心中產生了很多不好的聯想，以為他們是恐怖份子、自殺炸彈客、他們會搶我的東西等等，所以「自然」害怕了起來。這裡說的「自然」，不表示「理所當然」，而是我觀察自身反應得到的結論。

你敢獨自在野外待上四天三夜嗎？拜訪德國野外學校與自然療癒師：「在大自然裡，沒有創傷」

你敢獨自在野外待上四天三夜嗎？拜訪德國野外學校與自然療癒師：「在大自然裡，沒有創傷」

回頭透過原住民世代累積的知識，經驗、學習大自然，或許是我們重建與大自然關係的重要路徑。然而，學習與自然環境和諧共處，也許不是唯一的動機。在大自然裡，我們的身心能夠獲得什麽養分？自然療癒師的故事拜訪卡爾與多特的當晚，我們晚餐後一起坐在花園旁的營火邊喝酒談天。抬起頭，便可看到夜空中的銀河與燦燦星光。在閃動的火光旁，多特此時與我深入分享自然療癒師的職業。

【歐洲廣場】挪威印象——多元開放、熱愛自然，成就迷人的生活節奏

【歐洲廣場】挪威印象——多元開放、熱愛自然，成就迷人的生活節奏

對於自然，挪威人有著骨子裡的熱血：他們熱愛戶外運動，從運動用品店琳瑯滿目的裝備可見一斑。我曾在健行時看到小孩跟著媽媽一步步前進，也在雪地裡面驚訝孩子不畏寒冷的玩耍。當地人說：「挪威人，是腳上帶著滑雪板出生的。」他們有條從古流傳至今的律法，保障了漫遊自由（allemannsretten）：只要尊重自然，遵守山區準則，自然便是公共的——即使是私人土地，也不能加以限制。

不浪漫的歐洲生存指南

衛道人士請注意：在柏林，人們愛「曬」自然的身體

衛道人士請注意：在柏林，人們愛「曬」自然的身體

在柏林住了幾個月，覺得很自在的一點，就是這裡的人們非常尊重個體，看待身體的態度也很自然。而這種態度反映在對長相、膚色、身材、打扮等外觀的包容：人們不需要因為胖、瘦、高、矮、年齡、美醜感到不自在，每個人都可以用自己喜歡的方式對待自己的身體，簡單如穿衣打扮，或是穿環、刺青等，從 70 歲的阿嬤到 17 歲的小弟，每個人都可以展現自己喜歡的樣子，不必感到羞恥、不必擔心別人的眼光。

這些公園不一樣！新加坡「共融式遊戲場」取材大自然，揮別沒誠意的「罐頭遊具」

這些公園不一樣！新加坡「共融式遊戲場」取材大自然，揮別沒誠意的「罐頭遊具」

透過這樣的背景，就更能理解為何國家公園局會在 2015 年開始推行共融式遊戲場、於 2019 年開始試驗友好自然公園（Biophilic Playgarden），因為在一體化的城市自然空間思路下，公園／遊樂場不是配套配角，而是城市風貌的一部分，盡可能使用自然素材取代塑膠人工，是順理成章的選擇。

LIN TSAI LIN／文旅觀察

我們的邦交國海地「還有救嗎」？現場直擊當地政治、經濟與自然的多重困境

我們的邦交國海地「還有救嗎」？現場直擊當地政治、經濟與自然的多重困境

自然環境：地震與颶風的雙重打擊海地處於極端風暴容易發生的區域，天災往往比多數加勒比海國家嚴重。圖／李可心提供最後是先天的自然環境。海地位在斷層帶上，而且處於極端風暴容易發生的區域，遭受的天災往往比大多數加勒比海國家更嚴重。全國性的森林濫伐，更使海地容易發生洪水和土石流。

呼朋引伴把房賣掉、擁抱自然！紐西蘭人獨特的「理想生活方式」適合你嗎？

呼朋引伴把房賣掉、擁抱自然！紐西蘭人獨特的「理想生活方式」適合你嗎？

此外，紐西蘭人跟大自然的連結實際上是從小開始培養的，像我就曾看過很多家長會帶著小朋友去釣魚，放假時也會選擇去海裡或溪邊，所以在他們的觀念裡，很多人會覺得人跟自然本該要這麼緊密，甚至會想要以自然為家。作者曾看到很多家長會帶著小朋友去釣魚（圖非當事人）。

換日線關鍵字 Podcast

人脈究竟多重要？職場打滾多年的領悟：把事做對，人自然就對了！

人脈究竟多重要？職場打滾多年的領悟：把事做對，人自然就對了！

圖／David Gyung@Shutterstock少了這件「事」，也就自然少了那些「人」，所以必須先釐清主輔關係，「成事」才是目標，因此而建立了人脈，只是附加的自然結果。並且，相信沒人能夠否認，這件事必須一定程度上做出成果或展現充分的付出，才有助於建立人脈。「實力」才是人脈磁鐵如果上述的前提您也認同的話，下一步我們再來探討「成事」的關鍵。

