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共有450筆搜尋結果

歐美中高階經理人愛用，「職場教練」如何帶你飛？──專訪法國職場教練 Kyria

歐美中高階經理人愛用，「職場教練」如何帶你飛？──專訪法國職場教練 Kyria

其實找教練的時機不需要等到有問題才來，教練的主要工作是協助客戶完成目標，所以當客戶有特定的目標想要達成，就可以尋求教練協助。歐美許多中高階經理人都有職場職涯教練，陪伴他們更穩健地發展，這跟去健身房找私人教練幫助自己規律地、有策略地運動，是類似的意思。如果問題嚴重到出現情緒憂鬱傾向，完全失去動力的時候，往往為時已晚，這個時候需要的是心理諮商而不是教練。職場教練 Kyria。
Dave Huang／John Maxwell 領導力教練
2022/06/02
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什麼是「人生教練」？──過來人分享工作內容、必備特質，以及培訓管道

什麼是「人生教練」？──過來人分享工作內容、必備特質，以及培訓管道

想考駕照，我們會找道路駕駛教練；想雕塑身材，可能會找健身教練──那如果是遇到人生「卡關」呢？近年漸受關注的人生教練（Life Coach），就是幫助人們重拾對生活的熱情、釐清優先順序，並且制定目標與執行計畫的一項專業。不過，人生教練並不是給客戶「灌心靈雞湯」這麼簡單，而是一項亟需同理心、懂得人際應對與聆聽的工作。想從事人生教練，必須具備「聆聽」的能力。
換日線關鍵字 Podcast
2023/12/26
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奧運金牌教練解密：在男子隊成效卓著的帶領方法，搬到女子隊適用嗎？

奧運金牌教練解密：在男子隊成效卓著的帶領方法，搬到女子隊適用嗎？

相較於教職，教練這一行欠缺嚴謹的認證，只要教練職位到手，實際上並不合格的教練就自動掌握了相當的權力及權威。這些對於教練對象具有影響力的教練，可能也自覺到自己欠缺有效執行教練工作所需的知識及資訊──更糟的情況是他根本心知肚明，於是深恐別人掀他們底牌，並轉而把個人的恐懼及不安全感加諸教練對象身上。
換日線全球讀書會
2024/07/05
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從技術到精神：RDNA教練如何讓「二輪世界的追夢者」攀上顛峰

從技術到精神：RDNA教練如何讓「二輪世界的追夢者」攀上顛峰

在地教練的角色：陪伴、調整與文化紮根而陪在國際教練群旁的台灣教練陳琮閔，原本就長期訓練年輕選手，但為了提升自己，他曾自費赴美，在加州賽車學校進修一年。那段時間讓他震撼——「我才練沒多久，速度就快了五秒。」他馬上知道，要引進專業化的訓練來台灣。他指出，多數台灣選手過去是靠跟車、靠勇氣、靠經驗，「但那樣會摔得多、效率低，有時根本不知道自己怎麼進步。」
整合傳播部
2025/10/28
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頂著高學歷、「背叛」外商高薪工作──她為什麼轉職成為專業健身教練？

頂著高學歷、「背叛」外商高薪工作──她為什麼轉職成為專業健身教練？

頂著北一女、台大工商管理學系的光環，珍珍畢業後就進入寶僑任職──現在的她是一名職業健身教練。很難想像這樣的背景，為什麼會選擇投入教練一職，她則不諱言的說：「我自己有時候會覺得沒有別人看得那麼勇敢，只是大家通常不喜歡聽這個故事。」她是珍珍 Jen Jen，許多人透過是透過珍珍的粉絲專頁上的教學分享認識她。
Lyra 萊拉／讀者投書
2020/07/23
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別被「不適任教練」耽誤了你的身材，職涯亦如是──健身教我的職場學習課

別被「不適任教練」耽誤了你的身材，職涯亦如是──健身教我的職場學習課

看到這裡你可能會說，如果把學員教到不用教練也能往前走，那教練還要賺什麼？當然，如果只想綁住一位學員做「長期飯票」，那真的別把他教到會，還要確保學員足夠有錢；但若打開格局，讓學員變成自主運動的活案例，教練反而可以獲得好口碑，以及更多慕名而來的學生。結語最後，雖然教練是否優秀至關重要，但我們也不能把責任全賴在教練頭上。
許詮
2023/04/14
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台灣駕照路考制度可以如何改進？德國駕駛教練：學車是學怎麼不死在路上

台灣駕照路考制度可以如何改進？德國駕駛教練：學車是學怎麼不死在路上

因此，儘管教練坐在副駕，但仍能從副駕位置控制車輛，是該車的「隱形駕駛」。而一位合格、受過專業訓練的駕駛教練，除了在教學中指導學生，也必須觀察學生的駕駛行為，提前阻止可能的危險或錯誤駕駛，並視情況接手駕駛，迅速排除問題。因此，Sven 認為，在教練的陪伴與指導下，道路訓練不代表讓技術仍不純熟的學生胡亂開車，也不代表干擾交通秩序或阻礙交通。
何蕙安／Debug Session
2019/02/27
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簡報如何打動人心？跟對你推銷課程的健身教練學就對了！