西西瑪／讀者投書

「黑猩猩之母」珍古德 91 歲辭世：一生奉獻自然，啟發全球青年「根與芽」行動

「黑猩猩之母」珍古德 91 歲辭世：一生奉獻自然，啟發全球青年「根與芽」行動

根據《ABC News》報導，在珍古德研究所擔任基地營協調員的 Erin McCombs，在活動中宣布了珍古德去世的消息，並播放珍古德原先錄製好的影片，其中分享她對自然環境及青年賦權的觀察。「自 1986 年以來，我一直致力於讓動物、人類及自然環境變得更好。」珍古德以此開頭，並提到，在這樣飽受摧殘的世界中，能讓她持續抱有希望的原因之一就是「年輕人」。

國際譯開罐

廣受各國爭取的殊榮！2023 世界遺產名錄，列入哪些自然景觀與文化？

廣受各國爭取的殊榮！2023 世界遺產名錄，列入哪些自然景觀與文化？

世界文化遺產委員會目前全世界共有 194 個國家簽訂了《保護世界文化和自然遺產公約》，承諾保護珍貴的自然與文明遺產，並由其中 21 個締約國組成「世界遺產委員會」，負責選定哪些地點可以被列入世界遺產名單，審核世界遺產基金的資金使用；而且每個委員國的任期為 4 年，定期遴選，這也增加了 WHC 的公信力。每年，都有許多國家提交申請，希望讓自己國內的自然與文化特色成為世界遺產。

陳怡君／怡君觀察

九點才開始吃晚餐？──西班牙人跟隨太陽的自然作息

九點才開始吃晚餐？──西班牙人跟隨太陽的自然作息

這是我在台灣學習西語的時候，最無法理解的事情了，後來為了解惑，到西班牙當了一年交換生，還特意讓自己按照這種「時間模式」生活，在兩點吃午餐、四點睡午覺、九點吃晚餐，漸漸才覺得不突兀，甚至後來還開始感到自然，而正是那種自然的感覺，才讓我頓悟，原來這就是西班牙人形成獨特時間觀的原因啊！跟隨太陽的西班牙人到底是什麼原因？

「你這個疾病要去牧區休養，」── 享受蒙古自然療法的同時，反思經濟發展所帶來的疼痛

「你這個疾病要去牧區休養，」── 享受蒙古自然療法的同時，反思經濟發展所帶來的疼痛

因此，對蒙古人來說，夏天到郊區度假是非常重要的事情，除了連繫與親友間的感情外，也同時享受大自然的療癒，而我也趁著那達慕假期（註）到庫蘇古爾湖（Khovsgol Lake）感受自然療法的魅力。庫蘇古爾湖（Khovsgol Lake）午後兩點。圖／許麻糬提供蒙古的自然療法到底有多神奇呢？

許麻糬／在世界盡頭探索社會工作

【中英雙語】捷克人的台灣觀察（上）：「自然景觀令人驚嘆，人民的友善讓我賓至如歸。」

【中英雙語】捷克人的台灣觀察（上）：「自然景觀令人驚嘆，人民的友善讓我賓至如歸。」

圖／劉郁葶提供令人驚嘆的大自然乍看之下，台灣似乎很小，面積只有捷克的一半。但來台灣逛了一圈後，不得不說，台灣比地圖上看起來大很多。這或許是因為台灣幾乎涵蓋大自然的所有風貌：海灘、河流，以及可與阿爾卑斯山媲美的高山、懸崖、雨林、湖泊，以及一望無際的稻田，甚至還有許多未曾見過的地景；總之，台灣的地貌相當多樣化。台灣面積不大，一天內就能上山下海，享受山海景緻。

劉郁葶／台灣女孩的捷克觀察日記

醬油教我們的經營課：當職人放下「傳統」，競爭力還能自然「發酵」嗎？

醬油教我們的經營課：當職人放下「傳統」，競爭力還能自然「發酵」嗎？

木材在自然生長過程中，通常會因為枝條分叉而產生「節點」。如果木材上有節點，這些部位可能會滲出微量樹液，進而影響醬油的風味。因此，在釀造木桶醬油時，必須選用「沒有節點」的木材。你可能會疑惑：「真的有沒節點的木頭嗎？」這時，就要讓一群極具職人精神的專家登場了。圓圈標示的地方便是木材上常見的「節點」。

佐藤峻／日本人的台灣創業紀錄

學習很自然，學校非必然？──為何高中生考上大學後，卻開始「懷疑人生」？

學習很自然，學校非必然？──為何高中生考上大學後，卻開始「懷疑人生」？

美國的自學組織「北極星」（North Star），依循著座右銘「學習很自然，學校非必然」（Learning is nature, school is optional.），培養了無數在普世價值中仍表現優異且快樂的學生，戳破了我們熟悉的學習高度集中化、得在學校、服膺升學的假象。究竟要如何「自主學習」呢？或許從這些崇尚自學人們的經驗，我們將能有所啟發，並開始為自己的學習負責。

劉政暉／Nuevaidee．新點子

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