簡報如何打動人心？跟對你推銷課程的健身教練學就對了！

如果變成公式，健身教練的流程是這樣的：圖／時報出版提供    對照一開始教練的概念，你會發現，雖然我說教練是秀肌肉，但其實那就是你的願景。接著教練會解釋如何成為這模樣，這其中會有一些動人的追求故事，但不一定是他的，也許是學生的。接著他會跟你分享其中的改變關鍵，以及改變前後的差異，提出可行的方法。
換日線全球讀書會
2019/11/12
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中年轉職「滑雪教練」（下）這行賺很多？福利有哪些？在加拿大雪場的真實工作體驗

中年轉職「滑雪教練」（下）這行賺很多？福利有哪些？在加拿大雪場的真實工作體驗

滑雪教練賺很多？真實狀況是……加拿大雪場的滑雪課程價格十分高昂，讓許多人都存在一個美麗的誤會，認為教練一定收入很高，賺很多。但其實，大部分教練都是燃燒熱情在「賺夢想」，尤其是正規的雪場教練。
Alex Lin／桑尼爸的溫哥華札記
2023/02/15
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台灣射箭男團東奧摘銀！奧運代表隊總教練：這是一支少見的、團結的隊伍

台灣射箭男團東奧摘銀！奧運代表隊總教練：這是一支少見的、團結的隊伍

圖／國家運動訓練中心 提供為了維持狀態，讓選手保持緊張感，教練團決定在國手名單上做出彈性調整：讓選拔賽的男、女 8 位選手，進行隊內檢測賽，並由教練討論後，確定最終人選。在征戰奧運前面臨這樣的挑戰，鄧宇成非常樂觀，認為這是對自己的一種磨練，也讓自己在短時間內調整好狀態，甚至曾於受訪時說：「狀況好的選手參加奧運，是理所當然的事。」
Crossing Campus
2021/07/26
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興趣變工作後，快樂去哪了？中年轉職「滑雪教練」的我，決定返台「重啟人生」

興趣變工作後，快樂去哪了？中年轉職「滑雪教練」的我，決定返台「重啟人生」

也因為這份熱愛，我成為了滑雪教練，這無疑是我人生夢想清單裡，最想嘗試的那一項。幾年前，我寫過一篇從醫師轉職為滑雪教練的心得，意外得到不少回響。畢竟，跨出那一步並不容易，需要決心，也要接受全然不同的生活節奏與職涯軌道。但今（2026）年，我決定回到最單純的狀態：陪家人滑雪，讓速度慢下來，讓快樂回到原本的位置。當滑雪教練，是我走過的一段路，卻不必一直走下去。
Alex Lin／桑尼爸的溫哥華札記
2026/03/06
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體育不只是體育，是教育也是人生：美國籃球校隊隨隊教練見聞

體育不只是體育，是教育也是人生：美國籃球校隊隨隊教練見聞

教練告訴我，傳球看似簡單，但卻是培養球員間的情感與團隊默契上不可或缺的訓練──多數基層教練都堅持如此。在這裡我觀察到的，不是教練在場邊指揮呼喚，而是教練時不時就加入體能、甚至戰術訓練，用身體力行的方式帶領學生。也經常能看到教練將球員「請」到場邊，仔細講解場上出錯的地方，最後給予鼓勵並擊掌。種種的小細節都是在提振球員的信心，同時也讓他們更勇於挑戰與學習，不去懼怕犯錯而變得綁手綁腳。
G. 賴／讀者投書
2019/07/18
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打破世紀高牆，日本隊總教練脫帽致敬！世界 12 強賽，臺日兩隊的感人一刻與過往戰史

打破世紀高牆，日本隊總教練脫帽致敬！世界 12 強賽，臺日兩隊的感人一刻與過往戰史

尤其在收看轉播時，筆者看到日本隊即便輸球，且中斷了隊史國際賽 27 連勝的超級記錄，日本隊總教練井端弘和監督，仍脫帽向中華隊致意，亦有日本隊教練主動找高國輝教練合照時，更再也按耐不住內心的激動之情。要知自 2003 年亞錦賽以來，中華隊迄今 21 年未曾在國際三大賽中擊敗日本職棒全明星國家隊，本場比賽的勝利，無疑象徵臺灣的好手們與教練團，突破了一道過去始終無法越過的高牆。
Mark Lin／五道口男子職業技術學校
2024/11/25
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「鍵盤教練」、「鄉民國手」，你運動了嗎？──荷蘭成為體育強國的關鍵

「鍵盤教練」、「鄉民國手」，你運動了嗎？──荷蘭成為體育強國的關鍵

荷蘭本土，其實只算有半職業的棒球聯盟──我的健身教練年輕的時候就是棒球員，他只有在球季中能拿到薪水跟交通補助，非球季時就得靠其他工作賺錢──也因為這樣，所以他一直在健身房當教練。除了像足球這樣的主流運動（荷蘭職業球員平均年薪約 26 萬歐元，約 870 萬台幣），其實大部分的職業運動員，在荷蘭處境也不算太優渥。但足球就完全不一樣了。足球對於荷蘭人而言，大概就像是棒球之於台灣人吧！
台客 J／台客 J 的橘色筆記
2017/03/13
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主管是教練，不是老大──我在加拿大職場學會的「服務型領導術」

主管是教練，不是老大──我在加拿大職場學會的「服務型領導術」

何不試試改以團隊「教練」的角色來帶領團隊，也許會有出乎意料之外的效果。執行編輯：林鈺芩核稿編輯：梅緣緣
游媛婷 Phoebe／從嘉到加，何以為家
2023/07/28
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